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2017年11月17日

11月17日(金)のデイケア

こんにちは〜ヽ(´ー`)ノ
急に寒くなってきましたね!
毛布や厚手のコートの準備はできましたか?


デイケアでは、来たる12月13日(水)
アットホームさんとの合同のクリスマス会に向けて
準備をはじめたところです〜ヽ( ´3`)ノ
このクリスマス会も、今年で13回目になるんですね〜

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毎回ちょっとずつ話し合いを重ね、
ようやくある程度のカタチが見えてきたところです
話し合いのスタートに間に合わなかった方でも
まだまだ十分間に合いますので、遠慮なくご参加を♪♪

残り1ヵ月、準備頑張っていきましょ〜(o´・ω-)b

投稿者 stuff : 15:04

2017年11月13日

11月13日(月)のデイケア

こんにちは〜ヽ(´ー`)ノ
暑かったり寒かったりで、体調を崩してはいませんか〜?

今日のデイケアは、AM:心理教育、PM:ソフトバレーでした☆

本日の心理教育のテーマは、アロマテラピー♪
香りによってココロやカラダをリラックス&リフレッシュする健康療法です
一般的にはハーブや花から抽出したオイルをイメージすると思うのですが
樹木の樹皮や樹脂から抽出されるオイルもあるんですよ〜(*'д'*)
皆でアロマオイルを幾らか嗅いでみました
河野医院の受付や診察室ではアロマを焚いているんですよ♪
説明カードも一緒に置いてますので、気にいったものがあったらチェックしてみて下さいね


今日は清涼感のある香り、ペパーミントのアロマを焚いて
アロマを焚く前と焚いた後で作業スピードに変化があるのか実験してみました
結果、な、な、なんと (゚◇゚ノ)ノ
皆さん、作業スピードがあがっていました〜!!!!
アロマの効果でしょうか・・・( ̄ー ̄)

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午後はソフトバレーでした☆
近くの体育館で、思いっ切り身体を動かして、たっくさん汗をかいてきました
鋭いアタックにもブロックで応戦、バックアタックもビシッと決まってました〜!
皆さん、上手なんですね〜((´∀`*)) かっこいい〜♪♪
楽しかったですね〜またしましょうね〜!!
今日はお疲れさまでした〜(・∀・)ノ

投稿者 stuff : 16:16

2017年11月08日

11月8日(水)のデイケア

こんにちは〜☆

今日のデイケアは
AM:料理 『ハヤシライス&大根サラダ』
PM:デイケアミーティング

でした!!

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美味しそうでしょヾ(≧∇≦*)/
とっても美味しかったですよ〜!!!!!


午後からはデイケアミーティングのあと、12月のプログラム決めを行いました♪♪
来月はクリスマス会ダーツ焼き芋もちつきもありますよ〜☆
お楽しみに(^_-)-☆

投稿者 stuff : 13:36

最近のフットサル

みなさぁ〜ん こんにちはヾ(◕ˇoˇ◕ℒ)`*:;,。・★デシ

先日の10/18(水)に、レベルファイブスタジアムの室内フットサル場をお借りして
フットサル練習試合に参加してきましたぁ。

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4施設集まってのトーナメント戦でした。
4チームの参加でしたので初戦勝利したら決勝戦でした。

河野医院トレボルF.Cの皆はと言うと・・・・・
もちろん・・・・・・
決勝戦に進出して優勝しました。
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その後4施設合同で4チームを作って交流戦をしました。
交流戦の方がプレッシャーから解放されて
とっても動きの良いメンバーさんもチラホラ=͟͟͞͞( ๑`・ω・´)

骨折をして試合に出れていなかったNさんも完全に復活しました!!

お休みに入っているスタッフの長尾さんも
わざわざラスクのお土産を持って応援にきてくれてました。
ありがとうd(ŐдŐ๑)☆スペシャルサンクス☆(๑ŐдŐ)b

今回の各関係者の皆さま
いつもこのような練習試合と交流戦の機会を作っていただいてありがとうございます。
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投稿者 stuff : 11:33

2017年11月04日

H29年11月のプログラムが完成しました

11月のプログラムです☆

11月は紅葉狩りで太宰府に足をのばす予定です☆
例年11月下旬から12月上旬くらいが見頃かと・・・
綺麗な紅葉が観れたらいいなあ(n´―`n)

そして、年末のクリスマス会の準備をそろそろ始めますよ〜
今年の出し物は何にしましょうか?
皆で考えていきましょう♪♪

プログラムはこちらです➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡

投稿者 stuff : 14:51

2017年10月25日

10月25日(水)のデイケア

こんにちは〜(´゚∀゚`)

今日のデイケアは、AM:パン屋巡り、PM:卓球でした☆

パン屋巡りは以前から時々あがるプログラム♪
ここ薬院はなかなかの都会なもので、
皆さんそれぞれに気になるパン屋さんがあるらしい・・・

ネット検索で行ってみたいパン屋の場所を確認して
マップを作って、さあ出発です〜〜(o'∀'o)

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BROT LANDさん
ドイツのパンがメインに置いてありましたよ
しそとベーコンのパン、なんてお洒落な組合せでしょ♪

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ベイクショップ イワハシさん
小ぶりのパンは女性向き?
ルンルンパン、ネーミングが可愛らしいです〜

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バンテルンさん
「調理専門学校の学生さんとコラボしたパンが美味しそう」
との噂を小耳にはさみ、行ってきました
残念ながら1種類は売り切れ、もう1種類を購入です


皆さん、気になったパンをゲットできたみたいです
お昼に美味しくいただきました〜(●´ー`●)
美味しいパンを食べるって幸せ〜♪という声が聞こえてきましたよ

食欲の秋ですね、食べ過ぎ要注意です(b*'Д')b
午後の卓球でしっかりカロリー消費ができました
皆さん、今日もお疲れさまでした

投稿者 stuff : 15:37

2017年10月18日

10月18日(水)のデイケア

こんにちは〜(o゚∀゚o)

今日のデイケアは通常デイケア組とフットサル練習試合組とに分かれてのプログラムでした

通常デイケアは、AM:マッスルトレーニング、PM:各種ゲームでしたが、
残念なことに参加者が少なく、午後は各種ゲームではなくて、
新しく生まれ変わった六本松駅を見に行ってきましたよ〜(*^^)v


ボンラパスでは見たこともない食材がわんさかあって
「わ〜すごいね〜!」「高いね〜!」を連発 (´ε` )
蔦屋では平日なのに人がたっくさん居て
オシャレ〜な商品達にちょっと気おくれしそうになりました
ずっと本屋で過ごしたメンバーさんもいらっしゃって
居やすい雰囲気なんだな〜と思いましたよ


今回は福岡市科学館は企画ブースで楽しみました
電車をデザインしてバーチャルの世界で走らせてみたり、
自分の足の形を測る体験もありましたよ(人'w'●)


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↑こちらは、壁一面のかわいいイラスト
出っ張った部分を触るとなぜだか音が出て、発色するんです


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↑こちらは、5階のオープンラボにある木工知恵の輪
赤の糸を抜きとるんですが、これが物凄く難しい!!
頭脳に自信のある方、是非挑戦してきてください(`・∀・´)


無料スペースでも十分に楽しめる六本松421♪
プラネタリウムに後ろ髪をひかれつつ、今日はここまで!
またの機会にお邪魔したいと思いま〜す♪♪
ご参加いただいた皆さん、お疲れさまでした〜(^ω^)ノ

投稿者 stuff : 17:07

2017年10月16日

10月16日(月)のデイケア

こんにちは〜(*^^)v

今日のデイケアは、午前が公園で遊ぼう!
という新プログラムだったのですが・・・残念
雨のために変更になってしまいました
カードゲームをしたり、いつもとはちょっと趣向を変えて、
デイルームの机を使ってテーブル卓球をして盛り上がりましたよ
あと、27日(金)のハロウィンパーティの話し合いもしました
↓10月のカレンダーです♪♪可愛く仕上がってます

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午後はSSTです。
テーマは面接☆
自己PRの練習をしました
慣れない面接では緊張して表情が固まったり、言いたいことが言えなかったりしますよね

「フットサルで毎週運動しているから体力には自信があります」
「フットサルクラブでは『ムードメーカー』と言われています」など

Iさんのアピールポイントをメンバーの皆さんが沢山挙げて下さいました
皆さんのおかげと、Iさんの努力の甲斐あって(3回もロールプレイを頑張ってくれました)
笑顔も、話す内容もバッチリになりましたよ〜(*^^)v
本番はその笑顔で頑張って来てください
今日ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました(*^_^*)

投稿者 stuff : 18:09

2017年10月13日

10月13日(金)のデイケア

こんにちは〜(*^^)v
今週末から雨が続き、気温もぐっと秋らしくなるようですね。
皆さん、体調管理に気をつけましょうね♪

10月13日(金)のデイケアは
「ランチ&福太郎工場見学」に行ってきました〜〜〜!!!

福太郎さんには過去デイケアでも何度かお邪魔していますが、
今回ショップやカフェがリニューアルされて初めてデイケアで工場見学させていただきました!!

まずはランチは皆で話し合って、博多駅周辺で探しましたが・・・
最初は有名なうどん屋さんに行く予定でしたが、11時頃には長蛇の列が出来ていたため・・・
断念して博多駅地下で美味しくランチを食べました☆

そして午後から福太郎さんの明太子工場を見学させていただきました。

立派な明太子が並んでいました〜!

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工場見学の後は美味しい試食♪

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キレイなショップととってもおしゃれなカフェがあってビックリしました〜〜〜!!!
広々ゆったりしていてとっても居心地の良いカフェでしたよー(*^_^*)

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皆さん、ショップではお買い得で購入できる商品も多数あって、
お土産をたくさんさげて大満足です♪
めんべいの味の種類がすご〜くたくさんあってどれにしようか、かなり悩みます・・・
試食もたくさんさせていただきましたがどれも美味しかったです〜
工場見学のお土産までいただいちゃいました。

見学させていただきありがとうございました〜(^_^)/

投稿者 stuff : 16:56

2017年10月04日

10月4日(水)のデイケア

みなさん、こんにちはー!!☆
今年も残すところあと3ヵ月!!
頑張っていきましょう〜(^_^)/


10月4日(水)は
午前:福岡市動植物園、午後:心理教育、でした。
この日はお天気も良くて、とっても気持ちよかったです!!

動物園に行くグループと植物園に行くグループに分かれて散策しました(*^_^*)

植物園では、バラ園コスモスなど綺麗なお花がたくさん!!☆
温室では、お目当ての植物をみたり、幸せを運んでくれる植物探しなど
皆さんそれぞれ楽しんでいました〜(*^^)

まずは、コスモス畑を満喫中のお三方をどうぞ〜♪
コスモスと秋空がとっても綺麗です!!
コスモス畑.jpg

これは温室にあった「金運に良いとされる植物」です!!
見つけることが出来たので金運アップかもーーー!!!(笑)
幸せの花.jpg
似たような植物がいくつかあって、
残念ながらこの植物の名前がわかりません。。。
ご存知の方は是非教えて下さい!!(>_<)

下の写真はとっても小さなお花で、虫眼鏡で覗かないと見えません。
花の模様が何かに見えるようですが、皆さん何に見えますか??
ドラキュラの花.jpg

最後に
レッサーパンバさんが決めポーズをしてくれていました〜♪
とっても可愛いかったです(*^_^*)
レッサーパンダ.jpg

動物園を見て回ったグループも皆さんの感想を聞くと
たくさん可愛い動物たちを見ることが出来たようで良かったです!!
先頭歩いたグループが見逃してしまった動物も
いくつかいたようで、またチャレンジしたいですねー!!

気候も良くなって、外出日和になってきたので
皆さんも出かけてみて下さ〜い!!(^-^)/


投稿者 stuff : 18:01

2017年09月29日

9月20日(水)のデイケア

こんにちは〜(^_-)-☆
少し遅くなりましたが、
9月20日の空港見学の様子をお伝えしますね♪

そう、この日の一番の目的!!
それは1月にオープンしたフードコート!!
何を食べるか随分迷いましたが・・・
とんこつあごだしカレー、スーラーメンが人気でした
激辛スーラーメンは頭皮から汗が吹き出ます…
お土産に三日月屋のクロワッサンを買うメンバーさんも♪

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お腹いっぱいランチのあとはデッキで飛行機見学です
無料バスで国際線ターミナルに移動して
海外に飛び立つ飛行機をお見送り〜(*´▽`*)ノ
「海外旅行、どこ行きたい?」なんて質問しあったりして
想像旅行の羽根を広げて楽しみました(n´v`n)

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空の日のイベント中で、航空写真の展示もありました♪
日本中&世界中のドラマチックな空港写真を鑑賞(*^^)

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他にも国際線ターミナルには↓こんな芸術作品が観られます
窓いっぱい、ステンドグラスになっていて見ごたえ十分
教えて下さったメンバーIさん、ありがとう((´∀`*))

★ 野見山暁治監修 「そらの港」

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グルメに芸術、さらには想像旅行もできちゃう福岡空港
充実した秋の一日がおくれますよ〜オススメです(o'∀')b
参加された皆さん、お疲れさまでした〜☆

投稿者 stuff : 17:27

2017年09月27日

H29年10月のプログラムが完成しました!!

お待たせしました(^▽^)

10月のプログラムです☆

10月は"福太郎さんの見学”"動植物園”
パン屋さんめぐりへいきますよ〜☆☆☆


レベルファイブスタジアムでの
フットサルの練習試合
もありますので、応援よろしくお願いします!!


プログラムはこちら➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡

投稿者 kawano : 09:50

2017年09月06日

9月6日(水)のデイケア

こんにちは〜(*^_^*)

9月6日(水)のデイケアは
AM:俳句、PM:ロバート秋山のクリエイターズ・ファイル祭見学でした〜〜〜♪♪♪

午前中の俳句では

俳句というと、季語とか何となく難しいと感じてしまいますが、
デイケアで行う俳句作りはゲーム形式で、一人が5・7・5のどこかを書いて別の誰かがまた次を書いて・・・
と回していきます!

季語もなくてOK、字余り字足らずOKの何でもありで楽しみましたよ(^_-)-☆


今日の傑作の一部をご紹介しま〜す(^v^)!!
「BBQ いっぱい食べて バタンキュー」
「ライブ行き 財布落とす 肩落とす」
「強運を サマージャンボで 運試し」
「どの場でも あざとい人が 幅利かす」

などなど、3人で協力した句が完成しました〜〜〜!!

たくさん出来上がり、いろんな笑いの多い午前でした〜☆


午後からはパルコ8階で開催されている「ロバート秋山竜次プレゼンツ 福岡クリエイターズ・ファイル祭」を見に行ってきました!!
平日なので、人も少ないのかななんて甘い考えで行ったら、
とっても賑わっていて行列を作って皆さん見られていたのでビックリ\(◎o◎)/!

ファッション・デザイナーYOKO FUCHIGAMIさんのTシャツが飾ってあったり、不思議な洋服が展示されていたり・・・
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これバーニャカウダTシャツ。すごい発想ですね。

のぞき穴もありましたよ〜
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上杉みちくんと(^o^)
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上杉みちくんの映画も見てきました〜♪

入場者にはカードももらえました☆
グッズ販売もたくさんで、とっても賑わいのある会場でした〜(^o^)

興味のある方是非のぞいてみてはいかがでしょう〜♪

投稿者 stuff : 16:12

2017年09月01日

9月1日(金)のデイケア

こんにちは〜(*^^)v
9月に入りましたー!!
朝晩が少しずつ涼しくなりましたが、まだまだ日中は暑い日が続きますね。


9月1日(金)のデイケアは
AM:書道・ペン習字、PM:お菓子作りでした!!


午前中はそれぞれ習字で文字を書いたり、ペン習字で年賀状の練習をする方もいらっしゃいました。
今から練習すれば年賀状もばっちりですね☆
色々な言葉が書かれてて、人様々だなぁ〜と思いました。


お菓子作りは「絶品!ミルクティープリン」を作りました(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
紅茶を牛乳で煮出して、卵、グラニュー糖、すり合わせてこして


いざ・・・オーブンへ✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌

本当は1時間冷やさないといけないのですが、時間足らず
メンバーさんは、生温かいまま食べることになっちゃいました。
それでも美味しいと言っていただきありがとうございました(人◕ω◕)ぁりヵゞdd♬
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投稿者 stuff : 16:40

2017年08月30日

8月29日(火)北九州フットサル大会『トーラドーラ杯』

今日は『第一回トーラドーラ杯』でした。

なっなんと・・・\(◎o◎)/!
8/27に初満員御礼になったミクニスタジアムでプレーして来ました。

じゃじゃじゃ〜〜〜ん
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「KITAKYUSYU」の文字が見えますか?
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試合が始まる前にお弁当とキンキン(O_O)に冷えたお茶をいただきました。
とてもボリューミィーで、とてもおいしく戴くことが出来ました。
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『SFT北方』という就労A型の事業所さんで準備して下さったそうです。
どうもありがとうございました(人◕ω◕)ぁりヵゞdd♬

そして・・・試合の抽選会待ちの間
┣¨キ(๑•ᴗ•๑)┣¨キしながらアップを終えました。
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毎回試合で怪我人が出ちゃいますから从´_υ`从ショボーン
しっかりと準備運動をしております。
「どうか、怪我人がでませんように(一人一)」
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いよいよ試合が開始。参加チームは6チーム。
予選では、2コートで3チーム総当たり戦を行いました。
1試合目は北九州のチームの方と対戦(1-0)で勝利☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆
2試合目は北九州の某大学生チームの方と対戦(0-6)で負けちゃいました
やっぱり若いって・・・素晴らしい

休憩を挟み3位決定戦
皆さん、2試合分の疲れを感じさせない動きを見せてくれました!!
2−0で勝利し、見事3位☆の結果を残してくれました。
がんばりました☆

あの暑さの中彡(-ε-;)彡皆さん良く頑張りました
チームのMVPにはAさんが選ばれました。
そしてこのユニフォームもらっちゃいました୧꒰*´꒳`*꒱૭✧ワーイ
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投稿者 stuff : 13:57

2017年08月28日

8月28日(月)のデイケア

こんにちは(*^_^*)
今日のデイケアは午前午後ともに夏らしいプログラム♪
AM:そうめん流し、PM:ライブ映像鑑賞会 でした☆


そうめん流しでは、そうめんを流す土台をペットボトルで手作りしましたよ
初めての試みで、ちゃんと流れてくれるかドキドキです☆
屋上に行って、みんなでそうめん流し〜♪♪
麺がカーブでひっかかることもなくスルスルッと流れていきました
パーフェクトな出来栄え、スバラシイ!
皆で美味しくいただきました〜(人゚∀゚*)

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午後はライブ映像鑑賞会でした
皆が観てみたいライブ映像やオススメのアーティストを紹介してもらいました
夏と言えば夏フェス
河野フェス2017の開催です!
ラインナップは超豪華 ヽ(。>▽<。)ノ
AAA、秦基博、電気グルーブ、ポルノグラフィティ、Perfume
ゴスペラーズ、SEKAI NO OWARI、マイケル・ジャクソン、NHK交響楽団


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マイケルのパフォーマンスに改めて偉大さを感じたり
SEKAI NO OWARIの舞台装置にビックリさせられたり
皆さん、楽しい時間が過ごせたようです(o'∀'o)
「ライブには行ったことがないので行った気分になれました」
なんて感想も聞かれましたよ〜♪♪
来年も河野フェス開催しましょうね〜ヾ(*´▽`*)ノ

投稿者 stuff : 11:07

2017年08月23日

グリーンカーテン

今年のグリーンカーテンはアサガオです
白色と薄いピンク色の花が咲いています♪
青空とのコントラストがキレイです〜(o'v'o)

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投稿者 stuff : 17:50

2017年08月21日

H29年9月のプログラムが完成しました!!

お待たせしました(^▽^)

9月は、空港散策ロバート秋山展へいきますよ〜☆

そのほか、久しぶりに俳句書道があったり、
さんさんぷらざでのバスケットボールも入っています(^_-)-☆

とっても楽しみですね♪

まだまだ暑いですが、みなさんのご参加をお待ちしています❕❕

プログラムはこちら➡➡➡➡➡➡➡➡➡

投稿者 kawano : 13:29

2017年08月16日

8月16日(水)のデイケア

こんにちは〜(^_-)-☆
お盆休みも終わり、今日からデイケア&リワークスタートしました!!

8月16日(水)のデイケアは
AM:マッスルトレーニング
PM:お菓子作り
でした。

お休み明けでしたが、デイケアのメンバーさんもたくさん元気なお顔を見せてくれましたよ〜!!

お菓子作りは「ベイクドチーズケーキ」を作りました。
みんなで材料をはかって混ぜまぜ・・・
そしてオーブンで45分

美味しいケーキが焼き上がりました♪♪

本当は一日冷蔵庫で寝かせたいところでしたが、
食べちゃいました〜(*^_^*)

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簡単にできますので、皆さんお家でも是非お試しください(*^^)v


フットサルクラブのお知らせです!
8月29日(火)に北九州のミクニスタジアムでフットサル大会があります。
河野医院トレボルFCも出場する予定です。
なかなかプロが試合するコートで試合するという機会はないと思うので、
ドキドキですが、参加する皆さん是非楽しみましょうね☆

投稿者 stuff : 16:51

2017年08月04日

8月4日(金)のデイケア

こんにちは〜♪♪

8月4日のデイケアは
午前中は卓球でした!

ほぼ毎月プログラムに入る卓球ですので、
皆さん着実に上手になっていますよ〜(^_-)-☆
お昼休みに練習されている方もいると聞きましたよ〜
今後も楽しみです!!
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午後はかき氷作りでした!
みなさんそれぞれ氷を削ってもらって
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かけるのは抹茶ハワイアンブルーみぞれなどなど
トッピングは、あんこときな粉も用意しました!!

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皆さんからのも好評でよかったです〜(*^_^*)


投稿者 stuff : 17:58

2017年08月02日

8月2日(水)のデイケア

こんにちは〜(*^_^*)

今日は、百道でランチをしたのち、

福岡市博物館に『黄金のファラオと大ビラミッド展』を観に行ってきました〜〜♪♪

ランチは『ラ ブリオッシュ カフェ』  でパン食べ放題メニューを堪能(^_-)-☆

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ピラミッドのてっぺんやファラオのマスクや、ミイラの棺などなど、エジプト古王国時代を感じてきました!!


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投稿者 stuff : 17:04

2017年08月01日

8月に入りました

今日は大濠花火大会ですね〜
デイルームのカレンダーも
大輪の花火が打ちあがっています(´▽`)

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投稿者 stuff : 12:37

2017年07月31日

7月31日(月)のデイケア

こんにちは〜(;´゚∀゚`)
暑い日が続いてますが皆さん大丈夫ですか〜?


今日のデイケアは、ピラティス・ヨガの予定が急きょ変更になりカードゲームをしました☆
ピラティス・ヨガを目当てに来られた方々、ご迷惑をおかけして申し訳ありません


カードゲームでは最初に全員でUNOアタックをして
後半は新しく加わったごきぶりポーカーをしました

ルールは単純明快(o´∀`o)ノ
カードの種類は、ゴキブリ・ネズミ・カメムシ・カエル・コウモリ・サソリの8種類
「このカードはクモです」といわれて裏向きにして出されたカードが
本当にクモなのか、相手の顔をよ〜〜く見て
ウソかホントかを見破るだけ!

嘘をつくのが苦手なUさん
2連敗しちゃいましたね〜(ノ∀`;)
また機会を見つけて対戦しましょ〜♪♪

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投稿者 stuff : 14:05

2017年07月26日

2017年 デイケア&リワーク合同 海水浴♪

今年も行ってきました
大原海水浴場〜( ノ゚∀゚)ノ

テンション高く、海に向かったのですが
今年の海は・・・かなりシケてました
満潮、高波で砂浜も無くなるほど・・・
例年にない光景に圧倒されちゃいました・・・

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しかし、コーラ飲み大会やBBQの準備をするうちに
天気が良くなっていき、続々と海に入るメンバーさん
荒波と闘う方や、高波をくぐりぬけて沖まで泳いでいく強者も!

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チェアーには日焼け組がまったりと過ごされました☆
わりと強めの風が心地よく、波音にも癒されます♪♪

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今年のBBQは、メンバーさんからの差し入れも多くて
玉ねぎのオイル蒸しやらマスカットやらお洒落な食べ物もあって
賑やかなお昼になりましたよ〜ヽ(o゚∀゚o)ノ

今年もリワーク卒業生によるかき氷屋さんが登場!
電動かき氷器で楽々、ブルーハワイの出来上がりです
リワークのメンバーさんがデイケアのメンバーさんに氷を掻いている写真↓

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普段は同じプログラムに入ることがない、デイケアのメンバーさんとリワークのメンバーさん
こうして自然と交流される姿を見ているとなんだか嬉しくなります(人'w'●)
海の家では一緒にカードゲームをして過ごされた方々もいらっしゃいましたよ☆

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「仕事のことを忘れてリフレッシュできた」
「行く前は億劫だったけど行ってみたら楽しめた!」など
あちこちから好評のお言葉をいただいた今年の海水浴でした
皆さん、お疲れ様でした〜(∩´∀`)∩

投稿者 stuff : 14:20

2017年07月24日

7月24日(月)のデイケア

こんにちは〜ヽ(゚∀゚)ノ

今日のデイケアは午後から天神のソニーストアに行ってきました
目的はPlayStation VR体験〜(人゚∀゚*)♪
VRとはVirtual Realityの略で、日本語でいうところの仮想現実です
ゴーグル型のヘッドセットをつけると・・・
上下、左右、後方、どの方向を見ても海・海・海
目の前を気持ちよさそうに魚が泳いでいたり、
海底ではたくさんのクラゲがふわふわ浮いていたり


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皆さん、初めてということで興味深々
体験中のメンバーを囲んで観察中です
目の前を泳ぐエイに手を振ったメンバーさんもいらっしゃいましたよ
本当に海の中にいるような不思議な体験でした

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ソニーストア見学が終わったあとは近くのお店でショッピング
ちょうどバーゲン時期でお得な買い物ができた方もいたようです

VR体験は他にもシューティングゲームができるものもあるそう
興味のある方は是非、また体験しに行ってみて下さいね〜(( ^∀^ ))

投稿者 stuff : 17:24

2017年07月22日

H29年8月のプログラムが完成しました!!

こんにちは〜☆(^0^)/

8月のデイケアプログラムが完成しました。
今月は黄金のファラオ展と大ピラミッド展を観にいきますよ〜〜〜♪♪♪

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かき氷作り、そうめん流しもありますよ〜〜〜

ずいぶん暑くなってきましたね!!
夏バテしないように体調管理をしていきましょう(*^0^*)

みなさんのご参加をお待ちしています(^^)

プログラムはこちら⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

投稿者 kawano : 09:43

2017年07月19日

7月19日(水)のデイケア

こんにちは〜(^◇^)

今日は木の葉モールでランチをしたのち、

地下鉄車両基地見学に行ってきましたよ〜〜♪♪


ランチは、パンの食べ放題のお店や、焼肉定食お寿司オーダーサンドイッチなどに分かれてお昼ご飯をたべました〜☆

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地下鉄車両基地の見学は、福岡市地下鉄七隈線の橋本駅から数分の、橋本車両基地で行いました!!

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地下鉄のトンネルですよ〜こんなに大きいんだ❕❕❕

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基地内ですよ(^^♪

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展望塔にも上らせてもらいました(^_-)-☆

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地下鉄をバックに!(^^)!  メインの地下鉄が隠れてしまった・・・・


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そうこれこれ

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最後に“ちかまるくん”とタッチ☆

説明してくださった職員のみなさん、ありがとうございました(^_-)-☆

投稿者 kawano : 16:38

2017年07月10日

園芸

6月に植えた野菜たち


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2週間ちょっとでこんなに大きくなりました〜ヽ(*'▽'*)ノ
緑の葉っぱがワサワサしてます
夕方の水やり、ありがとうございます!!
デイケアの皆さんの協力のおかげです (o'ー'o)


20170711.JPG


こんなに大きくなるのなら何度も水をあげたくなるところですが、そこはストップ!!
お昼に水をあげてしまうと、土の中で水が熱くなって、お湯をかけた状態になるんだそうです
食べ物を育てるって何かと手間がかかりますね・・・
屋上にあがった時には雑草1本でも抜いてあげて下さい
元気に育ちますように♪♪

来月の大収穫を楽しみに頑張りましょう〜(。ゝω・。)ゞ

投稿者 stuff : 17:59

2017年07月05日

7月5日(水)のデイケア

こんにちは〜(^_-)-☆

7月5日(水)のデイケアは
AM:料理、PM:SSTでした!!

午前中の料理は「冷やし坦々麺」を作りました〜♪
蒸し暑いので、冷やし!!!最高です☆

今回は豆乳を使ったスープで、しかも中華麺はパスタを利用して作ってみましたよ〜(*^^)v

パスタ麺を重曹を使ってもっちもちにする方法でやってみましたが・・・


結果、とっても美味しい麺が完成しました〜〜〜(^_^)/

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午後はSSTでした。
今日はSST双六をみんなで行いました。
双六のマスをすこし作り変えたので、とってもおもしろい双六ができました。

いろんな表情を実践したり、ロールプレイのような演技をしてみたり・・・
皆さんのいろんな面が見られて面白かったという意見も多かったです♪

双六をしながらロールプレイも練習したりいろんなバリエーションを増やしていけると良いですね。

投稿者 stuff : 17:19

2017年06月28日

6月28日(水)のデイケア

こんにちは〜 (*ゝω・)ノ

6月28日のデイケアは
午前:マッスルトレーニング、午後:英会話 でした!!

英会話では
N先生の英会話第3弾でした〜☆
忙しい中でもしっかり準備をして頂いていて
本当にありがとうございます!!m(_ _)m

今回も
子供の頃のことを話したり・・・
自分の気持ちを表現してみたり・・・
色々楽しいワークがありましたよー!!

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今回のヒットショーは
『I am happy because of you』ですねー!!
「私が幸せなのは君のせい」だそうです〜
あるメンバーさんがN先生に贈った言葉です!
N先生もニコニコ笑顔で喜んでいました〜♪

P1001228.JPG
後半はペアになってお買い物の練習〜!!
メイド服を買うために皆さん奮闘しましたねー!!d(*^ー゚)b グッ!!

オリジナルで練習していた方が居たり、英語で感想を述べた方もいたりして素晴らしかったです!!

N先生とフロアの皆さんのおかげで
とってもとっても楽しい英会話でした〜(*´∀`)ノ


投稿者 stuff : 18:17

2017年06月26日

6月16日(金)のフットサル九州大会

こんにちは〜!(^^)!

6月16日(金)にフットサルの九州大会が行われました!
今回の会場は熊本県立総合体育館☆
立派な体育館で試合が開催されました〜。

今回の大会で優勝したチームは愛媛での全国大会!!という道が開かれていたため、
河野医院フットサルチームも優勝目指して頑張りました。

予選では飯塚記念病院さんと長崎県のチームと対戦・・・
すみません。
引いたところが「予選で当たりたくないね」と言っていた2チーム・・・
そんな大変な状況の中、皆さん力を合わせて頑張りました☆

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結果、飯塚さんと同点、長崎県のチームには負けてしまいました
が、初めて試合出場したメンバーさんが居たり、連携のところで課題が見つかったり、
良い経験ができた試合でした!
皆さん、お疲れ様でした。
次の試合はキャプテンも復帰できるかな!?応援もありがとうございました!!
試合はまだまだ続きますので、みんなで頑張っていきましょう〜(*^^)v

試合の結果、
長崎のチームが優勝されました!!
おめでとうございます。
全国大会是非がんばって来て下さい!!!

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お昼にはくまもん登場!!
愛らしさがたまらないですねー

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終了後は皆で熊本城に行ってきました!!
修復工事中でしたが、観光客の方もたくさんいらっしゃいました。

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また完成した姿を是非観に行きたいですね♪

季節的に☆
アジサイもきれいに咲いていましたよ☆
P1001216.JPG

投稿者 stuff : 17:08

2017年06月23日

6月23日(金)のデイケア

こんにちは〜ヽ(o゚∀゚o)ノ

今日のデイケアは
午前:個人活動、午後:お菓子作り でした☆


お菓子作りはパフェを作りました
牛乳寒天がもりもり入ったフルーツパフェ(*'∀`*)
「昭和っぽくて懐かしい味!」「ドハマリで美味しかった」との声が聞かれました
作り方が簡単ですのでお家でも是非作ってみて下さいね

2017062301.JPG

寒天が固まる間、屋上のグリーンカーテンの準備をしましたよ
夏にはアサガオのグリーンカーテンができる予定です( ´艸`)

今年は、プランターにトマト・ナス・枝豆・ホウレンソウ・ピーマンの苗を植えています
ホウレンソウのプレートには、ほうれん草の生産地“久慈”のゆるきゃラを描いてくれました♪


2017062302.JPG

夕方の水やり当番の表を作りましたので確認して下さい☆
梅雨の間は夕方の水やりはさほど必要ありませんが
夏になったら朝夕2回の水やりが必須!!
朝はスタッフが毎日水やりをしますので、
夕方は皆さんにお願いしますね
皆で声をかけあって、忘れることがないように〜

夏の収穫を楽しみに、水やり頑張りましょう(・∀・)

投稿者 stuff : 17:43

2017年06月21日

6月21日(水)のデイケア

こんにちは〜☆
じめじめしたお天気が続いていますが、体調は崩していませんか?

今日のデイケアは
午前:料理、午後:SST でした!!

料理では『牛とろ冷やしうどん』を作りました〜!!
IMG_3692.JPG

どうですか?美味しそうでしょう?(*^_^*)
皆さんで手分けして作業をして頂いたのであっと言う間に出来上がりました!!
是非、お家でも作ってみて下さい〜♪


午後のSSTでは『雑談に加わる練習』をしました!
雑談ってなかなか難しいですよね〜(>_<)
質問されて、返答に困った時やなかなか話が続かないなぁ・・・と思った時は
「相手に質問してみる」というやり方もあります。
デイケアの中でもいろんな方とお話をして、練習してみて下さいね!!


投稿者 stuff : 18:29

H29年7月のデイケアプログラムが完成しました!!

こんにちは〜(*^^)v

今月はな〜んと地下鉄車両基地見学がありますよ!
地下鉄七隈線の橋本車両基地で地下鉄の裏側をいろいろみれますよ〜(^◇^)

あと、7月は毎年恒例の海水浴に出かけます〜♪
場所は、大原海水浴場です☆

まだまだ雨が続きそうですが、皆さん一緒に楽しみましょう(^_-)-☆

7月のデイケアプログラムはこちら⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

投稿者 kawano : 11:32

2017年06月09日

6月9日(金)のデイケア

こんにちは〜(*^_^*)

今日のデイケアは、
午前:BBQ、午後:ダーツ です☆

BBQの様子をちょっとだけご紹介☆
梅雨の合間のお天気です
屋上は心地よい風が吹いてましたよ♪♪

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お肉もお野菜もたっくさん(o’∀’o)♪
焼きそばも作りましたよ!
もりもり食べて、梅雨を乗りきりましょ〜

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食べ終わってゆっくりしていたら、あやしい雲行き
雨が降り出す前にササッとお片付けです
皆で協力すれば早いですね〜(o'∀'人)

また機会を見つけて屋上BBQしましょうね☆
皆さん、今日はお疲れ様でした〜!!

投稿者 stuff : 14:09

2017年06月07日

6月7日(水)のデイケア

こんにちは〜(o゚∀゚o)

6月7日(水)はランチ&筥崎宮参拝に行ってきました〜!!

食通のメンバーさんより薬院大通りに「人気のカツ丼屋さんができたらしい」との情報を得て、
カツ丼専門店へ行きました♪

2017060701.JPG

キレイな店内でズラっとカウンターに座って頂きました。
カツ丼の専門ということもあって、メニューはカツ丼のみ!!
と〜っても美味しかったです(*^_^*)

その後は筥崎宮へ行って、今月16日にあるフットサル大会の優勝祈願をしてきました!!
みんなでお願いしてきました☆

2017060702.JPG


そして絵馬をみんなで書いて必勝祈願しました〜


2017060704.JPG


その後はアジサイ苑に入園♪
まだ5〜6分咲きとのことでしたが、たくさんのアジサイが見られて大満足でした!!
皆さんも是非行かれてみて下さいね((*´∀`*))

2017060706.JPG

投稿者 stuff : 18:37

2017年05月29日

H29年6月のプログラムが完成しました!!

こんにちは(」・ω・)

蒸し暑くなりましたね〜( ´▽`)
これから雨の日も多くなりますが、雨の日も楽しみましょう〜〜〜♪♪

6月のデイケアプログラムが完成しました〜!

6月はフットサル九州大会とその大会前に筥崎宮参拝がありますよ〜〜♪♪
みなさ〜ん是非ご参加くださいね(*^_^*)


プログラムはこちら⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

投稿者 stuff : 16:19

2017年05月24日

5月24日(水)のデイケア

こんにちは〜(*^^)v

今日のデイケアは
AM:料理、PM:避難訓練 でした☆


料理では冷し中華を作りましたよ〜(o゚∀゚o)
時期的にはちょっと早いかな?
でも暑い日が続いたので、冷し中華始めました〜♪


2017052400.JPG


午後は避難訓練でした( ノ゚∀゚)ノ
消火器の正しい使い方「ピノキオ」を確認したあと
実際に使って火(←的です)を消す練習をしましたよ

・・・ピンを抜く
・・・ノズルを持って、火元に向ける
・・・距離をはかる(火元の1〜3メートル近くまで寄る)
・・・(レバーを)押す

自分の背丈よりも炎が高く上がって危険な時はすぐにその場を離れて下さいね!!
一番大事なことは、自分の命を守ることです!!


避難訓練の前後の時間ではカードゲームをして過ごしました
ナンジャモンジャは可愛い妖精に名前をつけて、覚えるゲーム☆
ネーミングセンスが問われます(*´艸`)

狩歌もしましたよ
歌詞にあるワードが書いてある札を沢山とった人の勝ち♪
「君の名は。」の挿入歌を聞きながら、気分もアゲアゲです

2017052401.JPG

今日はなんだか盛りだくさんの一日でしたねヾ(*´▽`*)ノ
初ナンジャモンジャ、皆で大笑いできて楽しかったです♪
寄贈してくださったリワーク卒業生、Fさんありがとうございました!!

投稿者 stuff : 19:03

2017年05月19日

5月19日(金)

みなさんこんにちは〜☆
だいぶ暑くなりましたね〜
体調は崩していないですか?

5月19日(金)のデイケアは
午前:お菓子作り、午後:カラオケ でした。

午前のお菓子作りは『ごまミルクゼリー』を作りました♪
練りごまを作るために皆でごまをすりました〜!!
ちょっと時間を置いていたら、ボールの形にゼリーが固まってしまって大慌てー!!(笑)
ちゃんと小皿に分けて良い感じに出来上がりました(*^_^*)
ゼリー.JPG
上にかかっているのは黒ゴマのソースです☆


午後は『カラオケ』に行きました!
皆さん、色んな曲を歌っていて聞いていて楽しかったです(^_^)/
「歌ったことないけどちょっと歌ってみようと思って」とチャレンジされている方がいたり、
十八番の曲を立って熱唱している方がいたり、
いつもはど根性ガエルを歌う方がYMOを歌って新鮮だったり・・・♪
皆さんの新しい一面が垣間見えて楽しかったです☆☆☆


投稿者 stuff : 17:46

2017年05月12日

5月12日(金)のデイケア

皆さん、こんにちは〜☆
今日は雨がひどかったですね(>_<)

今日のデイケアは
午前:料理、午後:個人活動 でした!!

料理は『酢豚&もやしの中華スープ』を作りましたー!!

今日は具材を揚げる作業もあり、手の込んだ料理でしたね!!
皆さんからも高評価で頑張った甲斐がありました(*^^)v
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午後は個人活動でした!!
UNOとワードバスケット、読書、ミステリウム、卓球など色々候補が挙がりましたよ〜

P1001089.JPG
久しぶりにUNOをやった方もいらっしゃって、楽しんで頂けたようでよかったです(*^_^*)

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ワードバスケットは、頭をフル回転させて皆さん頑張りました!(^o^)!


来週の月曜日(5/15)は、百道まで外出します〜♪
皆さん、是非ご参加くださいね〜〜(*^▽^)/

投稿者 stuff : 17:43

2017年05月10日

5月10日(水)のデイケア

こんにちは〜〜☆

今日のデイケアは
AM:カレンダー作り 
PM:デイケアミーティング&7月のプログラム決め  でした!!

P1001086 - コピー.JPG

6月の素敵なカレンダーが出来上がりましたよ〜☆☆☆

午後からは、プログラム決めでは、BBQと6月18日のフットサルの九州大会がありますので、その前に必勝祈願をしに筥崎宮参拝がありますよ〜〜♪♪♪

梅雨に入る前に屋上でBBQをします!! みなさ〜ん楽しみましょうね♥

投稿者 stuff : 11:51

2017年04月28日

4月28日(金)デイケア

こんにちは〜(^-^*)/

今日のデイケアは
午前:料理
午後:大掃除&誕生日会 でした!!

午前の料理は
『オムハヤシライス』を作りましたー!!
P1001083.JPG

美味しそうでしょ〜?? (*^m^*)
今日は人数が少なかったので、山盛り食べてお腹いっぱいになりました〜☆

午後の大掃除&誕生日会では
みなさん一生懸命お掃除してもらってピカピカになりましたー!
また気持ちを新たに5月を迎えられますね♪

今月は皆勤賞の方が残念ながらいませんでした(;д;)
来月はまたたくさんの方が参加してくれることを願ってます〜!!

後半は再来週の料理決めをしました!
再来週は「酢豚」を作りますよ〜☆
お楽しみに〜\(*^▽^*)/


投稿者 stuff : 16:44

2017年04月24日

4月24日(月)のデイケア

みなさぁ〜〜ん
こにゃにゃちはぁ〜〜〜(*´・∀・)爻(・∀・`*)

今日も良い天気ですね。
外の新鮮な空気をい〜〜っぱい吸い込みましたかぁ???

今日のデイケアは
午前:創作
午後:英会話(N・Y先生)

でしたぁ〜〜〜〜(*≧▽≦)ノシ))

創作は、プラモデルと大人の塗り絵をしました。
皆集中して黙々と作業に取り組んでいました。
出来上がりは、またいつかのブログにてご紹介しますね

午後の英会話は、N・Y先生の『英会話2回目』でした。

「ワクワクさん」が出てきたり、「紅魔族」が出てきたり、「浪速の鳴子章吉」が出てきたり
楽しかったぁ〜〜ζ*'ヮ')ζ

ちょいちょい先生が「good job!!」「come on!!」「yeah!!」など
褒めてくれたり、テンション上げてくれたり
スッゴイ!!可愛かったぁ〜

2017042402.JPG


「状態を表す状態動詞は進行形にすると一時的にその状態であるという意味になる」
そうです。

例えば 犬を飼っている ⇒ I have a dog
一時的に犬を預かっている ⇒ I am having a dog
になるらしいです。

◇ジェスチャーゲームしたり、ファストフードでの注文したり、色々勉強になりました!!!

最後にスタッフよりこの言葉をN・Y先生に贈ろうと思います
「You always make me happy」

2017042401.JPG

投稿者 stuff : 16:12

H29年5月のプログラムが完成しました!!

お待たせしました(^0^)/

5月のデイケアプログラムが完成しました。
今月は百道散策がありますよ〜〜〜♪♪♪

ずいぶん暖かくなってきましたね!!
日も長くなってきたので、日焼け対策をして外に出ましょう(*^0^*)

みなさんのご参加をお待ちしています(^^)

プログラムはこちら⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

投稿者 stuff : 15:42

2017年04月21日

2017年バスハイク♪

4月19日(水)にバスハイクに行って来ました(p゚∀゚q)
今年の行先は・・・
満を持してのスペースワールドです☆


2017041900.JPG


目玉のジェットコースターたちは強風で運休が多いなか
お昼すぎにビーナスは運転開始で長蛇の列!
ドキドキ、ワクワク((o(´∀`)o))
皆さんの緊張の表情、見せてあげたいな〜


2017041901.JPG


惑星アクアにも乗りましたよ〜
水びたしになるメンバーさんもいて
笑いすぎて涙が出ちゃいましたヽ(。>▽<。)ノ


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4D体験もしましたよ
せまってくる映像と急に吹いてくる風に
大人げなくワーワー言ってしまいました(。・w・。)


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他にも、まっ暗闇を疾走するコースターや大観覧車にも乗りました
まだまだ乗り足りなかった方&今回参加出来なかった方
是非、年内中にまた足を運んでみて下さいね

今日は思いっきり笑って、すごく楽しい一日でした〜♪♪
ご参加いただいた皆さん、お疲れさまでした〜ヽ(*'▽'*)ノ


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投稿者 stuff : 18:57

2017年04月14日

4月14日(金)のデイケア

こんにちは〜ヽ(●^▽^●)ノ

今日はデイケアはAM:風船バレー、PM:SST でした☆


風船バレーでは、Aさんが大ハッスル♪♪
たくさんの好プレーを見せてくださいました!!
Yさんは相変わらず子どものようにはしゃいでました〜(p*'∀`*q)

2017041401.JPG

午後はSST

ウォーミングアップは定番のどこにあるでしょう?ゲーム
手の中に隠した消しゴムを当てるゲームです
今日は消しゴムを2つに増やして、誰と誰の手の中に消しゴムが隠れているかを当ててもらいましたよ
隠す方も、当てる方も、案外難しい〜

2017041402.JPG


今日のSSTのテーマは「ご飯に誘われた時に断る」練習と、「就職の面接」の練習でした
断る練習では全員に前に出てロールプレイしていただきました
金欠、用事、体調不良などなど色んな断り文句がありますね
大事なことは、相手に不快な思いをさせないように気遣う気持ちです
お忘れなく〜(・∀・)b

投稿者 stuff : 18:30

2017年04月12日

4月12日(水)のデイケア

こんにちは〜(´゚∀゚`)

今日はデイケアは午前:マッスルトレーニング、午後:デイケアミーティング&プログラム決め でした☆


マッスルトレーニングでは、足やお尻の筋力アップを目指したトレーニングがあります
4階フロアの端から端まで、鍛えたいところに負荷をかけながら歩きます
普通の前に進むスキップからの、横向きスキップ!!
なかなか進まなくて、キツいんですよ〜
みんな、汗だくです(;´д`)ゞ

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午後はミーティング&プログラム決めが終わり、時間が余ったので3つのグループに分かれて
パフュームのチョコレイトディスコの振り付けの練習をしたり、茶話会をしたり、
定番のジェンガをしましたよ(*^_^*)
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毎週水曜の夕方はフットサルクラブの時間です
嬉しいことに、今日は新メンバーが加入!
良い雰囲気で練習してますよ〜(o゚∀゚o)
興味のある方は是非、河野医院までご連絡下さいね☆

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投稿者 stuff : 18:54

2017年04月07日

4月7日(金)のデイケア

こんにちは〜(σ゚∀゚)σ

今日のAM:個人活動、PM:お菓子作り でした☆

個人活動はみなさん、それぞれに活動します
塗り絵をする人、パズルをする人、本を読む人・・・
キレイ好きのSさん、なんとお掃除を!!
隅々までピカピカにしてくださいました
プラモデルたちも整理整頓された棚に飾られて嬉しそう(ノ)´∀`(ヾ)

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午後のお菓子作りではどら焼き風アイスサンドを作りましたよ
餡子もアイスもモリモリ挟んでお腹いっぱい
今日は気温が高かったのでアイスが美味いね〜!!

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どら焼きの生地を冷ます間、園芸をしました
苗を植える前に土をフカフカにしておきました
夏野菜、今年も立派に育つといいなあ(´▽`)

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ただ今、屋上庭園には菜の花が咲いています♪
「菜の花に癒されました〜」とSさん
みなさんも気分転換に屋上に足を運んでみては☆(ゝ∀・*)
きっと春の香りがしますよ〜

投稿者 stuff : 16:53

2017年04月05日

4月5日(水)のデイケア

こんにちは〜ヾ(*´∀`*)ノ

今日のデイケアは、AM:料理、PM:卓球 でした☆

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料理では3種類のサンドウィッチを作りました
満面の笑みで食べてくれるNさん
すてきな笑顔にみんなが癒されます(●´ー`●)

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午後の卓球は久しぶりにチーム戦をしました
ダブルスでは声をかけあって、得点を決めたらハイタッチ!
人数が多いとワイワイできて楽しいですね〜♪

投稿者 stuff : 16:26

2017年04月03日

4月のデイケアプログラムです☆

こんにちは〜(*^^)v
4月になってようやく桜も少しずつ咲いてきているようですね!

4月はバスハイクに出かけます〜♪
年に一度のバスハイク!!
今年はな〜んと「スペースワールド」に決定しましたよ!
今年いっぱいで閉園が決まっているということなので、
なかなか無いチャンスです〜♪
皆さん楽しみましょう(^_-)-☆

4月のデイケアプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 11:45

2017年03月29日

3月29日(水)のデイケア

こんにちは〜(*^_^*)
今日は毎年恒例のお花見に行ってきましたよ〜
舞鶴公園の桜、只今こんな感じです

2017032902.JPG

はい、嘘です(´・ε・`)
実際はこんな感じ・・・

2017032901.JPG

一部満開という情報に期待をしたのですが
来るのがだいぶ早かった〜(´;ω;`)
しかし、ガセネタではなく・・・
一部満開の桜の周りには人だかりができていました(笑)

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行楽弁当を食べて、お菓子を食べて、
カードゲームをしたり、お祭り会場を散策したり、
それぞれゆっくり過ごしました〜(´ー`)

2017032903.JPG

今日は予行練習だと思っていただいて
プライベートで足を運んでもらえたら・・・

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投稿者 stuff : 18:32

2017年03月24日

3月24日(金)のデイケア

こんにちは〜(*^^)v

今日のデイケアは
AM:ダーツ、PM:演劇 でした★


ダーツではド真ん中を2回射ぬいたメンバーも
皆さん、メキメキ上達してます (∩´∀`)∩
上手なメンバーの的はこんな感じ↓
2017032401.JPG


今日の午後は、新プログラムです
いきなり演劇は難しいので、声劇をしました
いわゆる、台本読みですね(´゚∀゚`)

演劇と言えば、発声練習です
定番のあえいうえおあおから始め、
難しいのにも挑戦しました〜(´∀`)ノ
これが言えたら「きゃりーぱみゅぱみゅ」も楽勝!?
さあ、言えるかな〜??

きゃしゃちゃみゃひゃみゃりゃきゃ
きゅしゅちゅみゅひゅみゅりゅきゅ
きょしょちょみょひょみょりょきょ


2017032402.JPG


短時間の練習にも関わらず、発表会ではアレンジを効かせて
皆さん、立派に演じて下さいました
今回はかけ合いがポイントでしたね
噛まずにセリフを言う+感情をのせて演じるって難しい!
でも・・・けっこう楽しいかも〜(≧∀≦)♪♪
だいぶ気が早いですが・・・
今年のクリスマス会、声劇どうでしょう(笑)

投稿者 stuff : 17:45

2017年03月17日

3月17日(金)のデイケア

こんにちは〜(´>∀<`)ゝ

今日のデイケアは
午前:カレンダー作り、午後:ダンス でした☆

カレンダー作りは4月と5月のカレンダーが出来上がりました♪
4月のカレンダーは桜が満開ヽ(*'▽'*)ノ
ピンク色がキレイなカレンダーです
お花見が待ち遠しい〜♪♪


午後はダンス・ダンス・ダンス♪
まずは、羞恥心を拭い去るためにハートダンス
韓国で流行ってる(流行ってた?)らしい
手でハートの形を作ります♪
ポイントは、可愛らしくスマイルですよ
さあ、恥ずかしがらずに〜!!!!
後半はチームに分かれて練習、そして発表会です!

気志團「One Night Carnival」
予想以上にパラパラ難しいです・・・
最後の決めポーズ、頑張りました!

2017031701.JPG

次は、妖怪ウォッチ「妖怪体操」
5人並んで踊ると楽しい〜(σ´∀`)σ

2017031702.JPG

ダンスって、見るのと実際やってみるのとでは全然違いますね
プロのダンサーさんって本当に凄いんだな
尊敬します(*´艸`*)
できないなりに楽しく、リフレッシュできました
機会があればまた踊りましょ〜(*・∀・*)

投稿者 stuff : 18:57

2017年03月15日

3月の料理

★3月の料理★

3月3日
ひき肉とナスのカレー&デパ地下風サラダ
メインはサラダ!!
豆やらナッツやら色んな具材にお野菜モリモリ
彩りもあざやかで美味しかったで〜す(*^_^*)

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3月15日
ビビンバ丼&わかめスープ
人参やほうれん草、もやしのナムル&肉そぼろ
最後にとろり温泉卵をのっけていただきました
ボリューミーながらペロリと食べれる美味しさでした♪

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投稿者 stuff : 09:37

2017年02月25日

H29年3月のプログラムが完成しました!!

