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2018年04月27日

H30年5月のプログラムが完成しました!!

お待たせしました(^0^)/

5月のデイケアプログラムが完成しました。
5月はBBQ太極拳が入りましたよ〜楽しみですね♪♪

ずいぶん暖かくなってきましたね!!
日も長くなってきたので、日焼け対策をして外に出ましょう(*^0^*)

みなさんのご参加をお待ちしています(^^)

5月のプログラムはこちらから⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

投稿者 stuff : 13:50

2018年04月25日

4月18日(水)

みなさ〜〜ん  こんにちは(^0^)

毎年恒例の”バスハイク”行ってきました〜✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌

今年は”柳川”です

川下り前に南関ICで降りて、”南関いきいき村”に寄りました。
ここは毎週土曜日にマグロの解体ショーがあってるんですよ(ᅙωᅙ)ふっふっふ
色々なお土産が売っていて楽しかったぁ〜〜
私のオススメは「あおさののり」です。


柳川の昔ながらの街並みです。繁忙期はたくさんの船と人であふれ返ります
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さぁ!!いよいよ川下り。皆でよろよろしながら船に乗り込みました(灬╹ω╹灬)┣¨キ┣¨キ*
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イケメン船頭さん。 橋の下のエコーがかかる場所で色々な歌を歌ってくれました(゚◇゚///)ドキュ→ン
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可愛い☆笠をかぶって、きれいなお空とまぶしい緑に囲まれて気持ちよかった୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
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このうなぎは特上、他にも色々なのがあったよぉ〜 ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
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川下りの場所からバスで20分の所に中山大藤という所に行きました。
キレイだったぁ〜〜〜(=‐ω‐=)
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投稿者 stuff : 15:49

2018年04月14日

4月9日(月)のデイケア

こんにちは〜
今日は良いお天気です♪♪

今日のデイケアは
ランチ&福岡市科学館見学 でした☆

ランチは科学館のある六本松周辺に決定!
美味しいともっぱら噂のお店がたくさんあって
お店選びに迷ってしまいますね(人゚∀゚*)
今回は2か所をご紹介しま〜す♪


↓こちらは、複合施設六本松421にあるいっかく食堂さん
メニューは組合せが豊富♪♪
その日の気分で選べるのが嬉しいランチ定食です(´ー`)
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↓こちらは、駅からちょっとだけ離れた所にあるお店
イムキッチンさんです
12時を過ぎるとお客さんでいっぱい!
特製プリンをつけることもでき、大満足のランチでした☆

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午後からは福岡市科学館です
まず最初は、基本展示室に行ってきました
「宇宙」「環境」「生活」「生命」「フューチャー」のテーマごとに
体験型の展示が多数あってワーワー言いながら楽しめます
まるでゲームセンターみたいヽ(o゚∀゚o)ノ

↓録画して、コマ送り再生をして、人がどうやって
体を動かすかをみることのできるプログラム
Kさんが4人も映った大画面、なんだか面白かったです

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特別展は「恐竜」〜よみがえる恐竜のすがた〜
今までわからなかった恐竜の生態が
長年の研究でどんどん明らかになってきているのだそうです

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骨格標本や複元模型を見学
どれも大きくて迫力がありました!
そして、「こんな色だったの!?」
というくらいカラフルで、ビックリ!!
恐竜ロボットにエサやり体験もできちゃいましたよ♪

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今日は一日外出で、人も多かったので
疲れた方もいらっしゃったのでは(n´―`n)
しっかり身体を休めてくださいね
お疲れさまでした〜

投稿者 stuff : 15:47

2018年04月13日

4月4日の30分リーダー

今回の30分リーダー担当はYさんでした
テーマは「私は誰でしょう?」ゲームをしてくれました!