お待たせしました〜(^▽^)

☆★☆3月のデイケアプログラムが完成しました☆★☆

29日にお花見を計画していますが、桜の咲き具合を見ながら日程の調整をして行きたいと思っています。

4月にはバスハイクもありますので、その話し合いも行っていきますよ〜♪


3月のプログラムはこちら⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

投稿者 kawano : 09:57

2017年02月24日

2月24日のデイケア

こんにちは〜(´゚∀゚`)

今日のデイケアは、午前:ボードゲーム、午後:卓球 でした

午前は「人生ゲーム」と「アイランド」に分かれてゲームしました

人生ゲームでは、Yさんがタレントになって大儲け♪♪
ルーレットでお給料が決まるタレントですが
回すたびに高収入をたたき出し、Yさん超売れっ子です〜☆
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アイランドでは、お互いに邪魔し邪魔され(`・∀・´)
なかなか島までたどり着けませんでしたが、そこがまた面白い!!
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残った時間でスゴロクをしました
スタッフのこだわりが沢山詰まったお手製のスゴロクです♪
「10秒間、隣の人と見つめ合って下さい」とか
「スタッフを動物に例えたら?」など、
どれもユニークなコマばかり(*^_^*)
どこに止まっても答えるのに時間がかかるのが難点です・・・
「今日一番の笑顔をしてください」のコマに止まったAさん
わざと変顔してましたけど、それをした後の笑顔、今日イチ素敵でしたよ〜(●'w'●)

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投稿者 stuff : 17:48

2017年02月18日

2月15日のデイケア

こんにちはぁ〜ヽ(*^ω^*)ノ

今日のデイケアは
午前:料理(鶏もも肉の照り焼き&スープ&サラダ)
午後:各種ゲーム

でした。


いやぁ〜〜〜大根が大きくて千切りするのが大変だったぁ。

鶏の照りも中々でなくて、メンバーさん2人で頑張って焼いてくれてました。

各種ゲームでは
ミステリウム(ボードゲーム)
人狼ゲーム(カードゲーム)
将棋などを皆で楽しみました ζ*'ヮ')ζ


料理の仕上がりはこれ!!
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投稿者 stuff : 14:10

2017年02月10日

2月10日のデイケア

こんにちは〜(^_^)/
今朝は寒かったですね〜
活動中も窓の外では雪が舞ってました

今日のデイケアは
午前:朗読会、午後:人狼大会 でした
午前午後ともに今回初めて入ったプログラム
どうなることやら・・・(*・艸・)


朗読会では「星の王子さま」の一部と、「新・桃太郎」を読みましたよ
2グループに分かれ、配役を決めて、練習です
感情を込めて読むって難しいものですねえ
「新・桃太郎」はアレンジを効かせた仕上がりに♪♪
お腹を抱えて笑ってしまいました〜(*≧▽≦)ノシ))


午後は人狼大会!!
嘘のつき合いで頭がこんがらがりますが、楽しいコミュニケーションゲームです
今日は総勢13名の参加、大人数で楽しい〜〜♪♪
「裏切り者」や「霊媒師」の役職もいて、司会者さんは大変そうでした
ナチュラルにサラッと嘘がつける人狼さんや、嘘がつけない人狼さん、嘘で引っ掻き回すメンバーもいて、外から観ているだけでも楽しめました☆
やればやるほどハマっちゃうゲーム、人狼!
皆さん、お気軽にご参加下さいね〜(( ^∀^ ))

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投稿者 stuff : 18:02

2017年02月06日

2月6日(月)のデイケア

みなさん、こんにちは(^_^)/

今日のデイケアは
午前:個人活動、午後:防災訓練、でした!!

個人活動では
人狼ゲーム、読書、塗り絵、などなど
皆さんゆったりと過ごしていました〜(*^_^*)

防災訓練
外部の講師の方に来て頂いて、「AED(自動体外式除細動器)」の練習をしました。
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胸骨圧迫は結構、力が必要で30回するのは大変でした!!
病院の近くの施設でもAEDを使用した事例があるそうです。

もし自分の周りで緊急事態が起きた時に
今回の練習が少しでも活かせるといいですね。

投稿者 stuff : 17:14

2017年02月03日

2月3日のデイケア

こんにちは〜(´ω`)
早いもので今日は節分!


午前の料理は、恵方巻きを作りましたよ
卵焼き、かんぴょう、きゅうり、桜でんぶが入ってます
具も酢飯もモリモリで、巻くのが大変でした〜

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↑桜でんぶでハートを作って、メンバーからスタッフへ愛の告白!?
いやいや、桜でんぶを入れ忘れてしまったのでした・・・(ノ∀`*)


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願い事をしながら、くちいっぱいに恵方巻を頬張ります!!
食べる時は無言じゃないといけないらしいのですが、
河野医院の恵方巻きは、太いし大きすぎるので難しそう


今日の午後のSSTのウォーミングアップでは豆まきもしました
鬼は外、福は内〜
皆で健康と幸せをお願いしました(*´∀`*)

投稿者 stuff : 18:46

2017年02月01日

2月1日のデイケア

こんにちは(^_^)/

今日のデイケアは、
午前:Youtube鑑賞、午後:カラオケ でした


Youtube鑑賞では、今日も色んなジャンルの動画を観ましたよ
青森のご当地キャラにゃんごスターはご存じですか?
X JAPANの『紅』の超絶ドラムで有名です
X JAPANを知らない世代もいたため、ライブ映像も観ることになりましたよ
凄いヘアスタイルだ〜ビックリ☆☆

ウサギが怒った時の足ダン動画も可愛かったです〜(●´ー`●)

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午後のカラオケでは、ピコ太郎!!
世界中で大ブレイクのPPAPを歌って踊りました〜♪♪
楽しかったで〜すo(*>▽<*)o

投稿者 stuff : 18:06

2017年01月23日

雪*雪*雪*雪

こんにちは〜(*^_^*)

毎日寒いですね〜
今年は12月まで暖かかったので、この寒さは辛い・・・・

けど昨日から雪で今朝の屋上はこんな風になっていましたよ〜♪♪♪

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ひゃっほ〜ヽ(=´▽`=)ノ   真っ白だ〜!!!  


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花壇にもこんなに雪が〜


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ビオラにも・・・・


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菜の花にも・・・・

投稿者 stuff : 14:06

2017年01月18日

1月18日(水)のデイケア

こんにちは〜(*^^)v
朝から寒くてなかなか布団から出られないという方も多いのではないでしょうか・・・

あと10分、あと10分と段々起きる時間が遅くなっちゃいますね。
まだ寒い日が続くようです。
ストレッチなどして身体を温める工夫をしていきましょう♪
暖かくなる日が待ち遠しいです☆

1月18日(水)のデイケアは
AM:料理、PM:バドミントンでした!!

料理では「じゃがいもギョウザ&野菜たっぷり中華スープ」を作りました♪

じゃがいもギョウザは河野医院デイケアで人気メニューでこれまでに3〜4回登場したメニューです。
餃子の皮をじゃがいもと片栗粉をこねて作ります。
これがすごくモチモチで美味しいんですよ〜

今日も皆さん協力して時間内に完成しましたー!!
皆さん、1つの作業だけではなく、たくさんの作業工程を担当してくれていました〜☆
お家でも作れますね!!

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今日の料理もとっても美味しかったですー!

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午後からは運動!!
近くの体育館まで行ってたくさん身体を動かしました♪
バドミントンは久しぶりだったのですが、
皆さんしっかり身体を動かして汗かくほどでしたー!(^^)!

1月20日(金)のデイケアはAM:創作活動、PM:フットサルになっています。
最近お顔が見れていないメンバーさん、是非顔見せに来て下さいね〜!!
お待ちしていまーす(*^_^*)

投稿者 stuff : 15:17

2017年01月17日

H29年2月のプログラムが完成しました!!

大変お待たせしました(^▽^)!!

2月のデイケアプログラムが完成しました。
恵方巻きを作って豆まきをしたり、防災訓練など計画していますよ♪♪


まだまだ寒い日が続くと思いますが、一緒に活動を楽しみましょう(^0^)

プログラムはこちら⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

投稿者 stuff : 14:45

2017年01月16日

鏡開きしましたよ〜〜〜

こんにちは〜!

とっても寒くなりましたね(゜-゜)

風邪を引いている方も増えてきました。
体調管理気をつけていきましょうね♪

1月11日(水)に河野医院のデイケアでは鏡開きをしました!!

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年末についたお餅を美味しくいただきました♪♪♪
ぜんざいで身体も温まり、お腹もいっぱいになりました〜!!

そしてデイケアミーティングでは、
今年のデイケア新役員の方も発表いたしました。

役員を引き受けて下さった皆さん、ありがとうございました☆
今年も頑張っていきましょう〜〜(*^^)v

投稿者 stuff : 10:58

2017年01月13日

1月13日(金)デイケア

今日のデイケアは
午前:ランチ、午後:SST  でした!!

ランチのお店決めでは中華バイキングとインド料理の2択となり
ジャンケンの結果・・・
病院近くのインド料理「ミラン」になりましたー!!(*´∨`*)

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ライスの方もナンの方もかなりボリューミー!!
ナンをおかわりされた方も〜!!(゚Д゚ノ)ノ!

辛さを選んで注文するでしたが
メンバーさんの中には、辛さ10倍を選んだ強者も!!!(゚Д゚ノ)ノ!
汗びっしょりで頑張って食べていた方もいらっしゃいました!(>_<)

お腹いっぱいになってしあわせでした〜♪♪


午後のSSTは「自己紹介」と「面接」の練習でした!!
緊張すると早口になり、顔も強張りやすいので
ゆっくり話すこと、笑顔を意識することが大事です!!

日頃から心掛けて取り組んでいきましょう〜(*^_^*)

投稿者 stuff : 17:24

2017年01月06日

1月6日(金)のデイケア

今日のデイケアは
午前:多国語あいさつをしよう
午後:お菓子作り でした(*^^)

多国語あいさつは色んな国の「こんにちは」や「ありがとう」などの発音を皆で練習しました〜☆
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どうですか?皆さんわかりますかー?
自分の伝えたいことを色んな国の言葉を調べてみましたが、全く読めないものや聞き取れないものもあって、おもしろかったです!!(^_^)/

午後のお菓子作りは☆シナモントースト☆を作りました!!
メンバーのAさんが作り方などを教えてくれました(*^_^*)
初めて食べたという方もいらっしゃって、美味しく出来てよかったです!!
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今日は書き初めもしましたよ!!
皆さんの作品を掲示していますので是非見て下さいね〜♪

投稿者 stuff : 17:37

2017年01月04日

1月4日(水)のデイケア

あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い致します

今日は2017年最初のデイケアでした
午前は警固神社と若宮神社に2社参り
午後は百人一首をしました〜(*^_^*)


警固神社はいつにも増して人がわんさか
りんご飴やタコヤキなど屋台も出て賑わってましたよ
一年の健康を祈って、皆でお参りです


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ん?手前に松葉杖の人が・・・
フットサルで負傷したNさんが写りこんでます
Nさんの足が早く治りますように〜


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今年最初の運試し☆
皆は「吉」だったけど、Uさんだけが「大吉」でした
やったね〜〜おめでとう〜〜♪♪♪


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悩みや願いなど、さまざまな思いを漢字一文字に表して水に流します
水に溶けやすい紙なのでスーッと気持ち良いくらい溶けて無くなります
一緒に痛みも消えてなくなりますように〜☆

お守り売り場では

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ご利益ありそうですね〜(*'∀'*)

午後は百人一首でした
百人一首と言えば、Hさん!!
上の句だけでバンバン取っちゃうんですよ、凄いっ!!!
Hさんに負けまいと、歌を覚えてきてくださったメンバーさんもいらっしゃいました


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残った時間で人狼ゲームをしました☆
最近のデイケアの流行りっ(´>∀<`)
コミュニケーションをとりながら、メンバーの中に隠れた人狼を探しだすゲームです
百人一首も、人狼も、いわゆる一種のカードゲーム!
今の昔も、人はカードゲームをして楽しんでいたのですね(・ε・`*)


2017年が飛躍の一年になりますように
酉年だけにネ(*≧∀≦)

投稿者 stuff : 16:39

2017年01月01日

入口の黒板

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投稿者 stuff : 18:00

2016年12月28日

12月28日(水)のデイケア

こんにちは〜(*^_^*)

今日のデイケアは
AM:餅つき、PM:大掃除&誕生会 でした☆


餅つきは最初が肝心!
粒が無くなるまで練り練りします


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力を合わせて、ぺったんぺったん


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一番人気は、「大根おろし+ポン酢」でした
大人の味です(^_-)-☆
食べたことのない方は是非お試しあれ


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なかには「大根おろし+しょうゆ+ポン酢+砂糖」
全部を混ぜた強者もいらっしゃいましたよ
美味しかったそうです・・・(´Д`ι)


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午後は大掃除でした
年末の大掃除はいつもの倍の時間をかけて行います
フィルターやら何やら、隅々までピカピカになりました
大掃除が終わったあとは、誕生日会です
残った時間でカードゲームをしました


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「人狼」が流行っています♪♪
リワーク卒業生からのクリスマスプレゼントです
(Fさん、ありがとうございました!!)


2016年、デイケアお疲れさまでした
皆さん、良いお年をお迎え下さい
来年もどうぞ宜しくお願いします(*^_^*)

投稿者 stuff : 17:45

2016年12月26日

12月21日(水)のデイケア

こんにちは〜(*^_^*)

今日はAM:料理、PM:ダーツ でした

午前の料理では「煮込みハンバーグ」を作りました
玉ねぎを切って、炒めて、冷まして、ひき肉とまぜまぜ
形成したら、いったん焼き〜
そして、そして・・・

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ハンバーグって、たくさんの工程があって結構大変
皆で協力して作りました〜(*^^)v
油ものが多かった洗い物もサササ〜っと!


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午後はダーツをしました
「初めて真ん中に当たった!」というメンバーさんもいらっしゃいましたよ
狙った所に当たったら嬉しいよね〜o(*>▽<*)o
と思っているうちに、
シャッターチャンスを逃してしまいました・・・

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投稿者 stuff : 11:28

2016年12月23日

12月19日(月)のデイケア

こんにちは〜((o(´∀`)o))

今日の午前のデイケアは
ピラティス・ヨガでした〜

腹筋をトレーニングして

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股関節をトレーニングして

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  ↑これがキツいんです・・・

最後は

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この時間が一番好き〜(o’∀’o)


年末年始、食っちゃ寝の生活になりませんように☆
適度に身体を動かしましょうね(。ゝ∀・)b

投稿者 stuff : 11:00

2016年12月21日

2017年1月のデイケアプログラム

皆さん、こんにちは〜(*^^)v

2017年1月のデイケアプログラムが完成しました!!
1月は初詣に出かけたり、百人一首をしたり、鏡開きも行いますよ〜

そして多国語での挨拶をみんなでしてみたり、暗記会!!という初のプログラムもあり、楽しみですね☆

皆さんのご参加お待ちしています。

プログラムの確認はこちらから→1月デイケアプログラムです

投稿者 stuff : 13:33

2016年12月20日

12月9日のデイケア

こんにちは〜(*^_^*)

12月9日(金)のデイケアでランチに出かけました〜!!

ランチは今日は近くのオシャレなお店☆

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フライパンでお料理が出てくるお店でした!

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パスタが生めんでもっちもちでとっても美味しいです☆
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病院からすぐのお店ですので、皆さん、是非行ってみて下さ〜い!!
おすすめです(^_-)-☆

投稿者 stuff : 09:01

2016年12月19日

2016年クリスマス会

こんにちは〜☆
もうすぐクリスマスですね♪

河野医院では毎年アットホームとの合同クリスマス会を開催しています。
今年は12月14日(水)に行いました〜〜〜

その様子をご紹介したいと思います。
今年のクリスマス会では河野医院デイケアの出し物ではなんと・・・

「恋ダンス」

を披露しました♪♪♪

ドラマ「逃げ恥」のエンディングで踊られている恋ダンスをみんなで練習して披露しましたよ!!
皆さん、練習をがんばって上手に踊れるようになりました。
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そして恋ダンスの中ではバルーンアートを披露して頂きました〜〜〜
曲の間奏で風船を犬の形に作ることにチャレンジ!!
お二人が代表してやってくれましたが、上手に完成できました☆

出し物の後は、美味しいアットホームのケーキをいただきました(*^^)v
毎年ホント美味しいです(^_-)-☆
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そして今年のレクレーションでも皆さんチームで協力し合って楽しみました!!
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今年もたくさんアットホームの方からお菓子をいただきましたので、
最後にその争奪ジャンケン大会が行われました。
沢山勝った方はお菓子の山を持っておられましたよ!うらやましい〜〜〜
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毎年恒例のプレゼント交換では沢山素敵なプレゼントを皆さん用意されていました。
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最後に・・・
アットホームは就労継続支援B型の施設です。
毎年クリスマス会では合同でお世話になっています。

アットホームさんのお菓子のご紹介です〜
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投稿者 stuff : 18:26

2016年12月12日

12月12日(月)のデイケア

こんにちは〜(^o^)

今日のデイケアは
午前:創作活動、午後:クリスマス会準備 でした


午前の創作活動では、クリスマス会の飾りを作るメンバーさんと、
いつもの創作活動をするメンバーさんと、わかれての活動となりました

今年の飾りは、冬らしい毛糸のポンポンですよ〜
どんな感じに仕上がったかは、当日のお楽しみ〜♪♪

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クリスマス会のレクレーションの練習に励むメンバーさんがいたり
ココアとミルクでカフェアートの練習をするメンバーさんがいたり
↓ ♥(ハート)の形に見えるかな(*'▽'*)

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なんだかワクワク(o’∀’o)楽しい時間が過ごせました

午後はクリスマス会のリハーサルをしました
全体の流れや立ち位置など確認しました
メンバーの皆さん、当日は失敗しても良いので、目いっぱい楽しみましょうね〜
たくさんのメンバーさんのご参加をお待ちしていま〜す!!

投稿者 stuff : 09:21

2016年12月05日

九州・四国スカンビオカップ大会

こんにちは〜(^_^)/

12月3日(土)に待ちに待った九州・四国スカンビオカップ大会が開催されました!!
河野医院のフットサルチーム「トレボルF.C」もこの大会に向けて練習に励んできました。

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当日はとても良いお天気でした☆

予選リーグでは、長崎のチーム、北九州のチームと対戦しましたが、
どちらの試合も引き分け!
どこのチームも練習を積まれていて接戦でしたね。

それでも何とか決勝トーナメントへ出場でき、
福間病院さん、油山病院さん、そしてまた長崎のチーム対戦し・・・

見事勝利!!

優勝しました〜〜〜(^_-)-☆
素晴らしい☆

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日頃河野医院ではフットサルクラブを水曜のデイケア後に行っていて
自主的に皆さんが練習に励まれていました。
教えてくれるスタッフもいない中、自分たちで考えて毎回試行錯誤してきた結果、
こうして力を発揮できたことがとても嬉しく思います。

試合に出ているメンバーに限らず、応援してくれた皆さんもたくさんいて
感動をたくさん与えてくれました!!
皆さんお疲れさまでした。

今回キャプテンが負傷してしまい、コートに立てなかったことがとても残念でしたが、
次の試合にはキャプテンも一緒に、最高のプレーができることを願っています。

フットサルはハードなスポーツですが、
チームの中でたくさんの貴重な経験ができると思います。
選手としてでも応援でも参加者大歓迎です♪
皆さん、また一緒にがんばっていきましょう!!

投稿者 stuff : 11:16

2016年11月30日

11月のカレンダー作ったよ!!

11月のカレンダー出来上がってたのに・・・・

今更ブログにあげてしまいました。

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ネコちゃんが2匹登場!!

めっちゃ可愛いでしょ〜〜〜

投稿者 stuff : 17:00

焼き芋したよ〜〜〜

今更ですが・・・
焼き芋したよ。

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安納芋って登録品種苗として種子島でのみ栽培が認められており、他の地域では認められてないらしい。
ただ、在来品種にはこの規定が無いので、同様の物は他の地域でみられるそうです。
また、この制限は平成25年までなので、それ以降は各地での栽培も可能となってるみたい。

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安納芋は、9月頃から12月にかけて収穫されます。
美味しくなるのは収穫後2〜3週間経ってからなので、旬は10月中旬から1月と言えます。

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美味しそうに食べてるでしょ〜〜

さ〜てだぁれだ!!!

投稿者 stuff : 16:07

2016年11月22日

デイケアの料理

みなさん こんにちは〜☆
11月ももうすぐ終わりですね〜

だいぶ遅くなりましたが、
10月11月の料理やお菓子の様子をお伝えします!!

10月14日は『広島風お好み焼き』を作りました〜!!

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ひっくり返す作業が難しくて、悪戦苦闘(o´Д`)=з


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ひと味違うお好み焼きで美味しかったです♪♪

10月28日は『さつまいもの豚巻き煮』でした!!
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豚肉でさつまいもを巻くというあまり馴染みのない料理でしたが、とても美味しかったです☆


11月11日のお菓子作りは『ミルクレープ』でした!!

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ホットプレートでたくさんクレープを焼きました〜(≧∇≦)♪


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1枚1枚交代して皆で作り上げることが出来ましたー!!(*^^)v


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美味しそうでしょう(*^_^*)
皆さんからも高評価を頂いて、一安心(笑)

12月も料理とお菓子作りのプログラムは入っているので是非ご参加ください!!o(*^▽^*)o 

投稿者 stuff : 18:21

2016年11月12日

H28年11月のプログラムが完成しました!!

お待たせしました(^▽^)

11月のデイケアプログラムが完成しました☆
最近は秋らしい気候となり、これからだんだん寒くなっていくと思いますが、一緒に活動を楽しみましょう(^0^)

皆さんのご参加、お待ちしています!!

プログラムはこちら→→→→→→

投稿者 kawano : 09:08

2016年11月02日

11月2日(水)のデイケア

こんにちは〜ヽ(*゚∀゚*)ノ
何だか急に寒くなりましたね

今日のデイケアは
午前:創作活動、午後:体力測定 でした☆

午後は7、8年ぶりに体力測定をしました〜(´▽`)
握力・上体起こし・前屈・反復横跳び・立ち幅跳びの5種目
プラス、両足30秒立ち上がりテスト・片足立ちテストを行いました


まずは握力測定から

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前屈王は63.5センチでSさん!!
身体が柔らかいですね〜(o'∀'o)

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反復横跳びは60回でNさん!
フットサルでもその俊敏さを発揮してますね

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スタッフのミスで20秒のところを30秒近くしてしまい
Nさんには怒られました・・・すみませ〜ん(∩∀`*)


幅跳びは247センチで、またもやHさん!
驚異の体力の持ち主です( ゚д゚ )

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上体起こし(腹筋)は31回でAさん!
かなりのスピードでしたよ
もしやシックスパックとか??
今度、腹筋見せてください( *´艸`)


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↑30秒で何回立ち座りができるか、下肢筋力の持久力を見ます
ここでも、Fさんが41回でトップ
なんて40代なんだ・・・(゚Д゚ノ)ノ

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↑反動を使わず、片足だけで立ち上がります
10センチの高さなら10代の筋力をキープ、20センチなら20代、
30センチなら30代ということを意味します

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グラグラせず、左右どちらも10センチで立てたのは
Fさん、Nさん、Aさんの3名でした(゚◇゚ノ)ノ
スタッフは30センチでも立てないという悲しい結果に


今回は特に (  Д ) ゚ ゚
自転車組の筋力には目を見張るものがありました
日ごろの運動がきいてますね

久しぶりの体力測定、意外と楽しかったです♪
スポーツの秋です!!
体力向上、体力維持に努めましょう(*゚∀゚*)v
今日は皆さん、お疲れさまでした〜☆

投稿者 stuff : 16:04

2016年10月14日

10月14日(金)のデイケア

みなさん、こんにちは(*^_^*)

今日のデイケアは
午前:料理
午後:SST のプログラムでした!!

料理は
広島風お好み焼きを作りました!!

キャベツの千切りから始まり〜
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悪戦苦闘の焼き作業
焼き.JPG

無事完成しました〜!!
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午後のSSTは
@面接の練習
A相手の話に大きくリアクションする練習をしました。

面接の練習では何と言っても笑顔!!
そして緊張から声が小さくなるので少し大きな声で
というポイントがあがりました!!
是非実践して頂きたいと思います(^_^)/


リアクションの練習では、こちらもやはり笑顔が大事という話が出ました。
そして、普段しないようなちょっとオーバーなリアクションをしてみたいというコメントも頂けたので、是非チャレンジしてほしいと思います。

普段しないことをやるのは勇気がいりますが、練習することで少しずつ身についていくと思います!!
練習あるのみですね!!O(≧∇≦)O

投稿者 stuff : 17:55

2016年10月12日

10月12日(水)のデイケア

こんにちは〜(^_^)/

今日のデイケアは
午前:卓球&創作活動
午後:DVD鑑賞 でした☆


先日の台風の日もそうでしたが、本日も!
午前のプログラムが急きょ変更になってしまい
皆さんにはご迷惑をおかけしましたm(_ _)m


午前は卓球創作活動でした。

本日の創作作品をちょっとだけご紹介♪♪

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お化けのランタンと、カボチャのバスケットです
日本でもハロウィンが定着してきましたね

そもそも、どうして仮装するのか(´・д・`)?
10月31日の夜は、あの世の悪霊たちがこの世にやってくると信じられていて、自分に悪霊が乗り移らないように目くらましの意味で仮装するらしいですよ
面白い風習ですねえ☆


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こちらはプラバン
スヌーピーのキーホルダーを作りました〜
最近、プラバンって流行っているんですよ(人゚∀゚*)


午後のDVD鑑賞では『ズートピア』を観ました
正義感の強いウサギちゃんのお話です
動物たちのユーモアたっぷりの表情に癒されました
(●´ー`●)

今日も皆さん、お疲れ様でした〜☆

投稿者 stuff : 18:47

2016年10月07日

10月7日(金)のデイケア

みなさん、こんにちは(^_^)/
ずいぶん秋めいてきましたね〜☆


今日のデイケアは
午前:個人活動
午後:九州うまいもの大食堂in天神 でした!

午前の個人活動は
卓球やジェンガ・トランプ、コーヒー淹れ
 などなど
皆さん楽しめましたか?(*^_^*)

午後は天神中央公園に行って
「九州うまいもの大食堂」に参加して来ました!!

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たくさんのお店が出ていましたー!!
どれも美味しそうでどれにしようか
迷いましたよね〜(笑)

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くじ引きはみんな参加賞で
キティーちゃんのシールをもらいました(*^^)v

気候も涼しくなり外出しやすくなっているので
みなさんぜひお出かけしてみて下さいね!!(^_-)-☆

投稿者 stuff : 17:09

2016年10月05日

10月5日(水)のプログラム

こんにちは〜(^_^)/
台風の影響が心配されましたが反れてくれて良かったですね♪♪

ただ、メンバーさんがいつもよりも若干少なめ・・・(´-ε-`;)
今日の午前は、デイケアとリワークのプログラムをMIXした、イレギュラー対応となりました。
デイケア・リワーク合同プログラムです。
前半はマッスルトレーニング、後半は風船バレーです☆

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マッスルトレーニング中の様子です。
皆さん、汗だくになって取り組んでらっしゃいます
皆さんの汗と、今日の蒸し暑さも相まって、4階は熱気でムンムン(;´゚∀゚`)

後半の風船バレーでは、デイケアとリワークとの混合チームです
「珍しい機会で、リフレッシュできた」
「人数が多くてにぎやかで楽しかった」
なんて声が聞かれました

さて、ここで気になるのは当然、コミュニケーションですよね!
いつもは関わることの少ないメンバーさんに自分から声をかけることはできましたか?
いつものメンバーで楽しもうとするところは無かったですか??
馴染みのない顔ぶれに緊張することもあるでしょう。
声をかけることはためらわれても、後片づけなどで協力的に動く姿勢を見せられたら良いですね!
ご自身の動き方について、しっかり振り返っておきましょう〜(o'∀'o)

投稿者 stuff : 17:57

2016年09月26日

9月26日(月)のデイケア

こんにちは〜(^_^)/

今日のデイケアは
AM:料理
PM:31アイスクリームを食べに行こう
でした☆

午前の料理では「台湾風煮豚のせ麺」と「わかめスープ」を作りました。
圧力鍋で弱火で15分煮たら出来上がり〜☆
お箸で持ち上げるとホロッとほぐれてしまうくらい
柔らか〜く仕上がりましたよ(●´ー`●)

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午後からは天神のサーティワンアイスクリームへみんなで行って来ました!

午前中の料理でお腹いっぱいだったので、
最初にユニクロをちょっと覗いてきました!
メンバーさんはフットサル場などものぞかれていましたよ〜☆

サーティーワンアイスでは
今日から新しいフレーバーが登場していました(^_^)/

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すご〜い!派手な色でした。
暗いところでブラックライトを当てると光るらしいですよ・・・

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今日はとっても暑かったので、アイス日和でした♪

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季節的に、パンプキンやモンブランなど、いろいろと秋の味覚がありました〜

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美味しかった〜(^_-)-☆
また行きたいですね!!

投稿者 stuff : 12:28

H28年10月のプログラムが完成しました!!

お待たせしました(^▽^)

10月のプログラムです☆

10月は天神中央公園で開催される"九州うまいもの大食堂”へいきますよ〜☆☆☆
レベルファイブスタジアムでのフットサルの練習試合もありますので、応援よろしくお願いします!!

食欲の秋
スポーツの秋
芸術の秋
行楽の秋
読書の秋
睡眠の秋
自分にあった秋を楽しみましょう♪♪♪

プログラムはこちら⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

投稿者 stuff : 11:22

2016年09月21日

9月21日(水)のデイケア

皆さん こんにちはぁ〜〜

今日のデイケアは
午前:心理教育&料理決め
午後:博多散策
でしたよ。

心理教育ではスゴロクをしました☆
スタッフお手製のスゴロクです!!
止まったマスには色んな指示や質問が書いてあって
「友人、親友、恋人、ズバリ今欲しいものは?」
なんて質問もあります。

2016092101.JPG

今日は時間切れで、ゴールまでもう少しでしたね。
また今度続きしましょう〜(p゚∀゚q)


午後は博多駅散策でした。
KITTEやアミュプラザ、阪急に行ってきましたよ。
前半は皆で一緒に行動♪♪
Nさんの希望で「HMV」と、Fさんおススメの「展望ラウンジ」見学です。
2016092103.JPG
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展望ラウンジからの風景はこんな感じ。
人が少なくて、ベンチもあってゆっくりできる穴場です。
KITTEではペッパー君とお友達に♪
2016092102.JPG

後半は自由行動でした。
男性チーム+Uさんは自転車屋さんに。
最近のデイケアは自転車ブームです。


女子チームは花より団子(´ω`)
阪急の「全国うまいもの大会」のイベントに行ってきました。
↓こちらはスタッフが購入したものです・・・ 
美味しそうな物ばかりで、目移りして大変でした。 
         └(゚ロ゚;)┘└(゚ロ゚;)┘

2016092106.JPG


他にも
お洋服を見に行ったり、ラジオブースの見学に行ったり、
皆さん、それぞれ自由に楽しんでいただきました☆

さあ、秋になりました。
行楽シーズンの突入です((*゚∀゚))

来週は「31アイスクリーム」へ
来月は「九州うまいもの大食堂」へ
食欲の秋』的なおでかけプログラムが入っていますよ。
☆ドキドキ☆ワクワク☆
何も買わずとも皆でブラブラするのも良いもんです。
是非ぜひ、ご参加くださ〜いヽ(´∀`)ノ

投稿者 stuff : 17:22

2016年09月09日

9月9日(金)のデイケア

こんにちは〜(^o^)
だいぶ涼しくなってきましたが、まだ日中は暑いですね。

今日はAM:カレンダー作り、PM:かき氷作りでした!!

カレンダー作りは10月のカレンダーを作りました♪♪
10月のテーマは皆で話し合って「ハロウィン」にしました〜〜〜!

今回全員休む暇もなく、協力して作業してこんなに上手に出来上がりました☆

10月カレンダー.JPG
スゴイ!!


午後からはかき氷作りをしました。

かき氷は板氷を買ってきてもらったのですが・・・
もう板氷は売っていない時期に入っていたらしく・・・
30分以上もいろんなお店を探して来て下さいました〜〜
本当にありがとうございます!!!

氷.JPG

ドラえもん氷.JPG

かき氷の種類はイチゴみぞれカルピスを準備しましたが、
一番人気はみぞれにきな粉とあずきに練乳がけでしたー☆
きな粉氷オススメです♪
とっても美味しい(*^_^*)

かき氷小豆.JPG

投稿者 stuff : 16:18

2016年09月07日

9月7日(水)のデイケア

こんにちは〜(^o^)

9月7日(水)のデイケアは
AM:料理、PM:カラオケでした♪♪♪

料理では「ガパオライス&ヤムウンセン」を作りました〜〜〜(*^^)v

ガパオライスって何??って方が多かったのですが、
最近お弁当屋さんでも売ってあったり、少しずつメジャーになってきているメニューです!

ひき肉のバジル炒めをご飯にのせて食べます〜☆
ヤムウンセンは春雨サラダです。
どちらもナンプラーを使ったお料理なので、今回はいつもと違ってエスニックな香りがデイケアに漂いました〜〜〜

簡単に出来て美味しいです(*^_^*)

9月7日料理.JPG

午後のカラオケはいつものカラオケ屋さんで皆盛り上がりました〜〜〜

カラオケ.JPG


投稿者 stuff : 16:08

2016年09月02日

9月2日(金)のデイケア

こんにちは〜(^o^)
少し過ごしやすくなってきましたね!
9月に入りました〜

9月2日(金)のデイケアは
AM:風船バレー、PM:お菓子作り
でした。

午前の風船バレーは最近ラリーがよく続くので、
1回で返さずに3回以上で返してもOKというルールを追加しても
皆さん、結構続けることが出来ていました!!
反応が良くなっていました〜☆

午後のお菓子作りでは「バナナ入り生どら焼き」を作りました♪
本当はバナナの入ったどら焼きのレシピだったのですが・・・
生どら焼きが良い〜〜〜という希望から、生クリームも追加して特別メニューを作りました(^_-)-☆

生どら.JPG

ホットケーキミックスを利用して、ホットプレートでたくさん焼きました〜〜!
いっぱいのっけました!
生どら2.JPG

完成したのはこんな感じです。
フワッと出来上がりました!
どら焼き完成.JPG
あるメンバーさんのお話だと、コンビニの生どら焼きにも負けてないとか・・・
簡単に美味しくできました♪
是非お試しください(*^^)v

投稿者 stuff : 15:31

2016年08月27日

8月26日(金)のデイケア

8月26日(金)のデイケアは
AM:料理、PM:ダーツでした!!

料理は「トマトとカリカリ豚肉の冷やし中華とレタスの中華スープ」を作りました〜(^o^)

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トマト以外にきゅうりとおくらも追加して作りましたー☆
夏野菜は冷たい麺に合いますね〜!

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たくさんできました〜♪
タレも簡単に美味しくできますよ!

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午後からはダーツをしました〜(^_^)/

チームに分かれて1〜20まですべてに当てるゲームをしましたー!!
狙ったところに当たると気持ちいい〜〜
皆さん、上手になってました〜♪

投稿者 stuff : 13:58

2016年08月24日

8月24日(水)のデイケア

今日も暑かったですね〜(;`―´)ゞ
残暑厳しい毎日です。

今日のデイケアは
AM:マッスルトレーニング、PM:ゴジラ展見学 でした。

午後は福岡市美術館で開催されているゴジラ展に行ってきましたよ!
ゴジラって、何者なのか、ごぞんじですか〜??
水爆実験の影響で生まれた、海底生物が怪獣化した生き物らしいですよ。
へえ〜そうだったのか、初めて知りました(*ノε`*)
歴代ゴジラの紹介から始まり、特撮風景の写真やら、ゴジラスーツの展示やら・・・見どころたくさん!!

2016082401.JPG

こちらはスペースゴジラ
宇宙に散ったゴジラ細胞が進化して地球に飛来したという設定です。
尖った肩はミサイルなんだとか。
メカ的進化にビックリ (。・Д・。)


2016082402.JPG

福岡市美にノジラ襲来!!!
得意の攻撃(口撃?)でゴジラもやっつけちゃいますよ☆

なんてね。
みんなで映像合成体験、楽しかったで〜すヽ(´・∀・`)ノ

暑い中での移動で疲れたと思います。
今日はゆっくり身体を休めて下さいね。
みなさん、お疲れ様でした〜♪♪


投稿者 stuff : 17:52

2016年08月22日

H28年9月のプログラムが完成しました!!

お待たせしました(^▽^)


9月は、博多駅散策へいきますよ〜☆

とっても楽しみです♪


プログラムはこちらから→→→→→→

投稿者 stuff : 13:10

2016年08月17日

8月17日(水)のデイケア

こんにちは(*^_^*)

今日のデイケアは
AM:創作活動、PM:SST でした。

最近の創作活動はこんな感じ・・・

2016081701.JPG

ジクソーパズルは根強い人気です。
こちらはプラスチック製の透明ピースを組み立てる立体ジグソーパズル。
難易度は高いですが、完成した時の喜びはひとしおです(●'w'●)


2016081702.JPG
塗り絵も人気ですよ。
絵を描くのは苦手な方でも、自分のペースで取り組めます。
思った以上に集中して、時間がアッと言う間に過ぎちゃいますよ。
48色の水彩色鉛筆で、表情豊かな色彩を楽しめます。


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折り紙も人気です。
おりづる・カエル・ヤッコさんなど定番モノから、今日は蝶ネクタイを作ってみました。
年末のクリスマス会に向けて、チマチマ作っています。
活動中、何をしていいか迷っていたり、
手持無沙汰になっているそこのメンバーさん、
是非一緒に作りましょう〜(o´・ω-)b

投稿者 stuff : 17:37

2016年08月05日

8月5日(金)のデイケア

こんにちは〜(^v^)

8月5日(金)のデイケアは
AM:各種ゲーム、PM:お菓子作りでした!!

各種ゲームでは「ジェンガ」「ミステリウム」に分かれて活動しました。
今日は10時からオリンピックの男子サッカーナイジェリア戦があるということだったので、
畳で観戦しながらジェンガとミステリウムをしました!

サッカーは惜しくも負けてしまい、残念でしたが、河野医院での各種ゲームも熱く盛り上がりました〜☆

黒ひげ的なゲーム?番犬ガオガオ?なんかもやりたいという声があがっています!
また新たなゲームも取り入れながら各種ゲーム楽しんでいきましょう♪


午後からはお菓子作りで「わらびもち」を作りました〜〜〜!

粉を混ぜて火にかけて練り練り・・・練り練り・・・
皆で協力してがんばりました!!
手作りで初めて作った方が多かったのですが、上手に出来上がりました。

「買ったのより美味しい〜!」とのご意見も聞かれるくらいの出来あがり☆
きな粉をたっぷりかけて美味しかったです〜

とあるメンバーさんからは
「黒みつがなかったことが死ぬほど悔やまれる・・・」との感想がありましたが。

某スタッフの 「my 黒みつ」で、後ほどスタッフも美味しくいただきました〜♪

黒みつ.JPG

皆さんもお家でまた作ってみて下さいね〜
黒みつも是非…(^_-)-☆
黒みつ最高!!!

わらびもち.JPG

投稿者 stuff : 16:10

2016年08月03日

8月3日(水)のデイケア

今日のデイケアは
AM:マッスルトレーニング、PM:SST でした

午後のSSTでは3つのテーマで練習しました(´゚∀゚`)

1つ目は、『買い物で「袋は要りますか?」と聞かれた時の対応』
「要ります」バージョンと「要りません」バージョンで練習しました。

大事なポイントは・・・
「要るなら要る」、「要らないなら要らない」をすぐに伝えること。
レジでは後ろに人が並ぶこともあります。
次に並んでいる人に迷惑にならないためにも返答は早めに(o'∀')b
声を出さずとも、頷くだけも「要る」は伝わりますし、
手を振って「要りません」をアピールするだけでもOKです♪


2つ目のテーマは、『道端でポケモンGOをやっている人に話しかける』でした!
空前のブームとなっているポケモンGO!!
SSTのテーマに挙がるとは時代を感じますね☆

ここでの大事なポイントは・・・
話しかけても大丈夫な人なのかをこっそりチェック!
その人が画面から目線を上げた時に、笑顔を送ってみましょう。
笑顔に応えてくれる人なら、「ポケモンですか?」と明るく声をかけます。

道でゲームをしている知らない人に話しかけるなんて普段ならしないと思いますが、今ならこのブームに乗っかって話しかけるのもアリ(σ´∀`)σ
是非ぜひ、チャレンジしてみて下さいね♪♪


3つ目のテーマは『デイケアでポケモンの話をしている輪に入る』練習でした。
ここでもポケモンGO!!
仲良くなる良いきっかけになればいいですね(n´―`n)

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投稿者 stuff : 18:04

2016年08月01日

8月1日(月)のデイケア

こんにちは〜(^o^)
今日のデイケアプログラムは
AM:ランチ、PM:ネコ展見学 でした☆

ランチ「ひょうたん寿司」に決定!
いつも長蛇の行列ができる人気店です。
早めにクリニックを出て、歩いて天神へ。
30分以上並び、みんなで並んで着席。
新鮮なネタに舌づつみを打つました〜(ノ)´∀`(ヾ)

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午後は、大丸「ふれあいネコ展」に行ってきました
自由気ままなネコたちに心癒されました〜(´ΦωΦ)

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移動中は時々ポケモンGO!!
おかげで暑い日のお出かけも何のそのです(´ε` )♪

ポケモンゲットだぜい♪♪♪
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歩きスマホは人に迷惑をかけることがあります。
マナーはしっかり守りましょうね(*'∀'*)

投稿者 stuff : 17:53

2016年07月27日

7月27日(水)のデイケア&リワーク

海水浴に行ってきました〜☆
今年は過去最高の34名の参加
夏を大満喫してきましたよ〜(^o^)

まずは恒例のコーラ早飲み大会!

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今年の優勝はリワーク・女性メンバーでした〜!
女性ハンデが効きましたね(σ゚∀゚)σ

海辺では・・・
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埋められたり


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お城を作ったり


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ビーチヨガをするメンバーさんも!
なんて優雅な過ごし方でしょう(゚∀゚)


お昼はみんなで

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デザートにはかき氷屋さんも登場!!

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最後はスイカ割りです
5人のメンバーさんにチャレンジしてもらいました

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一発命中、素晴らしい〜〜〜ヽ(*'▽'*)ノ
おかげで冷え冷えのスイカを美味しくいただくことができました


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それぞれに海を楽しんでいただけたみたいです
大きな怪我もなく、不調になる方もおらず
一日を無事に過ごせました。
みなさん、お疲れさまでした〜(´ω`)
陽にあたって疲れたと思いますので
しっかり身体を休めてくださいね〜☆

投稿者 stuff : 15:04

2016年07月25日

H28年8月のデイケアプログラムが完成しました!!

こんにちは〜〜〜☆☆☆

8月のデイケアプログラムが完成しましたので、
ご確認下さい(^▽^)/


♪♪♪8月は猫展やゴジラ展に行きますよ♪♪♪


プログラムはこちらから→→→→→→→→

投稿者 kawano : 09:48

2016年07月13日

7月13日(水)のデイケア

こんにちは〜(´▽`)
今日はものすごい雨でしたね〜!!
びしょ濡れになって来られたメンバーさんもいらっしゃいました

午前のカレンダー作りでは、この雨のために参加者が少なく
8月分のみを作る予定にしていたのですが、
徐々に人数が増えていき、なんと9月分も作ることができました!

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8月は「海水浴」
皆で協力して、海やら空やら砂浜をサササッと色ぬり
色んな方向から手がのびてます(o'ー'o)

用紙がエアコンの風でなびいて描きづらそうにしていると
紙の隅を押さえてくださるメンバーさん
そんな気遣いが嬉しいです(n´―`n)


午後のデイケアミーティングでは、
気になったニュースや最近の出来事を一人ひとり発表していただきます。
ニュースでは選挙やオリンピック、ポケモンGOの話題が出ていましたよ。
最近の出来事について報告して下さるメンバーさんもいらっしゃいました。
デイケア以外での皆さんの様子が垣間見える時間です♪♪


院長からは以下のお願いがありました。
参加できなかった方もいらっしゃると思うのでブログに書いておきますね。

★スタッフとの相談について★
何か困ったことがあったら相談するのは大いに結構です。
デイケア終了後〜15時半まではスタッフに相談する時間として設定してますので
相談がある方は是非その時間を有効に使って下さい。
どうしても話が長引くこともあるでしょうが
17時を目途に終わらせるように注意してください。
また、スタッフルームに入っての雑談はひかえましょう。
何故ならスタッフルームには個人の情報がたくさんあります。
相談したい方はスタッフルーム以外でお願いします。

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投稿者 stuff : 18:10

2016年07月11日

7月11日(月)のデイケア

今日のデイケアは
AM:ピラティス・ヨガ PM:ゲームセンターでした。

午後からはあいにくの雨でしたが、
天神の某ゲームセンターまで行ってきました☆

皆さんは最近のゲームセンターって行ったことがありますか?
驚いたのは、定番のクレーンゲーム!!
何年か前にもデイケアで行ったことがありますが
数年前と比べものにならないほど
中のぬいぐるみやお菓子がデッカくなってました(゚◇゚ノ)ノ

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皆さんの戦利品♪♪

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お菓子のクレーンゲームでは
皆で協力して、店員さんのヘルプもあって
こんなにたくさんのお菓子をゲットしましたよ〜☆


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こちらは小さめのスヌーピー
ひたすら可愛い〜( *´艸`)


散財しちゃった・・・(。-∀-。)
なんて声も聞かれましたが、
たまには皆でワイワイ楽しむのも良いですね★

投稿者 stuff : 18:16

2016年07月04日

入口の黒板

暑くなってきましたね (;´д`)ゞ
どうぞ皆さん、熱中症には十分に気をつけてお過ごしください

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投稿者 stuff : 19:19

2016年06月22日

6月22日(水)のデイケア

メンバーブログです♪

園芸

河野医院の屋上のプランターで野菜や花を育てています。
今年の野菜はミニトマト、ピーマン、オクラ、ゴーヤ、カナリアナスを植えました。

元気に育っています!!

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オクラ

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ミニトマト

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ゴーヤ

投稿者 stuff : 13:59

7月のプログラムが完成しました!!

お待たせしました〜(^▽^)/

7月のプログラムが完成しました。

27日に毎年恒例の海水浴を予定していますよ☆

皆さんの参加をお待ちしています〜(*^_^*)


プログラムはこちら→→→→→→


投稿者 stuff : 10:57

2016年06月20日

6月20日(月)のデイケア

今日のデイケアは
AM:料理 PM:心理教育でした。

料理は「ピリ辛つけ麺とり南蛮風」を作りました。
このメニュー、びっくりするほど作り方が簡単 (゚◇゚ノ)ノ
鶏肉とピーマン、ナスを炒めたら
赤トウガラシと麺つゆを加えて煮るだけ!!
中の具材を変えてもイケそうです♪♪

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心理教育では食中毒予防について勉強しました。

食中毒はその原因となる細菌やウイルスが食べ物に付着し、体内へ侵入することによって発生します。
食中毒予防には、細菌を食べ物に「つけない」、食べ物に付着した細菌を「増やさない」
食べ物や調理器具に付着した細菌を「やっつける」の3つのポイントがあります!!

「つけない」
手にはさまざまな細菌が付着しています。
必ず手を洗ってから調理しましょう。
加熱しない野菜と、加熱処理前の生肉は分けておきましょう。

「増やさない」
細菌は高温多湿な環境で増殖します。低温保存が重要です!
スーパーで購入後はできるだけ早く冷蔵庫に入れましょう。
冷蔵庫を過信せずに早めに食べることも大事ですよ(`・∀・´)

「やっつける」
細菌は加熱によって死滅します。
特に肉料理は中心部を75℃で1分以上加熱しましょう。
調理器具も洗剤でよく洗って、熱湯をかけて殺菌しましょう。

本格的な梅雨に入りました。
食中毒が怖いシーズンに突入です(´゚д゚`)
皆さん、どうぞ十分に気をつけてお過ごしください。


以下、メンバーブログです♪

フットサル試合

来たる6月24日、かすやドームでフットサル大会が開催されます。
九州各地から8チームが集まり、2リーグに分かれて、上位2チームが決勝トーナメントに進出します。
負けたチームも別のトーナメントで戦い、1位から8位まで決めます。
組合せはもう決まっていて、河野医院は優勝候補の長崎といきなり当たることになってしまいました。
我がチームは人数もギリギリで厳しい上に怪我人も出てしまって大変です。
でも頑張ります!応援してください!!
フットサル.JPG

投稿者 stuff : 14:05

2016年06月17日

6月17日(金)のデイケア

こんにちは〜(^_-)-☆

6月17日(金)のデイケアは
AM:ブログ作成、PM:フットサルでした!!

ブログ作成でメンバーさんにたくさん考えてもらったので、少しずつアップしていきたいと思います!

まずはBBQについてです〜!

6月1日(水)にバーベキューをしました☆
お野菜をカットしたりテントを張ったり皆で協力しながらバーベキューの準備をしました。

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お肉や野菜を焼いて皆で焼いて食べて美味しかったです。
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焼きおにぎりもしました。

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投稿者 stuff : 16:51

2016年06月15日

6月15日(水)のゲートボール&ボードゲーム

メンバーブログです♪

ゲートボール

河野医院の近くの公園でやりました。
はじめにゲートに入れる練習をしてからゲームをやります。
ゲームは3ゲートあってゲートに向かってボールを打っていきます。
普段自分はあまりしないのですが、楽しくできるのでおすすめです。

ゲートボール.JPG

ボードゲーム

各種ゲームとは独立して、ボードゲームオンリーの活動をしました。
新しく購入したゲーム ミステリウムアイランド麻雀 に分かれてのプレイで、それぞれワイワイ楽しみました。
私はミステリウムに入りました。
ミステリウムは協力型のゲームで、幽霊役と霊能者役に分かれて、幽霊が暗示する犯人を当てるゲームです。
暗示はきれいな絵の描かれたカードで示され、その絵を見て霊能者がその意を汲み取ります。
他の霊能者と相談しても良いので、ゲーム中は話し声がたえませんでした。

ボードゲーム1.JPG

今回はR君が幽霊だったので、R君ワールドを満喫できました。
最後に真犯人を当てるのですが、今回は惜しくもはずれました。
次回は当てたいです。
幽霊役の感性によって、暗示カードの意味することが変わるので、他の幽霊も体験してみたいです。

ボードゲーム2.JPG

投稿者 stuff : 12:02

2016年06月13日

6月13日(月)の各種ゲーム

メンバーブログです♪

各種ゲーム

最近、久々に将棋をしました。
コンピューターと違い、また別の面白さを感じました。
ぐでんぐでんに負けていました。

最新のゲームはあまりついていけませんでしたが、知ることができただけでも良かったと思いました。

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投稿者 stuff : 11:51

2016年06月10日

6月10日(金)のYoutube鑑賞&お菓子作り

メンバーブログです♪

YouTube

YouTube鑑賞は皆でYouTubeの題材を出し合って、白板に書いて、テレビとコンピューターを出して皆で鑑賞します。
デイケアの机を片付けて椅子だけにして、皆で>笑ったり感動拍手が沸き起こります。とても楽しい時間を過ごせます。

今月は
ウサギが人を起こしにいく動画や
ピッチャーイチロー、
象が絵を描く動画
など
楽しい動画が観れました(*^_^*)

お菓子作り

チョコバナナプリンパフェを作りました。
プリンは豆乳を使ってヘルシーに手作り!
クッキーやチョコフレークも使って盛り沢山なパフェに仕上がりました。

チョコバナナプリン.JPG


とても美味しかったです。
プリンは自宅でも挑戦したいです♪

お菓子作り.JPG

投稿者 stuff : 11:30

2016年06月08日

6月8日(水)のマッスルトレーニング&デイケアミーティング

メンバーブログです♪

マッスルトレーニング

心地良い負荷が身体にかかり、
終わった後は身も心もすっきりとしました(^_^)/

マッスル6・8.JPG

マッスル4.JPG


デイケアミーティング

月に一度、水曜日に院長とスタッフとメンバー全員でフロアに集まります。
院長先生の注意事項や各々のニュースの発表を順にしていきます。
より良いデイケアにしていくための要望なども話し合えます。

今月のミーティングでは更新面接の案内がありました。
更新面接では半年間の振り返りを行います。

2016.6 DCM.JPG


プログラム決め

7月のプログラムを決めました!
今回は久々にゲームセンタービリヤードが入りました。
僕もテニスとボランティアを出したけど決まらなくて残念。
来月は決まると良いな〜!!

投稿者 stuff : 11:15

2016年06月06日

6月6日(月)のデイケア

メンバーブログです♪

SST

SSTを始める前に毎回ウォーミングアップをやっています。
フルーツバスケットや他己紹介、聖徳太子ゲーム、その他いろいろ皆で楽しんでいます♪
今回は「福岡といえば」で一人ずつ答えをボードに書いて、
同じ答えの人がいたらポイントがもらえるというゲームをしました。
福岡は「どんたく」、「福岡タワー」など
有名なものが沢山あるから難しかった〜


SSTでは3つのテーマをやりました。
「届かない商品について催促のTELをする」
「世話人さんに棚が壊れたのを見てもらって、壊れているなら購入に付きそってほしい」
「昼休み後にスタッフに話しかける」

今回は人数が少なかったので全員がロープレイに参加して
皆、頑張りました〜!!

投稿者 stuff : 13:17

2016年06月03日

6月3日(金)のランチ&防災センター見学

メンバーブログです♪

ランチ

百道の「ラ・ブリオッシュ」に皆で行きました。
パンが食べ放題、飲み物もあり、パスタなどが選べてとても美味しかったです。

ランチ1.JPGランチ2.JPG

キレイなビルの中にあり、2階で食事をしました。
パンは美味しかったから…
ついつい食べ過ぎてしまいました(ー_ー)!!

ランチ3.JPG


防災センター

防災センター1.JPG

ももちにある防災センターに行きました。
地震の体験、火災訓練、消火器の使い方などを習いました。

地震の体験では震度7を椅子に座った状態でして、すごい揺れだったのでテーブルにつかまるのに必死でした。

防災センター2.JPG

火災訓練は暗い部屋で煙の中を身体を少しかがんで鼻と口をふさいで歩くことをしました。

防災センター3.JPG

たくさん学べて良かったです。

投稿者 stuff : 10:23

2016年06月01日

6月1日の風船バレー

メンバーブログです♪

風船バレー

やり始めると結構夢中になっていると思います。
膝を立てるところがコツのようです!

風船バレー.JPG

投稿者 stuff : 10:14

2016年05月28日

5月28日(土)のリワーク

5月28日(土)に毎年恒例
リワークBBQを開催しましたー!!
お天気も心配されましたが、無事行うことが出来ました(*^_^*)


朝の集合後に、屋上設営と食材用意に分かれて準備をしました。
皆さんテキパキ動いて頂いてありがとうございました!!


今回は事前にレシピを用意して下さった方がいらっしゃったので
☆ ピザ ☆も作ってみましたよー!!美味しそうでしょう?(*^^)v
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皆さんでこのピザを片手に、乾杯で始まりました〜!!
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お肉やお野菜はもちろん、焼きそばやサラダなど用意しました!!
みなさんお腹いっぱい食べることが出来ましたか〜?(^o^)
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今年もたくさんの差し入れをして頂いて、ありがとうございました!!
とっても美味しくいただきました〜♪♪♪
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いつもの土曜リワークとは少し違った雰囲気で皆さんとワイワイ出来てとっても楽しかったです!!☆
皆さんは楽しんで頂けましたか?(*^_^*)

今回参加出来なかった方も、次回のイベントの際には是非ご参加下さいね!!
お待ちしています〜(^_^)/

投稿者 stuff : 17:59

2016年05月23日

6月のデイケアプログラムが完成しました!!

お待たせしました〜(^▽^)

6月は、BBQ防災センターへ見学しに行きますよ〜〜☆☆

梅雨に入りますが、ジメジメを吹き飛ばし、楽しく過ごしましょう☆


プログラムはこちらから→→→→→→→→

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投稿者 stuff : 16:41

5月23日(月)のデイケア

こんにちわ〜〜☆☆☆

今日の午前料理

『トマトのジャージャー麺とキャベツとベーコンの中華スープ』
を作りました(*^ ^*)v 

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ちょっとピリ辛でお肉がたくさん入った具と、たくさん入ったトマトがさっぱりとしていて美味しかったですよ♪♪


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
 
午後はカレンダー作りをしました。

6月と7月のカレンダーを作りました〜☆

これは6月です↓

P1000302.JPG

てるてる坊主がたくさんお空からぶら下がっているかわいいカレンダーができましたよ!!
7月のカレンダーも作成しましたが、また次回のお楽しみにしときます♥


投稿者 stuff : 15:30

2016年05月18日

5月18日(水)のデイケア

こんにちは〜(^o^)
今日はとっても良い天気ですね〜♪

5月18日(水)のデイケアは
AM:ランチ、PM:各種ゲームでした〜〜〜☆

ランチは病院から近くにある「タカチホキッチン」にみんなで行って来ました!!

チキン南蛮お勧めのお店でした!!
鶏肉もさっぱりムネ肉とジューシーもも肉が選べてミックスなんかもありましたよ☆

チキン南蛮の定食です〜
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ミックスはこんな感じです。
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チキン南蛮とエビフライ、メンチカツ、アジフライなどセットもありましたよ♪
メンチカツがめっちゃおいしいと食べた方も感激されていました〜〜〜!(^^)!

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午後からは各種ゲームでした。
最初に新しいボードゲームを何か買おうということで、皆で話し合いました。

詳しい方から
ねこのねずみの大レース
カタンの開拓者たち
カルカソンヌ
ケルト
パンデミック

などなど、たくさんのゲームの提案があり、内容の説明がありました。

最近はボードゲームってすごいたくさんあるんですね〜びっくり!!

多数決で結局「ミステリウム」という協力ゲームを購入することに決定しました。
犯人をみんなで協力して当てるゲームらしいですよ♪
それとカードゲームは「コヨーテ」というゲームに決定しました。
楽しみです(*^_^*)

その後は各種ゲームに分かれて「アイランド」「はげたかのえじき」「ジェンガ」「オセロ」を楽しみました!

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アイランドはこんな感じでやってます!
おもしろいです。


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はげたかのえじきは少人数でもすぐに簡単に楽しめま〜す♪
毎回あまりに強い方がいるので、今日はプロが誕生しました(^_-)-☆
また来月は新しいゲームを楽しみましょう〜〜〜

投稿者 stuff : 13:13

2016年05月14日

5月13日(金)のデイケア

こんにちは〜(^o^)

5月13日(金)のデイケアは
AM:料理、PM:SSTでした!

料理は「えびとたけのこのクリームカレー&春雨サラダ」を作りました♪♪♪

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えびとたけのこって合いますよ〜(*^^)v
簡単でおいしいカレー☆

デイケアのメンバーさんも家でも作ってみようという声が結構聞かれました!

午後からはSSTで、挨拶をして会話を続ける練習をしていきました。
初めてロールプレイに参加されるメンバーさんもいて、緊張したと思います。
がんばりましたね〜!!!

皆さんのご参加お待ちしています〜〜〜(*^_^*)

投稿者 stuff : 13:31

2016年05月11日

5月11日(水)のリワーク(復職支援プログラム)

こんにちはヽ(*゚∀゚*)ノ

今日のリワークは
AM:陶芸 PM:オフィスワーク でした。

今日の陶芸は BGMにオペラが流れる なんとも優雅な時間でした(o'∀'人)
メンバーさんの一言 「贅沢な時間だなぁ・・・」

BGMについてはメンバーさんにお任せしています
オススメのBGMがあれば是非ご持参くださいね♪

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内側と外側で釉薬の色を変えて塗っていますね
オシャレな作品になりそう〜(*´∀`*)

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投稿者 stuff : 18:09

2016年05月07日

5月7日(土)のリワークA

続きです・・・・・

さて、ゴールデンウィーク明けの本日。
1週間の報告では風邪気味の方がチラホラいらっしゃいました。
それもほとんどの方が
「風邪は引いてるけど、まぁ頭が痛い程度なので大丈夫です」とのこと。

ん? なんですって??

聞きづてならないですねっ(ΦдΦ)

お忘れですか?
風邪を引くと言うことは、何らかのストレスがかかって
免疫力が落ちている証拠ですよ

GWの遊び疲れ、家族サービス疲れが残っているのではないですか?
長期休みで生活リズムが崩れたのではないですか?

「単なる風邪」=「大丈夫」ではありません!
風邪をひいた時こそ「何かあるのでは」と思う皆さんであってほしいなぁ( *´艸`)

ご自身の体調の細かい変化に気付いて、何らかの対処をとる。
再発せずに就労を継続するための一番の近道だと思います。

投稿者 stuff : 16:49

5月7日(土)リワーク@

土曜のリワークショートケアでは
前半は1時間半程度 スポーツで汗を流し
後半はグループミーティングを行います。

今日のグループミーティングのテーマは
「ペースを崩さないためにどんな工夫をしているか」


★仕事を頑張りすぎてしまうことへの工夫は・・・

・月初めに1ヵ月の仕事量について計画を立てて仕事を詰め込みすぎないようにする

・仕事量を管理してペース配分を常に注意する

・期限のある仕事は、その期限いっぱいを使って見直しなど行い、前倒しで終わらせないようにする

・仕事がバリバリ出来ることを調子がいい基準にせず、淡々とこなせる状態をベストとする

・忙しい時ほどしっかり睡眠をとる、ゆっくりお風呂に入る、しっかり咀嚼して食事を摂るなどリラックス出来るように心がける

・あまり調子が良い事を周りの人にアピールしない


★季節的な不調に対する工夫は・・・

・不調の時期を自覚されている方は、調子が上がり過ぎないようにより意識を強める

・睡眠障害などの不調の注意サインが出ていないかチェックする

・不調になりやすい時期に合わせて事前に有休をとる

・自身の発言を振り返り、調子が上がりすぎていないか見直す&周りの人にチェックしてもらう


など たくさんの意見があがりました。
皆さん、貴重なご意見をありがとうございます(n´―`n)


毎回、予定時刻をオーバーするくらい活発な意見が聞かれます。
卒業メンバーさんのご意見、再発防止の意識の高さが窺え、いつも感心させられます。


現役メンバーの皆さんは 「復職直後はどんなことで不安になるのか」、「どんな対策を立てて臨めば良いのか」など、ちょっとだけ先の未来を考える機会、教えてもらえる良い機会だと思います。
どうぞ遠慮なく質問してみて下さいね(・∀・)
「こんなこと質問していいのかしら?」と心配な方は事前にスタッフにご相談下さいませ。


最近長くお顔を拝見していない卒業メンバーさんも、いつでもお待ちしていますよ。
何か困ったことがあったら、河野医院のリワークがあることをどうぞ忘れないで!!

ご参加いただく皆さんにとって意味のあるグループミーティングを目指していきましょう
ヽ(*゚∀゚*)ノ

投稿者 stuff : 16:15

2016年05月06日

5月6日(金)のデイケア

こんにちは〜(^_^)/
皆さんゴールデンウィークはいかがお過ごしだったでしょうか???

今日のデイケアは、AM:創作活動、PM:藤棚見学でした!

藤棚見学は動植物園に行ってきました。
残念ながら雨が降ってしまいましたが、みんなで歩いて行ってきました♪

最初に動物園でゾウやオラウータン、ヒョウなど見てから、植物園に行きました。
雨だったので、今日の動物園はめずらしく少なかったです〜〜〜
オラウータンが可愛くて植物園に行く予定がついつい長居してしまいました・・・

植物園の藤棚はもう花が終わってるということでした・・・
でもせっかくだから、観に行きました!

藤棚 (1).JPG

やはり花は終わっていたのですが・・・
その中に花も発見しました!
藤棚 (2).JPG

奥にある温室まで見学してきました。
めずらしい植物がたくさんありましたよ。
あと、今はバラがすごくきれいでした〜☆

また見学ゆっくり行きたいですね。

最後に河野医院の屋上です〜
また夏のお野菜をこれから植えましょう〜♪

屋上の様子.JPG

投稿者 stuff : 16:41

2016年04月26日

4月20日 バスハイク

4月20日(水)に
バスハイクに行って来ました!!
今年は唐津 呼子に行って来ましたよ〜(^o^)

まずは、呼子の朝市でみんなでお買い物〜♪♪
元気なお店の方々から、たくさん声をかけられました!!

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道の途中で、ドラえもんやチョッパーなどのキャラクターが
イカと一緒にくるくる回っていて可愛かったです(*^ω^)/


お昼はイカの料理が有名なお店に行って、
美味しいイカ料理を食べました〜☆☆☆

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P1000208.JPG


天ぷら.JPG

ご飯を食べたあとは
遊覧船 イカ丸に乗って七ツ釜を見に行きましたー!!\(○^ω^○)/

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船の中.JPG


七ツ釜.JPG

洞窟の入り口まで船で入って
かなり迫力満点でしたー!!(ノ≧∀≦)ノ

その後は
唐津城曳山展示場のグループに分かれて観光しました!!

美味しいイカ食べて、呼子観光をして
みなさんどうでしたか〜?(*^_^*)


バスハイクのふりかえりを作っています!!
是非、見に来て下さいー!!
お待ちしています〜ヾ(*´∀`*)ノ゛

投稿者 stuff : 18:05

4月25日(月)のデイケア

こんにちは〜(*^_^*)

今日はAM:料理、PM:ブログ作成でした♪

料理は「ハンバーガー&ポテト&コーンスープ」を作りました。

材料をたくさん買いすぎてしまったので、
皆さん、Bigハンバーガーを作りました〜☆
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大きなハンバーグを焼いてます〜♪
パンからはみ出しちゃうサイズです!!


たくさん出来ました〜〜〜
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こんな感じで完成しました〜美味しそうでしょ!?
今回サンドしたのは、ハンバーグ、トマト、オニオン、レタス、目玉焼き、チーズです〜♪超豪華〜(^◇^)

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メンバーさんからの感想でも、とっても美味しかった!
買うハンバーガーよりも美味しい!など、
大満足な声が聞かれました〜♪

投稿者 stuff : 15:40

2016年04月25日

デイケアブログ作成D

たまに入るプログラムについても皆さんからコメント頂きました〜!!


<バスハイク>

みんなで外出先を決めて、1日お出かけします。
県外にも行くことがありますので、各地の名産品や美味しいものを食べたりできますよ!
今年は呼子&唐津で美味しいイカを食べてきました〜(*^_^*)


<猫カフェ>

きゃ〜
うわ〜
かわいい
癒されてます

また来たいです、筆者より


<ビリヤード>

ビリヤードルールも簡単
転がるボールにワクワクドキドキ!!
・ナインボール…9番を数字順に落とせ!!
・VS戦…ツートンの持ち玉、単色の持ち玉に分かれて相手を落とせ!!

遊び方も実は簡単
さぁ皆でビリヤードをしよう!!


<誕生日会>

毎月最後のプログラムは誕生日会です。
3月の誕生日のメンバーは2名。
みんなで歌を歌い、お菓子を食べてお祝いしました。


<居残り>

午後のデイケア終了後、相談のある人、ゲームをする人、団らんする人など、皆さん自由気ままに過ごしています。


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投稿者 stuff : 14:29

デイケアブログ作成C

引き続いて、フットサルについてです〜☆

<フットサル>

基礎練習やミニゲームを院内や公園や体育館などで楽しくやっています。
体力向上、ストレス解消になっています。


<フットサルクラブ>

平成24年より活動開始!!
毎週水曜日のデイケア後、スカンビオ九州大会や他院との練習試合に向けて1時間〜1時間半くらい基礎練習、ミニゲームなどをしています。
皆さん是非参加してください♪

投稿者 stuff : 14:25

デイケアブログ作成B

続いて毎回やっているSSTとユーチューブ鑑賞会で〜す!!

<SST>

SSTではコミュニケーションの練習をします。
まずテーマを決めて皆の前で苦手な場面を練習して、今後の生活に役立てていきます。

自分はずっとSSTに参加し、コミュニケーションの練習をして、最初は話しかけることが苦手でしたが、今では話しかけるのが楽になりました!!!


<YouTube鑑賞>

今はまっているもの、これはすごい!!!、癒される・・・などのオススメYouTube動画を皆で鑑賞します〜♪

投稿者 stuff : 14:20

デイケアブログ作成A

続いてデイケア活動の運動メニューについてです♪

<バドミントン>

歩いて九電体育館まで行き、コートを借りています。
ダブルスやシングルスで存分に試合をします。
月1回午前か午後に行います。
汗をかき、よく動けて楽しい活動です!


<ピラティス・ヨガ>

ストレッチをして腹筋をしたり、呼吸法をしたり、癒されます。
普段使わない筋肉を使うので、良い運動になります。


<マッスルトレーニング>

筆者は毎回真面目に?参加してます(笑)
ハトムネを目指してます。
片腕立て伏せできますように・・・
ききききつい(汗)


<風船バレー>

河野医院の4階でマットを敷きつめてネットを立てて行います。
ビーチボールで膝まずいた姿勢でバレーと同様に4対4くらいで試合を行います。
ラリーが続くと盛り上がり楽しい活動です。


<卓球>

卓球はシングルス・ダブルス・チーム戦をやっています。
チーム戦は得意な人、苦手な人も一緒になって協力して試合は持り上がっています。
初めてでもやっていくうちに上手になっていくので、楽しめますよ〜♪

投稿者 stuff : 14:06

デイケアブログ作成@

こんにちは〜(^v^)
今日はデイケア活動で「ブログ作成」を行いました!!
初めてデイケアメンバーの皆さんに活動についてのコメントを書いていただきました♪


<プログラム決め>

皆でデイケアでやりたい事をあげてもらい、多数決でプログラムを決めています。
例えばお出かけで美術館に行きたいとか、カラオケに行きたいとか、ゲームがしたいとか・・・
いろいろ皆であげて決めていきます。

<料理>

皆で楽しく料理を作ろう!
何を作るか皆で決めて作っています。
月の2回、それぞれ担当に分かれて助け合いながら作ります。
作った料理はお昼ご飯に皆で食べて達成感大満足!!
みんなで楽しく作っています。
J・A


<ランチ>

その日参加したメンバーでどこのお店にランチに行くのかを決めます。
各自、デイケアにある本からお店のアイディアを出します。
その中からお店を決定!
各自その場でメニューを決めてランチします!

とても美味しかったです♪


<カラオケ>

みんなで歌おう♪
カラオケ屋さんへ出かけて4〜5人のグループに分かれて歌います。皆の歌に励まされたり歌ってスッキリしたり、2時間楽しい時間です。
J・A

<各種ゲーム>

各自やってみたいゲームのアイディアを出し合います。
その後、グループに分かれてゲームをします。
それぞれゲームをしながらコミュニケーションをしています。

久しぶりのジェンガは楽しかったです♪♪♪


投稿者 stuff : 13:50

2016年04月23日

5月のデイケアプログラムが完成しました!!

お待たせしました(^0^)/

5月のデイケアプログラムが完成しました。

ずいぶん暖かくなってきましたね!!
日も長くなってきたので、日焼け対策をして外に出ましょう(*^0^*)

みなさんのご参加をお待ちしています(^^)
5月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 kawano : 09:30

2016年04月15日

4月15日(金)のリワーク

今日の認知行動療法 認知面3回目は

「病気についてpart2 & オフィスワークの中身」
ついて考えて行きました。

中々オフィスワークで何をしたら良いか分からずに
何となく時間を費やしてしまっているメンバーさんが
スタッフはとにかく気になっていましたので
スタッフの思う、オフィスワークの記録の残し方や振り返り方を
事例として「読書、ナンプレ、10分タイピング」などに分けて
作ってみました。

読書
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ナンプレ
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タイピング
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さぁ〜来週のオフィスワークの内容は・・・いかに???


投稿者 stuff : 10:28

2016年04月13日

デイケアバスハイクのお知らせ

こんにちは〜(*^_^*)

今年もデイケアではバスハイクに出かけます。
いよいよ来週です!!!
1年に1回、ちょっと遠くまで皆で貸切バスでお出かけしています!

4月20日(水)9時出発の予定です☆
今年は「唐津&呼子」の旅です〜〜〜♪♪♪
(*^^)v楽しそう〜(^◇^)

美味しいイカを味わってたくさん思い出を作って帰って来ましょう〜!
皆さんのご参加お待ちしています。
バスの定員もありますので、参加を迷われている方はお早めに〜

詳細はこちらをクリックしてみて下さい↓↓↓
バスハイクの案内です

投稿者 stuff : 11:45

2016年04月12日

4月12日(火)のリワーク

今日のリワークは
午前:卓球
午後:認知行動療法 行動面2回目

午後の認知行動療法はSSTでした
「上司・保健師・人事との4者面談。
“人間関係はアウェだと思うよ”
“仕事のボリュームについては配慮できると思うけど、
多少の負荷がかかった時に対処できるの?”
と言われた」という場面で練習しました

休職者に優しい言葉をかけてくれる人ばかりではないのが現実。
厳しい言葉受けて固まってしまい、自分の伝えたいことが伝えられないのはとても残念なことです。
こんな時のために出来る限り準備をしておくことが大切です(^ー^)v

今リワークで頑張っていること、
リワークに通い出して変化したこと・改善したこと

を振り返って、具体的に書き出してみましょう。
自分では気付きづらい方は、是非周りの人(メンバーさんやスタッフ、ご家族など)に聞いてみて下さい!!
「具体的に」がポイントですよ(o'∀')b
具体的に説明することで相手にもわかりやすく、
自分の伝えたい内容が伝わりやすくなります。

辛辣な言葉にショックを受けて固まってしまうことも考えられますよね。
そんなときの対処法としては、いったんその言葉を受け入れる態度を見せましょう。
「確かにそうかもしれないですね」とか「そうですねえ」や、言われた言葉をそのままオウム返しする。
その後、固まって言葉が出てこない事態になるのを避けるテクニックです(p゚∀゚q)

ロールプレイに参加されたメンバーさん、本当にお疲れ様でした(*^_^*)

投稿者 stuff : 16:07

2016年04月08日

4月8日のリワーク(復職支援プログラム)

皆さん こんにちはぁ〜(^0^)//

今日のリワークは、
午前:オフィスワーク
午後:認知行動療法 認知面2回目

オフィスワーク中の眠気が出る時の対策として、
ネットで検索して『ツボ押し』が効果があるとのことで
色々なツボを教えてくれたメンバーさんがいらっしゃいました。
どうもありがとうございます。

また、「休憩を取るのも練習です。」と伝えたら、
「自分はやりすぎてしまう方で、休憩していると怠けていると思われそうで中々取れなかった。」
という方が居て、リワーク中にしっかりと休憩を取る練習をして欲しいなと思いました。
以前中々取れなかった方で、今は意識的に45分に1回取るように対処されている方も
いらっしゃいますよ。

午後は認知行動療法でした。
今日もレジュメが多くて疲れたと思います。

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投稿者 stuff : 17:21

4月8日(金)のデイケア

こんにちは〜(^◇^)

4月8日(金)のデイケアは
AM:料理、PM:卓球でした!!!

料理は「ビーフストロガノフ&ペンネスープ」を作りました♪

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ボリュームたっぷりでとってもお腹いっぱいになりました〜(*^_^*)

午後は卓球をしましたー!!
シングルス戦とチーム戦をしましたー♪♪♪
みなさん少しずつバージョンアップされていて、白熱した試合が繰り広げられていました(^o^)
次回も是非ふるってご参加下さいー!!\(^ー^)/

投稿者 stuff : 15:57

2016年04月05日

3月29日(火)のリワーク

こんにちは〜(^_^)/

3月29日(火)のリワーク
午前中はいつも卓球などスポーツをしているのですが、
天気も良くお花見日和なので、皆さんでお花見ウォーキングへ出掛けました!!!

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桜がとてもきれいな季節ですね。
動植物園方面へウォーキングしていきましたが、たくさん咲いていましたよ(*^_^*)

暖かくなってきましたので、皆さんも是非外に出て身体を動かしましょう〜♪

午後からは認知行動療法 行動面第12回目最終回でした!!

最終回では、アクションプランの振り返りと行動面を振り返ってグループワーク、そして最後に「ことばのプレゼント」を行いました。
皆さん、アクションプランを実行されていろんな良い変化が感じられました。
よく頑張られていました!!
目標を明確にして一つずつコツコツと取り組むことは本当に大事だなと気付かされました!!

またグループワークでは、自分自身の課題をよく把握してSSTやアサーションに取り組まれていたことが感じられました。

4月から新たな回がスタートしますので、参加される皆さん頑張っていきましょうね〜〜〜☆

投稿者 stuff : 17:12

2016年03月28日

3月28日(月)のデイケア

今日のデイケアは、舞鶴公園にお花見に行ってきました
ただいま福岡城さくらまつりが開催されています!

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まだまだ3分咲きといったところです。
みんなで行楽弁当をいただきます♪♪

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食事後はカードゲームをしたり、天守閣にのぼったり、ゆったり自由に過ごしました。
たくさんの屋台が出ていて、BBQスペースもあって、会場は美味しそうな匂いがしていましたよ。
外国からたくさんのお客さんが見物に来ていました〜♪

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満開は今週末くらいかな・・・
雨で散っちゃいませんように(>_<)

投稿者 stuff : 17:33

2016年03月25日

3月25日(金)のデイケアA

こんにちはぁ〜(^0^)

きょうはお菓子作りでした。

『さつまいもモンブラン』を作りました。

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いやぁ〜美味しかったです。
今までデイケアで作ったお菓子の中で3本の指に入る!!との意見も聞かれました。

とうとう今年度もあと1週間ですね。
今年を総まとめするようなストレスチェックをしてみてください。

ではでは〜

投稿者 stuff : 17:46

3月25日(金)のデイケア@

こんにちわ〜♪♪

今日の午前はカレンダー作りをしましたよ〜(*^_^*)

4月と5月の2ヵ月分作成しました。

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桜いっぱいの素敵なカレンダーですね♥♥♥


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5月は大空高くこいのぼりがおよいでいますよ〜♪♪♪

投稿者 stuff : 11:28

2016年03月22日

3月22日(火)のリワークA

こんにちわ〜(*^。^*)

午後は、『認知行動療法 行動面第11回目』 を行いました♪♪

本日は、アサーションのロールプレイを2事例行いましたよ!!

“急ぎの仕事があったため、上司に断りを入れ、部下に手伝ってもらっていたが、自分が席を外し戻ってきたら上司が急ぎではない仕事を部下にさせていた” という状況で上司にどう伝えるか

もう一つは、
“部下が報告書の期限を守らない” という状況で、もう少し自分が困っている状況を伝える

皆さま、お疲れさまでした〜〜〜☆☆☆

苦情を言ったり、自分の気持ちを伝えたりするのは難しいですよね!!  
是非、ここで学んだアサーションを使って、気持ちを伝えたり、どうしてほしいかを表現してみてくださいね(^_-)

投稿者 kawano : 17:24

3月22日(火)のリワーク@

今日のリワークは
午前:インディアカ
午後:認知行動療法 でした!!

午前は久しぶりに屋上に出て、インディアカをしました〜!!(^o^)丿
インディアカは、羽根を手で打ち合ってラリーをするスポーツです(*^_^*)

みなさんたくさん身体を動かして、ちょっとお疲れの方もいましたが・・・(笑)
お天気も雲ひとつない青空でとっても気持ちよかったです☆☆☆

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これから暖かくなってくるので、どんどん外に出て活動したいなぁと思います!!
お楽しみに〜〜〜\(^o^)/

投稿者 stuff : 13:32

4月のデイケアプログラムが完成しました!!

お待たせしましたぁ〜〜〜(●'w'●)
最近は寒くなったり、温かくなったり
風邪など引いてないですかぁ〜〜〜(p*'v`*q)

4月はバスハイクがありますよ〜♪♪

行楽シーズン!! ☆★☆ 突入です ☆★☆


4月のプログラムはこちら→→→→

投稿者 kawano : 10:31

2016年03月19日

3月19日

河野医院の入り口にあるボード
読んでもらっていますか〜?

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投稿者 stuff : 11:08

2016年03月18日

3月18日(金)のデイケア

今日の午前は 薬院散策でした
浄水通りのパン屋さんと洋服屋さんを巡りました

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ちょっとお値段設定がお高めのおしゃれパン屋さん
玄麦を石うすで製粉してあるので
バターロールもスコーンも こんがりキツネ色です

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浄水マダム ご用達?
珍しい野菜がたくさんおいてありましたよ(^o^)

他にもグラノーラやベルギーチョコレートの専門店があったり
見どころ沢山の浄水通り散策でした

投稿者 stuff : 17:53

3月18日(金)のリワーク

今日のリワークは、いつもよりメンバーさんが少なくて寂しかったです(´∩`。)

午前は 『オフィスワーク』 の活動で、皆さんご自身の作業予定を立てて一生懸命取り組まれていました!!
午後は 『認知行動療法認知面11回目』でした〜☆

今日のテーマは 
同僚が自分の班のことを「向こうの班は仕事進んでないね」と言っているのを聞いて、気分が動揺したという事例をみんなで考えました。

自分も同じような状況だったという声も聞かれ、皆さん共通してこういった状況で、イライラしてしまったり不満をおぼえたりされることがあったようです。

反証では、
気分の落ち込みの原因となった事実とは異なる事実を探すために、
その時の状況をもう一度見直していく作業をみんなで行います。
今日は状況が複雑だったため、確認していく作業にかなり時間をかけて取り組み、
皆さん長時間集中してがんばりました〜(*^_^*)


今回のホームワークは適応思考までまとめてきていただきます。
適応思考には根拠と反証をうまくつなぎ合わせ、この状況でさらにどうしていけばよいかという改善策や対策まで書けると良いですね!!
皆さん、来週が認知面最終回です♪
がんばりましょう!!!

投稿者 stuff : 16:44

2016年03月15日

ピラティス・ヨガ

河野医院のデイケア&リワークは隔週月曜はピラティスの時間です
マッスルトレーニング同様、専門のトレーナーが指導します

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鼻から空気を吸って〜
口から大きく吐きます

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息を吸って 肋骨を開いて
吐いて 閉じます

深い呼吸を繰り返します
息を吸い込むときに胸を膨らませ、吐くときに胸を縮めさせる呼吸法です
息を吐き出すときには腹筋が引き締まった状態をキープします
地味に腹筋にきます(;^ω^)

H先生のピンチヒッターS先生のラストトレーニングは3月28日です!
皆さん、ふるってご参加下さい♪♪

投稿者 stuff : 13:19

2016年03月14日

3月14日(月)デイケア

こんにちわ〜☆

今日のデイケアは午前『料理』でした(*^_^*)

メニューはほうれん草とココナッツミルクのカレ-と春雨サラダでした☆

ココナッツの甘い香りがますます食欲を誘う美味しいカレーでしたよ!!
デイケアのカレーでは、珍しくカレールーを使って作りました。

春雨サラダは人参たっぷりで美味しかったですよ〜☆

和風ゴマのドレッシングで合えました♪♪

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投稿者 stuff : 16:25

3月11日(金)のリワーク

皆さん こんにちはぁ〜(^0^)

今日のリワークは
午前オフィスワークでした。

今日のメンバーさんの作業内容は

上司面談後のスタッフへの報告・相談
資格取得テキスト、職場に戻った時の作業内容
ナンプレ・タイピング
産業医面談の準備
病気の振り返り
気分が動揺した件に関してスタッフへ相談
読書     等々
でした。

午後は認知行動療法認知面10回目。

今回も自動思考記録表でした。
『ホームワークを考えていたら、復職後のことを考えてしまい気分が動揺した』
という事例で前回状況確認した後、各自メンバーで仕上げてきたものを
スタッフが1枚にまとめたものを配布しました。

反証の中に

すぐに返答せずに間をおいて行うようにしている
わざわざ敵を作ることはしないよう言葉や表情に気を付けている
人の顔をしっかり見て話をするようにしている
上司へ相談出来なかったことを振り返り、スタッフに相談するように心掛けている
話が長くなってしまいがちだったが、コンパクトにまとめる努力をしている
今は笑顔が多く、話しかけやすい雰囲気になった

など事例のメンバーさんの変化をしっかりと見てくれている内容が多かったです。

自身で気付けていることはもちろんですが
周囲の方から見ての変化を気付かせてもらえるのは
とても良いことですよね。
また自身が一生懸命頑張っていることを
周囲の方も知ってくれているというのも
とてもやりがいがあることだな?と思いました。

ではではまた〜〜

投稿者 kawano : 11:17

2016年03月11日

3月8日(火)のリワーク

3/8(火)のリワーク

今日は、公立高校の受験日だったようです。
そのせいか、リワークメンバーさんの何名か
少しソワソワしていたようにも思います。

午前は卓球でした。
シングルスの総当たり戦を行いました。
中々上手な方に勝てないので
スタッフの苦肉の策として、
対戦相手1名だけに『小さなラケット』を使ってもらえる。

というスペシャル企画を開催中です。

その甲斐があって、今まで優勝したり、3位以内に入ったことがなかった方々が
徐々に頭角を現しております♪♪♪


午後は認知行動療法行動面9回目。アサーショントレーニング4回目でした。
今日は本格的に『アサーション分析シート』を使って、
細かく状況の分析を行って行きました。

状況
私の気分・考え
相手の気分・考え
私はどうしたかったのだろう?
何故言えなかったのだろう?

という項目で細かく考えたのちに
アサーティブな表現を考えていきました。

皆さんも中々言えなくて困った場面や言い過ぎてしまって失敗した場面を
このアサーション分析シートを使って分析してみると
今まで見えてこなかった新しい言動が生まれてくるかもしれません。

ではまた(^0^)///

投稿者 kawano : 10:41

2016年03月09日

3月4日(金)のリワーク(認知行動療法)

皆さん こんにちは。
更新が遅くなってしまいましたが
3/4(金)のリワークの報告です。

午前は、オフィスワークでした。
本日のメンバーの方がされていた作業内容は、

資格取得や仕事に関連したテキストなど
日経新聞購読
社説タイピング、コラムタイピング&感想
710文字、460文字タイピング
百ます計算、ナンプレ
認知行動療法のホームワーク 等々


自身に合ったペースで、自身に合った作業内容を各自一生懸命こなされていました。

午後は認知行動療法認知面9回目。
始めに、前回扱った自動思考記録表のまとめを配布。

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自動思考として
こんな身体で復職できるのか?とハテナがついていたため
矢印法を使ったり、他メンバーに意見をもらったりして
以下のような自動思考が発見されていました。
⇒復職後もこんな風に痛みが出て、疲れが溜まると
 気分も落ち込んでしまい、また再発につながるかもしれない

いかがですか?
始めの自動思考よりも具体的な事柄が増えたため、
その後の根拠や反証を出しやすくなったと思います。

ではでは〜〜

投稿者 kawano : 10:06

2016年03月08日

3月8日

河野医院の屋上庭園にはただ今 菜の花が咲いてます
20160308-1.JPG

春はすぐそこまで来ていますよ♪♪


今年は3月5日が「啓蟄(けいちつ)」でした。
冬ごもりしていた虫たちが春の暖かさを感じて、外に這い出てくるころを言います。
20160308-2.JPG

木の芽が芽吹くこの時期は体調を崩しやすい時期の一つでもあります。
体調管理には十分気をつけて 毎日をお過ごしくださいね(*^_^*)

投稿者 stuff : 10:05

2016年03月04日

3月4日のデイケア

こんにちわ〜☆
今日の午前は心理教育を行いました(*^_^*)

テーマは『体温を上げる!!』

みんなで体温を上げて免疫機能を高め、基礎代謝を上げて健康になりましょう☆☆☆

体温を上げるためには・・・・・

1:冷たい飲み物や食べ物を避ける
2:ショウガ・唐辛子・根菜など身体を温める食材を摂る
3:筋肉を作る栄養を摂る
4:腹八分目
5:甘い物、レトルトを控える
6:薄着・生脚は控える 夏でも靴下を
7:3つの首(首・手首・足首)を温める
8:GABAを多く含む食べ物を口にする
9:深い呼吸をする
10:半身浴やストレッチで血行を良くする
11:足裏とふくらはぎをマッサージする
12:リンパマッサージをする
13:筋肉トレーニングをする
14:質の高い睡眠をとる
15:靴下は履いて寝ない


いろいろな方法がありますね♪♪
是非取り組んでみてください(^_^)/

投稿者 stuff : 17:01

2016年03月02日

3月2日のデイケア

こんにちわ〜(*^_^*)

今日の午前はランチへ行って来ましたよ〜☆☆
お店は渡辺通りにある『恵比寿九じら』
です♪

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とってもおいしかったです!!!!!  

ごちそうさまでした!!!!! 

投稿者 stuff : 16:37

2016年03月01日

3月1日のリワーク

こんにちわ〜(^^♪

今日昨日は雪が降っていて寒かったですね〜((+_+))

今日のリワークは
午前中が卓球
午後は認知行動療法認知面第8回目でした〜!!


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投稿者 stuff : 17:51

2016年02月29日

2月26日&29日のデイケア

2月26日 お菓子作り
ホットケーキミックスでつくる 簡単フォンダンショコラを作りました
生地の真ん中に板チョコをふんだんに入れて焼きます♪♪

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割ってみると中からチョコレートがとろける〜と思いきや・・・
生地に吸収されてしまったようです
これはこれで美味しいスイーツです☆


2月29日 料理
鶏肉と冬野菜のフリカッセという料理を作りました
フリカッセって??

20160229.JPG

フランスの家庭料理なのだそうです
カレー風味のクリーム煮といったところ
ちょっとおしゃれなランチタイムでした(*^^)v


投稿者 stuff : 15:15

2016年02月26日

2月26日のリワーク

こんにちはぁ(*^_^*)

今日のリワークは午前:オフィスワーク、午後:認知行動療法でした。

認知面の8回目
「自動思考記録表」に入ってますよぉ〜


2月26日認知.JPG

投稿者 stuff : 16:56

2016年02月24日

2月23日(火)のリワーク

今日は、認知行動療法行動面7回目

アサーショントレーニングの2回目が行われました。

P_20160224_134336.jpg

河野医院では
毎日リワークをおこなっています。

火曜日に認知行動療法の行動面を12回1クール
金曜日に認知行動療法の認知面を12回1クール
で行っております。


投稿者 kawano : 14:17

2016年02月20日

3月のデイケアプログラムを変更しました

すみません!!スタッフの都合により3月のプログラムを変更しました。

3/2 PM:個人活動⇒卓球
3/14PM:卓球⇒個人活動

と変更しておりますので、ご確認お願いいたします☆

変更後のプログラムはこちら→→→

投稿者 kawano : 10:25

2016年02月17日

3月のデイケアプログラムが完成しました

お待たせしました(^▽^)

3月のデイケアプログラムが完成しました。
毎年恒例のお花見を、今年も計画しています♪

まだまだ寒い日もありますが楽しみましょう☆

皆さんのご参加をお待ちしています(^0^)/


☆3月のデイケアプログラムはこちらから☆

投稿者 kawano : 11:19

2016年02月02日

2月のデイケアプログラムが完成しました

大変お待たせしました(^▽^)!!

2月のデイケアプログラムが完成しました。
節分の豆まきや、バスケットボールなど計画しています。

まだまだ寒い日が続くと思いますが、一緒に活動を楽しみましょう(^0^)


2月のプログラムはこちらから→→→

投稿者 kawano : 10:45

2015年12月21日

H28年1月のプログラムが完成しました!!

大変お待たせ致しました(^▽^)!!

H28年1月のデイケアプログラムが完成しました

新年最初のデイケアでは、初詣へ行ったり、新年会をしますよ〜♪

今年も大変お世話になりました。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)


⇒1月のプログラムはこちら

投稿者 kawano : 10:43

2015年12月15日

12月のデイケアプログラムが完成しました!!

お待たせしました〜(^▽^)

今年最後の月になりました。早いですね。
12月は、毎年恒例のクリスマス会、餅つきを予定しています(^0^)
寒い日が続きますが、色々な活動を楽しみましょう♪

そして!
12月5日(土)は、九州・四国スカンビオカップ(フットサル大会)に参加します!!
大会まで練習頑張りましょう(^^)/

⇒12月のプログラムはこちら

投稿者 stuff : 17:37

2015年11月15日

11月のデイケアプログラムが完成しました!!

大変お待たせしました(`・ω・´)ゞ!!!

11月は焼き芋や新しくホバーサッカーをしますよ〜(^▽^)


⇒11月のプログラムはこちら

投稿者 stuff : 12:26

2015年10月15日

10月のデイケアプログラムが完成しました!!

こんにちは〜(^▽^)

今年は夏があっという間に過ぎ去り、朝晩は過ごしやすい時期になってきました(^o^)
季節の変わり目ですので、体調管理をしっかりと行ってくださね☆

10月は、キャナルシティを散策したり、動植物園へ行く予定です♪♪
暑さも和らぎ、かなり過ごしやすくなるのではないかと思います。
一緒に、秋を楽しみましょう(^0^)/


⇒10月のプログラムはこちら

投稿者 kawano : 10:45

2015年09月07日

猫カフェに行ってきました♪♪

こんにちは〜(^o^)/

9月2日のデイケアでは、猫カフェに行ってきましたよ〜☆
今泉1丁目にある猫カフェキューリグ天神店(2号店)です!!

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猫に餌をあげたり、だっこしたり、猫じゃらしで遊んでみたりと、かわいかったですよ〜(*^。^*)
癒されるぅ

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投稿者 kawano : 10:13

2015年08月25日

9月のプログラムが完成しました

こんにちは〜(*^^)v
少しずつ朝晩が涼しくなってしましたね!
これから外出しやすくなるといいです(^v^)

9月のデイケアプログラムが完成しましたので、是非ご覧ください!!
9月はスポーツにお出かけに楽しいプログラムが満載です☆

9月のプログラムはこちらです←←←

投稿者 kawano : 11:32

2015年07月15日

H27年8月のデイケアプログラムが完成しました!!

こんにちは(^−^)
暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか?


8月のプログラムが完成しましたので、是非ご確認ください!

8月も楽しいプログラムとなっております☆
暑い夏を楽しく過ごしましょう(^^)v


8月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 13:55

2015年06月17日

6/15(月)の消防訓練

皆さん こんにちはぁ

今日は年に1回の
デイケア&リワーク合同消防訓練
でしたよ。

1、院長挨拶
2、避難訓練
3、消火器実演
4、緩降機実演
を行いました。

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投稿者 stuff : 14:15

2015年06月16日

H27年7月のデイケアプログラムが完成しました!!

こんにちは(」・ω・)

まだ雨の日が続いていますね〜( ´▽`)


7月もいろんな楽しいプログラムになっております!
皆さん是非ご参加くださいね〜〜〜

7月のプログラムはこちらからです←←←

投稿者 stuff : 16:08

2015年06月08日

6/6(土)のリワーク

皆さん こんにちはぁ〜(*'Д'*)ノシ

今日のリワークは 
前半:卓球
後半:グループミーティング

でした。

前半の卓球は、4チームに分かれての対抗戦。
プレーに熱心に取り組む方
応援に熱心に取り組む方
とっても熱気にあふれた時間を過ごすことが出来ました。
少しずつですが、新しいメンバーも増え
卓球王者の交代???もあり得るかもですε=ε=ε= ┌(;´゚ェ゚)┘


後半のグループミーティングでは、
「復職の時期を見直してみて思ったことや、もう少しやっておけばよかったと思ったこと」
という内容でした。

皆さんからは、リワークでやってきたことを実際に復職した後も
継続されているというお話をお聞きすることができました。

不調のサインや日々の振り返りなど、
調子を崩しそうになった時に
自分をふり返るいい材料になると思います。

その他にも、自分の不調になかなか気付きにくい
「大丈夫です!」と言ってしまい不調を周りに伝えることができない
などのお話も聞くことが出来ました。

なかなかご自身で調子のモニターが出来にくい方は
是非リワーク来られて、
メンバーさんやスタッフの視点を取り入れられて下さいね!!


また、実際復職してみて分かったこともたくさんあるので、
自分の出来ていない所ばかりを探しすぎないことも大事だという話をお聞き出来ました。
自分の苦手なところや上手くいかない所も抱えながら
自分なりに折り合いをつけてやっていけるといいですね!!


いろんなご意見ありがとうございました(*^_^*)


そして今日は、4ヵ月ぶりや2年ぶりに来院してくれた
メンバーさん達がいらっしゃいましたヽ(*⌒▽⌒*)ノ

その内1名の方は、なっなんと(´゚д゚`)
最近のブログのコメントを読んで
「久しぶりに河野医院に顔を出してみようかな?」
と思って来院してくれたそうです。

特に河野医院が主治医ではないRW卒業メンバーさん!!!
今頃どうしているのかな?と心配しております。
暇を見つけてお顔を出してくださいね。
お待ちしております(*-∀-)ゞ


投稿者 stuff : 11:25

2015年06月02日

6月2日(火)のリワーク

皆さん こんにちはぁ゚+(b゚ェ゚*)+゚

朝の天気の良さが嘘のように
雨がザーザー降ってますね。゚(/□\*)゚。

こんな天気の日には、体調を崩しやすいですので
栄養のあるものを食したり
運動したりして
体調を整えておきましょう。

あと気温差も身体の自律神経を乱しますので
暑い(´Д`ι)時は早めに涼しくなるような
寒い時上着をはおるような
 対処をしっかりととってください。

今日のリワークは
 午前:卓球
午後:認知行動療法 認知面8回目

でした。


午前の卓球は、10名で7点マッチシングル総当たり戦を行いました。
各自で9試合対戦してもらいましたので
途中で集中力の切れる方、余力がなくなる方
色々おられました。
 優勝の方は9勝全勝!!!
次いで7勝2敗の方が2名!!!
たかが卓球・・・・されど卓球
結構汗かいて白熱した試合展開が見れました。

午後の認知行動療法では、認知面8回目とのことで
アサーションの回です。
皆さん覚えてますか?
日々実践してますか?

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残った時間は
もう少しでリハビリ出勤開始のメンバーさんが居らっしゃいますので
SSTをしました。

職場復帰の初日の挨拶の練習で
 「目線を動かし過ぎない」
「挨拶の時の声のトーンを上げる」
 「同じ係の人達へ目線を配ってから座る」

など色々と具体的な指摘があってました。


また頑張ってブログあげますので見て下さいね。


最近河野医院に顔を見せてない 「そこのあなた!!!」(゚ロ゚」)」

 いつでもお待ちしておりますよぉ〜  (=゚ω゚)人(゚ω゚=)

投稿者 stuff : 14:29

2015年05月19日

H27年6月のデイケアプログラムが完成しました!!

こんにちは(」・ω・)

雨の季節になりましたね〜( ´▽`)
雨の日も楽しみましょう〜〜〜♪♪

6月のデイケアプログラムが完成しました〜!
皆さん是非ご参加くださいね〜〜〜

6月のプログラムはこちらからです←←←

投稿者 stuff : 16:24

2015年05月13日

5月11日(月)のデイケア

こんにちは〜(*^^)v

5月11日(月)のデイケアは
AM:料理、PM:キックベースボールでした〜♪

料理は「汁なし坦々麺&新玉ねぎのサラダ」を作りました!

汁なし坦々麺って広島の名物らしいですねっ!!!知ってましたか??
これからの季節、熱い汁に入った麺よりも汁なしの方が食べやすいかもしれませんねー
今回もたくさん作りました〜☆

H27.5.12B.jpg

こんな感じでできあがりましたよ〜(^−^)
H27.5.12 A.jpg

半熟卵も良い感じで出来上がりましたー!!
タイミングばっちりです〜
H27.5.12.jpg

甜麺醤さえあれば簡単に出来上がりましたので、皆さん是非ご家庭でも作ってみてください!


午後からは久しぶりのキックベースボールをしました。

皆さんのキック力が凄すぎて…
何度も柵越えしちゃいましたね。

H27.5.12@.jpg
楽しかったですねー

後半はドッジボール
白熱した試合が行われました〜☆★☆

投稿者 stuff : 08:58

2015年05月08日

5月2日(土)のリワークBBQ

こんにちは〜♪
皆さん、連休はどのように過ごされましたか??

連休で少し生活が乱れた方は少しずつ戻していきましょうね!!


5月2日(土)はリワークでバーベキューをしましたー(*^^)v

そのご報告を少しだけ…

とても良い天気に恵まれ、バーベキュー日和でしたよ☆
たくさんのお肉とお野菜、そして焼きそばなどなど・・・

P1001020.JPG

そして朝からサザエを差し入れしていただきました。
ありがとうございました〜
とても美味しかったです。
P1001022.JPG

焼きそばはえびせんに挟んで食べたり・・・

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マシュマロを焼いて食べたり・・・

P1001029.JPG

チーズを焼いてとろけさせてパンにのせたり・・・

皆さん、色んな食べ方で楽しまれていましたよ〜(^−^)

外で皆さんといろんな話をしながらのんびり過ごすとても良い時間になりました!
今回参加できなかった皆さん、またバーベキュー計画しましょうね〜♪♪♪

投稿者 stuff : 17:00

2015年04月21日

4月20日(月)のデイケア

皆さん、こんにちは〜☆

ブログを最近更新できていなかったので、これからデイケアやリワークなど、アップしていきたいと思います!!

4月20日(月)のデイケアは
AM:ランチ、PM:SSTでした。

ランチは柳橋連合市場にある「海鮮丼」が食べられるお店へ行くことになり、みんなで歩いて行ってきました。
柳橋連合市場って結構近いけど、なかなか行かなかったので、とても新鮮でした〜!!

普段なかなか目にしないような魚介やお野菜もいろいろと売ってありましたよー♪

いくら.jpg

そしてお昼は「海鮮丼」や「あら炊き」「焼き魚」などをいただきました!!
うに.jpg
美味しそうで写真を撮る前に食べてしまった…

とっても美味しかったですよ♥しかもリーズナブルなので、大満足でしたー(^◇^)

あら炊き.jpg

午後のSSTではコミュニケーションの練習をしています。
今日は「デイケアでのリーダーになる人がいない時に、理由をきちんと言って断る」という場面練習を行いました!!
デイケアではリーダーを午前と午後誰かにやってもらっていますが、ついついいつもやっている人がきつい時でも立候補する、誰もいないなら仕方なくやるということもありますね。
でも体調が悪い時、きつい時に無理して引き受ける必要はないので、「きちんと理由を言って断る」ことを練習しました。

この練習はリーダーに限らず、いろんなことに応用できそうですね♪
皆さん、断りたいときはしっかりと理由を言って断りましょう!!

体調が良い時は積極的にリーダーをやっていきましょうね〜\(^o^)/


投稿者 stuff : 09:08

2015年04月20日

バスハイク

4月15日(水)にバスハイクに行って来ました〜!!\(^o^)/
マリンワールド海の中道海浜公園
志賀島
に行きました!
マリンワールドはイルカやラッコのショーを見たり、ヒトデに触ったりしましたよ〜☆★☆
イルカ.jpg
あまりやるきのないアザラシかアシカかよくわからないのがゴロゴロしていて、面白かったです(笑)

海の中道海浜公園では、自転車に乗ってサイクリングをしました!!
途中で、公園内の動物園に寄っていろんな動物を見たり、
抱っこしたりして、とっても楽しかったですよ!!
下の写真はロバですけど、身体と顔のバランスがかわいいロバさん♡
ロバ.jpg
帰りはバスで志賀島をドライブして病院に帰りました〜(*^_^*)
参加された方はお疲れさまでした!! バスハイクの振り返りを作っているので、
参加されていない方も是非見に来て下さいね〜お待ちしていま〜す\(^o^)/

投稿者 stuff : 16:24

2015年04月10日

4月10日 デイケア活動

今日は午後の活動で『いちごのショートケーキ』を作りました!!(*^−^*)
予想以上に生クリームの泡立てが大変でしたが、皆さん頑張って混ぜてくれました。
飾りつけはたっぷりのいちごでした〜☆★☆
これからもいろんな美味しいものを作って行きたいですね!!♪


4月10日 ケーキ.jpg

投稿者 stuff : 16:51

2015年03月17日

H27年5月のデイケアプログラムが完成しました!!

お待たせしました(^0^)/

ずいぶん暖かくなってきましたね!!
日も長くなってきたので、日焼け対策をして外に出ましょう(*^0^*)

5月のデイケアプログラムが完成しました。

5月のプログラムはこちらから←←←

みなさんのご参加をお待ちしています(^^)

投稿者 stuff : 17:02

2015年02月24日

3月のデイケアプログラムが完成しました

お待たせしました(^▽^)

3月のデイケアプログラムが完成しました。
毎年恒例のお花見を、今年も計画しています♪

寒さも和らいで、過ごしやすい気候になってきました。
花粉症の方は、もう少し辛い時期が続きますが、しっかり対策を取りながら、『春』を楽しみましょう☆

皆さんのご参加をお待ちしています(^0^)/


☆3月のデイケアプログラムはこちらから☆

投稿者 stuff : 15:07

2015年02月10日

2月のデイケアプログラムの変更

2月18日(水)と23日(月)のデイケアプログラムを変更しました。

2月18日(水)
午前:料理⇒ランチ、午後:SST⇒福岡市立博物館(ボルドー展)

2月23日(月)
午前:ランチ⇒料理、午後:アイススケート⇒SST

となりますので、よろしくお願いします☆

投稿者 stuff : 15:15

2015年01月27日

お知らせ

皆さん、こんにちは。
看護師の田中です。

この度、2月いっぱいで河野医院を退職することになりました。
デイケアやリワークに来られているメンバーさんには、退職の事を1月にお伝えしましたが、まだ伝えることができていないメンバーさんや外来の方がいらっしゃるので、ブログに書かせていただきました。

河野医院が開業してから約9年半勤務し、たくさんの方と出会い、たくさんの経験をしました。
患者さんやスタッフから、たくさんのことを学びました。
私はまだまだ力不足だったと思いますが、河野医院で過ごした9年半は、とても充実していて、大切な時間でした。
皆さんに、とても感謝しています。
ありがとうございました。

退職まで3週間ほどありますので、まだお会いできていない方々に、ご挨拶出来たら良いなぁと思っています。
そして、今一緒に過ごしているデイケアやリワークのメンバーさん、引き続きよろしくお願いします。
私にできることを精一杯頑張ります。

投稿者 stuff : 14:48

2014年12月17日

H27年1月のデイケアプログラムが完成しました!!

寒い日が続いていますね。

1月のデイケアプログラムが完成しました(^^)
1月5日は新年会を予定しています。

来年も、皆さんと一緒に楽しいデイケアにしていきたいと思っています
☆☆☆よろしくお願いします☆☆☆

プログラムはこちらから

投稿者 stuff : 18:26

2014年12月03日

12月のデイケアプログラムが完成しました☆

今月も大変お待たせしました!!