リーダーが1つお題を決めて、
そのお題を当てるために皆が質問しながら
イメージを膨らませて推理していくゲームです

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ゲームの説明では
デモンストレーションを入れて
とても分かりやすく説明してくれました

山下2.JPG

最初はなかなか絞れませんが
いくつか質問を重ねるうちに
「メェーメェー鳴きますか?」
「アルプスのハイジに出てきますか?」など
皆さん上手に質問して
正解出来ました〜\(^▽^)/

リーダーを担当されたYさんのやわらかい雰囲気で
皆さんもリラックスして取り組めたようです!
お疲れさまでした(*^_^*)

投稿者 stuff : 18:56

2018年04月10日

4月のカレンダー

近隣の桜はもう葉桜になってしまいましたが
河野医院のデイルームでは
まだ満開の桜が見られますよ〜(*^^)v♪♪

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投稿者 stuff : 18:43

2018年04月07日

講演会に参加して来ました

3月24日(土)に九州大学で行われた
第2回九大脳科学サイエンスカフェ
『やる気の科学〜教育・心理・脳科学的アプローチ〜』
に参加して来ました

同志社大学の田中あゆみ先生「やる気をめぐる心のしくみ」
九州大学の加藤隆弘先生「やる気の喪失と打開」
筑波大学の櫻井武先生「意志力(やる気)と覚醒」
この3名の先生方がご講演くださいました

いくつかその情報をご紹介したいと思います。


やる気が起こるきっかけとして2はパターンあるそうです

@外発的動機付け:外(ご褒美)からの働きかけによって行動が起こる
A内発的動機付け:自分の中にある力(楽しみ・興味関心)で行動が起こる

やる気を出すためには「内発的動機付け」が大事だそうです!!
“自分がしたい”と思うことなので、失敗や逆境に強く、
情報処理が活発になり、記憶に残りやすい傾向にあるそうです。

内発的動機付けを高めるためのポイントは3つ
「自分の力で上手くいったと感じ(コンピテンス・有能感)」
「自分で行動を選択すること(自立性)」
「自分の行動を人から認めてもらうこと(承認欲求)」

そうは言ってもなかなかそんなエネルギーが出てこないという方、
まずは食生活を見直してみるのも1つ方法です

うつ病は「脳の炎症」によるものと言われています
でも、はっきりとした原因は残念ながらまだわかっていません
しかし、研究によって「ミクログリア」という免疫細胞の過剰活性化が
関係しているかもしれないということが分かってきたそうです

このミクログリアの活性化を抑制するのが「トリプトファン」という物質です
トリプトファンを摂ると、心身の安定を保つセロトニンが増えるそうです。
トリプトファンはバナナ牛乳、チーズ、大豆製品などと食べ物に含まれています。
是非、食生活の中に取り入れてみて下さい!!


その他にも色々とやる気を起こすためのヒントを頂きました。
気になる方は是非、院長やスタッフまで遠慮なく聞きに来て下さいね(*^_^*)


 

投稿者 stuff : 17:33

2018年04月06日

4月6日(金)のデイケア

こんにちは〜(*^^)v

今日のデイケアは
AM:各種ゲーム、PM:ダーツ でした☆

各種ゲームでは、UNOアタックをするグループと
いろんなカードゲームをするグループに分かれました

UNOアタック、根強い人気です〜♪♪
↓こちらはおばけキャッチというゲーム

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赤い椅子、白いおばけ、緑のビン、青い本、グレーのネズミ
5つのアイテムをいかに早く取るかを争います
めくるカードには2つのアイテムが描いてあり、
@同じ色で、同じアイテムのものを取る!
もしくは
Aカードにない色で、カードにないアイテムを取る!!
このAが難しいんです!!!
でも、皆さん慣れてて取るのが早い〜〜(*・艸・)


さて、問題です
上の3枚のカード、それぞれどのアイテムを取れば良いでしょうか?
皆さん、分かりますか〜ヽ(´・∀・`)ノ

投稿者 stuff : 16:07

2018年04月03日

H30年4月のプログラムが完成しました!!

こんにちは〜(p゚∀゚q)

4月のプログラムが完成しました〜
アップが遅くなり申し訳ありません<(_ _)>
ご確認くださ〜い☆

今月はバスハイク福岡市科学館のお出かけプログラムが入っていますよ
春の行楽シーズンです
皆さん、ふるってご参加くださ〜い☆


⇒⇒⇒⇒⇒4月プログラムはこちらです⇒⇒⇒⇒⇒

投稿者 stuff : 09:30

2018年04月02日

2018年4月 入口の黒板

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投稿者 stuff : 16:05