12月のデイケアプログラムです。
☆こちらから☆

12月に入って、とても寒くなりました。
デイケアでは、クリスマス会や餅つきなどを予定しています。
今月も、元気に活動を楽しんでいこうと思いますので、よろしくお願いします(^0^)

投稿者 stuff : 10:40

2014年10月24日

11月のデイケアプログラムが完成しました

お待たせしました(^▽^)

11月のデイケアプログラムが完成しました☆
最近は秋らしい気候となり、これからだんだん寒くなっていくと思いますが、一緒に活動を楽しみましょう(^0^)

皆さんのご参加、お待ちしています!!

プログラムはここから確認してください

投稿者 stuff : 16:32

2014年09月24日

10月のデイケアプログラムが完成しました

こんにちは〜(^▽^)

晴れる日が少なかった8月が終わり、9月は晴れる日が多かったですが、今日は雨が降ったり止んだりのお天気でした。
湿度も高く、蒸し暑かったです。
季節の変わり目ですので、風邪をひいたりせぬよう、気をつけましょう☆

10月のデイケアプログラムが完成しました

⇒プログラムはここから確認してください

10月は、プーさん展を見に行ったり、動植物園へ行く予定です。
暑さも和らぎ、かなり過ごしやすくなるのではないかと思います。

一緒に、秋を楽しみましょう(^0^)/

投稿者 stuff : 16:46

2014年08月27日

9月のデイケアプログラムが完成しました

大変お待たせしました!!!

9月のデイケアプログラムが完成しました(^▽^)
新しいプログラムがいくつか入っています。
皆さんのご参加をお待ちしています♪

⇒ここから確認してください

投稿者 stuff : 11:38

2014年07月23日

8月のデイケアプログラムが完成しました!!

お待たせしました(^▽^)!!

8月のデイケアプログラムが完成しました。
暑い日が続くと思いますが、色々な活動を一緒に楽しみましょう☆


8月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 12:32

2014年06月20日

7月のデイケアプログラムが完成しました

お待たせしました(^▽^)!!

7月のデイケアプログラムが完成しました!!
☆★☆毎年恒例の、デイケア海水浴を予定しています★☆★

みなさんのご参加、お待ちしています♪

ダウンロードしたファイル7月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 18:58

2014年05月21日

6月のデイケアプログラムが完成しました

お待たせしました(^▽^)!!

6月のデイケアプログラムが完成しました☆
毎年行っている、防火訓練がありますので、ぜひぜひ参加してください。

梅雨に入り、雨の日も増えると思いますが、室内の活動で楽しく過ごせたらと思います。
お待ちしています(^0^)

ダウンロードしたファイル6月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 09:59

2014年04月22日

H26年5月のデイケアプログラムが完成しました

5月のデイケアプログラムが完成しました(^^)
今月もお待たせしました!!

博物館、動植物園、卓球大会などを計画しています☆
アクティブな活動だけでなく、4月から始める創作活動も予定しています。

皆さんのご参加、お待ちしています(^▽^)

プログラムはここから確認してください

投稿者 stuff : 18:00

2014年03月25日

4月のデイケアプログラムが完成しました☆

お待たせしました(^0^)/

やっと暖かくなってきましたね。
風がまだ冷たい時もありますが、晴れた日の陽気が気持ち良いと感じることが増えました(*^0^*)

4月のデイケアプログラムが完成しました。
今回もお待たせしてすみません・・・

新しいプログラムも入っています。
みなさんのご参加をお待ちしています(^^)

16日(水)のバスハイクへ行く予定の方は、スタッフへ事前に必ず知らせてください☆

4月のプログラムはこちらから←←←


投稿者 stuff : 11:42

2014年02月24日

H26年3月のデイケアプログラムが完成しました

お待たせしました〜(^▽^)

☆★☆3月のデイケアプログラムが完成しました☆★☆

3月14日(金)は、院長が出張なので、外来もデイケアもお休みです。

28日にお花見を計画していますが、桜の咲き具合を見ながら日程の調整をして行きたいと思っています。
よろしくお願いします(^0^)/

春らしい気候に、少しずつなっていきますね。
花粉症の方にとってはつらい季節ですが、できるだけ花粉を防いで過ごしていきましょう(^^)v

プログラムはここから確認してください

投稿者 stuff : 10:37

2014年01月29日

2月のデイケアプログラムが完成しました

大変お待たせしました(^▽^)!!

2月のデイケアプログラムが完成しました。
節分の豆まきや、太宰府散策など計画しています。

まだまだ寒い日が続くと思いますが、一緒に活動を楽しみましょう(^0^)

2月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 09:45

2013年12月20日

H26年1月のデイケアプログラムが完成しました

お待たせしました(^▽^)!!

H26年1月のデイケアプログラムが完成しました

新年最初のデイケアでは、初詣へ行ったり、新年会をします。
新年会では、鏡開き・書初めなど計画しています♪

今年も大変お世話になりました。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)


★プログラムはここから確認してください☆

投稿者 stuff : 17:30

2013年11月27日

12月のデイケアプログラムが完成しました☆

お待たせしました〜(^▽^)

今年最後の月になりました。早いですね。
12月は、毎年恒例のクリスマス会、餅つきを予定しています(^0^)
寒い日が続きますが、色々な活動を楽しみましょう♪

そして!
12月14日(土)は、九州・四国スカンビオカップ(フットサル大会)に参加します!!
大会まであと少し。練習頑張りましょう(^^)/


★プログラムはここから確認してください☆

投稿者 stuff : 14:34

2013年11月10日

11月のプログラムが完成しました!

こんにちは〜(^−^)

だいぶ涼しくなってきましたね〜♪

11月のプログラムが完成しました!!!
11月もスポーツお出かけにいろんなプログラムが入っております。

皆さん是非ご確認ください(*^^)v

11月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 17:12

2013年09月20日

10月のプログラムが完成しました☆

朝晩は涼しくなりましたが、昼間は日差しがまだ強くて暑いですね。

10月のプログラムが完成しました(^▽^)

動物園、国立博物館へ行きます。
そして!!スポーツ大会に参加します☆☆☆
ゲートボールの練習を何度か予定していますので、よろしくお願いします!!

10月のプログラムはこちらです←←←

投稿者 stuff : 16:37

2013年09月13日

9月13日(金)のデイケア〜

こんにちは〜(・∀・)ノ

9月13日(金)のデイケアは
一日工場見学に行ってきました〜(*´ー`)ノ

工場二本立てで明太子の福屋とアサヒビール工場へ!!

両方試食と試飲付でお昼もボリューム満点!!な一日でしたよ!!

福屋ではご飯付で明太子と惣菜が試食できます☆

P1000491.JPG

そして、明太子の成形の方々は、
5年以上のベテランさんしかなれず、なんと!!
明太子を持っただけで、重さがわかるそうですw(◎0◎)w

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お昼は、ボリューム満点のお食事!!
お好み焼きの「ふきや」とバイキングが出来る「モカジャバ ベジタブル808」へ分かれて楽しみました☆

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カフェ808.JPG

午後はアサヒビール工場へ!!

アサヒビールでは、年間8億3千万本作られていて、並べると地球を2周半出来ちゃうそうです!!

あと、選抜試験に通過した人だけがなれる、
試飲のスペシャリスト“パネリスト”の方がいて、
一日大瓶2本ほどを飲むそうですよ〜〜(◎_◎;)

最後に試飲を好きなだけどうぞということで、皆で乾杯して飲みまくってきました〜〜〜♪♪♪

P1000499.JPG


・・・お腹いっぱいです(笑)


おまけに、先日作ったクレープも載せちゃいます☆
キレイな丸い形に焼けるか皆で悪戦苦闘しましたが、
とっても美味しくいただきました(*´▽`*)ノ))
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P1000489.JPG

投稿者 stuff : 18:26

2013年09月03日

9月3日のリワーク

こんにちは〜(o゚∀゚o)ノ
猛暑が落ち着いたと思ったら、連日のジメジメお天気(T T)
体調崩されていませんか〜?

今日のリワークは、AM:卓球、PM:SSTでした!

SSTでは2名の方の『面談』の仕方をみんなでチェック☆
お二人ともしっかり答えられていて、参加された皆様参考になったのではないでしょうか?

さてさて(^−^)ノ゛
今回の認知行動療法のクールが今日のSSTで終了になります!!

参加されていた皆様お疲れさまでした!
次回より新しいクールが始まります(。・∀・。)ゝ

新たな気持ちで、よろしくお願いしますね〜ヽ(*'▽'*)ノ


先日のランチのご報告。
希望は何度か上がっていたのですが、今回初めて「餃子の李」に行ってきました(*´▽`*)
餃子の皮がモチモチしていてとっても美味しかったです。
ボリュームがあってお腹いっぱいになりました〜♪♪

P1000484.JPG


最近の陶芸作品もご紹介しちゃいます(*^_^*)
富士山をモチーフした作品が出来上がっています。
豆皿と箸置きです。
P1000482.JPGP1000478.JPG

???これは???
P1000481.JPG
皆さん、楽しんで作ってらっしゃるようですね〜ヽ('∀'*)ノ

投稿者 stuff : 16:41

2013年08月27日

9月のプログラムが完成しました☆

こんにちは〜(*^^)v
少しずつ朝晩が涼しくなってしましたね!
これから外出しやすくなるといいです(^v^)

9月のデイケアプログラムが完成しましたので、是非ご覧ください!!
9月はスポーツにお出かけに楽しいプログラムが満載です☆

9月のプログラムはこちらです←←←

投稿者 stuff : 17:07

2013年08月09日

最近のお料理♪

こんにちは〜(。・∀・)ノ

河野医院はもうすぐお盆休みに入ります!皆様どんなお盆休みを過ごされますか〜?

8月9日(金)のデイケアは料理でした♪
併せて最近作ったお料理をちょこっと紹介しちゃいます(*´ー`)ノ

まずは、7月22日(月)は麻婆豆腐でした♪
中華スープもつけて、中華三昧!!ご飯にかけて、麻婆丼にする方もいました〜(o^―^)ノ

P1000421.JPG

そして8月2日(金)はかき氷〜
カルピスとイチゴのシロップのコラボレーション!おまけに、団子も手作りしてトッピング♪
カルピスの甘酸っぱさが、さっぱり感をかもし出して美味しかった〜♪♪

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本日8月9日(金)はトマトの冷製パスタ☆
トマトをオリーブオイルとニンニクでで炒めて冷やすだけ☆
牛乳から作った、簡単手作りチーズも乗せて出来上がりです(`・ω・´)ゞ
トマトを冷やす時間が短く、ちょっと焦ったけど・・・ちゃーんと美味しく出来ました♪♪

P1000479.JPG


8月12日(月)〜15日(木)はお盆休みになります(*´▽`*)ノ))

ゆっくり体を休めながら、有意義にお過ごしくださいませ〜☆

16日から通常通り始まりますので、お間違えなく〜(^∪^)♪

投稿者 stuff : 17:32

2013年07月30日

7月30日(火)の海水浴

今日は海水浴でした☆
雨が心配されましたが、どうにか降られることもなく楽しむことができました((*´∀`*))

行き先は大原海水浴場
9時に薬院を出発して、少しお話している間に到着!!

さっそく海水浴開始です!・・・が、今年はいつもより海に入る人が少なく、控えめ・・・(^0^;)ゝ
足だけ浸かってみても、結構涼しくて気持ちよかったですよ!!
皆でビーチバレーをやったり、のんびり海を眺めたり、皆さん思い思いに過ごしていました!
砂浜では、某男性メンバーが砂に埋められていましたが、とびっきりの笑顔で楽しんでましたよ(゜▽゜)

海水浴2013-1.JPG

お昼はみんなでバーベキューです♪♪
肉・野菜モリモリのお皿を片手に、炭で焼いたお肉は柔らかくてジューシー☆
格別でした(((´▽`)))

海水浴2013-2.JPG


午後は、コーラの一気飲み大会!暑くて、炭酸の喉越しはサイコーでしたが、お腹はパンパン・・・(笑)

そしてスイカ割りも大盛り上がり!夏休みで東京から来たという、
男の子飛び入りで参加してさらに歓声が増します☆
みなさん勘が良く、スイカに大ヒット!!
冷たいスイカをみんなで頬張って、ほっと一息です(●´ー`●)

海水浴2013-3.JPG

普段ゆっくり話す機会は少ない、リワークとデイケアのメンバーも、今日は一緒に楽しんで、
笑顔も多かったように思います!

たまにはこんな息抜きもしながら、この夏を乗り切りましょ〜(o'∀'人)♪

皆さんはどんな夏を過ごしますか??(o'∀'o)


投稿者 stuff : 16:53

2013年07月27日

7月26日(金)のデイケア

こんにちは〜(。・∀・)ノ

今週も1週間が終わりましたね〜。相変わらず暑いですが、
この週末は恵みの雨が降るかも知れませんw(>o<)w

7月26日(金)のデイケアは
AM:ランチ、PM:インカ帝国展に行ってきました〜(*´ー`)ノ

ランチを福岡タワー周辺でいただいた後、早速「インカ帝国展」へ!!

南米最大のアンデス文明最後の国家インカ帝国!
文字も鉄器も持つことがなかった彼らが、なぜ多くの巨大建築物を打ち立て、
大文明を築くことが出来たのか。
インカの謎に迫る!!!

↑↑↑
パンフレットからの引用です(笑)

そしてあの有名なマチュピチュ“発見”100年だそうです!

博物館は、今も色鮮やかなチュニックや壺、装飾品などが展示されており、
当時の人々の技術の高さに驚きながら中に進んでいくと・・・!
5体のミイラが!!
今にも動き出しそうなくらいきれいな状態でしたw(゜0°)w
後半は3D映像でマチュピチュを空中散歩♪

可愛いお土産も見ながら、あっという間の時間でした☆


今回行けなかった皆さんも是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか〜☆
9月1日までなのでまだまだ楽しめますよd(^^)b


最後に・・・
しつこいようですが(笑)、来週の火曜日は海水浴です☆
行かれる方は、日時、持ち物をメルマガでお知らせしているので、各自チェックしておいて下さいね(*´▽`*)ノ))


皆さんのご参加お待ちしています♪

投稿者 stuff : 12:58

2013年07月24日

7月24日(水)のデイケア

こんにちは〜(o゚∀゚o)ノ

暑い日が続きますが、皆さんバテてませんか?
スタッフはというと、毎朝の第一声は「あー、暑い…!」です(^^;)

今日のデイケアは、AM:マッスルトレーニング、PM:SSTでした☆

マッスルトレーニングは、新しい動きも加わり、みんな汗を流しながら頑張っていましたよp(^0^)q
本日のBGMが嵐だったんですが、明るい曲調がトレーニングにとてもマッチしていて、
先生もノリノリ・・・(笑)
皆さんにも好評で気分を上げながらトレーニングできましたヽ(*'▽'*)ノ

PMのSSTのテーマは“上司に悪口を言われた時どうしたらいいか”“タメ口をきくにはどうしたらいいのか”の二つでした!
“上司に悪口を言われた時”は、
「同僚や友達に相談する」
「協力してもらうようにお願いしてみる」など、たくさん意見が出ました。

“タメ口をきくには”では、敬語で話していても仲の良い雰囲気を感じる人がいますが、
それってどこでそう感じるんでしょう??と、皆で考えてみました。
「笑顔」「目線を合わせる」「共通の話題を探す」などいろいろ出ましたが、
まずは相づちから始めてみて、「へ〜」とか「そうなんだ〜」など、
フレンドリーにしてみるのはどうだろう?
と考えロールプレイしてみました☆

やってみると、自然な笑顔が出たり、相づちが出来たりと良い雰囲気が出ていましたよ〜(^^)v

実際の場面で、出来るところから始められたらいいですね!!

さて、来週の30日(火)は海水浴に行きます!!朝9時に集合して大原海水浴場まで行ってきまーす(>▽<)
皆さん遅れないように時間厳守でお願いしまーすp(^^)q

海の家代1000円、シャワー代、おにぎり、水分やタオル、日焼け止め、海に入る方は水着や浮き輪などをご持参くださいね〜♪


投稿者 stuff : 16:11

2013年07月16日

H25年8月のプログラムが完成しました(*^^)v

こんにちは(^−^)
暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか?


8月のプログラムが完成しましたので、是非ご確認ください!

8月も楽しいプログラムとなっております☆
暑い夏を楽しく過ごしましょう(^^)v


8月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 18:02

2013年06月17日

H25年7月のデイケアプログラムが完成しました

お待たせしました〜(^▽^)/

7月のプログラムが完成しました。

30日に海水浴を予定しています!!

プログラム決めの時のものと、変更しているところがあります。
22日(月)の午前のランチと、26日(金)の午前の料理を、入れ替えました。
22日(月)午前:料理、26日(金):ランチ、となります。


暑い日が続きますが、7月も楽しみましょう〜(^0^)


★ここから確認してください☆

投稿者 stuff : 17:40

2013年06月07日

6月7日(金)のデイケア

こんにちは〜(o゚∀゚o)ノ
梅雨入りしたのに、このお天気の良さ・・・
暑い日が続きますね〜☆

今日のデイケアは、AM:ダーツ、PM:九州国立博物館「大ベトナム展」見学でした!!!

ベトナム展は平日なのに、結構人でにぎわっていました〜☆
もう最終日が近いからでしょうか。
9日(日)が最終日らしいですよ。迷っていらっしゃる方はお早めに行ってみてくださいね。

パンフレットに載っているこれ↓↓
ベトナム展.jpg

展示してありましたよ〜(。・∀・。)ゝ
その他にも民族衣装であったり、器だったり、装飾品などなど・・・
いろんな展示物がありました!!

帰りには参道でおみやげの梅が枝餅を買ったり、わらび餅を購入しました〜( *^皿^)
わらび餅.jpg
太宰府はいつも人が多く賑わっています〜ヽ(*'▽'*)ノ

投稿者 stuff : 18:11

2013年06月03日

5月31日(金)のゲートボール大会

5月31日(金)はゲートボール大会が行われました〜〜〜((´゚∀゚`))

気持ちよく晴れて、過ごしやすい一日でした!!


ゲートボールは2チーム出場して、
クローバーズAは3勝、クローバーズBは2勝1敗☆というスバラシイ成績でした〜(*≧艸≦)
過去最高の成績ですー♪♪♪

他のチームにはすごく上手な方がたくさんいらっしゃいましたが、
河野医院デイケアのメンバーさんも着実に力をつけてきているのが感じられました!!

秋の大会もまた楽しみましょう((´∀`*))
練習もボチボチ続けていきましょうね〜☆
皆さん、本当にお疲れさまでした。


お昼のお弁当はこんな感じでした〜♪
お弁当でパワーアップしました!!!
お弁当.jpg

投稿者 stuff : 17:51

2013年05月27日

5月27日(月)のデイケア

こんにちは〜(。・∀・)ノ

5月27日(月)のデイケアは
AM:料理、PM:SST&チャレンジドアソウ説明会でした〜(*´ー`)ノ

料理は「鶏肉のハニーマスタード焼き」を作りました☆
マスタードとパセリが入っただけでゴージャスなソースに見えますねっ☆
このソース、作り方がとっても簡単なんですよ〜♪♪
園芸でできたサニーレタスも一緒にいただきました〜(o^―^)ノ
鶏皮を塩コショウでパリパリに焼いたおつまみも作りました〜うんまいっ♪♪

20130527.JPG

SSTでは「チャレンジドアソウの体験講座の予約電話を入れる」「住所を聞かれて教えたくない時の対応」の練習をしました☆
電話では相手の姿が見えないぶん、丁寧な言葉づかいを心掛けたいものですね((*´∀`*))

後半はチャレンジドアソウ説明会でした。
アソウのスタッフさんがメンバーの質問に一つひとつ丁寧に答えてくださいましたよ。
『気兼ねなく見学にいらして下さい!!』とおっしゃって下さいましたので
興味のあるメンバーさんは一度足を運んでみては??
優しいスタッフさんが対応してくれますよ〜(ノ)´∀`(ヾ)

投稿者 stuff : 18:08

2013年05月25日

5月25日(土)リワークBBQ

こんにちは〜(。・ω・。)ノ
今日は良い天気に恵まれ、リワークでのBBQを開催することができました〜〜〜
いつも来てくださっているメンバーさんも久しぶりに顔を見せてくれたメンバーさんも、皆さん来てくださってありがとうございました♪♪♪
とっても楽しかったです(o´∀`o)ノ

やっぱり外でみんなで食べるお肉は最高ですね☆

BBQ焼肉.JPG

今日はなんとお魚の差し入れもありました〜<*)) >=<
炭焼きは格別〜〜〜(*>∀<*)ゞ

BBQひらき.JPG

焼きそばも今回ソースと塩の2種類!!!
男性メンバーでがんばって作ってくれました♪
美味しかった〜〜(*´▽`*)ノ))

BBQ焼きそば.JPG

焼きおにぎりようのおむすびは大量に握ってもらいました。
皆さん、上手です♪

BBQおにぎり.JPG

お腹いっぱいになった後は、屋上にマットを敷いて一休み・・・

BBQマット.JPG
お腹いっぱいでポカポカで、眠たくなりますね(o^―^)ノ


またリワークでのイベントを計画したいと思いますので、
今回参加できなかった皆さん、是非また顔を見せてくださいね(o'ー'o)ノ

投稿者 stuff : 14:38

2013年05月22日

5月22日(水)のデイケア

こんにちは〜(* 'ー')ノ
だんだん暑くなってきましたねー!!!
しばらくブログ更新できておらず、すみません(。´_`。)

今日のデイケアは、AM:ゲートボールorマッスルトレーニング、PM:市立図書館に行きました〜♪

ゲートボールは5/31(金)に大会があります!
今日も練習と3ゲーム行いました〜♪
暑いですっっっ!!
当日も恐らく暑くなると思いますので、帽子や日焼け止めのご準備お願いしますねー☆
来週も練習がんばっていきましょう〜〜〜(*´艸`*)

マッスルトレーニングは先週よりも回数多めでがんばりました!!!
筋肉のお話や食事のこと等、いろいろとためになるお話が聞けますよ☆
皆さん、是非楽しみにご参加ください♪♪♪

午後からは久しぶりに市立図書館へ行きました(*'ω'*)
あんなに種類が豊富なんだなぁとビックリしました!!!
あっという間に時間が過ぎてしまいました☆
個人的にもまた行きたい場所です。

5/31(金)のゲートボール大会へ参加できる方は
早めにご連絡ください!!
保険、お弁当の準備等がありますので、よろしくお願いします(*uдu)

投稿者 stuff : 16:53

2013年05月15日

6月のデイケアプログラムが完成しました

お待たせしました〜(^▽^)

6月は、大きな行事はありませんが、お出かけや色々なスポーツが予定されていて、活動的な月になりそうです♪
梅雨に入りますが、ジメジメを吹き飛ばし、楽しく過ごしましょう☆


★ここから確認してください☆

投稿者 stuff : 10:15

2013年04月24日

☆バスハイク2013☆

今日は年に一度のお楽しみ、バスハイクでした☆
行き先は山口県秋吉台((*´∀`*))
9時に薬院を出発して片道2時間半のバスの旅・・・

お昼前に着いたのは秋吉ファームガーデン、ブルーベリーを自家栽培しているお店です☆
ビュッフェバイキングではちらし寿司にブルーベリーがのっけてある珍しいお料理があったり、お肉やお魚、野菜にデザートもあって種類が豊富〜♪♪
ブルーベリージャムがたっぷりかかったソフトクリーム、本当に美味しかったです(●´ー`●)

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お次は、別府弁天池です。

神秘的な青色が目に鮮やか(*゚艸゚*)
毎分11リットルの水が湧き出ているのだとか。
お魚も気持ちよさそうに泳いでいました♪♪
近くに水をくめる場所もあり、ご近所の方もポリタンクにたくさん水をくんで帰っていました。
皆で美味しい長寿の水をいただきました〜長生きできますように(o'∀'人)♪

201301.JPG

お次は、秋吉台です。
展望台からの眺めは圧巻、自然の力ってすごいですね〜(〃゚艸゚)
広いカルスト大地に散らばる岩が羊たちの群れのようにも見えますね♪♪
このあたりは3億年前は海だったそうですよ。

201302.JPG

最後は、秋芳洞です。
秋吉台の地下にしみ込んだ雨水が地下水脈となって巨大な鍾乳洞となったものです。
「百枚皿」、大自然が作った芸術です☆

201303.JPG

メンバーの中には冒険コースに進んだ方もいらっしゃいました。
真っ暗で足場の悪いなか、懐中電灯を持って、ちょっとした探検家気分を味わえました(o'∀'o)

201304.JPG

出口からで〜す!キレイ☆

あいにくの天気予報でどうなることかと心配しましたが皆さんの日頃の行いが良いからでしょう〜♪
バスから降りてからは一度も雨に降られずに楽しむことが出来ましたヽ(´・∀・`)ノ
参加された皆さん、お疲れさまでした、今日はゆっくり体を休めて下さいね〜☆

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今日イチ楽しんだあなた
スタッフより「はしゃいだde賞」をおくりま〜す♪♪

投稿者 stuff : 18:34

2013年04月23日

H25年5月のデイケアプログラムが完成しました!!

★☆★5月のデイケアプログラムです☆★☆

5月は、3日(金)と6日(月)がお休みとなりますが、24日(金)はスタッフが学会に参加するのでお休みになります。
よろしくお願いします。

フットサルのカップ戦、スポーツ大会、加藤神経科クリニックのバザーなど予定しています
とっても楽しみです(^▽^)

★ここから確認してください☆

投稿者 stuff : 16:10

2013年04月16日

バスハイクのご案内☆

こんにちは〜〜〜(^−^)♪

みなさ〜ん!待ちに待ったバスハイクですよ〜ヽ(^o^)丿
今年の行先は「秋吉台」です〜☆☆☆
ちょっと遠出です。今年は(^^)/


楽しみですね〜♪♪♪

秋芳洞に行ったり、美味しいバイキングに行くプランです☆
詳しくは下のご案内を見てくださ〜い!!

バスハイクのご案内♪

投稿者 stuff : 18:15

2013年04月05日

4月5日(金)のデイケア

こんにちは〜(。・∀・)ノ

明日は天気大荒れとのことでしたが、今日は良いお天気でしたね〜!

4月5日(金)のデイケアは
AM:料理、PM:卓球を行いました〜(*´ー`)ノ

料理は「豚肉のしょうが焼きのっけご飯&キャベツのコーンクリームスープ」を作りました☆

しょうが焼き.jpg

しっかりと味のついた“しょうが焼き”がご飯によく合いました〜(o^―^)ノ
おいし〜い♪♪♪
そしてコーンクリームスープが甘くて癒されました〜!
今日のメニューはどちらも簡単で、食材もシンプルなので是非おうちでもチャレンジしてみてくださいねー。


午後からは卓球!!
久しぶりに大勢で卓球しました〜(`・ω・´)ゞ

チーム戦で白熱した試合がたくさんありました〜!

その後、シングルストーナメント戦をしましたが、
皆さん、1回戦からバシバシ打ち合いがすごかったですね〜(o゚д゚)爻(゚д゚o)
デイケア後も居残り卓球をがんばっている成果が出ていますね!!


最後に・・・
今年のバスハイクのご案内です☆

日程:4月24日(水)
行先:山口・秋吉台方面
予定としては、秋芳洞、秋吉台、ファームビレッジなどに行く予定です(*´▽`*)ノ))
参加者名簿を置いていますので、是非お名前を記入してくださ〜い☆

皆さんのご参加お待ちしています♪

何かご質問やご相談があればスタッフまで。

投稿者 stuff : 17:04

2013年04月01日

4月1日(月)のデイケア

こんにちは〜(^^)v
新年度を迎えました!

今年度も皆さんよろしくお願いします☆

チューリップ 赤白.jpg
春ですね!チューリップがどんどん咲き始めました。

花畑.jpg

ブロッコリー.jpg
ブロッコリーとキャベツです♪


4月1日(月)のデイケアは
AM:風船バレー&料理決め、PM:カラオケでした〜♪♪♪


午前中は料理決めで金曜に作る料理を決めました!!
「豚肉の生姜焼きのっけご飯♪」に決定しました(^−^)

風船バレーは白熱しました〜!
女性も男性も活躍でき、皆さん反応よくボールを打ち返す姿が見られました。

午後はカラオケに行きました〜♪♪
やはりのももクロ☆を聞いて楽しみました〜(^^♪
映像も可愛くて楽しかったですね〜!

先日の料理です!
ハンバーガーを作りました〜〜〜
すご〜〜〜く美味しく出来上がりましたよ☆

ハンバーガー.jpg
ポテトフライ、オニオンリング&ミネストローネも添えて・・・

ダブルバーガー.jpg
たくさんハンバーグが出来上がって、みんなダブルバーガーにできちゃいました〜☆
すごい!口に入らない・・・

家庭で作るハンバーガー是非お勧めです♪

投稿者 stuff : 16:35

2013年03月27日

3月27日のデイケア

こんにちは〜(*^_^*)
今日はあいにくの雨でしたね、桜の花が散ってしまわないか心配です。

河野医院の屋上庭園でも春の訪れを知らせてくれています♪♪
2月に植えたチューリップの花が1輪咲いたのでご報告ヽ(o´∀`o)ノ

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今日のデイケアはマッスル井上先生の初レッスンでした
股関節→肩→腹筋→腰→腕立て(胸&二の腕)→スクワットの順でみっちり1時間トレーニングを頑張りました☆
普段使っていない筋肉を動かしたので明日は筋肉痛になりそうです(´Д`ι)
先生いわく「筋肉痛は、筋肉の喜びの声」ということなのでしっかりと筋肉が喜ぶ声を聴きたいと思います(*-∀-*)
元気で楽しい井上先生のレッスン、ふるってご参加くださいね♪♪

マッスル3人.JPG
マッスル.JPG

投稿者 stuff : 18:10

2013年03月22日

3月22日(金)のデイケア

こんにちは(^−^)

今日はお花見に行きました〜☆★☆
今日から舞鶴公園では「桜まつり」が開催されていました。
たくさんの人でにぎわっていました〜!!

DSC_0742.jpg

もう結構咲いていました!!


今年もオードブルは盛りだくさん!!
おいしかったです〜♪

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今年も最後にがんばって食べていただきました☆

今日は午後から少し天気が崩れて雨が降ってきましたが、
週末は晴れてきれいな桜がまた見れるといいですね〜(@^^)/~~~

まだ少し肌寒いので、皆さん桜を見に行かれる際にはたくさん着込んでお出かけ下さいね〜☆
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投稿者 stuff : 18:08

2013年03月13日

3月13日のデイケア

こんにちは〜ヽ(*゚∀゚*)ノ
春の嵐か!?というほど今日は風が強かったですね☆


今日は、ピラティス・ヨガを教えに来て下さっている桧田先生が産休に入る前の最後のレッスン日でした。

〜桧田先生よりメッセージ〜

体が硬くならないように毎日の生活に簡単なストレッチを取り入れてください。
日々の積み重ねが大切です(o'∀')b
背伸びをするだけでも良いんですよ〜ちょっとずつ、ちょっとずつです(ノ)゚∀゚(ヾ)
元気に産んで、スッキリした体で戻ってきますね〜☆


リワークの陶芸作品です
ネコちゃん作品が大流行中ですo(^・x・^)wニャオン

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NEC_0125.JPG


投稿者 stuff : 18:24

2013年03月11日

3月11日のデイケア

こんにちは〜(*^_^*)
最近、ブログの更新ができなくてすみません・・・
デイケアの様子をドドッとまとめてお伝えしたいと思いま〜す(^0^)/


3月に入ってデイケアではクッキングプログラムが続いています☆


3月1日(金)の料理ではコーンマヨパンチョコくるみパンを作りました!!
シロウトが作ってもこんなに生地が柔らかくできるなんてビックリ、とHさん
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3月8日(金)の料理ではギョウザシュウマイを作りました♪♪
かなりニンニクのきいたギョウザでした〜(∩∀`*)
ニンニクをみじん切りした指先が数日ニンニク臭かった、と苦笑いのFさん
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3月11日(月)のお菓子づくりではいちご大福を作りました♪♪
イチゴの酸味とあんこの甘さが程よくマッチしていて美味しかった、とFさん
来週22日(金)も料理です、18日(月)に料理決めをしますよ〜☆
さて、何を作りましょう〜〜(n´―`n)
130310.JPG
個人活動ではペーパークラフトを頑張りました。
Uさん、Fさん、スタッフNさんの3人でアンモナイトを作りました☆
用紙を丸く曲げて立体的にするという達人ワザが光ります
スゴ〜イ!!(*゚ヮ゚*)パチパチパチ
アンモナイト2.jpg


来月のバスハイクの行く先を決めるための話し合いもしています。
第1回の話し合いでは「スペースワールド」「島原」「軍艦島」「阿蘇」「呼子」などたくさんあがっていました。
第2回は3月13日(水)午後に予定していますよヽ(・∀・)ノ
皆さん、是非ご参加をお願いしま〜す♪♪

2月の園芸で植えた屋上のチューリップです。
4月には真っ赤な花が咲きますよ☆
春はもうすぐそこまでヾ(*´▽`*)ノ
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投稿者 stuff : 16:49

2013年03月02日

大変お待たせしました!!!

3月のデイケアプログラムです。
アップするのが3月になってしまい、大変申し訳ありません・・・

3月も、新しいプログラムや春らしいプログラムなどあります。
よろしくお願いします(^▽^)


★ここから確認してください☆

投稿者 stuff : 11:26

2013年02月22日

2月22日(金)のデイケア

こんにちは〜ヽ(*゚∀゚*)ノ

今日のデイケアは、午前の料理で『バラ照り丼&けんちん汁』を作りました☆

甘辛いタレが豚肉によ〜くからまって、ご飯がモリモリすすみます!!
おなかいっぱい〜美味しかったです〜(o´∀`o)
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午後はDVD鑑賞でした☆
アニメ映画の『劇場版 名探偵コナン 11人目のストライカー』を観ました〜
コナン君ってスケボーに乗ってどこまででもいっちゃうんですね(゚∀゚ノ)ノ ビックリ
たまにはアニメを観るのも良いものです〜♪♪


さてさて、久しぶりにデイケアメンバーさんの陶芸作品をご紹介します
ちょっと写真うつりが悪いのですが渋めの色合いが素敵です(*^_^*)
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↓↓ 横から見ると普通の白いコップなのですが、上から見ると・・・
   ハート型なんです、可愛い〜〜〜((o(´∀`)o))
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投稿者 stuff : 17:51

2013年02月05日

2月5日(火)のリワーク

こんにちは〜(^−^)v
インフルエンザが流行っております!
皆さん、手洗い・うがいをしっかりお願いします☆


今日のリワークはAM:卓球、PM:認知行動療法を行いました!!

認知行動療法は今日は第11回目でした。
早いですね〜〜〜
今日から「行動」に入りました!

ホームワークで書いてきてもらった生活記録表を見直して分析シートに記入していきました。

分析では、睡眠、外出時間、食事、気分などを振り返ってグループワークをしました(*^^)v
グループに分かれて他のメンバーさんの話を聞いて、
自分の生活についていろんな気づきがあったようでした〜(^_-)-☆

来週は「問題解決技法」です!
これから行動に移していくときです♪
ちょっとずつステップアップしていきましょう〜(=^・・^=)


2月2日(土)のリワークでは豆まきもしました〜☆

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今年も良い一年になりますように・・・

投稿者 stuff : 18:24

2013年02月01日

2月1日のデイケア・うつ病リワークデイケア

今日はデイケア・うつ病リワークデイケアの日でした

デイケアは、午前は料理で『恵方巻き』を作りました☆
河野医院のデイケアでは、節分近くになると、毎年料理で恵方巻きを作って食べています(´▽`)
今年の恵方巻きの具は、卵・牛肉・カニカマ・ごぼう・にんじん・ほうれん草・たくあん♪
韓国の海苔巻・キムパフのレシピで作りました

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とってもおいしかったです〜o(*>▽<*)o


恵方巻き 完成.jpg

今年の方角は『南南東』
メンバーのお一人とスタッフは、南南東を向いて無言で恵方巻き1本を食べました
その2人は、今年の良いご縁が切れずに続くのだと思いますd(ゝ∀・*)


午後は、一人ずつお面を作って、豆まきをしました(^▽^)
みなさん、上手にお面を作られました
ちょっと見づらいけど、天使の輪っかのようなもありますね〜

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豆まきの後は、来週のお菓子つくりのお菓子を相談しました(^^)
バレンタインデーが近いので、チョコレート菓子にしようということで、チョコレート菓子を中心に提案してもらいました
多数決の結果、『チョコレートクッキー』『チョコレートフォンデュ』『チョコレートマフィン』の3つに絞られました
どれにするか、スタッフでも相談したいと思います☆
お楽しみに〜ヽ(´∀`)ノ


うつ病リワークデイケアは、午前中はオフィスワークをして、午後からは認知行動療法をしました

認知行動療法は5回目だったので、目標の中間報告をしてもらい、『損得分析』を4事例をしました
損得分析は、自分を大切に出来ない考えの中の行動や状況に対するメリットを探していることが多かったようですが、考えに対するメリットを出すように、全体で検討しなおしました

認知行動療法のワザは、やり方をしっかり学んで、繰り返し練習していくことが大事なので、これからも一緒に取り組んでいきましょう(^▽^)

次回のデイケアは、午前:ダーツ、午後:SSTです

明日のリワークはショートケアで、前半に軽スポーツをして、後半にグループミーティングをします

風邪やインフルエンザが流行っていますので、皆さん体調管理をしっかりしていきましょう(`・ω・´)ゞ
河野医院に着いたら手洗い・うがい、帰宅したら手洗い・うがいを、徹底しましょう!!


投稿者 stuff : 16:07

2013年01月30日

1月29日(水)のデイケア・リワークデイケア

こんにちは〜〜(p゚∀゚q)

1月29日(水)のデイケアは
午前:お菓子作り、午後:大掃除&誕生日会&茶話会でした。

午前のお菓子作りではイチゴのタルトを作りました。
カスタード作りにかなり手こずりました〜(´∀`;)
甘くて、甘酸っぱくて、ちょっとしょっぱくて、とっても美味しかったです♪

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午後は大掃除&誕生日会&茶話会でした。
今月は3人のメンバーさんが誕生月でしたヽ(*'▽'*)ノ
  ♪ Happy Birthday To You 〜〜〜 ♪


茶話会では好きな音楽・好きな芸能人・マイブームについて話してもらいました。
新メンバーさんの中には、トリマーの勉強をしていた経験があるので飼い犬のカットが出来るという方、ロールケーキの番付を付けているとおっしゃる方、炭酸水がマイブームという方がいらっしゃいました〜ヽ(・∀・)ノ
さて、誰が誰だかわかりますかぁ〜??
新しいメンバーさんにもドンドン話しかけてみてくださいね〜(p*'∀`*q)


リワークの陶芸作品が焼きあがりました〜♪♪
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ただ今の人気色は白色ですね(゚∀゚)
爽やかな色を希望されるメンバーさんも多いのできれいな青色やピンク色の釉薬を投入する予定です、好ご期待〜〜(人'w'●)
ちなみに・・・
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色つけの際に失敗の少ない釉薬ランキングです。
色選びの参考にしてみてくださいね〜(*^_^*)

投稿者 stuff : 17:36

2013年01月28日

1月28日(月)のデイケア

こんにちは〜(( ^∀^ ))

今日のデイケアは、AM:お菓子決め&心理教育、PM:院長を囲む会でした♪

午前のお菓子決めでは大学イモ、レアチーズケーキ、スコーンなど美味しそうなお菓子がたくさん挙がりました。
多数決でイチゴのタルトに決定!!!
水曜のお菓子作りが楽しみですね〜〜〜(。 ゝ艸・)‐☆

心理教育ではアサーションの勉強をしました。
アサーティブな自己表現とは自分の言いたいことを抑えすぎず、主張しすぎない、相手のことを尊重して自分のことも大切にした言い方のことです。
言いたいことを溜めすぎて爆発させないためにも小出しにできるようになれたら良いなあと思いますd(゚ε゚*)
気持ちが不安定な時は他人の嫌なところに目がいきがちです、人の良いところに気づける自分でありたいものです。


午後の院長を囲む会では卓球をしました。
なんと、今日の院長は13名を相手にシングルスで戦いました!!
結果は…院長に聞いてください、コソッとね (ノ)´∀`(ヾ)
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そのあとの院長への質問タイムではいろんな質問が飛び交っていました。
病気や薬に関することはもちろん、院長のプライベートにグッとせまった質問までも〜〜(゚◇゚ノ)ノ

そんなことまで聞いちゃいますか〜!!!!

そんなことまで答えちゃいますか〜!!!!!!

午後は院長と楽しい時間が過ごせました〜(n´―`n)
またこういう機会をつくってほしいという声も多かったです♪♪

投稿者 stuff : 17:28

2013年01月26日

1月25日(金)のデイケア

こんにちは〜(*^^)v
また肌寒くなりましたね。
雪がちらほら降ったり・・・インフルエンザが流行ってきていますので、
皆さんご注意を!!!

1月25日(金)のデイケアは、AM:九州エネルギー館見学、PM:陶芸でした。

午前の九州エネルギー館は近いのに初めての見学で、ドキドキしました☆

館内の案内をしていただきながらいろんな展示物をみせていただきました!
こんな感じです〜♪

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2階は体験コーナーになっていて、
暗闇迷路に入ったり、いろんなゲームをしたり、ゆっくり楽しめる施設でした。

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別館のあかりの館にも見学にうかがいました。
こちらはすてきな空間になっております。
1階にレトロな教室なんかがありましたよ〜♪
思わず座っちゃいました(^_-)-☆

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午後からは久しぶりの陶芸だったので、作品を新たに作った方が多くいらっしゃいました。
マグカップやお皿、箸置きなどたくさんできあがりました♪

次回は色づけをしないとですね〜(^−^)

皆さん、完成をお楽しみに〜

最後に先日の料理の写真です!!
豆腐入り肉団子です☆
中に豆腐はもちろん、ごぼうににんじん、ネギなどいろいろ入って栄養満点です♪
揚げているので手間はかかりますが、美味しいお味に仕上がっていました〜(*^^)v

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皆さんも是非おうちでチャレンジ☆

投稿者 stuff : 14:05

2013年01月25日

1月23日(水)のデイケア・リワークデイケア

こんにちは〜〜(o'ー'o)

1月23日(水)のデイケアは
午前:ピラティス・ヨガ、午後:SSTでした。

午後のSSTでは「敬語を使わずにフレンドリーに話す」練習をしました。
丁寧語でも親しみやすい話し方のかたもいて、敬語やタメ口を状況に応じて使い分けられるといいですね(*^_^*)
その後、「私には敬語を使わないで話してください」と話しているメンバーさんもいらっしゃって、距離がより近づいたような気がしました。


リワークデイケアは、
午前:陶芸、午後:オフィスワークでした。

今日はメンバーUさんの陶芸作品をご紹介したいと思いま〜す♪♪
ほんわりとした優しい色合いと独創的なフォルムが特徴です。
Uさんの人柄がうかがえますね〜(o゚∀゚o)
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「実は陶芸があまり楽しめないんです・・・」とこっそり教えてくださったメンバーさんがいらっしゃいました。
リワークに通われるメンバーさんの中には陶芸を楽しめないとおっしゃる方が少なくありません。
もしかしたら「完璧に作りたい」「もっと上手く作れるはず」といった気持ちがあるのではないですか??
少〜し、肩の力を抜いて取り組んでみましょう((*´∀`*))
メンバーさんとのおしゃべりやBGMを楽しみながらすると自分らしい作品作りが楽しめると思いますよ、まずはリラックスです〜〜〜(*≧▽≦)ノシ))


本日のBGMはフュージョン、fourplayの「Snowbound」でした☆
素敵な音楽を聴きながらのオシャレ陶芸〜♪♪
CDを持ってきてくださるメンバーさん、いつもありがとうございます(*-艸・*)

投稿者 stuff : 12:15

H25年2月のデイケアプログラムが完成しました(^▽^)

お待たせしました〜☆★☆

2月のプログラムが完成しました!!!

フットサルリーグ戦、節分などを予定しています
よろしくお願いします(^0^)/

!ここから確認してください。

投稿者 stuff : 11:05

2013年01月11日

1月11日(金)のデイケア・リワークデイケア

こんにちは〜〜(o'ー'o)ノ

1月11日(金)のデイケアは
午前:料理、午後:SSTでした。

料理は、ナスとひき肉のピリ辛炒めを作りました
夏野菜のナスを真冬に食べる!!
なんて贅沢なんでしょ〜〜〜(*´▽`*)

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午後は今年最初のSSTでした。
皆さん一人ひとりに今年一年のSSTでの目標について書いていただきましたd(ゝ∀・*)

日頃から意識して過ごすことで行動は少しずつ変わります(ノ)゚∀゚(ヾ)
来年の今頃には今よりもちょっとだけコミュニケーションがうまくなった自分に出会えるはずですよ☆
今年もSST頑張っていきましょうね〜((o(´∀`)o))


いつも積極的にSSTに参加してくださるRさん。
人と話すのが楽しくなってきました」と報告してくださいました。
そうそう、その調子(*'▽'*)♪♪
人と話すことの楽しさを感じれるようになったらしめたものです(^_-)-☆


リワークデイケアは、
午前:オフィスワーク、午後:認知行動療法でした。


認知行動療法では思考パターンについてグループで勉強しました(*'▽'*)
ご自身の考え方のパターンは掴めましたか〜?
ご自身では気付けていないことでも他のメンバーの話を聞いているとハッと気付けることもありますね。
そのあと、自動思考記録表の練習をしました。
「会社との面談で復職可能の診断書を提出したが『本当に8時間働けますか?』と厳しい口調で言われた」という事例。
今日の講義では自動思考まで書き上げたので、残りを仕上げてくるのが本日のホームワークです(o'∀')b


今日は「虹と海のホスピタル」のスタッフの方々が認知行動療法の見学にいらっしゃいました。
遠くよりわざわざありがとうございましたm(_ _)m

投稿者 stuff : 16:55

2013年01月04日

1月4日(金)のデイケア

明けましておめでとうございま〜す(p゚∀゚q)


今日のデイケアは、AM:初詣、PM:新年会 でした♪

今年も警固神社に行ってきました〜\(^o^)/
お参りが終わったら・・・


年の初めの運試し、おみくじです♪♪
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空くじなしの「福みくじ」をした方も。
豪華ホテルのお食事券が当たってらっしゃいました!!!
すご〜〜〜い!!!
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珍しい願掛けもありました〜(o'∀')b
悩みや願いを漢字1文字に表し、紙に書いたものを水で溶いて流す「一文字流し」
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☆2013年が皆さんにとって素敵な一年となりますように〜☆


午後は新年会でした。
書初めでは、「周りの人に親切にしてもらったから。」とのことで『感謝』と書くメンバーさんや、「苦手なことを克服したい!」とのことで『克服』と目標をかかげるメンバーさんもいらっしゃいました ゚・。・(ノ∀`)σ・。・゚
なかには、嵐のメンバーの名前を書く方も!!
ただ今、河野医院では嵐旋風が吹き荒れています((*´∀`*))

その後はカルタ百人一首の坊主めくりを楽しんだ後に、ぜんざいを作っていただきました〜((´艸`*))
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2013年も河野医院のデイケアは元気に楽しく活動していきます。
本年もどうぞよろしくお願いしま〜す((o(´∀`)o))

投稿者 stuff : 17:52

2012年12月21日

12月21日(金)のデイケア&リワークデイケア

こんにちはぁ〜〜(o゚∀゚o)

12月21日(金)のデイケアは
午前:料理
午後:バドミントン
でした。

料理は、マカロニグラタンを作りました
面倒なホワイトソース作りをしなくても良い、超簡単グラタン☆
チーズをたっぷりのせて、熱々でいただきました〜(●'w'●)

マカロニグラタン.JPG


バドミントンは、ダブルスの総当たり戦をしました☆
ダブルスはペアの連携が大事ですよねっ(σ゚∀゚)σ
どっちが打つか、お見合い状態にならないように
「私がいきます!」「お願いします!」の声掛けが上手に出来ていましたよ(´▽`)♪


リワークデイケアは、
午前:オフィスワーク
午後:認知行動療法
でした。

認知行動療法は今クール最終日でしたヽ(*'▽'*)ノ
毎回好評の「ことばのプレゼント」、今回も素敵なことばのプレゼントをもらえたのではないですか〜?
リワークで頑張っているご自身に向けて、ちょっとしたクリスマスプレゼントですね(*-艸・*)☆
年明けから新しいクールが始まります、気分も新たに頑張っていきましょう〜〜〜(( ^∀^ ))

投稿者 stuff : 18:35

2012年12月18日

デイケア☆クリスマス会のご案内

今年のクリスマス会は
12月19日(水)に予定しています♪

今年もアットホームの皆さんと合同で開催します((*´∀`*))
美味しいケーキが・・・
楽しい出し物が・・・
素敵な時間が・・・

待っているはずです♪♪♪

13時〜開始する予定です!
ケーキの準備もありますので、参加を希望される方はお早めにご連絡ください!!!
デイケアで参加者名簿にお名前を書かれた方は大丈夫です(o'∀'o)

当日のプログラムはこちらから確認できますよ☆


みんなで楽しく過ごしましょう〜〜〜ヽ(≧▽≦)ノ
☆★☆お待ちしてま〜す☆★☆

投稿者 stuff : 11:37

1月のプログラムが完成しました☆

こんにちは〜(^^♪
もう12月も半分が過ぎてしまいました・・・
今年も残りわずかです〜ヽ(^o^)丿
今年はどんな一年でしたか?

来年も充実した一年になりますように☆

1月のプログラムが完成しました!!!

来年は院長先生を囲んでの会などもあります〜♪
お楽しみに〜〜〜

1月のプログラムです!!ここから確認してください。

投稿者 stuff : 11:18

2012年12月12日

12月8日(土)スカンビオカップ

こんにちは〜(^−^)
もう早いもので、年末ですねぇ・・・
寒い日が続いていますね。

12月8日(土)はスカンビオカップ大会でした!!
フットサルのクラブを始めて半年以上が経ち、いよいよ!!!の大会でした。
天候が心配されましたが、雨に降られることもほとんどなく、ゲームができました☆

今年は選手宣誓をチームキャプテンにしてもらい、
素晴らしい宣誓でした!!
ありがとうございました(*^^)v


試合は予選2試合で、
1試合目0−3、2試合目1−1という結果でした。

1試合目の最初にディフェンスの裏をとられすぎてしまいました・・・(゜-゜)
最初に3点やられちゃいました(+_+)
後半・2試合目はとっても良い動きでした〜☆

午後からは交流戦2試合があったのですが、
どの試合も良かったと思います!!
最後の勝利は何だか良い終わり方だったですね♪
やはり試合は課題がたくさん見つかるので、とっても良い刺激になるなぁと思いました。

これからコツコツまた基礎練から積み重ねましょうね〜☆
皆さん、この1年よくがんばってこられましたぁ〜!!

今日も早速フットサルクラブでいろんな話もできてよかったです♪
12月もフットサルクラブ開催しますので、皆さん続けてご参加くださ〜い(^−^)

投稿者 stuff : 18:55

2012年12月05日

11月28日(水)に動物園に行ってきました〜♪

こんにちは〜(^^♪

11月28日(水)にデイケアで、動物園見学に行ってきました☆


薬院のおしゃれなお店でランチをした後、
動物園までてくてく歩いて・・・
結構近いですね。
みんなで歩くと、坂道もへっちゃら(^−^)

ランチはこんな感じです!

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動物園は新しくリニューアルされた部分があって、面白かったです!

とても歩きやすくなっていて、動物が間近で見れました〜♪

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飼育員として写真がとれるコーナーなんかもありましたよ!

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紅葉もキレイでした☆

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サル山はどれだけ見ていても飽きません。。。


動物園とっても楽しくて時間が足りないくらいでした(゜-゜)
これから寒くはなりますが、
是非また行きたいですね〜♪

投稿者 stuff : 17:41

2012年12月03日

平成24年12月のデイケアプログラムが完成しました!!

大変お待たせしました!!

12月のデイケアプログラムです。
今年も残り1か月となりました。

クリスマス会、餅つきを予定しています。

よろしくお願いします(n´v`n)


ここをクリック

投稿者 stuff : 11:14

2012年11月30日

11月24(土)のリワーク 太宰府紅葉狩り

遅くなりましたが先週の土曜リワークの報告をしたいと思いま〜す (ノ)゚∀゚(ヾ)
はじめは登山の予定でしたが今回は紅葉狩りということになりました。


夏のBBQに続いて、この日も朝から雨 il|li (´ω`) il|li
皆さんの中に雨おとこ、雨おんながいるんでしょっ!!誰ですかっ!?
いや・・・スタッフなのか??(ノ∀`;)


雨の紅葉狩りも風情があって良いものですっ♪♪
太宰府天満宮と言えば梅が有名ですが、秋の紅葉も素晴らしい!!


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境内に架けられた3つの橋は過去・現在・未来を表現しているそうです。
渡る際には後ろを振り返ってはいけないのだとか・・・さあ前を向いて歩いて行きましょう(`・∀・´)b


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 パンッ パンッ 良い事がありますように〜(人゚∀゚*)


ちょうど七五三の時期ということもあって親子つれがたくさんいました。
慣れない草履で歩き方が可笑しなことになっているお子さんがいてとっても可愛らしかったです。


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参道近くの光明禅寺にも行きました。
法要のために本堂の奥の庭園を観ることはできなかったのですが、本堂前のお庭には真っ赤に紅葉したモミジが。
砂利の溝にモミジが落ちていて、キレイな模様ができてます(*゚ω゚*)スバラシイ〜

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本殿の方に戻って、本殿の裏手にあるお茶屋さんでちょっと休憩です。
太宰府といえばやっぱり梅ヶ枝餅でしょう♪♪
お参りのあとでいただく梅が枝餅は格別ですね。
焼きあがったばかりのお餅と温かいお茶が冷えた身体に有り難かった〜〜(●´ー`●)
甘酒と一緒にお餅を食べるメンバーさんもいらっしゃいましたよ☆


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本殿のさらに奥、山手のほうまで・・・よいしょよいしょと石段を登ると天開稲荷社に着きます。
紅葉の中にとけ込んだ赤い鳥居が素敵です。
天に道が開け、運気が上昇するとのことで、ここでも皆でお参り!!


 パンッ パンッ ご利益がありますように〜 (人゚∀゚*)


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ここの稲荷は少し変わっていて、絵馬はキツネの顔を自分で描くというユニークなものでした。
吊るされている大鈴は十二支ごとに分けてあって、どの鈴を鳴らしたかで年齢がばれちゃいます(*´艸`*)


また来た道とは違う道を通ってミニハイキングです♪
いたるところに真っ赤に色づいたモミジがみられましたよ〜(o゚∀゚o)


その後はお食事どころでランチして、お土産に梅ヶ枝餅を買って帰りました♪♪
ご参加いただいた皆さん、肌寒いなかでの散策で大変でしたね(*´▽`*)
今回参加できなかった皆さん、次回こそリワーク登山でお待ちしております!!
12月はクリスマス忘年会を企画しておりますのでそちらもお楽しみに♪♪

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今回ブログで使っている写真は参加されたメンバーさんからご提供いただいたものです!!
選ぶのが難しいくらいどれも素敵な写真(≧▽≦)
Aさん、素敵な写真をありがとうございました〜m(_ _)m

投稿者 stuff : 17:16

2012年11月19日

11月19日(月)のデイケア

こんにちは〜(^v^)
本格的に寒くなってきました!
皆さん、風邪などひかないように手洗いうがいをしっかりしていきましょうね。

今日のデイケアは、AM:ダンス、PM:DVD鑑賞をしました♪

午前中のダンスは「カズフミくん」でかっこいいステップを練習しました〜!!!
何度かやっているうちに、かっこよくステップ踏めていたのではないでしょうか〜\(^o^)/

目指せ!!! AKB♪ と EXILE☆

午後のDVD鑑賞を行いました。
「テルマエ・ロマエ」をみました(^_-)-☆
日本やらローマやら移り変わりがおもしろかったですよ〜!

11月21日(水)はクリスマス会の準備・話し合いをしていきます♪
皆さん、来月に向けて少しずつがんばりましょう(@^^)/~~~

あと更新面接のお知らせです。
12月3日〜デイケア終了後に開始していきます。
もうすでに予定がわかる方はスタッフまでお伝えください!
宜しくお願いします(^−^)

投稿者 stuff : 17:47

2012年11月14日

11月14日(水)のデイケア・うつ病リワーク

こんにちはぁ〜〜((*゚∀゚))

11月14日(水)のうつ病リワークは
午前:陶芸
午後:オフィスワーク
でした。

陶芸では、リベンジ作品たちが立派に出来上がっていましたよ
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前回の「これは何でしょう??」の答えは・・・
サーフボードでした(*≧艸≦)渋いボードですね☆
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今日のBGMは、オリビア・ニュートンジョンやABBA、アラベスクなどの女性洋楽アーティストの優しい歌声に癒されながら作業を進めることができました☆
懐かしいメロディに「昔はよくディスコに行ってた、最後のチークタイムにメリージェーンがかかってたなあ」「自分のときはGOGOクラブって言ってたよ」などなど、学生時代を懐かしむ声も聞かれました〜皆さんの思い出話が聞けるのも陶芸の時間の楽しみの一つです((*´∀`*))


「作品を家で使っています」という声を時々いただきます♪♪
これはネコちゃんのエサ入れを作った方のもの(*´ェ`*)
飼い主さんの愛情が伝わります。
「家族の分を作ります」とおっしゃる方もたくさんいらして、ご家族を思って作ってらっしゃるんだなあとしみじみ…皆さんのご家族への愛情を感じて温かい気持ちになります((´艸`*))
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投稿者 stuff : 18:27

2012年11月13日

11月13日(火)のリワークデイケア

こんにちは〜〜ヾ(*´▽`*)ノ

今日は雨が降ったり雷が鳴ったり…雨が降るごと秋の深まりを感じます(・∀・)

今日のリワークは、AM:グループワーク、PM:認知行動療法でした。

グループワークでは他己紹介と連想キーワードあげ「・・・と言えば」をしました!!

他己紹介は名前・趣味・好きな異性の有名人・オリジナルの質問(奥さんの血液型などなど)で、メンバーの皆さんの以外な一面を知ることが出来ました♪♪
つい先日が誕生日だった方もいました〜お誕生日おめでとうございます((´艸`*))

午後の認知行動療法では引き続きSSTをしました。

今日の事例は「復職後、全体に挨拶をした後に個別に挨拶にまわる」という場面で練習しました。

緊張したときに「声が小さくなる」「手を後ろで組んでしまう」「早口になる」など
思いがけないクセが見つかるかもしれませんよ(σ*'3`)σ

慣れることが大事です、来週も同じ内容で練習していきますので、復職が近い方もそうでない方も是非ぜひロールプレイにチャレンジしてみてください!!
今日のホームワークはありません。
来週までSSTです、再来週からは新しいクールに戻ります(p*'∀`*q)


投稿者 stuff : 18:17

11月12日(月)のデイケア

こんにちは〜(p゚∀゚q)

今日のデイケアは、AM:風船バレー PM:ゲームセンターでした!!

風船バレーはチーム戦に分かれて総当たり戦をしました!!
目の覚めるようなアタ〜ック、かっこいい〜〜〜(o'∀'人)


午後からは天神までお出かけです。
約1年ぶりのゲームセンター、メンバーに人気があったのが太鼓の達人でした。リズムに合わせて

ドン ドン カッ ドン ドン カッ バチさばきが慣れてます!!

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ついついはまっちゃうのがクレーンゲーム、これも人気でした!!
リラックマ、ディズニー、くまもんをゲットしました〜すごいなぁ('∀'*)

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帰りは大丸に寄り道です(ノ)゚∀゚(ヾ)
クリスマスツリーが飾られていましたよ、もうそんな時期なんですね〜♪♪
毎年恒例のクリスマス会の話し合いをしないとですね、今年は何にしましょうか〜(*´▽`*)ワクワク
来週水曜の午後に話し合いを予定しています。
皆さん、思い出に残る楽しいクリスマス会にしましょう〜o(*>▽<*)o
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投稿者 stuff : 17:39

2012年11月09日

11月9日(金)のデイケア・リワーク

こんにちは〜〜((´゚∀゚`))


今日のデイケアはAM:料理、PM:SSTでした。

今日のメニューはツナのドライカレーでした

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みじん切り&すりおろし祭り〜!!
ひたすら、ひたすら、具材切り・・・(´Д`ι)
ヘトヘトになりましたが、皆さんが頑張りのおかげで、しっとりスパイシーなドライカレーの出来上がり〜〜!!
生姜がきいてて体の中からポッカポカになりました〜(●´ー`●)

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午後はSSTでした。
「あまり親しくないメンバーに話しかける」練習をしていきました。
慣れないメンバーに話しかけるのって少し緊張しますよね。

今日のポイントは、普段からメンバーの様子をよく観察すること、でした(o'∀')b
おしゃれな靴を履いていたり、髪型が変わっていたり、いつもデイケアでリーダーをしてくれていたり・・・相手のことを普段から興味をもって観察していたら何か話しかけるきっかけが掴めるかもしれません。
きっかけが掴めたら、さあ、実践あるのみ!!
話しかけてみたよ、という報告をお待ちしています((*´∀`*))


今日はほとんどの皆さんがロールプレイをしてくださり、初挑戦のメンバーさんもいらっしゃいました☆
感想では「ロールプレイで皆で話していると楽しい!」という意見も(o'∀'人)♪♪
そんな言葉が聞かれ、皆さんがスキルアップしていく姿に、スタッフも嬉しい限りです!!
楽しく練習していきましょう♪


リワークはAM:オフィスワーク、PM:認知行動療法第4回目でした。

認知行動療法ではまずワザその2:自分を大切にできない信念に気づくについて学んでいきました。

「信念に気づく」の回に何回か参加されているメンバーの中には「完全主義の項目が下がった」「自己非難、絶望感が減った」などの意見も聞かれ、ご自身の変化を実感されている方もいらっしゃいました。

皆さんの中にも毎回高い項目が同じという方、多くいらっしゃると思います。
胸の内深くに修正しづらい信念が隠されているのかもしれません。
認知行動療法をうまく使って柔軟な考え方ができるよう、一緒に頑張っていきましょう(p*'∀`*q)


そしてワザその3:損得分析を勉強しました。
「自分は人に説明するのが苦手だから発表するのはやめておこう。人に任せるべきだ」という事例で損得分析しました。
皆さん、メリットとデメリットを上手に書けていましたよ〜(p゚∀゚q)
来週は、皆さんがホームワークで書いてきてくださった事例を幾らか取り上げて皆で検討していく予定です。


ホームワークは@損得分析を1事例、A読書課題(P29〜30)です。

投稿者 stuff : 17:19

2012年11月02日

11月2日(金)のデイケア・うつ病リワークデイケア

こんにちは〜
今日は一番の寒さで朝からビックリしました(。 >艸<)
布団から出られない〜(*≧m≦)

今日のデイケアは、「ランチ&フェルメール展鑑賞」でした♪

ランチは薬院駅周辺ですませて・・・いざ、九州国立博物館へ!!
昨日の寒気はどこへやら
ポッカポカの陽気で博物館もピカピカに光ってます!!
九博.JPG

話題の「フェルメール展」、展示作品の目玉である『真珠の首飾りの少女』ですが・・・
光の描き方がものすごく印象的!!質感がとっても柔らかいんです(o’∀’o)なんでだろう??
フェルメール.JPG
天満宮参道では梅が枝餅を買って食べ歩きです
お土産に買って帰るメンバーさんもたくさんいらっしゃいました
芸術の秋と食欲の秋、2つの秋を満喫した一日でした〜(ノ)´∀`(ヾ)
太宰府1.JPG太宰府2.JPG
リワークはAM:オフィスワーク、PM:認知行動療法第3回目でした♪

オフィスワークの段階別内容表を現在作成中です!
完成したら皆さんへお渡ししますので、
その中から今の自分の段階を見て、オフィスワークで何をするか考えて取り組んでみてください☆

認知行動療法第3回目は、「考え方を修正する」を行いました。
ホームワークに設定していた
『主治医に厳しく怒られた後に、別の患者さんとの笑い声が聞こえた』という事例では
逆の事実や例外を発表してもらいました!!

まずはここではどんな風にこの表を作成するのかを学んでいただければOKです。
別の見方をできるようになるためには練習が必要ですので、
少しずつやっていきましょうヾ(*´▽`*)

後半はある参加者の方の1事例。
「作業でミスがあり上司に怒られた。それを気にしているとさらにミスが続き動揺してしまった」という事例。

「またミスしてしまうかも・・・」
「自分はダメだ・・・」
「もう嫌だ・・・」
と思いながら仕事を続けるのはつらいですよね。
そんな時に、違う見方をして考えを切り替えることは気持ちにちょっとした変化を与えてくれると思います。

皆さん、今後復職されたときに同じような状況に遭遇するかもしれません。
ここでしっかり学んで考え方の修正を身につけていきましょうね〜(p*'v`*q)

ホームワークは、
 @後半の事例の「自分を大切にする考え方」を記入してくること
 A自動思考記録表に自身の事例で1事例記入してくること
です。

ちょっとまだ自動思考記録表の書き方に自信がないという皆さん。
今回のホームワークで書けるところまで書いてみてくださいね。
続けて書いてきてもらえれば、チェックしていきますので!!

皆さんのご参加お待ちしてますヽ(´・∀・`)ノ

投稿者 stuff : 17:07

2012年10月31日

10月31日(水)のデイケア&うつ病リワークデイケア

こんにちは(d゚ω゚d)
今日はお昼頃に突然の雨・・・
ビックリしました〜☆

今日のデイケアは
AM:お菓子作り&焼き芋作り、PM:大掃除&茶話会でした。


お菓子作りでは「ベイクドチーズケーキ」を作りました〜♪

と〜っても簡単で分量もシンプル!!
なんて素敵なお菓子なんでしょう・・・

みんなで混ぜてオーブンで焼くだけ☆

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一緒に焼き芋も作りましたよ〜
焼き芋は直径8センチはありそうなお芋で作りましたヽ(≧▽≦)ノ

焼き上がりはこんな感じ。
P1000095.JPG

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焼き芋をかけて、みんなで「ようかいカルタ選手権」をしました!!
1位の方が7枚獲得されていました。すごい!!
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P1000090.JPGP1000091.JPG

一番に焼き芋選んでもらいましたが、結局どのお芋もびっくりする大きさでした〜

焼き芋本当に甘くておいしかったぁ〜ヾ(*´▽`*)ノ


午後からは大掃除をしました。
皆さんの頑張りのおかげでいつも河野医院はピカピカに保たれております。
皆さんありがとうございました♪

来月の目標もたてたし、また頑張っていきましょう〜!

茶話会で、午前中に作ったチーズケーキ☆
冷やしておいたのでみんなで味わいました〜!
なんかいつものお菓子作りよりも好評だったような気が・・・

P1000096.JPG

皆さん、おうちですぐ作れますから、チャレンジしてみてくださいね。

終了後は、水曜に変更になったフットサルクラブ!!
今日の参加者はなんと12名♪
ミニゲームが本格的☆
楽しめました〜〜〜
スカンビオカップに向けて皆さんがんばっていきましょう〜v(`ゝω・´)


リワークは
AM:ピラティス、PM:オフィスワークです。

呼吸の仕方が上手にできるようになると、気分や情緒が安定するという効果があるそうです。
それで今日は呼吸の仕方をしっかりと練習していきました。

冬になると寒くなって背中もまぁるく・・・姿勢が悪くなります。
そうならないために、今日はハンドレットをしました〜♪
姿勢を良くするためには体幹を鍛えることが大事です。
今日は皆さん、だいぶ体幹を鍛えられたのではないでしょうか・・・
「新手の拷問!?」なんて声もありましたが、
きっと効果は抜群です!!

午後はオフィスワークで、タイピングも行いました。
新しいパソコンになったため、まだ慣れないという方も多かったのですが、
地道に練習していきましょう♪

明日からもう11月です。
風邪などひかないよう、手洗い・うがいはしっかりとお願いします〜ヽ(*^ω^*)ノ

投稿者 stuff : 18:36

2012年10月30日

10月29日(月)のデイケア

こんにちは〜(p゚∀゚q)

今日のデイケアは、登山でした!!

南区にある油山市民の森を目指しました!!
天候にも恵まれて絶好のピクニック日和〜ヾ(*´▽`*)ノ
市民の森はもうすっかり紅葉しておりましたよ
登山2.JPG


山道では蛇やトカゲの出現にビビッてしまう女性陣を横目に、男性陣は・・・
登山1.JPG
少年の心を忘れていないのですね(。 ノ∀<)σ

市民の森管理事務所からは「頂上を目指す」班と「も〜も〜らんど」班に分かれて行動しました


男性4名&女性スタッフ1名で頂上を目指しました
なかなか足が進まないスタッフ・・・足手まといになって本当にごめんなさい
油山をなめてましたあぁぁ〜〜〜(`;ω;´)
登山5.jpg


油山の頂上からは福岡タワーやYahooドームがキレイに見えましたよ〜!!

登山4.jpg

も〜も〜らんど班は皆で搾乳体験をしました
牛さんの乳首が温かくて柔らかくて、とっても癒されました〜((*´∀`*))
美味しいソフトクリームも食べれて大満足♪♪
登山3.JPG


皆さん、今日は本当にお疲れ様でした、よく頑張りました!!
疲れた体をしっかり休めてくださいね!!!
また是非、山に登りましょ〜(ノ)゚∀゚(ヾ)♪♪

31日(水)のデイケアは午前の活動がお菓子づくりです。
焼き芋とチーズケーキの予定です、食欲の秋を満喫しましょ〜ヾ(*´▽`*)ノ

投稿者 stuff : 17:27

2012年10月29日

H24年11月のデイケアプログラムが完成しました

大変お待たせしました(`・ω・´)ゞ!!!

11月のデイケアプログラムです

太宰府の国立博物館や動物園へ行きますよ〜(^▽^)


ここをクリック

投稿者 stuff : 10:22

2012年10月27日

10月27日(土)リワークBBQ会

こんにちは〜ヾ(*´▽`*)ノ

今日は朝から雨・゚・(。>Д<。)・゚・
仕方ないから4階で焼き肉会かな?な〜んて思っていたら、

屋上でのバーベキューできました〜〜〜
よかった〜(´ω`)
やっぱり炭火は最高です!!!


テントはって準備して火の準備もOK!と思っていたら・・・
雨・・・

どうしよう、室内で?!と思いましたが、屋根有の場所で何とかできました☆

途中で煙で警報機が何度も鳴ってしまい、大変ご迷惑をおかけしました。
すみません。

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しばらくすると空も雨が上がって外でまた楽しめましたよ(`・∀・´)


今日も食材豊富で、
カキやサザエなど海鮮ものもあり、秋のサンマも焼いちゃいました!

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サツマイモの差し入れもあったので、炭火に入れて焼き芋も作ったり、おいしいものがたくさん味わえました☆
皆さん、ありがとうございました。


焼きそばも作ってもらい、あっという間になくなってしまいました。
おいしかったです。

IMG_5756.JPG

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
久々にお会いできた方もとてもうれしかったです♪
また皆さんのご参加お待ちしております。

またリワーク登山やクリスマス忘年会などを企画しておりますので、お楽しみに♪

投稿者 stuff : 14:38

2012年10月26日

10月26日(金)のデイケア&うつ病リワークデイケア

こんにちは〜〜

今日は朝から雨がパラついて・・・
せっかくのBBQがぁぁぁ〜il|li (´ω`) il|liと悲しんでおりましたが、

屋上でのBBQ無事楽しめました☆


今日のデイケアはAM:バーベキュー、PM:SSTでした。

バーベキューはお肉もお野菜もたくさんで、お皿いっぱいに入りきらないくらいでした(σ゚∀゚)σ
気候も涼しくてこんな日のBBQも最高ですねっと話しながら楽しみました!

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院長より差し入れでステーキをみんなで味わいました♪

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みんなで食べるお肉は格別ですねヽ(o゚ω゚o)ノ
美味しい〜!やわらか〜い!最高!

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午後はSSTでした。
「他者から褒められた時の応対について」練習していきました。
難しい題材ですね〜褒める練習にもなります。
褒められたときに「ありがとうございます」と素直に受け止めて、
出来る人は相手に対しても褒め返してみましょうという流れで練習していきました。

皆さんほとんどの方がロールプレイをされて、今日がロールプレイデビューの方もいたようです☆
がんばりました〜!!
皆さんの感想でも
「またこの課題でやりたい」という意見も多く聞かれました。

相手を褒めることってなんとなく恥ずかしかったり、難しいですけど、
褒められるととっても嬉しいですね(o'∀'人)

また練習していきましょう♪


リワークはAM:オフィスワーク、PM:認知行動療法第2回目でした。

認知行動療法では、まず「うつの思考パターン」についてグループワークを行いました。

「自分への関連付け」や「根拠のない推論」は結構皆さん当てはまる人が多かったみたいですね。
「自分のせいで・・・」と考えてしまったりしますよね。
まずはその思考に気付けたことが1歩前進です!

そして今日は自動思考記録表の書き方について学んでいきました。
もう何度も書いている方、今日初めて取り組む方とさまざまな参加者の方がいらっしゃっいましたが、
皆さん、しっかりと自分の思考や感情を分けて考えることができていましたよ。
大丈夫です!!

来週はこの自動思考記録表を使って事例検討をしていく予定です。

認知行動療法をうまくマスターして使えるようになるまでに3〜8か月の練習が必要とあります。
皆さん、続けていくことが重要ですよ〜(p*'∀`*q)

ホームワークは@事例に対する「逆の事実や例外となる事実」を記入
          A自身の出来事を記入(休職に至るきっかけとなる出来事など)
です。

明日はリワークバーベキューDayです♪
雨が降っても室内などで開催しますので、皆さん、そのつもりで・・・お越しくださいね(。ゝω・。)ゞ

投稿者 stuff : 18:28

2012年10月23日

10月23日(火)のうつ病リワークデイケア

こんにちは〜〜

今日はひんやりしていて、冬が近づいているのを実感する一日でしたね☆
布団から出たくなくなる季節です(d゚ω゚d)


今日のリワークは、AM:卓球、PM:認知行動療法第16回目でした。

卓球ではチーム戦&シングルストーナメントを行いました!!
今日は新たなチャンピオンが登場しました☆
「卓球☆魂に火がついた」方もいたようです。
たくさん動いて声を出して、体力・気力ともにアップしていきましょう♪

午後の認知行動療法はアサーション分析を行いました。

今日の事例は「上司に仕事の進め方について伝えたい」という事例。
上司にアサーティブに伝えるのはどんな風に言えばいいでしょう!?

難しい事例でしたが、ロールプレイを4名の方にしてもらいました。
いろんな言い方があって、いろんな提案の仕方があって、ロールプレイで見ることができるのはとても勉強になります。
頭で考えるのと実際に口に出して言ってみるのは結構違うものですね。
是非たくさんリワークの中でロールプレイに取り組んでみてくださいヽ(*'▽'*)ノ

後半はSSTを行いました。
「人事面談で何を聞かれるのか?何を伝えたらよいのか?」
「上司に会って職場の状況を聞きたい。要望を伝えたい」

という2事例。

どちらの事例も皆さんの意見で良い練習になったな〜と思いました。
1回目とは思えないくらい、皆さん上手にロールプレイされていました!!

今日は「口角」と「眉間」も意識したので、皆さん、意識して過ごしてみましょうヾ(*´▽`*)ノ

ホームワークは以下の3点についてまとめてみることです。
1.「完治したのか?と聞かれたとき」
2.「病気の原因を聞かれたとき」
3.「再発予防策を聞かれたとき」

どのように返答するかを自分なりにまとめてみましょう。
来週もSSTを中心に進めていく予定です。


27日(土)はリワークBBQ会です♪
皆さん、久しぶりのイベントですので、ぜひどうぞ(。ゝω・。)ゞ
出席の連絡がまだの方はスタッフまでよろしくお願いします!!
晴れを願いましょう〜〜〜

皆さんのご参加お待ちしています。

投稿者 stuff : 16:41

2012年10月20日

10月20日(土)のリワークデイケア

こんにちは〜(*´∀`*)
今日は良いお天気ですね〜!!!

今日のリワークは、前半は卓球、後半はグループミーティングを行いました

卓球では2つのグループに分かれて総当たり戦をしました!!

いつ練習しているんですか!?と聞きたいくらい、皆さんお上手!!
球に回転がかかったバナナサーブだったり、強く打つかと思えばフェイントしたりと、技師がどんどん増えています
スタッフも負けてはいられません(*´=∀=)

後半のグループミーティングでは、近況報告をしてもらった後に

『気分が落ち込んだときの対処法』について話しあいました


「日頃から動くことを習慣づけて、気分が落ち込んだときもできるだけ動くよう心掛けている」
「リワークに来てメンバーやスタッフとコミュニケーションをとることにしている」
「休養が必要と割り切って、とりあえず寝る!」
などの意見があがっていました。
ご自身にあった対処法をいくつか見つけておくといいですね(*'∀'*)


今日のグループミーティングは初参加のメンバーさんがお2人いらっしゃいました。
「たくさん人がいる前で発言するのはちょっと苦手…」という方も
ぜひ一度チャレンジしてみてください(o'ー'o)ノ
認知行動療法のテキストの<ワザ4>見てみよう・聞いてみよう調査法をしていると思っていただけると分かりやすいと思います。
卒業メンバーさんも参加されますので、経験談を聞かせてもらえる良い機会になりますよ。
病気のこと、薬のことなど不安に思うことがあったら皆に聞いてみましょう!!
何か解決の糸口が見つかるかもしれませんよ〜(o'ー'o)


来週の土曜リワークはバーベキューの予定です!!!
現役メンバーさん、卒業メンバーさん、皆さんのお越しを心よりお待ちしていま〜す(*´∀`*)ノ

投稿者 stuff : 14:18

2012年10月19日

10月19日(金)のデイケア・うつ病リワークデイケア

こんにちは〜ヽ(*゚∀゚*)ノ

だいぶ秋らしくなってきましたね〜
朝晩が冷え込みます〜〜〜(●'w'●)


今日のデイケアはAM:カレンダー作り、PM:バドミントンをしました!!

カレンダー作りは11月・12月分を作りました。
11月は「紅葉」12月は「クリスマス」をテーマに作りました☆
最近カレンダーの完成度が高いヽ(≧▽≦)ノ
きれいなカレンダーに仕上がっています♪
貼るのが楽しみです〜〜〜。

午後はバドミントンをしました!
シングルスの希望が多く、シングルスでの対戦をしました〜ヽ(*^ω^*)ノ
動いて汗をかいて楽しめました〜☆
今日はその後、フットサルも体育館で練習がありました。
皆さん、スポーツの秋!
動きやすい季節なので、たくさん動いておいしいものを食べて秋を満喫しましょう。


リワークは、AM:オフィスワーク、PM:認知行動療法を行いました。

オフィスワークは、開始時に今日の作業予定内容を報告してもらいましたが、
順調に行った方、なかなか進まなかった方、
さまざまなだったようです。
少しずつ内容をステップアップさせていけるよう工夫していきましょう(d゚ω゚d)

午後からは認知行動療法第1回目でした!
今日は自己紹介をしてスケジュールの確認、目標の設定、そしてワザ1「考え方の修正」に取り組みました。

自己紹介では、私の特徴+皆さんへ一言メッセージを行いました。
皆さんの自覚するいろんな特徴が聞けて楽しい自己紹介でした!
「是非話しかけてください」
という方が多かったかな?と思いましたので、皆さん積極的に話しかけていきましょうヽ(o´∀`o)ノ

今クールのスケジュールでは9回予定で、ちょうど年末に終了する予定です。
そこで目標は年末にどうなっていたいか?を考えて作成しました。
皆さん良い目標がたくさんあがっていました♪
スモールステップで頑張っていきましょう(´▽`)

今日のホームワークは
 @思考パターンの振り返り
 AP11 読書課題
 です。


皆さんのご参加お待ちしてます(p*'v`*q)

投稿者 stuff : 17:54

2012年10月17日

10月17日(水)のデイケア・うつ病リワークデイケア

こんにちは〜(o'∀'o)


デイケアは、午前中:ピラティス・ヨガ、午後:カラオケでした。

ピラティス・ヨガは、Gボールを使ってペアになって腹筋を鍛えるトレーニングをしました!!
「きつそう・・・」と思われるかもしれません、これが楽しくトレーニングできるのです☆

カラオケは、今日も盛り上がりましたぁ(^▽^)♪
他の部屋の様子がとても気になり、ちょくちょくのぞいたりしていました。
メンバーの皆さん、いろんな曲をよくご存知です☆

今日のリワークは、AM:陶芸、PM:オフィスワークでした。

陶芸では、以前に作った作品のリベンジをするメンバーさんが多くいらっしゃいました
皆さん、回を重ねるごとに上手になられるのでその上達ぶりにびっくりしています(*゚艸゚*)
リベンジ.JPG
リベンジ2.JPG

今日は「カサリンチュ」という奄美大島出身のアーティストの音楽をかけて陶芸しました
耳馴染みが良くて、気持ちよく土いじりができました〜☆


今日のオフィスワークはタイピングなしで、約2時間机に向かって作業していただきました。
眠気はなかったですか?集中力はどの程度保つことができていたでしょうか??
無理がないように、上手に気分転換をはかりながら取り組んでいきましょう(*^_^*)


次回のデイケア、うつ病リワークデイケアは、10月19日(金)です。

デイケア
午前:カレンダー作り、午後:バドミントン(さんさんプラザ)

うつ病リワークデイケア
午前:オフィスワーク、午後:認知行動療法(第1回目)

お待ちしています♪


投稿者 stuff : 13:53

2012年10月16日

10月16日(火)のうつ病リワークデイケア

こんにちは〜(o'∀'o)

今日のリワークは、AM:グループワーク、PM:認知行動療法でした

グループワークでは『オフィスワークの時間を有効に使うにはどうすればよいか』というテーマで話し合いました

「いつも何気なくオフィスワークを過ごしていて、これで良いのかなあと思っていた。」という意見も聞かれ、ご自身のオフィスワークの取り組み方を見直す良い機会になったのではないでしょうか(・∀・)b

話し合いでは・・・
「リワーク初期に病気になった振り返りをするのはきつくないでしょうか?」という意見も聞かれました。
「自分も初期に書いたけど、今になって読みかえしてみたら自分の考え方も変わるもんだなあと思えたよ。」と話してくださるメンバーさんもいらっしゃいました☆

「リワークに通いだして間もない頃はやる気も出ないし、オフィスワークで何をして良いのかわからないのでスタッフにある程度の方向性を示してもらった方が取り組みやすいのではないか?」との意見もあがっていました。
確かにその通りですね。初期の段階では慣れないリワーク自体に戸惑われることも多いと思います。
スタッフからも何らか指標となるものをご提示できるよう検討させていただこうと思いました。

参加された皆さん、貴重なご意見をありがとうございました(*^-^*)


認知行動療法では引き続き、アサーションの勉強をしました!!

<今日の事例>
 @「面談の頻度を増やしてほしい。」と上司に伝えたい。 
 A「苦手な業務を外してほしい。」と以前伝えたが受け入れてもらえなかった。
   再度、上司に伝えたい。
 B子どもが食事中に携帯をさわっていた。上手に注意したい。
     
3つの事例で「みかんていいな」を入れた表現で実際にロールプレイしてもらいました
難しかったかもしれませんが、皆さん、上手に演じてくださっていました( *´艸`)

ホームワークはアサーション分析シートに事例を1つ書いてきてください(。・∀・。)ゝ
来週もアサーション&ロールプレイをします!!
皆の前に出て演じるのは恥ずかしいとは思いますが、練習あるのみですよ〜!!
あとで「もう少しこうしておけば・・・」と後悔しなくてもいいように練習していきましょうねp(^-^)q

投稿者 stuff : 17:37

10月12日(金)ゲートボール大会

こんにちは!!
ようやくブログの写真再開です☆


10月12日(金)にゲートボール大会に河野医院デイケアから2チーム出場してきました(p*'v`*q)

今回も入賞狙いで練習もがんばりました〜☆
とっても良いお天気に恵まれ、汗ばむほどでした(;^ω^)

P1000020.JPG

結果は、2勝1敗でした!!!
これまでも大会参加してきましたが、
今年の結果が一番得点が良かったのでは??と思います。
2チームともにとっても惜しかったのです・・・(´-ω-`)

練習した成果が発揮されていたと思いました〜♪

緊張場面に少しずつ慣れてきたというか、プレッシャーにも負けないようになってきたのでは??と自信を持って見守っていましたv(`ゝω・´)

あとは監督の作戦ですね・・・
来春に向けてまたがんばりますので、みなさん一緒にがんばりましょう!!!

日焼けしてその後が大変だと思いますが、
皆さんお疲れさまでした〜〜(≧∇≦)

投稿者 stuff : 12:06

2012年10月15日

10月15日(月)のデイケア・うつ病リワークデイケア

午前は風船バレーでした(*´艸`*)
女性も大活躍でしたね☆
天井技がよく見られました(*'ヮ'*)

午後のSSTでは「会話を長く続ける」練習をしました☆
会話を続けるコツは@しっかりと相づちをうつこと、Aオウム返し、B質問をする、C質問されたことを質問しかえす、など挙がっていました。
練習を頑張っているメンバーさんへ、ポジティブフィードバックがたくさんあがっており、
皆さんSSTをちゃ〜んと身につけていますね♪
SSTへ意欲的なメンバーさんが多いので、とっても嬉しく思います!!!
また次のSSTでも楽しく練習していきましょうヽ(*'▽'*)ノ


うつ病リワークデイケアはオフィスワークを行いました。
作業検査もある週だったからか、たくさんの方ががんばって取り組まれていました。
近々火曜のグループワークでオフィスワークについても議論していく予定です☆

オフィスワークをより職場復帰へ向けた充実したものへしていきましょうヽ(≧▽≦)ノ

投稿者 stuff : 19:02

2012年10月09日

10月9日(火)のリワークデイケア

こんにちは〜(*^^)v
皆さん、連休はいかがお過ごしでしたか??
お天気も良くて気持ちの良い日でしたね〜(^u^)


今日のリワークは、AM:卓球、PM:認知行動療法でした☆

卓球はシングルス、ダブルス、そしてトリプル!!!
左手シングルスでの試合も入れ、たくさん試合を行いました。
チームで協力して良い試合が見られました♪


認知行動療法第14回目はアサーション分析シートを使って事例検討しました〜(^v^)
先週の「苦手な業務について上司に相談する」アサーティブな表現では、
皆さん、上手にホームワークで記入されていました♪
見たこと・感じたこと・提案・可否を上手に入れることができていたように思います!

後半はもう1事例。
今回のテーマは言い過ぎてしまったパターンで検討していきました。
「言いたいことを面談でストレートに言ってしまった」という状況で考えていきました。
難しい状況でしたが、今後どう伝えていけばよいのかをみんなで考えました。

皆さんからあがったいろんなアサーティブな表現がとても参考になりました!
自身がつらくならない、そして相手との関係も考えた主張って難しいですね(ー_ー)!!

まとまらないときはスタッフに相談してくださいね☆
来週のご報告もお待ちしております!


今週のホームワークは、「アサーション分析シート」に自分の状況を書いてみることです。
書けるところまでで良いので、自分のこれまでのことを振り返ってみてくださいね(^O^)/

投稿者 stuff : 17:34

2012年10月05日

10月5日(金)のデイケア・うつ病リワークデイケア

こんにちは〜(^v^)
今日は朝から肌寒く、皆さんお布団の準備が必要だったのではないでしょうか・・・

デイケアはAM:料理、PM:ゲートボール&DVD鑑賞を行いました!

料理は「カレーパーティー」
ナスとひき肉のカレー&サラダ&ナンとライスを準備しました☆

トマト缶から作るカレー♪
スパイシーで美味しかったです〜(^o^)丿
ナンはホットプレートで焼いてもらいましたが、
なんて“もっちもち”なんでしょう!!
とってもおいしくいただきました(^O^)/

ナスカレー.jpg


午後のゲートボールは公園で涼しく・・・でも熱くなりました!
今日のゲームは2チームとも接戦でしたね。
うまく出されないように考えたり、攻めるために協力したり・・・
チームでの動き方を考えたゲームでしたね〜
次の最後の練習ではチームを決めてゲームを行う予定ですので、
皆さん、そこで調整していきましょう☆
良い仕上がり具合です〜〜〜(^_-)-☆


うつ病リワークデイケアはAM:オフィスワーク、PM:認知行動療法でした。

今日の認知行動療法は、「ぐずぐず悪魔のささやき」に入りました!
皆さん、ぐずぐずしてしまうことってありますか/?

私もまだまだたくさんあります(ー_ー)!!
昨日実は部屋の拭き掃除をしました・・・
一個達成☆

一つずつ決めて実行に移すことって本当に大切ですね。
今回も物の整理や片づけなど多かったようです。
皆さん、ぜひホームワークの結果を楽しみに待っております!
ご褒美もぜひ自分に与えましょう(*^^)v

ホームワークは
@ワザその7でたてた行動計画の実行
A役に立ったワザ、成功談を考える
B目標の達成度
Cコラム 変身した姿で参加しましょう

以上をがんばってきてくださ〜い\(◎o◎)/!


明日も通常通りの土曜リワークがあります。
今月は久しぶりのリワークイベントで
10月27日(土)にバーベキューをしようと考えております。
久しぶりの方もいつも参加していただいている方も是非!お待ちしてます(^O^)/


投稿者 stuff : 17:38

2012年10月03日

10月3日(水)のデイケア

こんにちは〜((*゚∀゚))

今日はとっても良いお天気でした♪


デイケアでは、AMに「妖怪カルタ&百人一首大会」を行いました!

畳でぎゅうぎゅうになりながらも
みんなでカルタに夢中になりました。

「妖怪カルタ」皆さん見ましたか?
なんと48人に当選したので、河野医院デイケアで使わせてもらいました☆
すごいですね!!
3万分の48!!!!
YKI48・・・

妖怪カルタは結構絵が怖くて面白かったです!
まだ見ていない方はぜひ見てみてください。

百人一首も坊主めくりもしてみて、
坊主がくる・・くる・・とドキドキしました(。>∀<。)

久しぶりにみんなでカルタをして大盛り上がりでした〜ヽ(≧▽≦)ノ


午後からはゲートボール&個人活動でした!

個人活動は、嵐のCDを聴きながら、読書・・・落ち着いた雰囲気です。
読書の秋ですね。
たくさん本を読みましょう♪


ゲートボールチームは3ゲームみっちりと試合をしました。
皆さん、安定してきているのですが
「やっぱり作戦だっっ!!」とようやく気付いて・・・
ただ今猛勉強中ですε=ε=ε= ┌(;´゚ェ゚)┘

作戦勉強しましたので、
金曜のゲートボールでお伝えしますね!
作戦通りにいけば・・・イケる!!!と思っています。
みんなそれくらい上手になっていますからね。

調子はその日によって違って当然ですよ〜。
だから続けて練習していきましょう!!
では金曜をお楽しみに〜☆


10月5日(金)のデイケアは
AM:料理、PM:ゲートボール&DVDです。

料理は「ナスとひき肉のカレーパーティー」です♪
お米一合を持ってきてください。

うつ病リワークデイケアは
AM:オフィスワーク、PM:認知行動療法第7回目です。

皆さんのご参加お待ちしてます(´゚∀゚`)

投稿者 stuff : 17:55

2012年10月02日

10月2日(火)のうつ病リワークデイケア

ようやくパソコンに慣れてきたので、
今日はブログ書き溜めていたものを一気に!!書きました(^u^)

でもまだ画像がうまく載せられませんので、文章で・・・お伝えしていきますね。


今日のうつ病リワークデイケアは
AM:グループワーク、PM:認知行動療法でした。


グループワークは「良いとこスケッチ」をしました♪
皆さん、それぞれに自分の良いところを他のメンバーさんから書いてもらい、
素敵なプレゼントをもらいましたね〜(^_-)-☆


認知行動療法は第13回目「アサーション分析シート」を勉強しました!

皆さん、アサーティブな表現について先週の学習がきちんとできていたようですね。
<今日の事例>
 @ 疲れているときに友人から相談のTELがあった。
   今日はあんまり聴けそうにない。どうしましょう!?

 A 復職して苦手な業務を任された。努力はしたが、うまくできそうにない。
   苦手な上司にどう伝えましょう??

アサーション分析シートを使って「自分がどうしたいのか?」を整理し、
アサーティブな表現を考えました。
ロールプレイも行うと、より分かりやすいですね!

ホームワークはAの事例についてアサーティブな表現を書いてきてください☆


来週もアサーション分析シートを使って勉強していきます〜!
今週来れなかった方も来週からついてこれますので、ご心配なく〜\(^o^)/
皆さんのご参加お待ちしてます♪

投稿者 stuff : 17:31

10月1日(月)のデイケア

10月に突入しました!!
風が冷たくなり、ちょっとずつ秋らしくなりましたね。
ゲートボール日和(*^^)v

10月1日のデイケアは
AM:心理教育、PM:ゲートボールをおこないました。


心理教育では、現在「栄養」について学習しております。

今回、自身の食事について書き出し、6群に分けてみてどこが不足しているか?
を各自調べてみました。
「緑黄色野菜食べてない・・・野菜自体少ない・・・」という声や
「カルシウムが全然足りない〜」などという声
があがっていました!
結構自分の食生活を見直すことは少ないので、
いざ書き出してみるとビックリ(*_*)しました。

後半は
「肉体疲労には・・・」
「イライラやストレスには・・・」
「便秘・下痢には・・・」  この食品を摂るべし!!!
を勉強しました。

さっそく帰宅して摂って元気いっぱいです♪


午後はゲートボールをしました。
チーム数が多かったので、交代でゲームをしていきました。
やはり1ゲートの壁・・・
緊張するとなぜかシュル〜〜〜っと外れていきますね<(`^´)>
大会までに調整していきましょう!


終わって、さらにフットサルクラブ!!!
今の時期のフットサル最高ですね☆
涼しくて風が気持ち良い(^_-)-☆
フットサルもリーグ戦、スカンビオカップと控えていますので、
続けて頑張っていきましょう!

投稿者 stuff : 17:02

2012年10月01日

9月28日(金)のデイケア、うつ病リワークデイケア

こんにちは〜(=^・^=)

今日のデイケアは、AM:料理、PM:誕生日会&ゲートボール強化練習でした♪


料理は「照り焼き豆腐ハンバーグ&野菜コンソメスープ」を作りました〜〜〜☆

豆腐ハンバーグって本当に豆腐〜☆
おいしいですっっっ!!!
ヘルシーなのにボリューム満点(^v^)
野菜もたくさん摂ってお腹いっぱいです〜。

豆腐ハンバーグ.jpg

午後は誕生日会とゲートボールをしました〜☆

9月の目標の振り返りと10月の目標決めもしました!!
みなさん、9月もがんばっていましたね(*^_^*)

ゲートボールの練習では調子もよく、
なんと!!!
1巡目で8人も1ゲートを通過しました〜〜〜☆
スバラシイ\(◎o◎)/!

10月からはゲートボール週間が続きます。
大会に向けてがんばろぉぉぉ〜\(^o^)/


うつ病リワークデイケア
認知行動療法6回目が終わりました!
ひらきなおりテクニックに入り、
「なかなかしっくりこない・・・」という意見もある中、
「認知再構成法がうまくいかないときにひらきなおりテクニックを使ってうまくいった」
などという意見もありました☆

ホームワークは
1.ひらきなおりテクニックを使い1つ事例を記入してくること
2.P48のコラム「定義は?」を読んで記入してくること

の2つです。

早いもので、あと2回で今クールも終了です。
最後は楽しい会が待っています!?よ(^v^)

みなさんのご参加お待ちしています(^o^)丿

投稿者 stuff : 18:12

2012年09月26日

9月26日(水)のデイケア、うつ病リワークデイケア

こんにちは〜(*゚▽゚*)
パソコン来ましたが、まだ開けてません・・・
新しいパソコン!!ワクワク(o>ω

今日のデイケアは
AM:ピラティス・ヨガ、PM:カラオケでした♪

ピラティス・ヨガは便秘対策!!!
お腹まわりを伸ばしてひねって・・・(><)
お腹周りが熱くなります!!!
最後に腹筋で絞める〜!!!
快腸になったはず(((o(*゚▽゚*)o)))

午後はカラオケに行きました♪
今日はとっても綺麗なお部屋で広々使えました。
今日来れなかった方、広いお部屋をお楽しみに!!
いろんな曲が聴けました♪
新曲もあり、演歌もあり・・・
楽しいひと時でした(´∀`)

秋のスポーツ大会の季節がやってまいりました!!
今回は70回記念大会ということです♪
ゲートボール今年もがんばりましょう!!
目指せ!入賞☆

ゲート案内.JPG

うつ病リワークデイケアは
AM:陶芸、PM:オフィスワークでした。

陶芸はこんな感じです!

とうげいさくひん.JPG

皆さん、陶芸好きな方が多いのかな??と思わせるほど、
上手な方ばかりでした。
今日も素敵なBGM・・・
桑田佳祐のjazz♪ レゲエMusic♪
優雅な気持ちになれました(´∀`)

午後はオフィスワークを行いました。
オフィスワークきつい・・・
という言葉も聞きますが、
デスクワークの方もいらっしゃると思いますので、
少しずつ頑張って慣れていきましょう(^O^)

久しぶりのBBQ会も計画していきましょう!!
サンマがあるうちに・・・
お楽しみに〜〜〜♪

投稿者 stuff : 16:46

2012年09月24日

H24年10月のデイケアプログラムが完成しました

お待たせしました(^▽^)

10月のプログラムです☆

ゲートボール大会、フットサルリーグ戦、BBQ、登山&ランチなどなど
スポーツの秋・食欲の秋です
楽しみましょう♪

ここをクリック

投稿者 stuff : 10:37

2012年09月05日

9月5日(水)のデイケア&リワーク

こんにちは〜(´▽`)
今日は雨が降ったり晴れたり、落ち着かないお天気でしたね!


今日のデイケアは、AM:バドミントン、PM:猫カフェ(=‘x‘=)に行きました☆

バドミントンは初のシングルス戦を行いました!!
オリンピックでバドミントン銀をとったせいか、皆さん、気合が入ったプレーがたくさん見られました(*´▽`*)

前後、左右に大きく動かしてハードなスポーツです・・・( ´艸`)
楽しかったですね♪


午後は初めての『猫カフェ』デビュー(*´▽`*)

1時間濃密な時間を過ごしました〜
猫にメロメロになっちゃいました♪
た〜くさん猫たちが居て癒されましたぁ!!

白.JPG

あっという間の1時間でしたね。
ドリンクとアイスをいただき、猫のおやつもあげて・・・
と〜っても楽しかったです(*゚∀゚*)

寝てる.JPG


今日のリワークは、AM:ピラティス・ヨガ、PM:オフィスワークを行いました!!

ピラティス・ヨガは運動が苦手という方にも取り組みやすいメニューになっています。
朝気分が優れないという方も、やってみると終わった時には結構スッキリした(*´Д`)、気持ちがほぐれた等の感想が聞かれます。
是非マイペースに取り組んでいきましょうね(´∀`)

午後からはオフィスワークに集中して取り組みました。
これから「病気の振り返り」に取り組む方、無理なく少しずつ進めていきましょうね。
出来る範囲で構いませんので、できたところでスタッフに提出をお願いしています!
がんばってみましょう!!

皆さん、お疲れさまでした(*≧∀≦*)

投稿者 stuff : 18:15

2012年08月31日

8月31日(金)のデイケア&うつ病リワークデイケア

こんにちは(・∀・)!!

今日は8月最後!
もう9月になると思うとビックリです(;゚Д゚)!


今日のデイケアは、AM:蕎麦打ち、PM:大掃除、目標決め、皆勤賞、スタンプラリー発表でした♪♪♪

蕎麦打ちは河野医院初!!
うどんに引き続き、手打ちそばを作りました〜!!

4グループに分かれて蕎麦を作りました☆

そば 粉.JPG

ひとまとめにするのも大変です・・・
力を込めて、愛情込めて練りました(^▽^)
そば 練り.JPG

ここでスライムを作るのがミソ!?
スライム.JPG

伸ばし.JPG
よく伸びます。

そば麺.JPG
美しく切れております〜〜〜\(◎o◎)/!

そば 完成.JPG

初めての蕎麦打ち体験、
そば職人の凄さを改めて実感しましたヾ(´▽`;)ゝ


午後からは大掃除。
今日は念入りにエアコンフィルターの掃除も・・・
屋上のグリーンカーテンの清掃も・・・
きれいになりました〜(≧∇≦)/ありがとうございました!

今月は皆勤賞・スタンプラリーともに大勢の方が達成されました♪
(;´Д`)スバラスィ


うつ病リワークデイケアは、AM:オフィスワーク、PM:認知行動療法第3回目でした!

認知行動療法は「考え方の修正」を事例を使って行いました(´∀`*)
「自分の考えと逆の事実や例外となる事実」を出すのが難しいですが、
皆で一緒に考えるとたくさんの意見が出ていいなと思いました。

その後、「信念に気づく」「損得分析」に入りました!!
今日は盛りだくさん(´▽`)

ホームワークは 
1.生活史を振返り、自分の信念について考える
2.損得分析を1つ書いてくる

になっております!

皆さん、がんばっていきましょう\(^o^)/


明日は土曜リワークです。スポーツ&グループミーティング

9月3日(月)は
デイケア:AM:卓球、PM:心理教育
リワーク:オフィスワーク
です。

皆さんのご参加お待ちしてます(o^^o)♪

投稿者 stuff : 18:00

2012年08月29日

8月29日(水)のデイケア、うつ病リワークデイケア

今日のデイケアは、ランチ&カラオケでした〜( *´艸`)

今日はランチも天神方面に出て、カラオケも天神で♪という予定で、ランチの場所を決めました!!
ランチの場所は今泉にある話題のお店に行ってきました。

すごいボリューム☆
お腹いっぱいすぎて動けない(*≧m≦)

ナカタナカ定食.JPG

おいしぃ〜い(。ゝ∀・)b

ナカタナカ カレー.JPG

メニューも豊富だからまた行きたいですね〜♪
オススメですよぉ!!


カラオケは久々の天神。

今日もAKBのPV見れましたヽ(。>▽<。)ノ
EXILEでノリノリ♪ATSUSHI最高!!!

楽しかったです〜

そしてペーパークラフト博士が増え、
完成しました!!!
今回も素晴らしい出来で、
なのに早い!

聖ワシリイ大聖堂.JPG
次は・・・
モスク?!(笑)もいいですね。


今日のうつ病リワークデイケアは

午前中はピラティス・ヨガをしましたヽ(´・∀・`)ノ

じっくりストレッチをして、ピラティス→ヨガの順に取り組みました。
途中、腹筋や上半身のトレーニングが入ったりして、「うぅっ」となることもありましたが、
最後のリラクゼーションの時間でウトウトし、心もカラダもほぐれました☆

とってもスッキリしました〜ヽ(*^ω^*)ノ


午後からは、10分間タイピングとオフィスワークをしました。
週の半ば、疲れも出やすい時だと思いましたが、みなさん、集中して作業されていました。


次回のデイケア、リワークデイケアは8月31日(金)です。

デイケア
午前:蕎麦打ち、午後:大掃除&誕生日会

リワークデイケア
午前:オフィスワーク、午後:認知行動療法

よろしくお願いします★

投稿者 stuff : 17:12

2012年08月28日

8月28日(火)のうつ病リワークデイケア

しばらくの間、ブログの更新ができず、すみませんでした!
大変お待たせしました(o'∀')ノ


今日は、うつ病リワークデイケアの日でしたヽ(´∀`)ノ


午前中の卓球は、久しぶりにシングルスの総当たり戦をしました(。ゝ∀・)ノ

2コートに分かれて試合をしました
一人4〜5ゲームすることになりましたが、みなさん最後まで頑張ってプレーされていました

男性メンバーさんがとてもやさしく、女性メンバーさんとの対戦の時に、5点のハンデをプレゼントして下さっていました(´▽`)
さすがです〜♪

今日も白熱した試合が見られ、盛り上がりました〜


午後の認知行動療法では、自動思考記録表の書き方を練習しました(´・∀・)ノ

先週の続きで、あるメンバーさんの自動思考記録表の反証をみんなで考えました
『自動思考』についての『根拠』をたくさん書いてもらっていたので、反証もたくさん挙がりました

皆さん、メンバーさんのことを思って意見を言ってくださっていて、「感動しました」という感想が聞かれました。゚(P'ω`q)゚。

『適応思考』もみんなで考えて、とても上手に書く事ができました
「参考になった」、「よかった」という感想が聞かれました


そして、活動記録表』の書き方に入りました
1週間の活動を書いてくるのが宿題です
「面倒くさいなぁ(`ε´)」というメンバーさんもおられましたが、
書ける範囲で書いてきてください(o^―^)ノ


明日のリワークデイケアは、
午前:ピラティス・ヨガ、午後:オフィスワークです


今日は雨風がとても強いですね(`ェ´;)
明日もお天気が少し崩れる予報です
荒れたお天気には、ご注意ください!!

投稿者 stuff : 15:30

2012年08月22日

H24.9月のプログラムが完成しました☆彡

お待たせしました(^▽^)


9月は、ねこカフェ(=‘x‘=)や放生会へいきますよ〜
とっても楽しみです♪


ここをクリック

投稿者 Melody : 14:24

2012年08月08日

8月8日(水)のデイケア&うつ病リワークデイケア

こんにちは〜(n‘∀‘)η

オリンピック!毎日熱いですねぇ(≧∇≦)/


今日のデイケアは、AM:ピラティス・ヨガ、PM:デイケアミーティング&来月のプログラム決めでした!!

ピラティスは「ハンドレット」がきつかった・・・(-_-;)
あとは「J」のポーズ・・・皆さんプルプル震えるほど、がんばっていました。
冷房の効いた室内ですが、汗をかいて(*´Д`)スッキリしました〜☆


デイケアミーティングでは、皆さんの「今月のニュース」を報告してもらいました(^▽^)
今月はやっぱりオリンピックの話題が多かったですね!
残りの種目も楽しみです♪

来月のプログラム決めでは、「猫(=‘x‘=)カフェ」に行くプログラムが採用されました☆
猫カフェどんなところなんでしょう??
楽しみ〜o(^▽^)o
放生会にも行きま〜〜すヾ(´▽`;)ゝ

熊本城も完成しております!!!
スゴ〜イ☆☆

熊本城完成.JPG
くまモンは少々お待ちくださ〜い!


うつ病リワークデイケアは、AM:陶芸、PM:オフィスワークでした!!

陶芸は音楽を聞きながら贅沢な時間を過ごしました。
今日はリワークのイベント事について、陶芸しながら話しました☆
秋の登山イイですね\(◎o◎)/!
登山、温泉行きたいですね〜♪
また計画をつめていきましょう!!

午後からはオフィスワークを集中して行いました。
オリンピックを観た方は午後からは眠気との闘いもあったのではないでしょうか・・・
皆さん、お疲れさまでした〜( ^ω^)

投稿者 stuff : 16:43

2012年08月07日

8月7日(火)のうつ病リワークデイケア

今日はうつ病リワークデイケアの日でしたっ(`・ω・´)ゞ

今日も朝から暑かったですね・・・(;´ェ`)


午前中の卓球は、4チームに分かれてチーム総当たり戦をしました〜(*´・∀・)爻(・∀・`*)

シングルス・ダブルス・シングルスで対戦しました
皆さん、確実に上達されていて、接戦が多くて盛り上がりましたo(*>▽<*)o
外は暑く、河野医院は熱かったです!!

スタッフも、そろそろ本気出しますかね〜( ̄ー ̄)

午後からの認知行動療法では自動思考記録表をつかって事例の検討をしました(=゚ω゚)人(゚ω゚=)
皆さん、根拠と反証を上手に書くことができていました
何度も練習を重ねていくことが大事なんですね((*´∀`*))


本日のホームワークは、
@事例についての反証と適応思考を書く
A自身の事例を1つ書く、です。

次回の火曜認知行動療法はお盆休み後の8月21日(火)です。


明日のリワークデイケアは、
午前:陶芸、午後:オフィスワークです

投稿者 stuff : 15:35

8月6日(月)のデイケア&うつ病リワークデイケア

☆こんにちは(*´∀`*)

今日は暑かったですね〜〜っっ(^-^;

今日のデイケアは

AM:ドッジボール&キックベースボール、PM:カレンダー作り&料理决めでした


公園でドッジボール&キックベースをやって
汗びっしょり・・・
ドッジボールはウォーミングアップのつもりが・・・
真剣になりすぎました('∀`)

キックベースは3回裏表で行いました!


いいぞ〜ヽ(゚∀゚)ノ!


キック8月6日.JPG
キック&ダッシュ〜〜〜ε=ε=ε= ┌(;´゚ェ゚)┘


3回表に8得点の大量得点をあげました〜♪♪♪
イエイ(*^^)v

麦茶をボトルで持って行って、皆さん麦茶を飲んで無事最後までプレーし尽くしました〜(゚∀゚ )


午後からはカレンダー作りをしました

9月・10月はお月見やかぼちゃのモチーフが入り、秋の香りがする素敵なカレンダーに仕上がりました。

ここだけの話ですが・・・10月のカレンダーにはある秘密が隠されています (ノ)゚∀゚(ヾ) コソッ
それが何なのか、10月になるまでお楽しみで〜す♪♪

リワークは、ショートケアでした

クレペリンの後、オフィスワークをしました
今日も、みなさん集中して作業されていたので、リワークルームの中はとても静かで、『し〜ん』としていました(* 'ω')


オリンピックを観て寝不足のメンバーさんもいらっしゃいますが、来週からはお盆休みに入りますので、今週1週間、暑さに負けないように頑張りましょう〜(。ゝ∀・)ノ

投稿者 stuff : 12:03

2012年08月04日

8月4日(土)のリワーク

こんにちは〜〜〜(*´∀`*)
オリンピックで睡眠不足の方も多いのではないでしょうか・・・
( ゚ー゚)ノ)"ガンバレ日本!!!

今日のリワークは、復職した方もまじえた土曜リワークでした( ´∀`)


前半は卓球
4チームでのチーム戦を行いました!!
どの試合も白熱☆

最後に希望者によるシングルストーナメントを行いました!
決勝戦はスマッシュにスマッシュ・・・
かわリンピック開催でした♪
レベルが高すぎてビックリ((((;゚Д゚))))してしまいました。


後半のグループミーティングでは、近況報告の後

『転職活動への気持ちの切り替え方や何を基準に選ぶか?』

というテーマについて、話し合われました。


それぞれの経験談や考えについていろいろなお話を聞くことができました。
転職することはリスクはあるけれど、一から新たな気持ちでスタートできるという面もありますね。
転職をした方、これから転職を考えている方、復職しようとしている方、復職された方、いろんな参加者がいて、有意義な話し合いになったと思います。

今週お話する時間がなかった方、是非来週またテーマお待ちしてます(゚∀゚ )

投稿者 stuff : 14:27

2012年08月03日

8月3日(金)のデイケア、うつ病リワーク

今日はデイケア&リワーク合同で海水浴に行きました

青い空、白い雲、本日快晴〜o(´∀`)o

今年も海水浴恒例、メンバー全員参加のコーラ早飲み大会が開催されました
2回戦に勝ち進んだ猛者6名に、敗者復活の2名を加えて決勝戦
優勝宣言したアノ人が僅差で勝ち逃げ、ガッツポーズを決めていましたヽ(。>▽<。)ノ


お昼は豪華BBQでした((´゚∀゚`))
これでもかっという量のお肉と野菜をお腹いっぱい食べました
2012BBQ.JPG

午後はビーチバレーをしたり
アタック.JPG

土に埋められたり
グラマー?.JPG


釣りをしたり、沖の方まで泳ぎに行ったりと
皆さんそれぞれ、ゆっくり、まったり過ごしました


宝探しゲームをした後はスイカ割りをしました
目隠しをして、棒をおでこにつけて高速10回転 (*≧▽≦)ノシ))
よろよろ.JPG
割れました.JPG
割れたスイカは美味しくいただきました♪♪
スイカ2012.JPG


皆さん、今日は楽しかったですね((*´∀`*))
お疲れさまでした〜♪♪
明日はリワークはショートケアがあります☆★☆

投稿者 stuff : 18:13

2012年08月01日

8月1日(水)のデイケア

フットサルのリーグ戦がありました〜(p゚∀゚q)


試合負けちゃいましたが、
河野医院のフットサルクラブが始まって、さらにさらに・・・
やっぱりみんなの雰囲気が大好きです♪♪♪


ファイト.JPG


河野医院に戻り、アイスで打ち上げです♪♪
汗を流した後はアイスが美味いっ!!
アイス打ち上げ.JPG


皆さんの頑張り、ミーティングでの感想も嬉しかったです〜〜〜ヽ(*´∀`)ノ
みんな強くなったなぁと思いました。


オリンピックに感動する中、河野医院フットサルクラブに感動( ;∀;)いたしました!
皆さま〜お疲れさまでした☆

投稿者 stuff : 18:01

2012年07月31日

7月31日(火)のうつ病リワークデイケア

今日はうつ病リワークデイケアの日でした( ´ー`)ノ

今日で7月も終わりですね
明日から8月、夏も本番ですね♪

暑い中、今日もメンバーさんが頑張って来てくださいました(`・ω・´)ゞ


午前中はストレッチの後、グループワークをしました

『違うことと、同じこと』というテーマで、金子みすゞさんの『私と小鳥と鈴と』という詩を読んで、感じたことや考えたことなどをグループに分かれて話し合いました

「人それぞれ違って当たり前、違うから良い」、「個性を尊重することは大事、人と比べなくていい」などの意見が多かったです
本当にそうだなぁと思いました(*´・∀・)爻(・∀・`*)
人がみんな一緒だと想像したら・・・なんか面白くないですよね(*'ェ`*)


午後からは認知行動療法で、自動思考記録表の『適応思考と気分の変化』について学びました

適応思考の書き方として「根拠」+「反証」=「適応思考」なわけですが、今回シナリオ法を紹介しました

まず、最悪のシナリオと最良のシナリオを書き出したあとに
良い・悪いが両極端になりすぎない ほどよい 現実的な考え方を導き出しました

「冷静になれて書きやすかった」との声が聞かれましたよ〜((*´∀`*))


残りの時間で 自分を褒める考えについてワークしました☆
グループになってメンバー一人ひとりの長所をあげてもらうのですが、自分では思ってもいなかった一面を挙げられて驚いているメンバーさんもいらっしゃいました( ´艸`)


人から褒められるのって嬉しいような、恥ずかしいような〜(//∇//)
皆さん、褒め上手、褒められ上手を目指しましょう〜〜〜♪♪


「一日に一回は自分・人を褒める」という目標を立てているメンバーさんのいらっしゃいます
皆が笑顔になれる素敵な目標ですよね(´▽`)(^▽^)(´∀`)


本日焼きあがった陶芸作品ですヽ(o´∀`o)ノ

ペア平皿.JPG
なるちゃん.JPG
0731マグ.JPG

明日のリワークデイケアは、午前:ピラティス・ヨガ、午後:オフィスワークです(n´v`n)

投稿者 stuff : 15:53

2012年07月30日

7月30日(月)のデイケア、うつ病リワーク

今日のデイケアは、午前:料理、午後:大掃除・8月の目標決め・誕生日会でした


料理は、『台湾風煮豚のせ麺』と『わかめスープ』を作りました〜ヽ( ´3`)ノ

麺に添えるきゅうりの千切り、とても上手にできていました☆

スライス.JPG

煮豚も柔らかかったし、
八角という香辛料が効いて、とってもおいしかったです(n´v`n)
台湾の香りがして、ここは台湾か!?いや、河野医院です( ・Д・ )」と錯覚を起こすほどでした


台湾麺.JPG

午後の大掃除は、とっても暑かったのですが、みなさん頑張りました☆彡
きれいになりました(●´ー`●)

8月の目標決めでは、いい目標を立てられていました
少しでも達成できたら良いと思います(o'∀')b

7月皆勤賞の方は5名いらっしゃいました〜o(*>▽<*)oパチパチ

そして、7月誕生日の方が4名いらっしゃいましたので、抱負を語っていただきました

茶話会では、今流行りのロングブレスダイエットに挑戦しました!!
結構きついけど、効きそうな気がします。汗がじんわり出ました。


そして、デイケアの後は、毎週月曜に行っているフットサルクラブをしました
今日は、リワークのメンバーさんも参加されて、みんなでいっぱい汗をかいて楽しみました♪


次回のデイケアは、8月1日(水)です
レベルファイブスタジアムで行われる、フットサルのリーグ戦へ行きます
行けない方は、午前:ピラティス・ヨガ、午後:個人活動になります(。・∀・。)ゝ

リワークは、ショートケアでオフィスワークをしました

昨晩、3時〜の男子サッカーを観たメンバーさんもいらっしゃり、眠そうでしたが、とても頑張っていらっしゃいました(o´∀`o)ノ
読書、認知行動療法のホームワーク、英語の勉強などされていました☆

明日のリワークデイケアは、午前:グループワーク、午後:認知行動療法です

投稿者 stuff : 17:40

2012年07月27日

7月27日(金)のデイケア&つう病リワークデイケア

こんにちは〜〜〜(* 'ω')ノ
今日は突然の雨にびっくりしましたが、今はまた晴れて空も明るくなっていますね〜


今日のデイケアは、AM:心理教育、PM:DVD鑑賞をしました!!


心理教育では今日のテーマは「食」について。。。
知っているようで知らない必要な知識をたくさん学びました。
デイケアでも料理はしていますが、細かい基本まではあまり学習したことがなかったので、
これから役に立つ知識がたくさんありました〜!!

午後のDVDは「リアルスティール」という映画を観ました〜〜♪
父と子の愛などがわかりやすく描かれており、感動できるお話だったので、皆さん真剣に観ておられましたヽ(o゚ω゚o)ノ

そして今日のペーパークラフトです☆彡

7.27熊本城.JPG

がんばっていま〜す!!
半分くらい到達しているようですヾ(*´▽`*)ノ早い↑↑↑

今日のうつ病リワークデイケアは、AM:オフィスワーク、PM:認知行動療法第8回目でした!

認知行動療法は
「ひらきなおりテクニック」の振り返り
をして、
「ぐずぐず悪魔のささやき」を行いましたヽ(*'▽'*)ノ

“ひらきなおり”は難しいところなので、今日も「う〜ん」「モヤっ」としたという方もいたと思います。
でもまずは「自分がいろんなことに価値判断をしているんだ」ということに気付けたらいいのではないかと思っています。

ぐずぐず悪魔では、みんなにそそのかされることなく、行動計画を宣言してもらいましたので、
ご報告をお待ちしております!!!
ご褒美もしっかりと準備しましょうね〜(。ゝω・。)ゞ

ホームワークは、
@行動計画の実行
A役に立ったワザの振り返り&目標の振り返り
BP48の変化を実感しようを実行!!

少しだけ変身した姿でご参加くださいねo(*>▽<*)o


明日は休診日のため、リワークもお休みです。
来週8月3日(金)は海水浴のため、(金)認知行動療法は2週間後となります。

皆さんご参加お待ちしておりますヽ(*⌒▽⌒*)ノ

投稿者 stuff : 18:00

2012年07月25日

7月25日(水)のデイケア、うつ病リワークデイケア

今日は
デイケア、うつ病リワークデイケアの日でした( `・∀・)ノ


デイケアは、午前中はピラティス・ヨガをしました

腹筋を鍛えるメニューが中心でした
結構お腹にきましたね〜(;´ェ`)
明日くらいには、腹筋が割れてるかもしれません(¬_,¬)b

2人ペアになって向き合って座り、ボールを受け渡ししながら腹筋したりしたのですが、楽しくできました♪


午後からのSSTでは、『駅員さんにどの電車に乗ったらいいのかを聞く練習』をしました

たくさんの方がモデリングをやってくださいました

『特急』、『快速』、『普通』など、色々な電車がある中で、特急料金がかからずに遠くまで行くにはどこへ行ったらいいのか。博多駅や小倉駅などは、特にホームが大きいので、駅員さんに聞くことができると、安心してスムーズに電車に乗れますね♪

駅員さん役も、ユニークでよかったです(n´v`n)


うつ病リワークデイケアはAM:陶芸、PM:オフィスワークでした☆

陶芸では今回もメンバーさんがBGMを持ってきてくださいました(゚∀゚)♪


ボブ・マーリーやマニアックロックをBGMに創作意欲がどんどん高まりました
500ml缶1本が入るビアマグカップを作る予定が
どんどん どんどんビックになっていきました

(゚ロ゚」)」デカイ(゚ロ゚」)」デカすぎる!!

ピッチャー.JPG

1リットルは入るサイズになったのではないでしょうか・・・欲張りですねぇ〜(。 >艸<)
これでお庭で飲むのを楽しみにしてらっしゃいました♪♪


となりに立てかけているのは普通サイズの鉛筆です
力作です、おみごと!!!!!

午後はオフィスワークでした
10分タイピングでは 皆さん、しっかり打ち間違いのチェックができていました☆

次回のデイケア、リワークデイケアは7月27日(金)です

デイケアは、午前:心理教育、午後:DVD鑑賞(リアルスティール)
リワークデイケアは、午前:オフィスワーク、午後:認知行動療法です(。ゝω・。)ゞ

暑い日が続いています。夏バテせぬようしっかり食べて、夜はしっかり寝て過ごしましょう

投稿者 stuff : 15:48

2012年07月24日

7月23日(月)のデイケア&うつ病リワークデイケア

こんにちは〜ヽ(o´∀`o)ノ

23日(月)のデイケアは、AM:プラネタリム見学、PM:音楽鑑賞 でした☆


午前は中央区舞鶴にある少年科学文化会館に行きました。
プラネタリウムでは「はじめてのスターウォッチング」と題した
お父さんと優太君の星空観察のお話でした☆

プラネタリウム.JPG

夏の星空といえば天の川が有名ですよね
一晩中夜空を眺めていたら夏の星座だけではなくて、春・秋・冬の星座たちも見ることができるんですって☆彡
ひとつ勉強になりました(*'∀'*)

投映中、たっくさん星が流れた時は目一杯お願いごとをしてみました☆彡
どれかひとつでも叶うといいなぁ〜(*´艸`*)

午後は音楽鑑賞でした(*´∀`)♪
皆さん、お勧めのCDを持ってきてくださいました〜

70〜80代の人気番組「あばれはっちゃく」の主題歌を持ってきてくださったメンバーさんもいらっしゃいました
知ってる方は懐かしい〜〜と口ずさんでらっしゃいました(*´ェ`*)
いろんな年代の方たちのお気に入りの音楽が聞けていいなぁって思います♪♪


うつ病リワークデイケアはAM:オフィスワーク でした☆

参加した皆さん、クレペリンお疲れ様でした〜
リワーク室がシーンとなるくらい 集中して作業できてましたよ
皆さん、素晴らしいです〜(p゚∀゚q)


毎週月曜はフットサルクラブで〜すヽ(*゚∀゚*)ノ

練習が終わったあとはおしゃべりしてリラックスタイム
メンバーさんがアイスを差し入れてくれました
ガリガリ君 梨味、美味しっ (o´∀`o)

フットサルアイス.JPG

投稿者 stuff : 17:40

7月24日(火)のうつ病リワークデイケア

こんにちは〜(*´ー`)ノ

今日も蒸し暑かったですね〜
夏バテ注意です( ̄- ̄;)


今日のうつ病リワークデイケアは、午前中は卓球をしました

4チームに分かれてチーム戦をして、残った時間はシングルスのトーナメント戦をしました

室内だったので、エアコンがきいて涼しかったのですが、
暑かった・・・
そして熱かった!!

接戦が多く、とても盛り上がりました〜o(*>▽<*)o
楽しかったです


午後からは認知行動療法をしました

自動思考について』と、『自動思考記録表の書き方』を勉強しました

自動思考記録表は、「何度やっても難しい」というメンバーさんもいれば、「(何度かやっていくうちに)スムーズに書けるようになった」というメンバーさんもいました
繰り返しの練習が必要だと思います
スタッフもお手伝いしますので、頑張りましょう


そして、あるメンバーさんの『会社の面談後に落ち込んだ』という状況について、皆で考えました

他のメンバーさんから反証を出してもらいましたが、「○○が良くなっている」、「毎日リワークに通っている」などの普段のリワークでの様子がたくさんあがりました(*´▽`*)ノ))

メンバーさん、お互いをよく見ていらっしゃるなぁと思いました☆


明日のリワークデイケアは、
午前:陶芸、午後:オフィスワークです(´ω`)

投稿者 stuff : 16:12

H24.8月のプログラムが完成しました☆彡

8月は、フットサルリーグ戦、海水浴、蕎麦打ちなどなど、盛り沢山です(^▽^)v

☆ここをクリック☆

投稿者 stuff : 15:54

2012年07月21日

7月21日(土)のリワーク

こんにちは〜ヽ(*´∀`)ノ
今週末まで雨が残るみたいですが、来週には梅雨あけしますかね!?
本格的に夏がきますね〜〜〜☆

今日のリワークは復職者も含めた土曜リワークだったので、
前半は皆で「ドッジボール&ドッジビー」を行いました〜!!

ドッジボールやドッヂビーは童心にかえって皆さんイキイキとされていました(^-^*)(^-^*)
皆さん、実はドッジボール得意だったでしょ??と思わせる好プレーだらけでしたね。
涼しい環境でプレーしていたはずが終わったら汗かいてました。
激しいスポーツは終わった後の(*´Д`)スッキリ感が違いますね〜
と〜っても楽しかったです!!


後半のグループミーティングでは、近況報告していただいた後、
今日は「薬についての不安や薬を飲むことへの考え方の違い」について話し合いました。

「薬が増えることについて不安だ」
「薬を本当に飲まなくてよくなるの?」
「副作用が心配」

という気持ちになったことは皆さん、共通してあったようです。

その中で今日は復職されたメンバーさんも多かったため、いろんなお話が聞けました。

「薬を飲まずにいつもイライラして人付き合いができなくなることと、薬を飲んでいるけど仕事も出来て人付き合いもうまくやれることを天秤にかければ、どっちが良いかは歴然とした」

「あの苦しみを二度と味わいたくないと思って、薬は予防薬として今も飲んでいる」

「長い人生の中でもう二度と再発しないためだったら、このまま薬は飲んでいてもいいかなと考えるようになった」

「薬は効いているのか、効いていないのかわからないくらいだけど、薬はお守りがわりに飲んでいる」

など、たくさんあがりました。
このように話していた皆さんも、最初は飲みたくなかった、早く止めたかったという気持ちがあって、
ある時点から薬との付き合い方を受けいれられたようでした。


そして「この1年かけて減薬していこう」という話を主治医の先生としているという方も居ました。
それぞれ症状や環境によって、お薬の必要性は少し違うかもしれませんが、
やはり自己判断で動かない、主治医としっかりと相談して納得できることが大事だというご意見が多かったように思います。
聴いているスタッフも「ほ〜」と感心させられるようなご意見ばかりでとても勉強になりました。

今日は参加された皆さんから、貴重なお話が聴けてとても充実したミーティングだったなぁと思います(m´・ω・`)m
皆さん、お疲れさまでした〜〜〜( ´∀`)


海水浴参加者募集中です!!

卒業されたメンバーさんも行ける方は是非ご連絡くださいね。

投稿者 stuff : 14:01

2012年07月20日

7月20日(金)のデイケア&うつ病リワークデイケア

こんにちは

今日のデイケアは、AM:各種ゲーム、PM:バドミントン でした☆

各種ゲームでは麻雀・ジェンガ・卓球に分かれて、4階で皆でワイワイ活動しました
ヽ(o´∀`o)ノ ヽ(o´∀`o)ノ
ゲームの合間をぬって、ペーパークラフト「熊本城」も着々と進んでいました〜〜☆
ガンバレー(,,゚Д゚)


午後のバドミントンは雷雨だったのでさんさんプラザまで行けるのか不安でしたが
皆さんの日頃の行いが良いので晴れました〜
ゲームをしましたが、前回よりも上手くなっているメンバーさんが多くいらっしゃいました
暑かったけど汗をかいてスッキリしました(ノ)´∀`(ヾ)


うつ病リワークデイケアはAM:オフィスワーク、PM:認知行動療法 でした☆

認知行動療法では「ひらきなおりテクニック」を勉強しました〜
「もうひとりのあなたテクニック」のホームワークでは、
最初はしっくりこないものも何度か書き直していると、「自分はこういう言葉を言われたかったんだ」ということに気付いたというお話も聞けました(`・ω・´)スバラシイ!!

「ひらきなおりテクニック」は今回も難しい・・・と思いました。
修正しにくいマイナス思考なので、それを出すこと自体がきつい作業です。
それに加えて事実をありのままに受けいれることはとっても大変だなぁと思います。
まずはワークに取り組んだことでOKです!
自分の得意なワザを掴んでいくのがまずは大事かな〜と思っています(゚∀゚ )

今日のホームワークは@「ひらきなおりテクニック」を一つ記入してくる、Apage47を読んでpage48の定義を記入してくる です!

皆さんお疲れさまでした〜♪
明日は土曜ショートケアです☆★☆

首.JPG
これは陶芸作品ですが・・・作者によると、
「磁気で肩こりが治る」(;゚Д゚)!!?っていうお話です。ホントに!?
真相は1ヶ月後に効果の程を・・・

投稿者 stuff : 17:36

2012年07月18日

7月18日(水)のデイケア&うつ病リワークデイケア

こんにちは〜〜〜

今日のデイケアは、AM:ランチ、PM:博物館見学でした♪

午前のランチは百道のパヴェリアTNC放送会館のレストラン街で
ランチバイキングやイタリアンランチを楽しみました(人゚∀゚*)

午後は福岡市博物館に行きました

『 幽霊・妖怪画 大全集 』
幽霊.JPG

血みどろのおどろおどろしい幽霊の掛け軸がたくさんありました
恐ろしや〜〜〜〜〜
どうか今晩の夢に出てきませんように〜〜(((;゚д゚;)))


でも、四谷怪談のお岩さんがお化粧をする姿が描いてあるものや
小踊りする骸骨が描いてあるものもあり
ユーモアたっぷりの展示会でした☆
楽しかった〜〜〜〜ヾ(*´▽`*)ノ


うつ病リワークデイケアはAM:ピラティス、PM:オフィスワークでした〜〜〜☆


今日はとっても暑かったので、
たくさん動いて汗いっぱいかきました〜(´∀`*)

股関節と体幹を鍛えていきました♪
「きつかったけど、心地よかったぁ〜」という感想がたくさん聞かれました。
最後のリラックスタ〜イムは・・・すぐにスヤスヤ寝てしまいました(*'▽'*)♪

午後は10分タイピングをした後、
オフィスワークに取り組みました!
午前中のピラティスの疲れ、そしてこの気候でちょっぴり眠気を感じやすかったかもしれません。
この季節をうまく乗り切っていきましょ〜ヽ( ̄▽ ̄)ノ

投稿者 stuff : 17:01

2012年07月17日

7月17日(火)のうつ病リワークデイケア

こんにちは〜(*´∀`*)
今日はお天気も良くて、また一段と暑く感じましたね(;^_^A

今日のリワークは、AM:グループワーク、PM:認知行動療法第3回目でした。


グループワークでは今日は盛りだくさん!!
ウォーミングアップで「フルーツバスケット」をして、他己紹介を行いました(n‘∀‘)η
最近新しいメンバーさんも増えているので、他己紹介でいろんな話が聞けて楽しかったです〜♪

他己紹介では(o・・o)/
@名前、A小さい頃のエピソード&こんな性格だった、Bオリンピックの注目競技
 を発表してもらいました。

これまで小さい頃の話など聞いたことなかった・・・という方も多いので、これから話すきっかけになったように感じました(((o(*゚▽゚*)o)))

そして連想キーワードあげ(∩゚∀゚)∩を行いました〜☆
これはブレインストーミングを行って、たくさんの連想を出し合うというものです!
コメントや批判を一切しないというルールがあったので、難しかったけど楽しかったという感想がたくさんありましたo(^▽^)o


〜〜〜 焼きあがった陶芸作品です 〜〜〜

黒皿.JPG


午後からは認知行動療法第3回目でした。
今日は「気分に注目しよう!」がテーマでした☆
気分には良い・悪い・普通だけではなく、バリエーションがあります((((;゚Д゚))))
今日はグループで感情語リストを完成しました〜!
すごい数が挙がって、これから使えそうです〜〜〜(*^^)v

ホームワークは「気分が動揺したり、気分が落ち込んでつらくなった」という状況を記入して来てください。

来週は「自動思考」に取り組みま〜す(・∀・)


はしおき.JPG

投稿者 stuff : 16:27

2012年07月13日

7月13日(金)のデイケア、うつ病リワークデイケア

今日は
。・ ゚・。* 。 デイケア、うつ病リワークデイケアの日でした。・ ゚・。* 。


デイケアは、午前中は『手作りうどん会』をしました


屋上で育てたトマト・きゅうり・ピーマンを収穫してから〜

採れたて.JPG

手打ちうどんに初挑戦しました(≧∀≦)!!

とっても力の要る作業が多く、みんなで協力して頑張りました
作業はとても楽しかったです(*´ェ`)ノ

職人技.JPG


打ち立てほやほや.JPG


できあがったうどんもとっても美味しかったです
肉味噌うどんでいただきました☆


うどん完成.JPG

午後からは、『個人活動』をしました

卓球・麻雀・読書に分かれて過ごしました
楽しく過ごせたと思います( ´ー`)ノ♪


うつ病リワークデイケアは、午前中はオフィスワークをして、午後からは認知行動療法をしました


認知行動療法では、第1回目に立てた目標の振り返りをして、『もうひとりのあなたテクニック』、『行動を見直そう』をしました(・∀・)

目標の振り返りでは、100%達成できていた方もいれば、目標が高すぎて達成率が低い方もいました。達成が難しかった方は、目標を見直しましょう

『もうひとりのあなたテクニック』を試しましたが、「気分は楽になるけど、問題解決できるわけではないから、気休めのような気がして自分には効果がないように思えた」という感想がありました
いくつかのワザがありますので、自分に合うワザを見つけて、練習していけたらいいと思います
また、合わないかな?と思っていても、少しずつしっくりくることもあるかと思います(。ゝ∀・)

ホームワークは、『もうひとりのあなたテクニック』をやってみた結果を書いてくることと、『行動を見直そう』の実施・満足度のチェックをお願いします☆


7月16日(月)は、海の日でお休みです
次回のデイケアは、7月18日(水)です

デイケアは、午前:ランチ、午後:博物館見学(幽霊・妖怪画見学)です
ランチ代、バス代(片道220円)、博物館入場料が必要です(。・∀・。)ゝ

リワークデイケアは、7月17日(火)です
午前:グループワーク、午後:認知行動療法 です(`・∀・´)ノ


今日の熊本城です。+゚・(*´▽`*)・゚+。

熊本城1.JPG


サグラダファミリアが完成した後、別のメンバーさん(Yさん)が熊本城建設に取り掛かりました
これから、時々経過をアップしていきたいと思っています♪

投稿者 stuff : 16:28

7月11日(水)のデイケア・うつ病リワークデイケア

こんにちは〜(゚∀゚)

デイケアはAM:ピラティス・ヨガ、PM:デイケアミーティング&来月のプログラム決め でした♪

デイケアミーティングのあとは久しぶりに自己紹介をしました♪
「注目しているオリンピック競技」についても話していただきました
体操・サッカー・柔道などが挙がっていました!!

頑張れ日本 (≧▽≦)ノ

来月は フットサルリーグ戦、海水浴があります
その他にも 人気のダンスが入ってます
身体を動かして夏を乗り切りましょ〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


リワークはAM:陶芸、PM:オフィスワーク でした♪
陶芸の時間はBGMにメンバーさんがオススメのCDを持ってきてくださいました!!

Bill Evans Trioのジャズ ライブ版
お洒落なジャズバーの雰囲気で土いじり〜(*'∀'*)

メンバーさんの息子さんオススメのアラカルト
奥田民生や斎藤和義など珠玉の名曲ぞろいで
テンションが上がりました〜(〃゚艸゚)

皆さんのオススメの一曲を是非ぜひ聞かせてくださ〜い(*´∀`*)♪♪


Nさん作品.JPG

今から焼き上がりが楽しみです
どんな芸術作品ができますかね〜((´艸`*))


投稿者 stuff : 10:53

2012年07月10日

7月10日(火)のうつ病リワークデイケア

こんにちは〜(* 'ー')ノ
今日も晴れました〜
よ〜く耳をすませると 蝉の鳴く声が聞こえてました
夏が来ますね(;´∀`)ゞ

火曜日の午前の活動はストレッチから始まります
いつもはヒーリングミュージックを流しながらするのですが
CDプレイヤー負傷のため、今日はBGMなしで行いました☆
音楽なしだとなんだかサクサクすすんでいく感じがしたので
意識してゆっくりめにすすめたように思います
音楽があるのとないのとでは気持ちのゆったり感が違うなぁ〜
と思った今日のストレッチでした(*'ー'*)
参加された皆さんはどんな印象を持ちましたか〜??


ストレッチが終わったあとは卓球をしました
男女でペアになって ダブルスの総あたり戦を行いました
お互いに声を掛け合って、どんどんチームワークが良くなっていきました(´▽`)

最後には
ペアを組んだAさんが徐々に上手くなっていた。
全敗したけど、あと1試合あったら絶対勝ててたはず!!

今度Bさんとペアを組むことがあったら優勝を目指したいです!!
という言葉が聞かれました(〃∀〃)


午後は認知行動療法でした

うつの思考10パターンでは自分に当てはまる思考パターンについて
具体例を出して、グループで話し合いました

「全か無か思考」・「すべき思考」・「根拠のない推論」
「過大解釈と過小評価」
の具体例がよく挙がっていました

「それは『根拠のない推論』だよ〜」
うちのリワークではよく聞かれるフレーズです
浸透してますねぇ〜( ̄ー ̄)

本日のホームワークは
1週間のうちで「うつの思考10パターン」にあてはまった状況を書いてくる です。


明日のリワークデイケアは、
午前:陶芸、午後:オフィスワークです
お待ちしていますっ(o'∀')ノ

投稿者 stuff : 16:10

2012年07月09日

7月9日(月)のデイケア・うつ病リワークデイケア

こんにちは〜(p゚∀゚q)
梅雨の中休み、晴れ間が続いてますね〜ヽ(*'▽'*)ノ

デイケアはAM:料理、PM:風船バレーでした♪

今日のメニューは「鶏のビリヤニ」「エビとオクラのエスニックサラダ」「ヴィシソワーズ」と、屋上菜園でとれたピーマンを使った「ナムル」でした★

ビリヤニとはインド料理なんですよ〜
ブラックペッパー、ローリエ、クローブ、ターメリック・・・などなどたくさんの香辛料を使った
スパイシーな米料理なのです d(゚ε゚*)
エスニック感満載のビリヤニとサラダで熱くなった口の中をスープが良い感じで冷やしてくれました〜美味しかったぁ〜〜〜(^▽^)♪♪


鶏のビリヤニ.JPG


午後は風船バレーをしましたヾ(*´▽`*)ノ

汗をじわりとかいて、良い運動になりました。
和やかな雰囲気がイイですね〜楽しかったです♪


今日はフットサルクラブの日でした(p*'∀`*q)
良いお天気だったので外で思いっきり動きました!!
コートを横広く作ったので、いつもより動きやすくパスがよく回っていました☆
もっと広いコートで動きたいですね〜
来週は祝日なので次回の練習は再来週で〜す(σ*'3`)σ


うつ病リワークデイケアは、AM:オフィスワークでした(´・∀・`)
今日はクレペリン検査の日でした。
皆さん、集中して取り組むことができていました(*´pq`)
お疲れさまでした〜

投稿者 stuff : 18:16

2012年07月07日

7月7日(土)のうつ病リワークデイケア

こんにちは(^0^)ノ
今日は久しぶりに晴れました〜♪♪
きっと今宵は彦星と織姫が会えますね〜〜
・・・なんて、ロマンチックなことを言ってみたり( *´艸`)

今日のスポーツは卓球をしました!!
雪駄で参加して 転がりまわっているメンバーさんもいました
ε=ε=ε= ┌(;´゚ェ゚)┘
人数が多いと和気あいあいとして楽しいですね♪♪

後半のグループミーティングでは
『苦手な人とのコミュニケーション』について話し合いました
皆さん同じような経験をされている方がいらっしゃるので
いろんな考え方や対処の仕方が聞けて充実した会でした

今回焼きあがった陶芸作品です((*´∀`*))

フェミニンなフォルムの小鉢です♪♪
ふちが花びらみたいで素敵〜〜(p゚∀゚q)
tougei.JPG

釉薬の2色がけにチャレンジ(*゚ヮ゚*)
色が混ざってキレイですね〜
tougei2.JPG


投稿者 stuff : 13:59

2012年07月06日

7月6日(金)のデイケア・うつ病リワークデイケア

こんにちは(^。^)/

今日はとっても暑い一日でした〜

デイケアはAM:七夕祭り&料理決め、PM:カラオケでした♪

七夕は七夕飾りを作って広用紙に笹の絵を描いてもらいました〜〜〜!!!
今年はこんな感じに仕上がりました(*´∀`*)
七夕7月6日.JPG

おっきく仕上がりました〜〜〜☆彡
お願い事叶うといいなぁ(*´艸`*)楽しみです〜〜〜

来週月曜は料理なので、料理決めをしました。
いろんな提案があって、「ハンバーグカツカレー」とか「豚の生姜焼き 河野医院風」とか出てました。
ハンバーグとカツとカレーってスゴイですね(*≧∀≦*)
そんな提案の中、今回決まったメニューは
豪華☆『鶏のビリヤニ&エスニックサラダ&ヴィシソワーズ!!!』

ビリヤニとは?
インドの炊き込みご飯みたいなやつだそうです〜
スパイシーなメニューで美味しそう( ゚v^ )
月曜料理をお楽しみに〜♪

午後はカラオケに行きました。
今日も男性メンバーさんの歌う女性歌手の歌に聞き入ってしまいました♪
その後スタッフは「ももいろクローバーZ」を歌って大はしゃぎしちゃいました〜
歌うとスッキリしますね〜(*´Д`)


うつ病リワークデイケアは、AM:オフィスワーク、PM:認知行動療法第5回目でした。

最近蒸し暑い日が続いているので、少し疲労感、眠気があるのでは?と思いましたが、
オフィスワークで皆さんよくがんばっておられました!
オフィスワーク風景.JPG

認知行動療法は、今回「損得分析」を2例検討して、後半「調査法」を行いました!
損得分析はメリットを出すのが難しい〜という意見も多いのですが、
皆さんだいぶ慣れてこられたようですね☆
練習していくと使いやすくなると思います( ´∀`)

調査法では
「人前で話すとき緊張しませんか?」
「病気が治るのか不安はありませんか?」
など、いろいろと質問が上がっていました( ゚д゚)ノ
普段は聞きにくいこともこの場では聞きやすいと思いますので、
是非リワークを通して抱えている不安や疑問も出せるといいなと思います!

今回のホームワークは @「調査法」を1件書いてくる、A目標の中間報告用振り返り です。

皆さん、お疲れさまでした〜(_´Д`)ノ~~

投稿者 stuff : 18:08

2012年07月04日

7月4日(水)のデイケア&うつ病リワークデイケア

こんにちはヽ(^0^)ノ

今日のデイケアは、AM:フットサル、PM:お菓子作りでした〜!!

フットサルは雨の中、雷の中、体育館まで頑張っていきました♪
やっぱり広い体育館はイイ(*´∀`*)
動きやすいっっっ☆
たくさん汗をかきましたが、今日はハットトリック決めるメンバーさんもいました〜〜〜( ´∀`)
すごいヽ〔゚Д゚〕丿

午後からはお菓子作りで『絶品ミルクティープリン』を作りました!

プリン1.JPG
こんな感じに仕上がりました。

材料シンプル、手間もかからず、絶品が出来上がりました♪
美味しい〜( ゚v^ )
今日はたくさんできたので、リワークのメンバーさんへもおすそ分けできちゃいました!!
みんな食べられてよかったです。

プリン2.JPG

プリンの蒸しあがりを待つ間、紅茶をいれていただきティータイム・・・幸せ☆
「デイケアで旅行に行きたいなぁ〜」ってみんなで話しました!
来年は積立てして行きたいですね♪
夢膨らむ〜〜ヽ(*´∀`)ノ


うつ病リワークデイケアはAM:ピラティス・ヨガ、PM:オフィスワークを行いました。

ピラティス・ヨガはハード目で動いていきました!
先生によると、こういうスッキリしないお天気のときは、しっかり体を動かしてその後リラックスした方が良い!!ということで、いつもより少しハードに取り組んで行きました(´▽`)
その分、最後のリラックスが心地よく過ごせました〜〜〜☆

午後は10分タイピングをしてオフィスワークに取り組みました!
こんなに雨のひどい日でも皆さん、お休みなくがんばって参加されていました。
最後にデイケアからミルクティープリンのおすそ分けがあったので、ちょっとしたご褒美になったでしょうか♪?

7月6日(金)のデイケア・リワークは
デイケア:七夕祭り&カラオケ
リワーク:オフィスワーク&認知行動療法第5回目です。


屋上で採れたきゅうりはこんなに立派でした。
ペンに比べてこの大きさ!!!

きゅうり1.JPG
今度の料理で食べましょう☆

トマト1.JPG
トマトもどんどん実がついてますね〜

投稿者 stuff : 17:44

2012年06月29日

6月29日(金)のデイケア・うつ病リワークデイケア

こんにちはヽ(´ー`)ノ


今日のデイケアはAM:料理、PM:大掃除、茶話会でした。

料理は『豚肉と豆腐のチゲ&じゃがいものもちもちチヂミ』を作りました〜!!
韓国料理はデイケアで初めてだったかな!?
ボリューム満点に仕上がりましたが、お野菜たっぷり摂ることができましたよ♪

6月29日チゲ鍋.JPG
グツグツ煮込んでま〜すヽ(* 'ー')ノ

6月29日チヂミ.JPG
チヂミはゴマ油でカリッと焼きあげていきました〜〜〜q(q'∀`*)

☆☆☆韓国料理定食〜☆☆☆
6月29日ご飯.JPG

屋上で採れたミニトマトを添えて、チヂミには実は屋上ピーマンも加えました(*´∀`*)

美味しかったです〜また韓国料理食べたいなぁ〜


午後は大掃除をして、今月の目標について振り返り、来月の目標を立てました。

今月の目標で体重を減らすという目標の方がいたんですが、
見事に達成されていました〜☆
スタッフも7月はダイエット月間にするぞ!!!って宣言しておきますっっっ
海に向けて頑張りますε=ε=ε= ┌(;´゚ェ゚)┘


うつ病リワークデイケアはAM:オフィスワーク、PM:認知行動療法第4回目を行いました。

認知行動療法は今回『信念に気づく』と『損得分析』をしました!
信念のチェックシート何度かつけた方は、「やっぱり変わってないな〜」とか「ちょっと数が減ってた」とかいろいろ感想がありました〜
私も相変わらず変わってないなぁと思ったりしましたが、自分の傾向を確認するにはいいなぁと思っています。
辛くなったときに同じような信念が影響してないでしょうか??

損得分析ではメンバーさんの事例について、みんなでメリット・デメリットを考えていきました。
自身の考えで得していることって考えてみれば結構あるものですね・・・
それでなかなかその考えを止められないということもあって、「自身の思考の有用性」を考える作業は大事だなぁと思いました。
ホームワークでは「損得分析を1つ書いてくる」という課題です!
メリット・デメリットが思いつかないときは、スタッフに相談してくださいね〜(*゚ー゚*)


今日はデイケア、リワーク終わったあとに
4階で卓球クラブが開催されておりました〜〜〜
4階ですごい激しい足音ヽ〔゚Д゚〕がしていたので、びっくりしましたが、
デイケアもリワークもメンバーさん同士が一緒になって卓球教えてもらっていたので、何だかとても嬉しかったです〜( *´艸`)

では、明日のリワークもお待ちしております♪

7月2日(月)のデイケアは、AM:卓球、PM:SSTです!
リワークはオフィスワークです!

投稿者 stuff : 18:25

2012年06月27日

6月27日(水)のデイケア&うつ病リワークデイケア

こんにちは〜〜〜( ´∀`)
もう気がつけば6月も最終週ではないですか!!
6月はあっという間に過ぎた気がします・・・

もうすぐ夏が来る〜〜〜♪
海水浴が8月3日(金)に決定いたしました〜〜☆
今年はバス2台で行くので、皆さん是非一緒に行きましょう((´艸`*))
皆さんのご参加お待ちしております!お久しぶりの方も是非どうぞー


今日のデイケアは、AM:ピラティス・ヨガ、PM:料理決め&音楽鑑賞でした。

午前中のピラティスは肩こり・腰痛のメンバー&スタッフが多かったため、
肩こり・腰痛対策の動きをしました。
腹筋が必要ということで、みっちり腹筋を鍛えていきました。
腹筋が熱い〜〜〜(;`―´)ゞ

6月27日ピラティス.JPG
この足の角度!!!
先生にしかできないと思いました・・・が一応がんばってみました。
先生さすがっす(´Д`ι)

午後は料理決めをしました。
29日金曜に作るメニューです!
『豚肉と豆腐のチゲ&チヂミ』
に決定☆韓国ランチ♪

それから今日は音楽鑑賞をしました♪
今日は何と16曲ものいろんな音楽を聴きました〜ヾ(*´▽`*)ノ
サイモン&ガーファンクルの曲は若い世代の人もみ〜んな聞いたことがあるって言ってました。
最後のシメは“きゃりーぱみゅぱみゅ”
新曲をありがとうございましたぁ〜♪


うつ病リワークデイケアは、AM:陶芸、PM:オフィスワークでした。

陶芸・今日の作品の1つです。
何を作っているでしょう?正解はスタッフまで・・・

6月27日ひ.JPG
オリジナル作品が毎回楽しいですね(≧∇≦*)

今日のBGMはメンバーさんが持参してくれた、80年代洋楽ヒットアルバムと平原綾香のCDでした!
懐かしい〜とか癒される〜 との声。
また是非皆さん、陶芸しながら聞きたい音楽があればよろしくお願いします(∩´∀`@)⊃

午後はオフィスワークで、10分タイピングをして各自作業にうつりました。
雨の中、外出したくない・・・気分が乗らないという気持ちもあったと思います。
でもこうしてがんばって来ていることが復職への自信につながるんじゃないでしょうか?
皆さん、お疲れさまでした(_´Д`)ノ~~


6月29日(金)は、
デイケア:料理&大掃除、誕生日会
リワーク:オフィスワーク&認知行動療法第4回目です。

☆☆皆さん、ご参加お待ちしてま〜す☆☆

投稿者 stuff : 16:41

2012年06月26日

6月26日(火)のうつ病リワークデイケア

☆★☆今日はうつ病リワークデイケアの日でした☆★☆

雨がやみ、朝から陽が差していましたが、少し蒸し暑かったですね(;-ω-)

午前中はストレッチをして卓球をしました

卓球は4チームに分かれて、『シングルス・ダブルス・シングルリレー』でチーム戦をしました!!

今日は女性のメンバーさんも多く、『きゃ〜(*≧∀≦)』という声がよく聞こえていました
盛り上がっていました〜
時間が経つのがあっという間でした


午後からは認知行動療法、アサーションをしました

皆さんロールプレーをして、アサーティブな言い方の練習をしました
『親戚に病気や休職について聞かれた時の答え方』などを練習しました

アサーションを理解していても、実際の場面でアサーティブな言い方をするのは難しいときもあると思いますが、ロールプレーして練習して行くことは大事だと思います
実践に繋がると思います


今日で、今回のクールが終了しましたので、
来週から認知行動療法第一回目に戻ります
新たなクールが始まりますので、よろしくお願いします

明日のリワークデイケアは、
午前:陶芸、午後:オフィスワークです
お待ちしていますっ(o'∀')ノ

投稿者 stuff : 15:50

7月のプログラムが完成しました!!

こんにちは(」・ω・)

まだ雨の日が続いていますね〜( ´▽`)


7月もいろんな楽しいプログラムになっております!
皆さん是非ご参加くださいね〜〜〜

7月のプログラムはこちらからです←←←

投稿者 stuff : 12:55

2012年06月25日

6月25日(月)のデイケア、うつ病リワークデイケア

こんにちは〜ヽ(*゚∀゚*)ノ

今日のデイケアは、午前中は風船バレーをしました
超高速サーブにやられ放題 (#゚ロ゚#)
白熱した試合になりました〜

午後はDVD鑑賞でした
三谷幸喜監督の『ステキな金縛り』を観ました
笑えて、泣けて、とっても楽しい2時間でした〜

今日のフットサルクラブは
しばらく雨が続いていたので、皆さん動きたくてウズウズしていたんじゃないでしょうか??
今日はたっぷり動きました〜( ´∀`)
雨の日が続いても2畳分のスペースでできるというフットサル・エクササイズを練習しました♪

これから雨が続いてもおうちで!デイケアで!実践できそうですね( ´▽`)
私も練習しま〜す!!
練習最後は、屋上でシュート練習しました★
久々にシュート打ってスッキリ(*´Д`)したらいいなぁ〜

うつ病りワークデイケアは
クレペリン検査後、オフィスワークに取り組みました

週の始まりの月曜日・・・気分が乗らないのは私だけでしょうか!?
天気のせいでしょうか、まぁそんな日もありますね (*´3`*)ゞ

明日のリワークは、AM:卓球、PM:アサーション第4回です。
お待ちしてま〜す!!

投稿者 stuff : 18:35

6月23日(土)のうつ病リワークデイケア

こんにちは〜(o'∀'o)ノ
土曜のスポーツはインディアカをしました


インディアカって・・・??
ドイツで考案されたニュースポーツなんですよd(゚ε゚*)
ルールはバレーボールとよく似てます。


バドミントンの羽根が大きくなったようなものに重りがついてます

羽根なのにインディアカボールって言うんですって
インディアカはね.JPG

インディアカ初参加のメンバーさんもいらっしゃいましたが
初めてとは思えない上手さ!!!
皆さん、素晴らしい〜(≧∀≦)

インディアカ風景.JPG

土曜のスポーツは卓球のほかにも
ドッジボール・ドッジビー・風船バレー・足バレーなどしております★
さて、次回は何をしましょうか〜〜(n´―`n)


投稿者 stuff : 17:47

2012年06月22日

6月22日(金)のデイケア、うつ病リワークデイケア

今日のデイケアは、午前中はダンスをしましたヽ(・∀・)ノ

今回は、6つのステップを練習をしました
ステップ練習の後は、いくつかのステップを組み合わせてダンスしました
なんだか、めっちゃ踊れるようになった気分でした

6月22日ダンス.JPG

楽しかったです〜o(*>▽<*)o
たくさん動いて汗もかいて、すっきりしました☆


午後はお菓子作りで、『ホットケーキ・アイスのせ』を作りました(n´v`n)

ホットケーキミックスを使って作りましたが、卵と牛乳、さらにふわっと焼きあがるようにヨーグルトを加えてみました
ふわっとした感じに焼きあがったかなヽ( ´3`)ノ
アイスとパイナップルをトッピングして、チョコレートシロップをかけて、河野医院の屋上で採れたミントをのせて、とーってもオシャレにできました
大満足〜( *´艸`)

6月22日お菓子.JPG
おいし〜〜〜↑↑↑


リワークデイケアは、午前中はオフィスワークをして、午後からは認知行動療法をしました

認知行動療法は、あるメンバーさんの自動思考記録表を、全員で検討をしました
病気のきっかけとなる重要な悩みで、反証が出しにくい状況だったので、みんなで協力して考えていくことで、白板に収まらないくらいたくさんの反証が出ました(* 'ー')ノ

みなさん、共通した悩みを持っていて、自分を振り返るいい機会になりました

ホームワークは、たくさん出てきた反証をもとに、自分を大切にする新しい考え方を作成してくるです(。・∀・。)ゝ

明日のリワークはショートケアです♪
スポーツ後にグループミーティングを行います!

6月22日.JPG

次回のデイケアは、6月25日(月)
午前:風船バレー、午後:DVD鑑賞(ステキな金縛り)です

6月22日マリコ.JPG

投稿者 stuff : 17:31

2012年06月18日

6月18日のデイケア、うつ病リワーク

こんにちは〜(´∀`*)
今朝、屋上のトマトとピーマン収穫しましたぁ!!!
すごく立派に育っています☆

6月19日収穫.JPG

デイケアは、午前中は卓球をしました(o'ー'o)ノ

前半は練習組と試合組に分かれて練習し、後半はチーム戦をしました☆彡

午後のSSTは、『初対面の人に自己紹介をする練習』をしました
普段やっている様子をモデリングしてもらい、その後ロールプレーしました

相手の言葉をオウム返しして相槌を打つのが上手にできていて良かったです
普段の練習の成果が出ていると思いましたヽ(´ー`)ノ


次回のデイケアは、6月20日(水)です
午前:園芸、午後:カラオケです


うつ病リワークは、ショートケアでオフィスワークをしました

15名の方が参加され、みなさん、熱心に作業されていました(。・∀・。)ゝ

明日のリワークデイケアは、午前:グループワーク、午後:認知行動療法(アサーションの続き)です


そしてなんと!!
河野医院のサグラダファミリアが、ついに完成しましたぁぁぁヽ(≧▽≦)ノ

6月19日完成.JPG
6月19日上から.JPG
6月19日全体.JPG

すご〜〜いヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ!!!
ペーパークラフト博士☆任命〜(  ̄▽ ̄)

投稿者 stuff : 17:56

2012年06月16日

陶芸作品

陶芸の作品いろいろ焼きあがっていま〜す( ´∀`)

父の日に合わせて灰皿を作られた方や表札を作られた方など、
たくさん出来上がりました!
今日もまた窯に入っておりますので、焼き上がりが楽しみですねo(^o^)o

焼き上がりはこんな感じになりました〜〜〜☆彡

6月16日色.JPG

6月16日花瓶.JPG
良い感じです〜
6月16日作品.JPG

投稿者 stuff : 14:37

2012年06月15日

6月15日(金)のデイケア&うつ病リワークデイケア

こんにちは〜(`・∀・´)ノ
今日は雨が降り続いて、いよいよ梅雨ですね〜
雨が降ると植物が生き生きとしていますね!
屋上の野菜もどんどん大きく育ってくれると嬉しいです(*´▽`*)ノ))


今日のデイケアは
AM:心理教育、PM:バドミントンを行いました。

心理教育では
今回生活に役立つ「衣・食・住」の衣についてを学んでおります。
梅雨時期は洗濯物どうしてますか?
j部屋干しすると臭いが気になることも多いですよね?
いろいろ日頃の気になることがたくさん学べて活かせる会でした!

午後のバドミントンはさんさんプラザで行いました〜
思い切り体を動かしてすぐに汗だく ε=ε=ε= ┌(;´゚ェ゚)┘
でもいっぱい動いてゲームも楽しめました!!
運動量の多いスポーツです〜〜〜


6月15日バド.JPG

うつ病リワークデイケアは、AM:オフィスワーク、PM:認知行動療法2回目でした〜!
朝からオフィスワークに取り組み、皆さんがんばっておられました。

認知行動療法は今回のクールは始まったばかりの第2回目!
認知再構成法を中心に学んでおります。
ワザ1の練習をしていきました(;^ω^)
自動思考記録表の作成にチャレンジしてま〜す(*u_u)

今回のホームワークは「自動思考記録表を1事例書いてくること」になっています♪
初めて取り組む方は少し難しいと思いますが、出来るところまでで大丈夫ですので、チャレンジしてみてください!!
わからないところはスタッフにいつでも質問してくださ〜い(*´艸`*)


明日の土曜のリワークもお待ちしております〜
来週の18日(月)は
デイケアAM:卓球、PM:SSTです。
リワークAM:オフィスワークです。

投稿者 stuff : 17:30

2012年06月13日

6月13日(水)のデイケア・うつ病りワークデイケア

こんにちは〜(*´∀`*)
今日はお天気良くてよかったです〜

今日のデイケアは、
AM:ピラティス・ヨガ、PM:デイケアミーティング&来月のプログラム決めでした!!

ピラティス・ヨガは初めての方が3名いましたが、上手にポーズをとっていました。
疲れて横になっちゃう方もいましたが、皆さん、がんばって取り組んでいましたね♪

6月13日ピラティス.JPG

午後はデイケアミーティングと来月のプログラム決めでした。
来月のプログラム、博物館やプラネタリウムに行ったり、うどんを打ちます!!

楽しみ〜〜〜( ´艸`)♪


屋上はトマトやピーマンがなっていま〜す☆
勝手に食べないように・・・お願いしておきますね〜

6月13日トマト.JPG
6月13日ピーマン.JPG


うつ病リワークデイケアは、陶芸とオフィスワークでした。

陶芸は初めての方がいましたが、上手に作成されていました!
6月13日マグ.JPG

午後は掃除をしてタイピング、オフィスワークに取り組みました〜( ´,_‥`)

6月15日(金)のデイケアは、AM:心理教育、PM:バドミントン(さんさんプラザ)です。
リワークはAM:オフィスワーク、PM:認知行動療法第2回目です。

皆さんのご参加お待ちしております(d゚ω゚d)

投稿者 stuff : 17:51

2012年06月12日

6月12日(火)のうつ病リワークデイケア

★☆。.:*:・"゚今日はうつ病リワークデイケアの日でした。.:*:・"☆★


午前中は、ストレッチの後に卓球をしました(´・∀・)ノ

普段は、チーム戦をすることが多いのですが、今日はダブルスの総当たり戦をしました
8チームに分かれたので、各チームとも7試合ずつしました!!

白熱した試合が多く、「惜しい!!」とか、「どんまい!!」とか、「ぎゃ〜!」とか(^^;)、色々な声が飛び交っていました
どのチームも、チームワークが良かったです

女性のレベルが上がってきていて、すごいなぁと思いました(*´∀`*)ノ


午後からは認知行動療法で、『アサーション分析シート』を書きました

『仕事の効率化について、上司と食い違った時』という場面での、アサーティブな言い方を考えました

メンバーさんからは、
「実際の場面で、アサーティブな言い方をするのは難しい気がする」や「普段、自分がどんな表現をしているかに気付いた」などの感想が聞かれました(o'∀')b


☆★☆ホームワークのお知らせです☆★☆
アサーション分析シートを1枚書いて来てください
よろしくお願いします


明日のリワークデイケアは、
午前:陶芸、午後:オフィスワークです(`・ω・´)ゞ

投稿者 stuff : 16:45

2012年06月11日

6月11日のデイケア、うつ病りワークデイケア

こんにちは〜ヽ(^0^)ノ

いよいよ梅雨入りして、今日は少しスッキリしないお天気でしたね。
でも今日のデイケアは外でたくさん動きました〜〜〜(´▽`ノ)ノ

今日はAM:キックベースボール、PM:ペーパークラフトをしました!!

近隣の公園でドッジボールを最初にして、後半キックベースをしました☆彡
キックベースは5回表裏のゲームをしましたが、
20−8の大量得点のゲームでした(*`ロ´ノ)ノ
ホームランが2本も出ました〜〜♪

キックベース6月11日.JPG

もう汗だく(-_-;)です〜

午後はペーパークラフトをしました!
今日はサグラダ・ファミリア&水族館モビール&ダーラヘスト&熊本城にチャレンジです☆

みんなで切って切って切って・・・折って折って折って・・・
完成!!!
H24.6.11その1.JPG
かわいいです(・ω・ノ)ノ!

そしてサグラダ・ファミリアは
6月11日サグラダ.JPG

がんばってます\(*⌒0⌒)♪
完成間近♪
今日は2時間くらいみんな集中して作業しました。
熊本城にチャレンジの皆さん、またコツコツやっていきましょうε=┌(;・∀・)┘ヤッテミヨ〜

夕方のフットサルクラブでは
小雨?と思われましたが、またまた公園で走り回りました!!
今月は声を掛け合うことを意識してがんばりましょう!


うつ病りワークデイケアは
クレペリン検査後、オフィスワークに取り組みました〜('ω'o)

最近、週5日リワーク参加が皆さんの意識に定着してきているように感じます!
目標に向けて一歩ずつ頑張っていきましょう!!

明日のリワークは、AM:卓球、PM:アサーション第2回です。
お待ちしてま〜す!!

投稿者 stuff : 18:18

2012年06月09日

6月8日のデイケア、うつ病リワークデイケア

6月8日(金)のデイケアは

午前は卓球をしてランチへ行きました〜(o´∀`)ノ

今回のランチは、薬院にある『夢や』へ行きました

薬院散策の時に見つけたお店です☆

たくさんの定食メニューがあって、どれにするかかなり迷いました(´ω`;)
ボリュームもあって、おいしかったです
ゆっくり過ごしました♪

ランチ 1.JPG

ランチ 2.JPG

午後からは個人活動で、卓球・読書・マージャン・音楽鑑賞・ペーパークラフト・太極拳に分かれて過ごしました

活動しながら色々おしゃべりをしたりして、楽しかったです(≧▽≦)ゞ


サグラダ・ファミリアの今日の成果です!!
6月9日クラフト.JPG
細かい部分が(@@;)すごすぎです〜♪


うつ病リワークデイケアは

午前中はオフィスワークをして、午後からは認知行動療法をしました

認知行動療法は、第1回目だったので、
自己紹介・目標決め・ワザその1『考え方の修正・思考パターンを振り返る』をしました

25名のメンバーさんが参加され、とても賑やかでした
色々な目標もあがり、とてもよかったです(o'∀')ノ

☆★☆ホームワークのお知らせです☆★☆
思考パターンのエピソードを振り返る
P11、12の読書
です(`・ω・´)ゞ


来週の月曜日、6月11日のデイケア、リワークは

デイケア、午前:キックベースボール、午後:ペーパークラフト
リワーク、クレペリン検査・オフィスワーク(ショートケア)
です

投稿者 stuff : 09:30

2012年06月06日

6月6日のデイケア、うつ病リワークデイケア

今日はデイケア、うつ病リワークデイケアの日でした(o'∀')ノ


デイケアは午前中はフットサルをしました

蒸し暑かったですが、思い切り動いて汗をかいて、スッキリしました!
ミニゲームも楽しかったです(。ゝ∀・)ノ

走りながらパスの練習をしましたが、走りながらは難しいですね〜
ペアごとにタイムを競ったのですが、プレッシャーがかかると、さらに難しいですね〜(`ヘ´;)ゞ
しかし、頑張りましょうね〜☆


午後からはカレンダー作りをしました

7月と8月を作りました
夏らしいいいのが出来ました☆
もうすぐ夏ですねっ♪


リワークデイケアは、午前中はピラティス・ヨガをしました

今日もゆっくりじっくり身体と向き合い、良い時間を過ごしました〜( ´ー`)ノ
緊張もほぐれてリラックスできました〜

午後からはオフィスワークをしました

午後のオフィスワークは、お昼ご飯を食べた後なので、眠くなりやすいですが、
みなさん頑張られていました( `・∀・)


次回のデイケア、うつ病リワークデイケアは、6月8日(金)です

デイケアは、午前:ランチ、午後:個人活動です

リワークデイケアは、午前:オフィスワーク、午後:認知行動療法です
認知行動療法は、第1回目に戻ります

投稿者 stuff : 15:19

2012年06月01日

6月1日(金)のデイケア・うつ病りワークデイケア

こんにちは(」・ω・)
今日から6月ですね〜〜〜♪

今日はデイケア・うつ病りワークデイケアでした!!


デイケアはAM:料理、PM:大掃除、誕生日会・茶話会を行いました☆彡

料理は「シシリアンライス&コンソメスープ」を作りました(*´∀`*)

今日は男性陣も、野菜を切るのがんばってます\(*⌒0⌒)♪
料理6.1.JPG

炒め作業6.1.JPG

出来上がりはこんな感じ〜〜〜☆
シシリアンライスって知ってますか??

佐賀県発祥のボリューム満点ご飯です!
しかも簡単〜〜(*´艸`)
いつでも作れちゃいますよぉ♪うまい!!!

シシリアンライス.JPG

午後は大掃除&誕生日会、茶話会を行いました。
大掃除では屋上の草取りもしました。
雑草はすごいですね、この時期・・・
取っても取ってもまた生える。
エアコン掃除もメンバーさんがしてくれていました。
ありがとうございます!!

誕生日会は( ゚v^ ) 美味しいシフォンケーキをいただきました♪
幸せ〜〜〜


うつ病りワークデイケアはAM:オフィスワーク、PM:認知行動療法最終回でした!

認知行動療法は、「ぐずぐず悪魔のささやき」のホームワークを発表してもらいました。
皆さん、グズグズせずにがんばって取り組んでいますね〜(*´ー`)ゞ
ご褒美自分にあげましょうね〜!
そして「目標の振り返り」をしました。
皆さん、この2ヶ月半よくがんばってきましたね☆

最後に「ことばのプレゼント」を行いました(*´・ω・)
皆さん、自分の良いところを伝えてもらい、ニコニコ(≧∇≦)bでしたね
是非、受け取ったことばを大切に心に留めておいてくださいね〜

来週からまたスタートします( *^皿^)

投稿者 stuff : 17:52

5月30日(水)のデイケア

こんにちは〜〜〜(p゚∀゚q)
だんだん暑くなってきましたね!

5月30日(水)は
デイケアのフットサルリーグ戦に行ってきました☆彡

月曜のフットサルクラブを始めて以降、2回目の試合だったのですが・・・
すごいヾ(*´▽`*)ノ!!!

皆さんの著しい成長に感動するばかり・゚・(´pωq`)・゚・
ゲームは引き分けと負けで、勝利はあと一歩でしたが、
個のがんばりがチーム全体の雰囲気を良くする、とても充実した試合内容だったと思います!

フットサル6.1.JPG

来週のフットサルクラブも開催しますし、水曜は体育館での練習です。
試合後、またフットサル三昧ですが、みんなで頑張っていきましょう(。 >艸<)

河野医院のデイケアで育てている野菜苗たちです。

ゴーヤ6.1.JPG

みんなすくすくと成長しております♫
ゴーヤがカーテンのようになるのはもうすぐかな?
トマトも実がつき、きゅうりも花がついてきています!

きゅうり6.1.JPG

皆さんの成長とともに、急成長中です(*≧▽≦)ノシ))

投稿者 stuff : 11:32

2012年05月29日

5月29日のうつ病リワークデイケア

今日のうつ病リワークデイケアでは

午前中は卓球をしました(o'∀')ノ

20名のメンバーさんが参加され、4チームに分かれてチーム戦をしました

ゲームの内容は
ダブルス・左手シングルス・シングルリレーでした

今回も、白熱したゲームが多く、とても盛り上がりました!!
チームワークがよかったですネ(*´ー`)ノ


午後からは、認知行動療法をしました

問題解決策リストの作成をしました

ブレインストーミングでは、色々な意見が活発に出ていましたが、
「もっと話したかった」という感想がありました(。・∀・。)ゝ

ホームワークは、『アクションプランを立てて実行する』です
次回、報告をしていただきます☆


明日のリワークデイケアは
午前:ピラティス・ヨガ、午後:オフィスワークです♪

投稿者 stuff : 17:50

2012年05月28日

5月28日のデイケア、リワーク

今日は
デイケア、うつ病リワークでした


うつ病リワークは、ショートケアでオフィスワークをしました(。・∀・。)ゝ

今日は、2週間に1回のクレペリン検査でした
みなさん、検査もオフィスワークも、熱心に取り組まれていました


デイケアは、ランチと空港見学へ行きました(≧▽≦)ゞ

ランチは、博多1番街へ行き、希望のお店を選んでランチしました♪
12時にはたくさんの人で賑わっていました

天神ホルモン2.JPG


お腹いっぱいになった後は、福岡空港見学へ

空港の職員の方にお話をしていただき、送迎デッキへ案内していただきました

1日の飛行機の離発着数、職員数など、数の多さにビックリでした!!

国内線では、15時のティタイムにピアノの生演奏があったり、
週末は、ミニコンサートが行われているそうです♪

わたくし、空港も飛行機も大好きなのですが、知らないことがまだまだたくさんありました(*´∀`*)


飛行機を利用しなくても、空港へ遊びに行って音楽を楽しんだり、飛行機を眺めたりして過ごしたいです((o(´∀`)o))

送迎デッキ.JPG


展望デッキからの眺めを楽しんだ後は、
無料バスで国内線→国際線へ移動

国際線も、たくさんの人が利用していました

国際線.JPG


いつかデイケアで、海外旅行へ行けたらいいな〜と考えましたヽ(≧▽≦)ノ


次回のデイケアは5月30日(水)

料理決めの後フットサルリーグ戦へ行きます!!


明日のリワークは、
午前:卓球、午後:認知行動療法です(´・∀・)ノ

投稿者 stuff : 18:29

2012年05月25日

5月28日のデイケア、うつ病リワークデイケア

今日は、デイケア、うつ病リワークデイケアの日でした(。ゝ∀・)ノ


デイケアは、午前中料理をしました

今日のメニューは、『肉みそうどんと炊き込みご飯』でした

冷たいうどんに、鶏ひき肉を炒めて作った肉みそをのせて食べました
今日みたいに蒸し暑い時にはピッタリのメニューでした(o'∀')ノ

炊き込みご飯も、具沢山で美味しかったです♪
H24.5.25ブログ写真.JPG


午後は個人活動でした

卓球、マージャン、読書に分かれて過ごしました

卓球では、白熱したゲームが繰り広げられました
マージャンも、とても盛り上がっていました(o^―^)


うつ病リワークデイケアは、午前はオフィスワークでした


午後からは認知行動療法をしました

前回の『ひらきなおりテクニック』を復習して、『ぐずぐず悪魔のささやき』に入りました
金曜午後の認知行動療法は、今回のクールは、次回で最後になります
再来週からは、新しいクールが始まります(。・∀・。)ゝ

ホームワークは

『ぐずぐず悪魔のささやき』で宣言した、行動の実行
P3に書いた目標の振り返り
役に立ったワザの成功談を考えてくる
です


次回のデイケアは5月28日(月)
午前:ランチ、午後:空港見学

うつ病リワークデイケアは、
明日5月26日(土):ショートケア(軽スポーツ、グループミーティング)
5月28日(月):ショートケア(クレペリン検査、オフィスワーク)です

よろしくお願いします☆

投稿者 stuff : 16:09

2012年05月23日

5月23日のデイケア、リワークデイケア

今日は、デイケアとうつ病リワークデイケアの日でした(`・ω・´)ゞ


デイケアは、午前中はピラティス・ヨガをしました

今日は、ストレッチの後、ヨガをメインで指導していただきました

『木のポーズ』というのがあるのですが、
片足立ちで、両手をバンザイして、天井を見ます

これが難しいのですっ!
雑念があると、フラフラします(-∀-`;)
その日の調子によって、バランスが保てたり、フラフラしたりするとのこと
今日の調子を確認するために、やってみてもいいかもしれないです(´・∀・)ノ

午後からはSSTをしました

前回に引き続き、「話を続ける練習」です!
今日は前でロールプレイを見た後に、全員でデートゲーム形式で会話を続ける練習をしました。
いろんな人と色んな話題で話す練習をして、皆さん、だいぶ慣れてきたようですね〜〜v(^^)v
デイケア中もいろんな人との会話、チャレンジしてみてくださ〜い♪


今日のサグラダ・ファミリアです♪
お楽しみにしている皆さん!
もうこんなところまできていますよ〜〜〜☆早いですね!

サグラダ5月23日.JPG
スペインの風を感じましょう((´艸`*))


リワークデイケアは、午前中は陶芸をしました

陶芸は時間がとてもゆったりと流れて、集中して作業ができる「贅沢な時間」というメンバーさんの声もありました。
皆さんといろんな話をしながら癒される時間だなぁと思います。
こんな感じで作成中・・・

5月23日作成.JPG

色はたくさん選べま〜す!

色見本.JPG

午後からは、10分間タイピングとオフィスワークをしました
10分タイピングはミスの見逃しが少なくなっていました!!
ミスは誰にもあることですが、その後の「見直しがきちんとできること」はとても大事ですよね。
丁寧に見直しをされる方が多かったです。
オフィスワークでは「病気の振り返り」を作成されている方もいらっしゃいました。
病気になったときのことを振り返るというのはとても辛い作業でもあります。
自分の体調ともうまく付き合いながら少しずつ進めていきましょうね♪
わからないことや困った時はスタッフに声をかけてくださいね( ^∀^ )


次回のデイケア、うつ病リワークデイケアは、5月25日(金)です

デイケア
午前:料理『肉味噌うどんと炊き込みご飯』、午後:個人活動
料理に参加される方は、お米を1合持ってきてください♪
おいしそう〜〜〜

リワークデイケア
午前:オフィスワーク、午後:認知行動療法

よろしくおねがいします( ´ー`)ノ

投稿者 stuff : 15:16

2012年05月22日

5月21日のデイケア、うつ病リワークデイケア

5月21日(月)は、

デイケア、うつ病リワーク(ショートケア)でした


デイケアは、午前中は体力測定をしました

毎年行っていて、
握力、反復横とび、上体そらし、たち幅跳び、シャトルラン、上体起こしなどを行っています(。・∀・。)ゝ

な、なんと!!
去年よりも記録が伸びているメンバーさんが多かったですo(*>▽<*)o

記録を維持できることも凄いと思うのに、
記録を更新出来るなんてっ(´ω`)
普段の生活で外出を心がけたり、運動したり、デイケアでもたくさん身体を動かしたりしている成果が出ていますね♪

午後からは防火訓練をしました

こちらも毎年行っています
今年は、コンセントからの火事や、天ぷら油からの火事についてのお話を聞きました
消火器についても詳しくお話を聞きました

そして、1階の駐車場で消火器の使い方を練習しました

説明を受けるだけなく、実際に消火器を使って練習することで、使い方がよくわかりました(o'∀')ノ

消火訓練.JPG


うつ病リワークは、ショートケアで、オフィスワークをしました

月曜は、週の初めなので、なかなか調子が出ずらい事もあるかと思いますが、
たくさんのメンバーさんが来られました

もし、作業に集中できなかったとしても、
今の自分の調子を知ることができるし、体調に合わせた計画を立てていくことにつながると思います(o'ー'o)ノ


5月23日(水)のデイケアは、
午前:ピラティス・ヨガ、午後:SSTです

リワークデイケアは、午前:陶芸、午後:オフィスワークです

投稿者 stuff : 16:42

2012年05月21日

5月18日(金)のうつ病リワークデイケア

5月18日(金)のうつ病リワークデイケアは
AM:オフィスワーク、PM:認知行動療法でした!!

認知行動療法は第6回目で「ひらきなおりテクニック」をしました〜〜〜(*´艸`*)


ひらきなおりテクニックはいつも参加者の皆さんから「難しい〜」って言われているのですが、
やはり今回も難しいっっっ・・・と思いました。
ホームワークも今回「ひらきなおりテクニック」です!
難しいとは思いますが、是非チャレンジしてみてください(*´・w・`*)

その他P47〜48の読書課題が出ています。

今回のクールももうすぐ終わりが見えてきました。
皆さん、目標は何%くらい達成できていそうですか?
目標を意識して、残りの数回頑張っていきましょう♪♪♪

投稿者 stuff : 19:05

5月18日(金)のスポーツ大会

こんにちは(o'ω')ノ

5月18日(金)はスポーツ大会でした!!
お天気もよくて、涼しくてとても過ごしやすい一日でした〜〜☆

ゲートボールに2チーム出場してきました(。ゝ∀・)ノ

皆さん、調子も良く前回大会に比べ、さらに実力アップしていたんじゃないでしょうか!!
ドキドキハラハラの一日でした(≧▽≦)ゞ
惜しくも負けてしまいましたが、どのゲームも良い内容で今後が楽しみです。

皆さん、一日本当にお疲れさまでした♪
秋の大会に向け、またコツコツ練習していきましょうね!
スタッフも勉強して戦術の知識を増やしますので、一緒にがんばりましょう(。・∀・。)ゝ

帰りはみんなでアイスを食べて打ち上げ。。。
たくさん動いた後のアイスに癒されました〜〜〜(ノ ̄▽ ̄)

投稿者 stuff : 18:50

H24年6月のプログラム

6月のプログラムです(^▽^)/

梅雨の時期なので、雨の日が多くなると思いますが、
色々な活動を楽しみましょう♪

ここをクリック

投稿者 stuff : 18:34

2012年05月14日

5月14日(月)のデイケア&うつ病リワークデイケア

こんにちは〜〜(*´∀`)

今日は朝から雨の予報だったので、せっかくのゲートボールができないのでは?!と心配していましたが、午前中はお天気ももってくれて、練習がたくさんできました〜(*≧∀≦)ゞ

よかったぁ〜☆☆☆


今日のデイケアは
AM:ゲートボール、PM:陶芸を行いました!!

ゲートボールは今週金曜が大会♪♪♪
ゲームを中心に練習していきました!!
皆さん、1ゲートはだいぶ安定してきましたね〜(*'ω'*)
大会が楽しみです(・`ω・ノ)ノ
水曜に最終調整していきましょうね〜!


午後の陶芸は皆さんいろんな作品を作っていました。
とっても上手なお湯のみやオブジェ、ハート型の作品などなど・・・
次は色をつけて完成させましょう〜d(ゝ∀・*)


終了後は、フットサルクラブを行いました!!
今日は午後は雨だったので、4階スペースを使い、パスの練習、フェイントの練習、4対2の練習を行いました!
スペースが限られるからこそ、いろんな難しさがありましたが、いっぱい汗かいて楽しい時間でした(o'ー'o)
リーグ戦もありますので、来週は外でゲームできると良いですね〜〜
クラブの皆さん、是非お待ちしています〜〜〜♪


次は、今日のサグラダ・ファミリアです!!

5月14日作品.JPG
着実に進んできて作品が大きくなってきてます。
仕上がりも完璧☆っていう言葉も出るほど・・・
のりしろが全く見えませ〜〜〜ん(σ≧∀≦)σ

うつ病リワークデイケアは
クレペリン検査後、オフィスワークに取り組みました。

復職が近い方も増えてきているので、月曜の参加者も多いですね!
月曜の朝から家から出ることは復職する上でとても大事になっていきます。
リワーク後も会社の定時まで残ってオフィスワークを続ける方も増えてきて復職へのモチベーションも高まっているのではないでしょうか。
復職を目指して一緒にがんばっていきましょう〜〜!!

投稿者 stuff : 17:58

2012年05月11日

5月11日のデイケア、うつ病リワークデイケア

今日は、デイケア、うつ病リワークデイケアの日でした


デイケアは、午前中はバーベキュー(BBQ)をしましたっ(*´▽`*)ノ

昨日から気温が少し下がったので、
晴れてるけど暑くなく、屋上で気持ちよくBBQできました〜


BBQ 5月11日 野菜.JPG

外で食事するのっていいですね
気持ちが良いし、美味しいし(。>∀<。)


BBQ 5月11日 コーン.JPG

お腹もいっぱいで、大満足でしたヽ(´∀`)ノ


BBQ 5月11日 焼きおにぎり.JPG

午後からは、SSTをしました

話しかけられて会話している途中、質問をして話を広げる』練習をしました

熱心にロールプレイされていました
今日、ロールプレイをされたメンバーさんは、回を重ねるたびに上手になられています

相手役を担当してくれたメンバーさんは、今日が初めてのロールプレーだったのですが、
こちらも上手にロールプレイできていました〜

ぜひ、普段のデイケアの中で実践できたら良いなぁとおもいます(n´v`n)


リワークは、午前中はオフィスワークをして、午後からは認知行動療法をしました

認知行動療法は、クールの1回目の立てた目標の振り返りをして、
もうひとりのあなたテクニックという新しいワザを学びました

そして、行動を見直そうのコラムに取り組みました
満足度が高いと思っている行動を見直してみると、実は思っているよりも満足度が低かったり、
満足度が低いと思っている行動が、実は満足度が意外と高かったり(o'∀')b

来週は、実際に行動してみた報告をお聞きします
また、『もうひとりのあなたテクニック』を試した結果を報告していただきます
以上の2つがホームワークですので、よろしくお願いします☆


次回のデイケアは5月14日(月)です
午前:ゲートボール、午後:陶芸です

リワークは
5月12日(土)ショートケア
5月14日(月)ショートケア:クレペリン検査、オフィスワークです(´・∀・)ノ

投稿者 stuff : 18:54

2012年05月09日

5月9日のデイケア、うつ病リワークデイケア

今日はデイケア、うつ病リワークデイケアの日でした(*・∀-*)ノ


デイケアは、

午前中はピラティス・ヨガをしました

今日もしっか体と心をほぐして、体幹を鍛えました〜
みなさん、がんばりました☆


午後からは、デイケアミーティング&6月のプログラム決めでした

デイケアミーティングでは、みなさんの最近のニュースを話してもらいました
色々な話が聞けてよかったです(*´∀`*)ノ

6月のプログラムには、またまたダンスが入りました☆★☆
大きな行事はないですが、梅雨の時期もみんなで楽しめそうな感じです♪

リワークは、


午前中は陶芸をしました

中森明菜・RCサクセション・安全地帯をBGMに、作業しました
不思議なことに、カップを作っているはずなのにお皿になったり、花瓶になったりするメンバーさんがいたりして・・・(*・艸・)
けど、土に触れて、みなさん陶芸を楽しまれていました


午後からは、掃除をしてオフィスワークをしました

昼食後なので、すごく眠くなりやすいですが(´△`)、
10分間タイピングで目を覚まし、認知行動療法のホームワークを熱心にされていました
ホームワークを熱心にしていただき、スタッフは嬉しいです!!

次回のデイケア、うつ病リワークデイケアは、5月9日(金)です

デイケアは、午前:バーベキュー、午後:SSTです

リワークデイケアは、午前:オフィスワーク、午後:認知行動療法です

さてさて・・・

今日のサグラダファミリアです

ここまでできました〜((o(´∀`)o))


サグラダファミリア 5月9日.JPG

投稿者 stuff : 17:32

2012年05月08日

5月8日のうつ病リワークデイケア

今日も湿度が高くて、蒸し暑かったですね(´・ω・)

しかし!そのような中でも、河野医院のうつ病リワークのメンバーさんは、
しっかり活動しています(。-∀-)ノ


今日の午前中は、『グループワーク』をしました

ウォーミングアップでは、二人一組になってのジェスチャーゲームをしました

お題は、『リレー』、『シーソー』、『結婚指輪』、『ザ・タッチ』などなど
一人でやるには難しいお題に二人で取り組んでもらいました

みなさん、とっても上手だったので、次回からは難易度を上げたいと思います(。-∀-)ノ

ウォーミングアップの後は、『プレゼンテーショントレーニング』をしました
今日のテーマは、『電車内での携帯電話のマナー違反をなくす、もしくは減らすには、どうしたら良いか』でした
グループ毎に話し合いをして、出た意見をまとめて発表をしてもらいました
「なるほど!」と思う意見が出ていました

なかなか意見を言い出しづらい方、緊張する方、色々いらっしゃいます
話し合いや発表での自身の様子・傾向を知ることが大事ですね


午後からは、久しぶりに『SST』をしました

2名のメンバーさんが、『産業医面談』と『リハビリ復職の際の挨拶』の練習をしました

お二人とも、とても上手でした
声も大きくてよかったです(。ゝ∀・)/

ロールプレーを見たメンバーさんからも、良かったところがたくさん挙がりました!スバラシイ
相手役も立候補してくださり、凄いなぁと思いました


次回のうつ病リワークデイケアは、明日、5月9日です
午前:陶芸、午後:オフィスワークです

よろしくお願いします(。・∀・。)ゝ

投稿者 stuff : 16:33

2012年05月07日

5月7日のデイケア、うつ病リワークデイケア

今日はデイケア、うつ病リワークデイケアの日でした!


デイケアは、午前中は地図作りをしました((*´∀`*))


前回の地図作りは、2005年に行っていました・・・
今回も、河野医院周辺のお店を調べて作ったんですが、
前回の地図作りのときと比べたら、新しいお店がたくさんできてて、おしゃれなお店が増えていました!!薬院はいろいろありますね〜〜〜

地図5月7日.JPG
まだ作成中ですが、完成したらまたブログにアップします〜( ´艸`)

楽しいオリジナル地図ができています♪♪♪


午後は『カイジ2』を観ました☆

最初から最後までハラハラどきどきしました〜〜(*≧m≦)

最後までいろんな展開があって、目が離せない感じでした〜〜〜


今日のペーパークラフト『サグラダ・ファミリア』です。
コツコツがんばってこんなところまで完成しております!!スゴイ!!!

手つきはもう職人のようです♪

5月7日作品.JPG


うつ病リワークデイケアは、オフィスワークをしました!

連休明けから皆さん、集中して取り組まれていました☆
連休中の疲れが出ているメンバーさんもいたので、休憩後に全員で『ラジオ体操』をしました☆
また少しずつペースをつかんで、復職に向けて頑張っていきましょうね〜(n´―`n)

明日はグループワークとデイケアミーティング、認知行動療法です♪
皆さん、ご参加お待ちしていますヽ(´・∀・`)ノ

投稿者 stuff : 17:51

2012年04月27日

4月27日(金)のデイケア、うつ病リワークデイケア

こんにちは(*´∀`*)

もうすぐ連休ですね〜


4月27日(金)のデイケアは、
AM:ダンス、PM:大掃除、誕生日会&茶話会です!

初めてのダンスは、AKBの『ヘビーローテーション』をみんなで踊りました♪♪♪
楽しい〜〜〜(*´艸`*)
ダンス.JPG

難しかったけど、何度か踊るうちに踊れるような気がしました☆
披露できる日も近い?!
みんなであわせて踊ったら気持ち良いでしょうね〜(´>∀<`)ゝ

午後からは大掃除で河野医院をピカピカにしました〜。
誕生日会はスタッフ2名とメンバーさんの誕生日お祝いをしました♪
「さくらパウンドケーキ」を皆で食べましたが、「今まで食べた中で5本の指に入る!!!」なんて感想も聞かれるくらい、美味しいパウンドケーキでした〜(*≧∀≦)ゞ


あとは、今日で五重塔が完成しました〜〜〜
がんばりました〜(*´w`*)

完成品見に来てください〜〜
次はサグラダ・ファミリアに挑戦!!
もっと細かくて難しそう・・・(艸゚Д゚ll)

完成.JPG


うつ病デイケアリワークは、AM:オフィスワーク、PM:認知行動療法でした。
認知行動療法は第4回目で、今日は「損得分析」の検討を行い、後半は「調査法」を行いました!
調査法はグループでいろいろな質問が出ていました〜☆
いろんな人に聞いてみて、同じような意見でホッとしたり、新鮮な気付きが得られたり、とても和やかな時間が過ごせました。
ホームワークは「目標の振り返り」と「調査法」を行うことです(*´ー`)ゞ
次は連休明けです。


投稿者 stuff : 17:54

2012年04月25日

4月25日のデイケア、うつ病リワークデイケア

デイケア、うつ病リワークデイケアの日でした(。・∀・)ノ


デイケアは16名の参加でした


午前中はピラティス・ヨガをしました

ゆっくりストレッチをした後は〜

バランスをとるポーズをしたり、腹筋をしっかり使う動きをしたりして、
じっくり動いて汗をかきました(。-∀-)

「気持ちが良かった」、「呼吸が大事だと思った」などの感想が聞かれました☆

25日ピラティス.JPG


午後からはSSTをしました(`・ω・´)ゞ

ウォーミングアップで、はねるのとびらで以前やっていた、『増える言葉ゲーム』をしました
盛り上がりすぎて、気付いたら1時間もやっていました・・・(^^;)

ロールプレイでは、『真剣な場面や、盛り上がっている時などに、どうやってトイレへ行ったらいいか?』を練習しました
『こそっと行く』、『挙手して「トイレへ行ってきます!」と言って行く』、『近くのメンバーさんやスタッフへこっそり伝えてから行く』などの意見がありました

その後は、園芸をしました
きゅうりとピーマンを植えました〜(*^0^*)


リワークデイケアも16名の参加でした(o'∀')

午前中は陶芸をしました

茶碗やマグカップを作る方や、オブジェを作る方などいらっしゃり、
さまざまな作品ができていました♪

25日リワーク.JPG


午後からは掃除・10分間タイピング・オフィスワークをしました

今日も皆さん、集中して作業されていました

お疲れ様でした☆


次回のデイケア、うつ病リワークデイケアは
4月27日(金)です

デイケア
午前:ダンス(初挑戦です!!)
午後:大掃除&誕生日会

リワークデイケア
午前:オフィスワーク
午後:認知行動療法(ホームワークをお願いします☆)

☆★☆今日の五重塔です☆★☆

3重の塔.JPG

 
       からの


4重の塔.JPG


今日もH.Fさんが頑張ってくれました
「明後日には完成しそう」とのことです!!

Mさん.JPG

今日と明日はお天気が崩れる予報ですね
気温の変化もまだまだ激しいので、体調管理に気をつけましょう(。・∀・)ノ

投稿者 stuff : 12:27

2012年04月24日

4月23日(月)のデイケア

午前中はゲートボール、午後からは園芸でした〜♪

来月のスポーツ大会に向けて、今日も練習頑張りました!!
乾いた土にゴールゲートを打ち込むのって結構大変なんです(´・ε・`)
か弱い女性の力ではとても無理・・・
男性メンバーの皆さん、
いつもありがとうございます((*´∀`*))

今年は入賞目指して頑張りましょう!!!


FHゲート.JPG

今年は、トマト・ピーマン・キューリ・ゴーヤの野菜たちと

アサガオとゼラニウム、『マリコ』という名前のお花を植えました☆

ゴーヤ.JPG


デイケア後はフットサルクラブを行いました〜〜(^▽^)
今日は外での活動がいっぱいです♪
お天気が良くて風も気持ち良いので、5vs5のミニゲームまでしちゃいました☆
やっぱりゲームは楽しいですね〜〜〜
たくさんの方が参加してくれて嬉しいです(*^0^*)
皆さん、また来週もがんばりましょうね〜♪

投稿者 stuff : 18:06

2012年04月21日

土曜のリワークって・・・

こんにちは〜〜( *´艸`)

今日はお天気崩れるみたいでしたが、朝のうちはお天気ももって気持ちよく過ごせました!!!


土曜日のリワークでは、現在リワークに通われている方と、リワークを卒業して復職・再就職している方が一緒に活動しています。
前半に運動をして、後半にグループミーティングをしています((*゚∀゚))

今日は外の風がとっても気持ちよかったので、
屋上でインディアカをしました〜〜〜(^▽^*)
季節的に外で過ごすのがとても気持ちいいですね☆☆☆
インディアカ初めてやるという方も多かったのですが、ラリーがよく続いて大声を出して楽しめました♪
次はネットを高くしようかな?!なんて考えています。


後半のグループミーティングでは、いつもいろんなテーマが参加者の方よりあがっています。
そのテーマについて、みんなで話し合いをしています。

普段あまり相談できないことであったり、友人・家族に言ってもわかってもらえないことでも、
同じような経験をした仲間の中でなら話が出来たり、相談ができるという方も多いです。
また、復職している方も多数参加しているので、いろんな経験談や仕事に戻ってからの話も聴くことができるのは本当に良い機会だと思います。
まだ参加したことがない方も、1度参加してみてはいかがでしょうか?
復職された卒業メンバーの方も((*´∀`*))
最近顔出してないな〜という方も!!
お待ちしております〜

今日のテーマは『睡眠』についてでした。
それぞれ睡眠についての悩みは人それぞれですが、
睡眠って病気との関わりがとても深くて、眠れないことがいかにきついかということは共通して話されていました。
薬への不安などもあって、皆さんの経験談がとても参考になる、そして考えさせられる貴重な時間でした。


復職された方々のお話を聴いたりする機会は少ないと思いますので、
是非土曜日顔を出してみてください〜♪
最近はたくさんの方が参加されてにぎやかな雰囲気ですよ〜(σ´∀`)σ

投稿者 stuff : 14:05

2012年04月20日

4月20日のデイケア、うつ病リワークデイケア

今日はデイケア、うつ病リワークデイケアの日でした


雨が朝のうちに止み、少し陽がさしたので、暖かかったですヽ(´∀`)ノ

しかし、窓を開けたとたん、くしゃみと鼻水が止まらなくなり、花粉がまだまだ飛んでいるんだと思いました・・・
花粉症の方は、もうしばらく対策が必要みたいです(´-ω-`)


と言うことで!今日のデイケアは、18名の参加でした!!

午前は料理で、『トリプル・デッカーサンドイッチ』と『なすのマヨ風味オムレツ』を作りました☆

作業はスムーズに進みました
スタッフの作業を手伝ってくださるメンバーさんも多く、とても助かりました(*^0^*

サンドイッチ.JPG
メンバーさんとスタッフ全員分の料理です

とっても美味しかったです

サンド.JPG

午後は、さんさんプラザへ移動して、バドミントンをしました

お腹いっぱい食べた後は、たくさん身体を動かし、しっかりカロリーを消費しました(。-∀-)ノ
6チームに分かれて総当たり戦をしました

夏のような陽気で、汗をたくさんかきました!


うつ病リワークデイケアは、22名の参加でした

午前はオフィスワークで、各自の作業に取り組みました
午後からの認知行動療法のホームワークや読書などに取り組まれていました


午後の認知行動療法では、『信念に気づく』と『損得分析』をしました

自分を大切に出来なくなっている原因の『信念』を知って、
自分を大切に出来ない考え方や行動についての分析をしました

自分の信念はどこから形成されたかを話し合ってもらいました
その中で、「自分がどういう人間か少し納得した」という意見もありました
まずは「知ること」が、大切だと思いました

皆さん、とても熱心に取り組まれていました

少しずつ、考え方や行動を変えていけたらなぁとおもいます( ´ー`)

今回のホームワークです
損得分析を1つしてきてください


次回のデイケアは4月23日(月)
午前:ゲートボール、午後:園芸です

20日ゲート.JPG

うつ病リワークデイケア
4月21日(土)、ショートケア(軽スポーツ&グループミーティング)
4月23日(月)、ショートケア(オフィスワーク)です


今日の5重の塔です

先日のペーパークラフト活動の時に作り始めたのですが、
工程が多く、完成までには時間がかかりそうなんです
メンバーさんやスタッフが、時間があるときに、少しずつ作っています
これから、制作状況を時々アップしていきます♪

ここまで出来ました☆

20日五重塔.JPG

H.Fさんが頑張ってくれています(。ゝ∀・)ノ

投稿者 stuff : 14:54

2012年04月17日

4月17日(火)のうつ病リワークデイケア

☆★☆今日はリワークデイケアの日でした☆★☆


今日は23名の方が参加されました(o'∀')ノ


午前は、ストレッチと卓球をしました

4チームに分かれて、ダブルス・トリプル・左手シングルス・シングルリレーなどで対戦しました!!

白熱したゲームが多く、とても盛り上がりました( `・∀・)

チーム戦では、毎回チームメンバーは変わりますが、
毎回毎回チームワークが素晴らしいです( ´ー`)ノ
試合中、ミスをしたり失点をしても、チームメイトからの応援の声でとても元気が出ます☆


午後からは認知行動療法をしました

今日は、自動思考記録表の検討をしました

『これくらいできて当然!』とか『ぜったいに間違えてはいけない』という思考が強い方の、身近な場面について、皆で検討しました

メンバーさんの中には、同じような思いをしている方も多かったです(。・∀・。)

反証を出すのは難しかったのですが、

この結果で、自分の価値を評価されるわけではない
初めてのことは緊張して当たり前
そうありたいと思うのは自然なこと
などの適応思考が出ました(`・ω・´)ゞ

ここでホームワークのお知らせです
自動思考記録表を書いて来てください

書き方が難しいと感じている方、途中までしか書けないなぁという方も大丈夫です
スタッフが添削いたしますヽ(*'▽'*)ノ

皆さん、毎回課題をしっかり出していただいて、スタッフも嬉しいです☆


明日のリワークデイケアは
午前:ピラティス・ヨガ
午後:オフィスワーク
です(。・∀・)ノ

投稿者 stuff : 18:51

2012年04月16日

4月13日(金)のリワーク報告

こんにちは〜(^ー^)
だんだん暖かくなって、お出かけにちょうど良い季節になりましたね☆
風が気持ちいいです〜〜〜゚・。・(ノ∀`)σ・。・゚


4月13日(金)のリワークは、AM:オフィスワーク、PM:認知行動療法第2回目を行いました!!

認知行動療法第2回目は、
『考え方を修正しよう』を行いました。

自動思考記録表の書き方は火曜日の認知行動療法でも学んでいるところだったので、
ちょうど良かったですね♪♪♪
「復職して1ヶ月が経つが、まだ仕事という仕事は与えられておらず、皆が忙しそうに働いている中、自分はただ座って毎日を過ごしている」という状況について、いろいろな考えを出していきました!!


参加者の中には、同じような状況を経験された方もいて、いろんな考え方や反証を出すことが出来ていました。
今回、自動思考のポイントを2点お伝えしましたので、ポイントを押さえて作成していきましょうね(。 >艸<)

今回のホームワークは、P13以降の自動思考記録表を1つ自分のことで作成してみてください☆
できるところまでで大丈夫です。゚(゚^ω^゚)゚。

投稿者 stuff : 10:10

2012年04月13日

陶芸作品 完成しました

陶芸作品、完成しました〜((´゚∀゚`))
キレイな色に仕上がりました♪♪

作品.JPG

素敵な音楽をBGMに 贅沢な時間が流れます
次はどんな作品にしようかなぁ
湯のみ マグカップ お皿・・・
オブジェもいいかも・・・悩みますねぇ(o'∀'o)

投稿者 stuff : 18:37

2012年04月11日

4月11日(水)のデイケア

こんにちは〜(。ゝ∀・)ノ

今日はすごい雨でしたね・・・
朝の雨がウソのように午後からは晴れ間も見れました(。-∀-)ノ


今日はデイケア&リワークの日でした。


デイケアはAM:ピラティス、PM:デイケアミーティング、来月のプログラム決めを行いました♪

ピラティスでは楽しく、そして心地よく時間が過ごせました〜☆
皆さん、身体も柔軟になってきているのではないでしょうか(*・∀-*)ノ

デイケアミーティングでは、デイケア会長挨拶や幹事報告、会計報告などを行い、スムーズに進行されました。院長も参加しているので、要望など直接伝えることができ、とても有意義な時間を過ごせました♪
要望についてはお返事少しお待ち下さいね(´ω`)ノシ
来月はゲートボール大会があります!!
今月末から来月にかけて「ゲートボール強化月間」です(  ̄ー ̄ )ゞ
やるぞ〜!!!


リワークでは、AM:陶芸、PM:オフィスワークを行いました。

陶芸は今日はかなりたくさんの作品が出来上がりました!
最近みんな大物にチャレンジされています。
焼き上がりが楽しみですね〜(*>∀<*)ゞ
BGMは佐野元春と中森明菜でした♪
つい口ずさんでしまう・・・そんな居心地の良い空間でした〜♪

オフィスワークでは、まず10分タイピングを行いました。
午後の開始時にタイピングをして、少し気持ちが引き締まりますね(´ゝ∀・`)ノシ
その後のオフィスワークでも、皆さん認知行動療法のホームワークをしたり、資格の勉強をしたりと集中して取り組まれていました!!

金曜のデイケアは、AM:読書会、PM:DVD鑑賞です。
読書会では、皆さんにお勧めしたい本を持参してもらえると嬉しいです!
DVDは「神様のカルテ」を観ます〜〜

リワークはAM:オフィスワーク、PM:認知行動療法第2回目です。
皆さん、お待ちしています( ´・ω・)ノ

投稿者 stuff : 17:56

2012年04月10日

4月10日のリワーク

こんにちは〜(^▽^)


今日は火曜日のリワークの日です!!

AMにグループワークをして、PMは認知行動療法を行いました〜(´゚∀゚`)


グループワークでは『あなたの一番大切なものは(価値のランキング)』を行いました。
まずは個人でランキングをつけて、その後5〜6人グループに分かれてグループで話し合ってランキングを決定してもらいました。

5〜6人とはいえ、話しあって1つに決めるということはとても難航しました(´Д`ι)
最終的にはきちんと意見を出し合ってどのグループも1つの意見にまとめることができました〜!!
復職されて仕事をすることになると、話し合って1つにまとめていくという機会も多いのかもしれません。
皆さん、よく人の話に耳を傾けることができていたように思います♪


午後の認知行動療法では、今回自動思考記録表の「根拠」と「反証」の書き方、見つけ方を中心に学習しました。
結構難しいところなので、なかなか一人では出せなかったりしますが、今回はみんなで2つの事例について考えていき、根拠と反証の学習が進んだように思います!!
少しずつ自動思考記録表にも慣れていくと思いますので、ホームワークがんばってみてくださいね〜(・ω-`;)

今回のホームワークは、自動思考記録表を書いてみることです〜〜☆
できるところまでで大丈夫ですので、チャレンジしてみてくださーい(*´ー`*)

投稿者 stuff : 17:37

2012年04月09日

4月9日のデイケア、うつ病リワークデイケア

今日は

デイケア、うつ病リワークデイケアの日でした(`・∀・´)ノ


デイケアは、15名の方が参加されました

午前中は料理をしました

今日のメニューは、『春巻き』と『ミートボールと春菊のスープ煮』でした

春巻きは、3種類作りました
基本の春巻き』・『もち&チーズ』・『カニかま&アボカド』です☆

パリッと揚がっていて、と〜ってもおいしかったです(*´▽`*)


料理 春巻き.JPG


午後からはSSTをしました

『視線を合わせる』と『話しかけられて、話を続ける』練習をしました

ロールプレーは緊張しますが、みんなから良かったところを教えてもらって、自分では出来ていないと思っていても、実は出来ていたりする部分があったりして、自信にもなります

これからも、色々練習していきましょう〜(。・∀・。)ゝ


デイケアの後は、フットサルクラブでした

今日も、パス&GO!を意識した練習や、2対2でシュートを狙う練習など頑張りました

外はだいぶ暖かくなり、半袖でも大丈夫なくらいでした☆

リワークは、12名の方が参加され、オフィスワークをしました

認知行動療法の宿題をしたり、病気の振り返りを作ったり、読書をしたり
各自、色々な作業をされていました

次回のデイケアは4月11日(水)
午前:ピラティス&ヨガ、午後:デイケアミーティング&5月のプログラム決めです


リワークデイケアは
4月10日(火)は、午前:グループワーク、午後:認知行動療法
4月11日(水)は、午前:陶芸、午後:オフィスワーク
です(o'∀')ノ

投稿者 stuff : 18:49

2012年04月07日

お花見へ行きました☆

4月6日(金)のデイケアは

舞鶴公園へお花見へ行きました

みんなでおにぎりを握って、持って行きました(o'∀')ノ


河野医院から舞鶴公園までは、徒歩30分くらいなので、
歩くのに丁度良い距離です♪

お天気が良くて、とっても気持ちがよかったです(*´ェ`)

舞鶴公園の桜もとってもきれいでした
食事中、桜吹雪が舞い、とてもきれいでした。
思わず「うわぁ〜」という声が出ました(*´▽`*)ノ

桜.JPG

レジャーシートを広げて、おにぎりと、お弁当屋さんに注文したオードブルをいただきました☆

オードブルがとっても豪華で、メンバーさんもスタッフも大満足〜

お腹いっぱいになりました(*>∀<*)ゞ

花見.JPG


お花見って、いいですね〜
ゆったりとした気持ちになりました

来年の桜も楽しみです

投稿者 stuff : 11:40

2012年04月03日

バスハイクで長崎に行ってきました♪

今年のバスハイクの行き先は長崎でした。


最初は、長崎ペンギン水族館です(人゚∀゚*)

ペンギン.JPG

ペンギン達の可愛いしぐさにメロメロ★
メンバー全員でエサやり体験をしました。

海 ペンギン.JPG

ペンギンはエサの魚のうろこがノドに詰まらないように頭から食べるんだそうです。
かしこいですねぇ〜!!

水族館.JPG


昼食は中華街でお食事です♪
『江山楼』のチャンポンや皿うどん、春巻き、・・・
ソー酢が甘くて美味しかったです!!
ちゃんぽん.JPGかに玉.JPGチャーハン.JPG


お次は、諏訪神社です。
諏訪神社.JPG

おみくじで運試しをしたメンバーさんもいらっしゃいました。
目を閉じて恵比寿さまと大黒さまの間を渡ることができたら
恋が成就するそうですよ。
皆でチャレンジしました〜♪♪
桜の花が満開で本当にキレイでしたヽ(*゚∀゚*)ノ


最後は、稲佐山展望台です。
遠くに軍艦島が見えたり、停泊中の豪華客船を見ることができました。
夜景じゃなくても遠くまでよく見えてよかったですよ。
猿と鹿まで居ました〜( ̄Д ̄ )
長崎.JPG

長崎大満喫の旅でした♪♪
また行きたいですね〜♪♪
今年残念ながら行けなかったあなた、次こそは・・・!!!

投稿者 stuff : 17:04

2012年03月30日

3月30日のデイケア・うつ病リワークデイケア

気温が上がり、春らしい陽気になってきましたヽ(´∀`)ノ


今日はデイケア、うつ病リワークデイケアの日でした


デイケアは、午前中は書き物をしました

『大人の塗り絵』、『ペン習字』、『絵を描く』に分かれて、1時間20分ほど作業しました。
みなさん、集中して作業されていました〜。

塗り絵では、見本と見分けがつかないほど、とても上手に塗られていましたよ(。ゝ∀・)ノ

午後からは、月末恒例の大掃除&誕生日会をしました

大掃除では、作業を分担し、各フロアー・階段を1時間ほどかけて掃除しました
とってもきれいになりました〜(´ω`)
部屋が明るくなった感じがしました☆

3月誕生日の方、おめでとうございますヽ(≧▽≦)ノ

リワークデイケアは、午前中はオフィスワークをしました


午後は、認知行動療法をしました

いいとこ探し』、『習った技の中で、自分に合っているワザ・役に立ったワザ』の発表、『目標の振り返り』などをしました

今日で、今回のクールが終了しましたが、認知行動療法は、1回受けたら大丈夫、というものではなく、何度も練習して身に付けていくものだと言われています

来週からは、次のクールを始めます
よろしくおねがいします(。・∀・)ノ

明日の予定は・・・

デイケアは、kyuカップ(フットサルのリーグ戦)に行きます
これまでの練習の成果を発揮できるように、頑張りたいと思います( `・∀・)ノ!!
ドキドキしますが、ぜひ楽しみましょう

リワークは、ショートケアです


4月2日(月)は

デイケアは、待ちに待ったバスハイクです(*´∀`*)ノ
集合時間が早いですが、頑張って起きてきてくださいね〜

リワークは、オフィスワークです

新年度がスタートします

4月からもよろしくお願いします(≧▽≦)ゞ

投稿者 stuff : 10:33

2012年03月28日

3月28日(水)のデイケアの一日

わぁ〜(ノ ̄▽ ̄)今日は良いお天気でしたね〜
福岡でも桜の開花宣言が出ているようで・・・
お花見も楽しみでなりません(*>∀<*)ゞ


デイケアは、AM:ピラティス・ヨガ、PM:SST
リワークは、AM:陶芸、PM:オフィスワークでした。

ちょっとその様子をお伝えしたいと思います〜〜(o'ω')ノ


デイケアでのピラティスは、今日もしなやかな身体を目指していろんな動きをやっていきました♪
体幹を意識してやりました!!
ハードでしたが、最後のリラックスの時間が最高に幸せです〜

写真は「木のポーズ」です。今日の調子を知るためにもすごく良いみたいです☆
みんなふらついてないかな?

3・28ピラティス.JPG


午後のSSTは前回に引き続き、『話を長く続ける方法』をやっていきました!
今日は「自分の話+質問する」という流れを基本にして練習したこともあり、
皆さん、話がよく続いていました〜〜( ´・ω・)ノ
「沈黙になるのではないかと不安で話しかけられない」などと思う方、是非積極的に練習していきましょう♪
きっと少しずつ話すことに慣れていくと思います!!


リワークでは、陶芸でまたまたいろんな作品が出来ています。
陶芸中は、穏やかな時間が流れていって、集中しているせいか、時間があっという間に過ぎますね♪
今日はビートルズや中森明菜を聴きながら創作活動に没頭しました。

今日の色づけした作品たちです↓↓
本焼き後が楽しみです(*´艸`*)
P1000097.JPG

午後はオフィスワークに集中しました☆
年度末で復職される方も多く慌しい時期ですが、皆さん、体調管理をしっかりと行っていきましょう(*´∀`)


〜お知らせ〜
3月31日(土)のフットサル大会に参加される方は、9時までに河野医院集合です。

4月2日(月)の長崎市内バスハイクに参加される方は、8時15分河野医院集合です。

どちらもちょっと早めの集合ですが、早めに就寝して早起きがんばりましょうね〜q(q'∀`*)

投稿者 stuff : 17:16

2012年03月26日

平成24年4月のデイケアプログラム

お待たせいたしました(o'∀')ノ

4月のデイケアプログラムが完成しました

3月末に予定していたお花見があったり、
バスハイクへ行ったりします(。ゝ∀・)ノ

ここをクリック

投稿者 stuff : 10:41

2012年03月23日

3月23日のデイケア、うつ病リワークデイケア

今日は、『デイケア』と『うつ病リワークデイケア』の日でした


デイケアでは、午前中は料理をしました

新玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め&白菜スープ&中華風冷奴を作りました

『中華風冷奴』は、練りゴマ、豆板醤、お酢、しょうゆ、しょうがなどなど、色んな調味料を使ってソースを作りました
とっても美味しくて、「家でも作ろうかなぁ」と言われているメンバーさんも多かったです

メンバーさんは、料理にも慣れてこられてのか、手際よく作業されていました(o'∀')b


新玉ねぎ.JPG


午後は、心理教育でした

今日は、統合失調症の薬の副作用について。肥満を予防するための食事と運動についてをテーマに勉強しました

資料を読んで、BMIや標準体重の計算をしたり、自宅でできる体幹トレーニングを試したりしました

今日の心理教育のポイントは

薬については、先生に何でも話すことが大事。そのためには先生との関係作りから始めよう
運動や食事は、無理をしたり我慢しすぎたりせずに、出来ることから積み重ねてやっていくことが大事

などでした

13名のメンバーさんが参加されました(o'ー'o)

うつ病リワークデイケアは、19名の方が参加され、午前中はオフィスワークをして、午後は認知行動療法をしました

今日の認知行動療法は、最後のワザ、ぐずぐず悪魔のささやきでした

みなさん、『ついぐずぐずして後回しにしまうこと』を書いてもらい、行動計画を立ててもらいました
掃除』、『書類の整理をするなどの計画を立てる方が多かったです
メンバーさん共通で挙がっていた計画としては、会社への連絡をするがありました


今回もホームワークがあります

☆行動計画の実行
☆習った中で、自分にあっているワザ・役に立ったワザを書いてくる
☆目標(P3)の達成度の振り返り

以上をお願いします(o'∀'o)ノ

次回のデイケアは3月26日(月)
午前:バドミントン、午後:音楽鑑賞です
バドミントンは九電記念体育館で行いますので、室内シューズを持ってきてください

デイケア後は、フットサルクラブです(。-∀-)ノ


リワークは、明日と3月26日(月)はショートケアです
3月26日は、オフィスワークです


よろしくお願いします

投稿者 stuff : 17:07

2012年03月21日

3月21日のデイケア、うつ病リワーク

今日のデイケアは12名の方が参加されました

午前中は、近くの公園でゲートボールをしました

風は少し冷たかったですが、お天気がよくてとても気持ちがよかったです♪

ゲートボールは、チームで協力して、先を読んでプレーしたりするのが面白いです(。>∀<。)ノシ

5月の『スポーツ大会』に向けて、練習を頑張りましょう


午後は、カラオケへ行きました♪

3部屋に分かれて、2時間過ごしましたが、
新旧洋邦、色んなジャンルの歌を聴くことができました
とっても懐かしいアニメの曲もあったりして、楽しかったです


大きな声を出すだけでも、スッキリしますネ(o'∀')b


うつ病リワークデイケアは、10名の方が参加されました

午前は、ピラティス・ヨガをしました

担当してくださる先生が、ひとりひとり丁寧にポーズを見て、必要な時は修正してくださるので、
正しい動きができて、とってもいいです

今日も、リラ〜ックスできましたぁ(*´ー`*)


午後はオフィスワークをしました

10分間タイピングの後、各自の作業に取り組みました


次回のデイケア、リワークデイケアは3月23日(金)です

デイケアは、午前:料理(新たまねぎと牛肉のオイスターソースいため)、午後:心理教育&バスハイクの話し合いです
お米を1合、持って来てください

リワークデイケアは、午前:オフィスワーク、午後:認知行動療法です

よろしくおねがいします(`・ω・´)ゞ


投稿者 stuff : 11:32

2012年03月19日

3月19日のデイケア、うつ病リワーク

今日は、デイケア、うつ病リワーク(ショートケア)の日でした(o'∀')ノ


デイケアは13名のメンバーさんが参加されました

午前中は風船バレーをしました

河野医院の風船バレーは、独自のやり方があるんです(´・∀・)

コートの広さ分のマットを敷いて、膝をついてゲームをします

ふうせんばれー.JPG
こんな感じです


白熱したゲームばかりで、観てるだけでも楽しかったです(*´∀`*)
ハラハラドキドキしました!


午後は、DVD鑑賞で、『阪急電車』を観ました

以前から、『観てみたい』という希望が出ていたDVDでした

感想は・・・

「すごくおもしろかった」
「内容がわかりやすく、楽しかった」
でした(*´艸`)

最後まで集中して観れました


リワークは、11名のメンバーさんが参加され、オフィスワークをしました

パソコンの部屋で、みなさん各自の作業に取り組まれました

リワークルーム.JPG
リワークルームは、こんな感じです
リワーク終了後に撮影しました
パソコンを数台置いてます


デイケア後は、毎週月曜日に行っている『フットサルクラブ』の活動をしました

今日は、ディフェンスの練習を中心に行いました
ディフェンスって、難しいです(´・_・`)
が、繰り返し練習して、身体で覚えられるようになりたいです。
3月31日のリーグ戦で実践できるよう、頑張りますぞ!!お〜(`・∀・´)ノ


次回のデイケア、リワークは明後日、3月21日(水)です

デイケアは、午前:ゲートボール、午後:カラオケです

リワークは、午前:ピラティス・ヨガ、午後:オフィスワークです

明日は、春分の日でお休みです

投稿者 stuff : 11:44

2012年03月14日

3月14日のデイケア、リワークデイケア

今日はデイケア、リワークデイケアの日でした


デイケアは、午前中はピラティス・ヨガをしました
じっくりゆっくり体や心と向き合うことができて、
とってもリラックスできました(*'ω'*)


ぴらてぃす.JPG


午後は、デイケアミーティング&4月のプログラム決めをしました

デイケアミーティングでは、最近のニュースを話したり、
デイケアへの要望を話し合いました

バスハイクの話し合いでは、何処へ行くか、とても迷いましたが・・・


4月2日(月)、長崎市内観光へ行くことが決定しました(*´∀`*)ノ
楽しみで〜す

3月16日(金)に、長崎の何処へ行くかを、話し合いたいと思います

リワークデイケアでは、
午前中は陶芸をしました


とうげい.JPG


作業をしながら会話も弾み、楽しく過ごしました
作品の焼き上がりが楽しみです


午後からはオフィスワークをしました
外はまだ風が冷たいですが、室内は陽が当たりポカポカしていました

次回のデイケア、リワークデイケアは、3月16日(金)です

デイケアは、午前:各種ゲーム&料理決め、午後:フットサルor個人活動です
フットサルは、さんさんプラザへ移動します
着替え・電車代(¥300)、室内シューズの準備をお願いします


リワークは、午前:オフィスワーク、午後:認知行動療法です
認知行動療法は、ホームワークがありますので、よろしくお願いします(。-∀-)ノ

投稿者 stuff : 11:50

2012年03月12日

3月12日のデイケア

今日のデイケアは、

午前中はキックベースボールをしました(。ゝ∀・)ノ

ストレッチの後、公園へ行って、まずはウォーミングアップで、ポートボールをしました。
寒さが吹っ飛びました!!

キックベースボールでは、柵超えの特大ホームランが出ましたヽ(・∀・)ノ

午後からは、『ストロベリータルト』を作りました☆

チェリータルトの予定でしたが、美味しそうなイチゴが売られていたので、
変更しました(。-∀-)ノ

ホットケーキミックスで作ったんですが、
とっても美味しくできましたv(`ゝω・´)


taruto.JPG


次回のデイケアは、3月14日(水)、午前:ピラティス・ヨガ、午後:デイケアミーティング&4月のプログラム決めです


今日のリワークでは、
クレペリン検査を行った後、オフィスワークに取り組みました。
みなさん、お疲れ様でした

明日のリワークは、午前:卓球、午後:デイケアミーティング、認知行動療法です。
認知行動療法は、ホームワークをお願いします!!

投稿者 stuff : 19:27

今日のフットサルクラブ

今日はフットサルクラブの日でした(´ゝ∀・`)ノ

ふっとさる2.JPG

院内でストレッチや体幹トレーニングをした後、公園へ移動して練習しました。

今日の練習で意識したのは、
パスを出したら走る!!
パス&ゴー(`・∀・´)

ゲーム形式での練習では、パス&ゴーを意識することで、ボールがよく回り、とても楽しかったです
まだまだ難しいと感じる部分も多く、課題もありますが、
来週からも頑張りましょう〜ヾ(´・∀・)ノ

投稿者 stuff : 19:01

2012年03月09日

3月9日のデイケア、リワークデイケア

今日は、デイケア、リワークデイケアの日でした(o'∀'o)ノ


午前中は曇空だったけど、午後からは晴れましたね。

デイケアでは、午前中はランチへ行って、午後は神社・仏閣について色々学びました

ランチは、河野医院近くの洋食のお店へ行きました。
このお店、デイケアのランチで利用するのは、今回で3回目でした。
とっても美味しくて、雰囲気もいいお店なんです(*´∀`*)ノ

ランチ.JPG


今日も美味しかったです☆


午後の神社・仏閣を学ぼうでは、
1時間ほど、参拝の仕方や、神社やお寺について勉強し、
バスで、博多区の『東長寺』・『承天寺』・『龍宮寺』へ行きました。
東長寺には、木造坐像では日本一の大きさの大仏様が居られるのですが、
圧巻でしたo(*>▽<*)o
凄かったです!!!

神社.JPG

じんじゃ2.JPG

またゆっくりお参りへ行きたいと思います。
色々、勉強にもなりました。


リワークデイケアでは、午前中はオフィスワークをして、午後からは認知行動療法をしました。
今日の認知行動療法では、もうひとりのあなたテクニックをしました。
「二重基準のワナ」について勉強したのですが、今日の回では、メンバーさんの一人が二重基準のワナについて説明をしてくれました。
とっても上手に説明してくださいましたd(ゝ∀・*)

今回のホームワークは、テキストP40の、『行動を見直そう』です。
実際に活動してみての満足度を書いてきてください


次回のデイケアは、
3月12日(月)、午前:キックベースボール、午後:お菓子作り(チェリータルト)です。

リワークは、
3月10日(土)ショートケア
来週の月曜日3月12日(月)、ショートケア(オフィスワーク)です。


今週末からまた寒くなる予報なので、
暖かくして過ごしましょう(o'∀'o)

投稿者 stuff : 16:47

2012年03月07日

3月7日のデイケア、リワークデイケア

こんにちは〜(・∀・)

今日はデイケアと、リワークデイケアの日でした。


デイケアは、
午前中はフットサルをしました

さんさんプラザへ移動して、体育館で活動しました。
練習の様子を写真に撮ってアップするつもりが、
練習に夢中になり、撮るのを忘れました(`ェ´;)・・・

最近、ゲーム形式での練習で、色々な気付きがあります。
「難しいなぁ・・・」と悩むこともありますが、「次は○○を頑張ろう!!」という思いに繋がります。
色々悩んだり考えたりしますが、最後は、「何だかんだ言っても、やっぱり、練習しかない!(`・_・´;)」と、気持ちがまとまりました。


午後は、院内で折り紙をしました
動画サイトで紹介されている折り方を参考にして、
みんなで協力して作品を作りました。


超大作です!!

折り紙.JPG


休憩を取るのも忘れて、2時間、集中して折りました。

「俺には向いてないことがわかった」と言うメンバーさんもいれば、新たな才能を発見されたメンバーさんもいました。
午前中にフットサルをした後だったけど、みなさんの集中力はすごいなぁと思いました(≧▽≦)ゞ


リワークデイケアは、
午前中はピラティス・ヨガをしました
指導してもらっている先生から聞いたのですが、
普段、体の使っていない場所って、『動かなくてもいいんだっ』と思いこみ、脂肪がついたりしやすいそうです!!大変っ(゚д゚;)!!
なので、姿勢を正しく保ってお腹周りや背中を使って、筋肉を刺激したりすることは大事とのこと。
実践します(;`―´)ゞ


午後は、オフィスワークでした
10分間タイピングの後、みなさんそれぞれの作業に取り組みました。

次回のデイケア、リワークデイケアは、
3月9日(金)です。

デイケアは、午前:ランチ、午後:神社・仏閣を学ぼう&お菓子決め
です。

リワークデイケアは、午前:オフィスワーク、午後:認知行動療法です。
認知行動療法は、ホームワークをお願いします


投稿者 stuff : 15:37

2012年03月06日

3月6日のリワークデイケア

今日はリワークデイケアの日でした(`・ω・´)ゞ


午前中は、ストレッチの後、グループワークをしました。

まずは、ウォーミングアップで『声出し』と『人間知恵の輪』をして、心身をほぐしました(*´・∀・)爻(・∀・`*)

声出しでは、一人ずつ大きな声で考えていることや気持ちを言ってもらうのですが、何を言うかは自由です。
メンバーの皆さんの前で大きな声を出すのは緊張もしますが、大きな声を出した後はスッキリします♪
もちろん、スタッフも一緒に参加して、大きな声を出します(。ゝ∀・)b


人間知恵の輪では、何名かで輪になり、お隣以外の人と手を繋ぎます。
そこから、少しずつ解いていって、一つの輪になっていきます。
複雑に手を繋いでも、解いていくと輪になるんですよね(b゚ェ゚o)
最後は15名全員で協力して知恵の輪になりました。

ウォーミングアップの説明が長くなりましたが(-ω-;)・・・

グループワークでは、ブレインストーミングをしました。
春といえば・・・
福岡といえば・・・
昔の遊びといえば・・・
想い出といえば・・・
幸せといえば・・・というテーマで、自由に連想してもらい、できるだけたくさんの言葉を出してもらいました。
皆さん、頭を柔軟にして、たくさんの言葉を連想されていました


午後の認知行動療法は、第2回目『うつ病の心理教育と、考え方のクセについて学ぶ』をしました。
午後からもたくさんの方に参加していただきました。

うつについての基礎知識を勉強をして、休職前の症状についてグループで話し合ってもらいました。
自身の注意サインを知っておくことは、とても大切だと思います

そして、うつの思考10パターン』を勉強しました
人それぞれ、色々な考え方がありますが、
もし自分を苦しめてしまう考え方のクセがあるならば、見直していくことで、バランスの取れた考え方に近づき、
気分を楽にしていくことができると思います。

今回は、ホームワークがありますので、よろしくお願いします

日々の暮らしの中で『うつの思考10パターン』に当てはまるものはないか、もしあれば状況を書いて来てください


次回のリワークは、明日3月7日、
午前:ピラティス・ヨガ、午後:オフィスワークです。


デイケアは、午前:フットサル(さんさんプラザ)、午後:折り紙です。
さんさんプラザへは電車で移動しますので、電車代300円を準備して下さい。

さんさんプラザへ行く日は、雪や雨が降ったりする日が多いので、
明日は何も降らない事を祈ります(。-∀-)ノ

投稿者 stuff : 16:14

2012年03月02日

3月2日のデイケア・リワーク

こんにちは〜(o'ー'o)ノ


今日はデイケアリワークデイケアの日でしたっ!!


デイケアは、
午前中の料理で、酢豚』と『中華スープ』を作りました☆

りょうり.JPG


久しぶりに『揚げ物』をしました。
野菜も素揚げしたんです。
酢豚って、色々大変そうだって思っていましたが、意外と簡単にできるとわかりました。
とっても美味しかったです(*´▽`*)
な、なんと!!このボリュームで、材料費は200円でした!!
ビックリです(*゚艸゚*)

午後は個人活動で、卓球、読書、音楽鑑賞、茶話会、絵を描くなどなど、色々な活動に分かれて過ごしました。
茶話会では、気になるニュースや韓流についてなどなど、色々な話をしました。


リワークデイケアは、
午前中はオフィスワークをして、午後は認知行動療法をしました。
今日の認知行動療法は、新しいワザ、聞いてみよう・見てみよう調査法でした。

今回、ホームワークが2つあります。
@調査法を試した結果を(テキストP36に)記入する。
A次のワザ『もうひとりのあなたテクニック』の「マイナス思考」の欄を記入する。
よろしくお願いします(´・∀・`)ノ


次回のデイケアは、3月5日(月)です。
午前:卓球、午後:SSTです。


次回のリワークは、明日がショートケアです。
3月5日(月)のショートケアは、オフィスワークです。


来週は晴れるといいですね(。・∀・。)ゝ

投稿者 stuff : 14:08

2012年02月29日

2月29日のデイケア・リワーク

今日は『デイケア』と『リワークデイケア』の日でした(o'∀'o)


昨晩のは凄かったですね!!
福岡では、あんなにたくさんの雪が降り続いて積もることがあまりないので、しばらく外の様子に見入ってしまいました(*'-'*)

しかし今日はいいお天気でしたぁ。
気温も上がりましたね。

デイケアでは、そんなポカポカ陽気の中、午前中は音楽鑑賞をしました。
メンバーさんが持って来てくれたCDやカセットを聴きました。
クラッシック、邦楽、洋楽など、色々なジャンルの曲を12曲ほど聴きました

午後は、大掃除と誕生日会をしました。
少ない人数でしたが、作業を分担してお掃除しました。

2月お誕生日の方、おめでとうございますヽ(≧▽≦)ノ パチパチ


リワークデイケアでは、午前中は陶芸をしました。
土に触ると、心も落ち着きますヽ(´ー`)ノ

午後はオフィスワークでした。
10分間タイピングの後、みなさん各自の作業をして過ごしました。


次回のデイケア、リワークは3月2日(金)です。

デイケアは、
午前:料理 酢豚を作ります。お米を1合持ってきてください(`・ω・´)ゞ
午後:個人活動です

リワークは、
午前:オフィスワーク
午後:認知行動療法です。ホームワークをお願いします(o'∀')ノ


今日で2月も終わりですね。
早かった・・・(`・_・´;)

早く暖かくなりますように!!


3月2日のブログでは、お料理の写真をアップしたいと思っています!!!

投稿者 stuff : 16:25

2012年02月28日

2月28日のリワークデイケア

こんにちは〜(´・∀・)ノ

今日はリワークデイケアの日でしたっ!!

午前は卓球をしました。
4チームに分かれて、ダブルスのゲームをしました。
白熱したゲームばかりで、スタッフもたくさん汗をかきました(*-∀-*)
今日は、みなさん一段とチームワーク良く取り組まれていたように見えました。
プレー中は、チームの応援がとっても心強かったです

午後は認知行動療法をしました。
今日は1クールの第一回目でした。
『認知行動療法とは何か?』について学習して、自分のストレスや問題について整理し、グループごとに発表をしてもらいました。
みなさん、とても熱心に取り組まれていました。
これから、3〜4ヶ月かけて1クール行っていく予定です。

明日のリワークデイケアは、
午前:ピラティス・ヨガ、午後:オフィスワークです。

デイケアは、午前:音楽鑑賞、午後:大掃除&2月の誕生日会です。

明日も雨の予報です。
足元に気をつけて来てください(o'∀')b

投稿者 stuff : 16:16

2012年02月27日

平成24年3月のデイケアプログラム

大変遅くなりましたが、
3月のデイケアプログラムが完成しました(^▽^)/

お花見や、フットサルのリーグ戦などを予定しています!!

3月のデイケアプログラムですよ〜〜

投稿者 stuff : 12:56

2012年02月24日

2月24日のデイケア・リワーク

こんにちは( `・∀・)ノ

今日はお天気が良くて暖かかったですね。
外を歩くと、『気持ちがいいなぁ』と感じました。

今日のデイケアは、午前中はランチへ行きました
お肉系のランチが美味しいお店へ行き、焼肉定食やサイコロステーキランチなどをいただきました。
とってもとってもおいしかったです(*´艸`*)
お腹もいっぱいになりました。
14名と大人数で行ったのですが、お店の方々もとても親切でした。

たいげん.JPG

午後の心理教育では、『春先に調子を崩す際の傾向・前触れのサイン』、『自分に合うストレス対処法』について学びました。
春は環境の変化があったり、季節的なこともあって調子を崩しやすい季節だと言われています。
しかし、自分の注意サインを知り、対処法を理解しておけば、心配しなくて大丈夫だと思います(`・∀・´)

リワークデイケアでは、午前中はオフィスワーク、午後は認知行動療法をしました。
認知行動療法は5回目で、『損得分析』の続きをしました。
自分を大切にでいきない考え方や、なかなかやめられない行動にある『隠れたメリット』をみつけるのは難しいですが、繰り返し練習することで慣れていくと思いますので、これからも一緒にやっていきましょう(o'∀')ノ

次回のデイケアは2月27日(月)
午前:風船バレー、午後:カラオケです。

リワークは、明日がお休みとなりますので、次回はデイケアと同じ2月27日(月)です。
オフィスワークです(クレペリン検査があります)。

気温の変化が激しい時期ですので、風邪などひかぬように気をつけましょう(`・ω・´)ゞ

投稿者 stuff : 18:21

2012年02月22日

2月22日のデイケア

みなさん、こんにちは(*´・∀・)ノ

今日は雨でした。
河野医院デイケアは、屋内での活動でした。

午前は、ピラティス&ヨガでした。
今日は、体幹トレーニングをしました。
体幹トレーニングは、サッカーの長友選手がやっていることでも有名ですが、
最近では、Jリーグのチームもウォーミングアップに取り入れたりしているのを見ました!!
プロのスポーツ選手も多く行っているみたいです。
河野医院では、日常の生活や、フットサルなどに活かせると思い、ピラティス&ヨガの先生から指導を受けています。
ちょっとハードですが、効いている感じがして、とってもいいです!!
メンバーさん、みなさんとっても頑張りましたヾ(≧∀≦)ノ
ヨガ.JPG

午後はSSTをしました。
今日は、『仕事の面接の挨拶』と『あまり話したことがないメンバーさんへ話しかけて、話を終わらせる』練習をしました。
会話が弾むと、終わらせるのが難しいですが、『トイレへ行ってきます』、『スタッフに呼ばれたので、すみません』、『これからもよろしくお願いします』など、色々な言い方ができていました。
ぜひぜひ、普段の生活で実践していきましょう(*・∀・)ノ '`ィ

リワークは、午前中に陶芸をして、午後はタイピング・オフィスワークに取り組みました
皆さん、今日もお疲れ様でしたo(`・ω・´)o

次回のデイケアは、2月24日(金)午前:ランチ、午後:心理教育です。
リワークは午前:オフィスワーク、午後:認知行動療法です。

金曜のお天気はどうでしょうか
花粉も飛んできているみたいです。
花粉症の方は対策をしっかりとりましょうね!(`・ー・´)b


投稿者 stuff : 17:56

2012年02月21日

2月21日のリワーク

こんにちは〜♪♪♪

今日はリワークデイケアの日でした。

午前は、グループワークでしたが、ウォーミングアップで『声だし』をしました。
久しぶりに声だしをして、大きな声を出すとスッキリ!!しました〜(n´―`n)

グループワークでは、「グループポスター作り」を行いました☆
グループで共通項を見つけて、それについてのポスターを作成し発表してもらいました。
今日のグループは
「長男・長女の会」
「O型海外旅行大好きチーム」
「華麗(カレー)好きチーム」
「子ども大好きお父さんチーム」

の発表がありました〜〜

うまく共通を見つけて上手にポスターにまとめられていましたヽ(* 'ー')ノ

写真.JPG

午後からはSSTをしました。
今日は新年度復職へ向けて復職準備をしている方も多いため、
職場への状況報告の面談場面を練習していきました( ´・ω・)ノ

自分の言いたいことを伝えることはとても難しいことですが、
SSTではたくさんの方が見学している中でロールプレイを行うので、
良い意見がたくさんあがりました〜〜♪
またいろんな場面で練習してみましょう〜(`・ω・´)ゞ

投稿者 stuff : 17:51

2012年02月20日

2月20日のデイケア

こんにちは〜(o´∀`o)ノ

週末は雪が凄かったですね!!
今朝の薬院周辺は、まだ木の上に雪が残っていたり、水たまりに氷が張ったりしていました。
緑の葉の上に白い雪が積もっていたのですが、普段はなかなか見れない景色ですよね。とってもキレイで素敵でした。

今日のデイケアでは卓球とパソコンをしました。

午前の卓球では、ダブルスとシングルスのトーナメント戦をしました。
白熱した試合が多く、とても楽しかったです

卓球.JPG


午後のパソコンでは、タイピング練習と文書作成をして、4月に予定しているバスハイクの行き先をインターネットで検索して調べました。
色々な情報が収集できました(´ω`)

そして、今日は月曜日、フットサルクラブの日でした!!
天気がよかったので、近くの公園へ移動して、パス練習、1対1や2対2でゴールを決める練習をしました。
みなさん、がんばって走って、汗もたくさんかいておられました。
スタッフもがんばらねば(o'∀')b

次回のデイケアは、2月22日(水)(『2』が並びますね(n´v`n))、
午前:ピラティス&ヨガ、午後:SSTです。
22日は雨の予報ですが、室内の活動を楽しみましょう

投稿者 stuff : 17:14

2012年02月17日

2月17日(金)のデイケア

こんにちは〜(*~▽~)ノ

今日は朝から雪が降って、寒い日となりました
河野医院デイケアは、元気に活動しておりますo(>▽<)o

今日は午前中は料理でした
肉じゃが、豚汁を作りました
今日みたいに寒い日にはピッタリのメニューで、とっても温まりました
材料費はなんと200円です!!
おいしかったです(*^▽^*)


午後は、高宮にあるさんさんプラザへ移動して、バドミントンをしました
電車での移動は寒かったですが、体育館で思い切り動いて、寒さも吹っ飛びました(´v`)
バドミントンは人気があるプログラムの一つで、最近は毎月行ってます

次回のデイケアは2月20日(月)
午前:卓球、午後:パソコンです

明日も雪の予報ですので、身体を冷やさぬよう気をつけて過ごしましょう

投稿者 stuff : 10:22

2012年02月04日

節分

こんにちは(^0^)

昨日は節分でした〜〜

皆さん、恵方巻食べましたか〜??
今年は「北北西」を向いて食べましたよ〜
河野医院デイケアではなぜかトイレの方角だったので、
皆さん、不思議な感じでしたが・・・(´▽`ノ)ノ

そして午後は豆まきもしました〜(・`ω・ノ)ノ

福を呼び込んで今年一年、良い一年になるといいですね♪

みなさんが作った、豆まき用のお面です(・∀・)
お面.JPG

投稿者 stuff : 08:55

2012年01月27日

デイケア☆フットサルクラブ

みなさん、こんにちは〜〜〜(^▽^)/


河野医院のデイケアでフットサルチームがあることは御存知だと思いますが・・・

フットサルクラブ活動を開始することになりました☆☆☆

毎週月曜日のデイケア後、15:30〜1時間程度、開始しました♪
フットサル活動に参加してくれる方、試合参加を希望される方、是非〜〜〜!!
1月23日(月)〜開始しました。1回目は8人!!
是非デイケア後も残ってご参加ください〜(*≧▽≦)ノシ))

体力upと基礎的な練習をしていきま〜す♪♪♪

お待ちしてま〜す((*´∀`*))

投稿者 stuff : 13:21

2012年01月25日

平成24年2月のプログラム

皆さ〜〜〜ん  
こんにちは(*´∀`*)ノ

2月のプログラムが完成しましたぁ(*≧▽≦)ノシ))

〜〜〜ここをクリック〜〜〜

投稿者 stuff : 10:57

2012年01月10日

1月のプログラムが完成しました!!

こんにちは(^0^)


2012年1月のプログラムが完成しました!!
新年会をしたり、フットサルリーグ戦があったり、工場見学に行きます♪

楽しみです〜(^▽^)/
皆さん、是非お待ちしています☆

1月のプログラムはこちらから確認してください♪

投稿者 stuff : 18:04

2011年12月02日

12月のプログラムが完成しました

こんにちは(^0^)


12月のプログラムです

12月プログラム☆★☆ ここをクリックしてね☆★☆12月のプログラム


今月はクリスマス会に、餅つきに、リワーク合同の卓球大会を企画しています!!


皆さん、お見逃しなく〜〜ヽ(*゚∀゚*)ノ

投稿者 stuff : 19:00

2011年11月09日

11月のプログラム完成しました

こんにちは(^ー^)

11月のプログラムです

11月プログラム☆★☆ ここをクリックしてね☆★☆11月のプログラム


今月は、フットサル大会に出場します。


皆さん、練習頑張りましょう〜〜(^o^)/

投稿者 stuff : 12:33

2011年09月30日

こんにちは(^0^)

遅くなりましたぁ〜〜

10月のプログラム完成しました


10月プログラム☆★☆ ここをクリックしてね☆★☆

今月は、スポーツ大会にゲートボールで出場予定です。
皆さんも一生懸命練習して試合に勝つ!!ぞ〜〜〜♪♪

投稿者 stuff : 09:33

2011年08月24日

9月のデイケアプログラム

こんにちは(^0^)

9月のデイケアのプログラムが完成しましたので、
是非ご覧下さい♪
9月は放生会がありますね〜〜☆楽しみです!!
あとフットサルのリーグ戦も開催されます。
がんばりましょう〜〜\(^▽^)/

9月のプログラムはこちらです←←←

投稿者 stuff : 12:34

2011年08月12日

デイケアの近況

こんにちは(^0^)
デイケアのブログがストップしてしまっており、すみません。

デイケア、リワークともにお盆休み前の活動を終えました。

デイケアはAMに料理、午後はカラオケに出かけました!!
料理は「ピリ辛つけ麺 鶏南蛮風うどん」を作りました〜
驚くほど簡単で、とっても美味しくてまた作ろう!!!と思いました。
鶏肉とピーマン、茄子をめんつゆで煮て、つけ麺にするって想像しただけで美味しそうですよね♪
屋上で出来たピーマンと枝豆も使って美味しくいただきました☆

午後からは近くのカラオケ屋さんで、歌って発散☆
楽しかったです〜〜

リワークはAMにオフィスワーク、PMは認知行動療法を行いました。
認知行動療法も2クール目に入って、もう第6回が終わりました。
皆さん、目標に向かって取り組まれてがんばっているな〜と感じました。
今週のホームワークは“ひらきなおりテクニック”です。
この1週間で是非実践してみて来週のご報告をお待ちしております(^0^)

では皆さん、またお盆明けにお待ちしております!!

投稿者 stuff : 16:59

2011年08月05日

8月のプログラムが完成しました!!

こんにちは〜(^▽^)/
8月のプログラムが遅くなってしまいました。
すみません。

8月は3日に海水浴に行ってきました〜♪
楽しかったです☆

8月のデイケアプログラムはこちらです↓
8月のデイケアプログラム

投稿者 stuff : 17:10

2011年06月27日

7月のデイケアプログラムが完成しました♪

こんにちは(^0^)/


7月は山笠の飾り山を見学したり、フットサルのリーグ戦があったりします。
皆さん、お楽しみに〜〜〜♪♪
7月のデイケアプログラムが完成しましたので、皆さんご確認下さい。

7月のプログラムはこちらです。

投稿者 stuff : 14:42

2011年06月04日

遅くなってすみません。6月のプログラムです。

皆さん 遅くなってすみません。

6月のデイケアプログラムが完成しました。
6月のプログラム

投稿者 stuff : 12:32

2011年05月24日

リワークの最近の状況は・・・

こんにちは(^0^)
今日は晴れて過ごしやすいですね♪

リワークが5月11日(水)より、時間が増えて2週間が経とうとしています。
現在、火曜、水曜、金曜が午後までリワークを行い、参加者の皆さんも身体の変化もあるのではないかと思います。

スタッフも新しい体制に少し慣れないところもありますが、ようやく落ち着いてきました(^0^)

現在、火曜と金曜の2回の認知行動療法を行い、皆さんと考え方や気持ちについていろいろと話し合いながら進めています。
金曜は中島先生と一緒に「自尊心を取り戻す」新しいプログラムで進めており、是非皆さんの目標を達成していただきたいと思っております。

分からない点や困った点などは、遠慮なくスタッフに相談してくださいね(^▽^)/
皆さんのご参加お待ちしております!

投稿者 stuff : 11:55

2011年05月09日

5月9日(月)のデイケア

こんにちは(^0^)
ビックリするほど、暑くなりました・・・
半袖の方も一気に増えましたね!!

5月9日(月)のデイケア
AM:ゲートボール、PM:防火訓練&各種ゲームでした。

午前のゲートボールは大会前なので、皆さんの練習にも熱が入っていました☆
ゲーム中心に行い、皆さん上達がすばらしいです♪
これは大会も楽しみですね〜☆
とにかく暑かったですね〜〜〜

午後は年に一回の防火訓練を行いました。
今日は地震対策についてのお話や避難器具の使い方、消火器の使い方など、さまざまな知識を得ることができました!
その後は各種ゲームで卓球・人生ゲーム・オセロに分かれて楽しみました♪

金曜の大会に向けてゲートボールがんばりましょう〜〜(^▽^)/
水曜はAM:ピラティスですが、希望者はゲートボール最終練習を行いますので、
是非ご参加下さい!!

投稿者 stuff : 15:40

2011年04月27日

今日のデイケア

こんにちは〜(^ー^*)
今日は雨でしたが、デイケアではボウリングに出かけました!!


久々のボウリングでしたが、今日は皆さんハイスコアでビックリしました(^0^)/
みんなでボウリングができて楽しかったです☆

180を超えるスコアを残す方もいて、目がテンになってました・・・(+_+)
2ゲームずつ行いましたが、皆さん余裕な様子でした〜
腕が痛いのはスタッフだったようです・・・体力つけていきます♪

午後は大掃除と茶話会を行いました。
大掃除後に、今月の振り返りと来月の目標決め、皆勤賞の発表など行いました。
今月のたくさんの方が皆勤賞をとられ、目標達成できた方も多かったようです。

4月はあっという間に過ぎた感じで、もうゴールデンウィークに突入しますね。
皆さん、ご予定は決まっていますか?

河野医院は連休の間、5月2日(月)にもデイケアありますので、
皆さん、是非ご参加ください!!
ゲートボール大会へ向け、猛特訓です☆(^▽^)☆

投稿者 stuff : 16:18

5月のプログラムです♪♪

☆★☆お待たせしましたぁ〜〜☆★☆

5月のプログラムです。ここをクリック

5月は、とっても気候が良いので・・・
皆さん外出しましょう!!!

投稿者 stuff : 14:14

2011年04月20日

バスハイクに行ってきました♪♪

みなさぁ〜〜〜ん 再三お知らせしていました。
年に1回の”バスハイク”行ってまいりましたぁ〜0(^0^)0

メンバーさんは、17名参加してくれました♪♪
スタッフは3名で総勢20名の団体でした。

昼食は、熊本ラーメン班、馬刺し班、お弁当&桜の馬場班に分かれました。
どのグループもお昼を満喫しておいしい昼食を食べて帰ってきました!!
熊本城の桜の馬場というところが新しくできていて、いろんなお土産や飲食店が入っていました☆
楽しかったです♪

ラーメン.JPG

熊本城は、快晴でとても気持ちよかったです!!
ガイドさんに案内してもらいながら熊本城のいろんな知識を教わりました(^0^)
石垣がやっぱりすごいですね。

熊本城ブログ.JPG

帰りには水前寺公園に寄りました。
穏やかな公園で、長寿の水をみんなで飲んできました!!
公園の中に“富士山”があるなんて知らなかったです〜
とてもきれいでした☆

水前寺.JPG

みなさん、おみやげもいろいろ買って今日の夕飯は馬刺し!!という方も多いんじゃないでしょうか・・・
一日いろいろまわって大満喫できました〜〜(^▽^)v

今年も無事にバスハイクを終了することが出来ました。
これも皆さんのおかげです☆★☆ありがとうございました

投稿者 stuff : 16:05

2011年04月19日

バスハイクのしおり

こんにちは!!
今日は一気に肌寒くなりました(>_<;)

明日はいよいよバスハイクです。
明日の天気はどうでしょう??

晴れたらいいな〜

バスハイクのしおりを載せておきます♪
まだ見ていない方は確認してみてください☆

〜バスハイクのしおり〜

投稿者 stuff : 11:24

2011年04月18日

4月18日デイケアでは

今日は、朝からボランティア活動、午後からDVDを観ました(^▽^*)

ボランティアは浄水通り方面へゴミ拾いに行きました。
毎月ボランティア活動ではたくさんのゴミを見かけます。
ちょっとでも街がきれいになるのに貢献できていたらいいな〜と感じます。

午後はのんびりとDVD鑑賞。
☆☆「はちみつとクローバー」☆☆を観ました
話はほのぼのしていて蒼井優ちゃんがかわいかったです!!

明後日のバスハイクの話し合いもしました。
お昼は馬刺し組、熊本ラーメン組、お城でお弁当組にわかれることになりました♪♪♪
どれも魅力的で迷いますが、熊本を是非満喫してきましょう(^0^)
バスハイクのしおりを作りましたので、もらってない方は当日に!!

投稿者 stuff : 16:12

2011年04月13日

バスハイクについて!!

今日のデイケアでバスハイクの場所が決定しました!!

熊本城水前寺公園に行きます♪

お昼は何を食べますか?

ラーメンも良いし、馬刺しも良いし、太平燕も良いなぁ・・・

皆さん、是非参加して熊本を満喫してきましょう(^▽^)/

投稿者 stuff : 17:04

2011年04月12日

リワークのお知らせ<重要!!>

こんにちは(^0^)

だんだん暖かくなってきて、ようやく春を感じられるようになってきましたね。

ブログもだいぶお休みしてしまっていて・・・すみません。
また定期的にアップしていきたいと思いますので、皆さん、是非のぞいてくださいね(^▽^)

今日はリワークについてお知らせです。
5月より、活動枠を増やし、より職場に近い形でのリワークを行っていきたいと思っています。

5月からのスケジュールを以下にお知らせします!!

月曜  AM: オフィスワーク
火曜  AM: スポーツ/グループワーク、 PM: 認知行動療法
水曜  AM: ピラティス、ヨガ(1・3・5週)、陶芸(2・4週)、 PM: オフィスワーク
金曜  AM: オフィスワーク、 PM: 認知行動療法
土曜  AM: スポーツ、グループミーティング

水・金曜が午後までの活動になります。

宜しくお願いします♪
ご不明な点やご質問はスタッフまでお願いします。

投稿者 stuff : 17:05

2011年04月11日

はじめまして

はじめまして。
4月から河野医院でお世話になっています心理士の山口です。
まだ会ったことないよ、新しいスタッフってどんな人なの、という方に
ここでは簡単に自己紹介をさせていただきますね。


私は漫画家の水木しげる先生がとても好きです。
「少年よ がんばるなかれ」
水木先生が発する脱力の言葉に心惹かれます。
好きが高じて昨年は妖怪検定(初級)を受検し、念願の妖怪博士になりました。


少しずつ河野医院に馴染んでいけたらいいなと思っています。
気軽にお声かけてくださいね。
どうぞ宜しくお願いします。

投稿者 stuff : 16:14

2011年02月15日

2月のデイケアプログラム

こんにちは(^0^)
デイケアでは、恵方巻を作って今年も食べました!!
皆さんも食べられましたか?今年は南南東だそうです。

デイケアの2月のプログラムが出来上がっています。
掲載が遅くなり、ご迷惑をおかけしました。
こちらからご確認ください↓

2月のデイケアプログラム

投稿者 stuff : 13:58

2011年01月15日

1月のデイケア・プログラムが完成!!

こんにちは(^0^)

1月のデイケアプログラムが完成しました☆
新年もいろいろなプログラムが入っています!
みんなで楽しんで活動していきましょう♪♪♪


1月のデイケアプログラムです←←←

投稿者 stuff : 17:25

2011年01月04日

新年のご挨拶

明けまして おめでとうございます(^▽^)

昨年末から、寒い日が続いていますね。
河野医院は、本日から診療とデイケアをスタートしております。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします!!


投稿者 stuff : 10:31

2010年12月25日

久しぶりの更新です!!

皆様、こんにちは(^▽^)

長い間、ブログを更新しなくてすみませんでした!!
お待たせいたしました(^−^)

河野医院デイケアでは、秋からイベントがいくつかありました。
11月は、スカンビオカップ九州大会』に出場
12月は、15日に『クリスマス会』、24日に『もちつき』をしました。

もちつき.JPG

もちつきは、毎年年末に行っていて、院長先生も参加します。
蒸し器で蒸したもち米を、『杵』と『うす』を使ってつきます。
メンバーさんとスタッフが一緒に、がんばってつきました。
今年も、とってもたくさんのおいしいお餅ができました

おもち.JPG

つきたてのお餅を、きなこ、餡子、大根おろし、みたらしなどなど、好きな味付けにしていただきました。
とっても柔らかくておいしかったです*^0^*

今年のデイケアは12月27日(月)までで、午前中はフットサル、午後は大掃除をします。
2011年は、5日(水)からです。新年会をします。
年末年始、とても寒くなる予報ですので、暖かくして過ごしてくださいね。
来年も、皆さんにとって、よい年になりますように

今年1年、ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします!!

投稿者 stuff : 11:30

2010年12月15日

12月のプログラムが完成しました☆

こんにちは(^0^)

今年ももう残すところ、あと一ヶ月ちょっとですね!
あっという間という感じもしますが、デイケアの皆さんと一緒に過ごしてきて内容の濃い一年でした。


来月はクリスマス会をアットホームの皆さんと合同で開催しますので、楽しい年末にしていきましょう♪

12月のプログラムはこちらからご確認下さい↓↓↓
12月のプログラムです

投稿者 stuff : 10:37

2010年11月15日

11月のプログラム完成

こんにちは(^ー^)

だんだんらしくなってきましたね。

11月のプログラムが完成しましたので、ご確認下さい!!!

11月のデイケアプログラムはこちらから

11月6日(土)はスカンビオカップ(フットサル大会)に出場します♪
皆さん、頑張りましょう☆☆☆
応援も大歓迎ですv(^▽^)/

投稿者 stuff : 16:19

2010年10月15日

10月のプログラムを変更しました☆

こんにちは〜(^0^)

季節の変わり目です。体調管理に気をつけてください♪


10月のプログラムが完成しましたので、ご確認下さい!!
10月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 10:24

2010年09月27日

デイケアのお知らせです

みなさん、こんにちは(^0^)

10月のプログラムですが、少し変更があります。
まだ、決定していない日もあるのですが、
決定した箇所をお知らせします。

10月1日(金)
AM:カレンダー作り→料理
PM:各種ゲーム→国語研究

10月8日(金)
AM:料理→カレンダー作り

に変更です。

変更が全て決定したら、HPのプログラムも書き換えたいと思っています。

わからないことなどあれば、スタッフへお尋ね下さい。
ご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願いします!!

投稿者 stuff : 18:11

2010年09月15日

お待たせしました。確認してください。

9月のプログラムです!!

投稿者 stuff : 16:54

2010年09月13日

9月13日のデイケア

こんにちはぁ(^▽^)

昨日から今朝にかけての雨は凄かったですね〜(><)
けど、昼間はとっても晴れていたのでビックリしました。

今日の河野医院デイケアは、
午前中はフットサルの予定でしたが、雨だったので、卓球に変更になりました。
シングルスとダブルスの試合をしました。
勝っても負けても、卓球は楽しいです。
いい運動にもなります★

午後は、お月見会でした。
さすがに月は見れなかったので、白玉団子を作って食べました

おいしかったぁ〜(*^0^*
あんこ&きな粉、みたらしを作りました。
とっても簡単なのに、とっても美味しい。
また作りたいと思いました♪

白玉団子.JPG

次回のデイケアは9月15日(水)です。
箱崎の『放生会』へ行きます
地下鉄で行きます。
出店とかあって、楽しいですよ〜。

投稿者 stuff : 17:32

2010年08月20日

8月20日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)V

昨日もとっても暑かったですが、今日もめちゃめちゃ暑かったですね(^^;)。
昼間、とっても気温が高いから、夜になってもアスファルトの温度がなかなか下がらず、熱帯夜になったりするみたいです。
熱中症には十分気をつけましょうね。

今日の河野医院のデイケアは、
午前中、ホットケーキミックスを使ったお菓子作りをしました♪
パウンドケーキを3種類も作りました。
『チョコチップマーブルケーキ』、『さわやか♪レモンチーズパウンドケーキ』、『ナッツとレーズンのパウンドケーキ』です☆


パウンドケーキ.JPG


そして、ホットケーキも焼いて、チョコレートやケーキシロップ、ホイップクリームをのせて食べました。
とっても美味しかったです*^0^*


ホットケーキ.JPG


午後は、クラブ活動で、スティールドラムとフットサルに分かれて過ごしました。
フットサルは、さんさんプラザへ移動して、パス練習を取り入れたミニゲームをしました。
ゲーム形式で、たくさん動きました!
暑かったけど、いい汗かきました♪

スティールドラムは、前回に引き続き、『蘇州夜曲』を練習中です。
難しい(;;)・・・ですが、練習の度に、弾ける箇所が増えてきているのは確かです!
合奏は緊張するけど、楽しいです☆★☆

次回のデイケアは8月23日(月)です。
午前:ゲートボール→帽子、タオルなどを必ず準備してきて下さい
午後:DVD鑑賞→アバター観ます

暑いけど、一緒に楽しく活動しましょう。
お待ちしています(^0^)/

投稿者 stuff : 16:22

2010年08月10日

つ、ついに!!キターッ!!

8月のプログラムです!!

投稿者 stuff : 16:52

2010年08月06日

8月6日のデイケア

みなさん、こんにちは(^▽^)

今日も、とっても暑かったですね。
ブログを書いている今、すごい雨が降ってきました
雷も鳴り出しました(><)
台風みたいな天気です。

今日のデイケアは
午前中は料理で、納豆と漬物の冷やしうどん』と『韓国風茄子の肉詰めを作りました♪
納豆、お漬物、梅干、山芋、オクラ、卵などなど、具沢山だけど、作り方はとっても簡単でした!
なのに美味しい。
暑さで食欲が落ちている時でも、バッチリ食べれます(*^0^*

午後は、国語研究でした。
今日は、ことわざ』や『同音異義語などの勉強をしました。
間違って覚えている言葉があったりして・・・
今日、勉強したことを忘れないようにします!

6日の料理.JPG

次回のデイケアは8月9日(月)
午前:卓球、午後:SSTです。

月曜日のプログラム変更があります!!
8/9、午前のバドミントン→卓球
8/16、午前の卓球→カレンダー作り
8/23、午前のカレンダー作り→何をするかはまだ未定です

よろしくお願いします(^0^)/

投稿者 stuff : 18:06

2010年08月02日

8月2日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日も暑かったですね〜。
夏バテ注意ですね。

今日のデイケアは、午前:ドッジボール、午後:個人活動でした。
ドッジボールは、室内で楽しみました。
ボールが当たらないようにかなり動きました。
ドキドキしました
そして、サッカー、テニス、ポートボールもしました。
室内でも、けっこう楽しめました。

午後の個人活動は、卓球、マージャン、読書、ビデオ鑑賞、ギターなどに分かれて活動しました。
楽しく過ごしました(*^0^*)。

明後日のデイケアは、8/4(水)
午前:フットサル(さんさんプラザへ行きます)、午後:陶芸です。

そして、待ちに待った、サッカーのユニフォームが、ついにキター!!
とってもカッコいいです!!ステキです!!
スタッフが着てみました。
練習へのモチベーションが、更にアップしました!


サッカーユニフォーム.JPG

投稿者 stuff : 17:26

2010年07月28日

海水浴

海水浴に行ってきました!

みんなで大原海水浴場に行って楽しんできました(^▽^)

お昼はサザエ

さざえH22.JPG

そして、焼きそば

焼きそばH22.JPG

海では皆さん、泳いで楽しんでます!
海H22.JPG

スイカ割りも最後に楽しんで、美味しくいただきました。
すいかH22.JPG

皆さん、お疲れ様でした〜〜(^▽^*)

投稿者 stuff : 17:31

2010年07月21日

7月21日のデイケア

こんにちはU・ω・U
今日も蒸し暑いですね〜
ついつい冷房に頼りたくなっちゃいます><

今日のデイケアは
AM:陶芸PM:SST・DVD決めでした☆

午前中の陶芸
新しく粘土をこねて作る人と
色付けや仕上げをする人に分かれて活動しました!
各々好きなものを作っていたのですが
個性があってステキなものが出来ていました!
出来上がりが楽しみですね(≧▽≦)♪

午後のSSTでは
「ペアを作る時の誘い方」
のロールプレイをしました!
自分から声をかけるのは勇気がいるし
エネルギーを使いますよね。
苦手だという方もいらっしゃいましたが、
今日の練習で良い点を沢山学べたので
活かしていけたらいいですね☆

DVD決めでは色々候補があがりましたが
『シャーロックホームズ』に決まりました♪♪
スタッフも見たいと思っていたものなので
すごく楽しみです!!!
月曜日をお楽しみに☆

金曜のデイケアはAM:料理PM:カラオケです
皆さんのご参加お待ちしています☆

投稿者 stuff : 15:29

2010年07月20日

7月20日のリワーク

こんにちは(≧∀≦)ノ
今日も3連休に引き続き暑い日が続いていますね〜
お休みは皆さんどこかお出かけしましたか?

今日の活動はAM:グループワーク、PM:SST・認知行動療法をしました!

午前中のグループワークでは今河野医院でも行っている
「リワーク」「SST」「認知行動療法」「ストレスマネジメント」

の4つのテーマについて調べました。
30分という短い時間の中で検索をしてまとめるのは難しかったと思いますが
すばらしい発表が出来ていました☆


午後のSSTでは
産業医面談を控えている方のためにロールプレイをしました!
面談についてどういった質問があったか皆で意見交換をしたり
良い所、アドバイスなどあげてもらいました☆

認知行動療法では前回に引き続き
「自動思考記録表の作成」を行いました。
自分の分を仕上げたら各グループで何人か発表し
皆で反証・適応思考について考えました。
いろんな人の意見や考えを聞くと
また違った発見があり勉強になりますね♪♪

暑い日が続きますが、皆さんのご参加お待ちしています☆★

投稿者 stuff : 15:43

2010年07月15日

7月のプログラムが完成しました!

こんにちは〜〜〜☆☆☆

7月のデイケアプログラムが完成しましたので、
ご確認下さい(^▽^)/


♪♪♪7月は海水浴に行きます♪♪♪

7月のデイケアプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 09:58

2010年07月13日

7月13日(火)のリワーク

こんにちは〜(^0^)/
今日は雨が朝から降り続いてますね〜
今週で梅雨明けするのかな〜と期待してます☆


今日はAM:卓球、PM:SSTをしました!!

卓球は4チームに分かれて団体戦を行いました。
初めての方もいらっしゃいましたが、
助け合いながら楽しくプレーできました。
黄色い声援も飛び交い、楽しかったですね〜〜〜

午後からはデイケアミーティングで、院長からお話がありました。
復職の時期で、「会社の求める回復段階」と「Drの復職OKする回復段階」のギャップについてお話がありました。
また、復職に必要なチェック項目を皆さんと確認していきました。
今後も復職についていろんな情報を皆さんと共有していけたらと思っております!

SSTでは「断る練習」と「頼む練習」を2人組のペアで行いました。
どちらも苦手という参加者の方も多かったのですが、
両方の役を演じることで、どんな風に言えば伝わりやすいか
感じることができたのではないかと思います\(^▽^)/
今後具体的な場面を取り上げながらSSTに取り組んでいきたいと思います♪

7月28日(水)は海水浴に行きます!!!
リワークの方も参加できますので、
気分転換も兼ねてたまには一緒に外に出かけましょう(^0^)v
参加できる方は名簿にお名前をお願いします♪

投稿者 stuff : 16:01

2010年07月12日

7月12日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)
今日は夕方から強い雨でしたがみなさん濡れなかったでしょうか???

今日のデイケアは AM:卓球 PM:心理教育でした☆☆☆

卓球は 前半トーナメント戦と練習をし、後半は4チームの団体戦を行いました。
1人1人がたくさん試合を行うことが出来よかったです!!!

午後の心理教育では「夏バテの予防と対策について」の学習をしました。
夏バテの原因は、
@体温の変化が激しい A栄養の吸収が悪くなる が挙げられます(>_<)

対策としては、
☆夏はビタミンやミネラルの消耗が激しくなるで、野菜や果物、豆製品をとる・・・
納豆などとてもよいですね!!!
☆冷房病を予防する・・・寝るときは寝巻き、長そで、ズボンなどを着用して、肌を露出しない。
スタッフは、パジャマと腹巻を使っています(笑)!また、扇風機のつけっぱなしはNGです!!!
☆早目に就寝し睡眠は十分にとる。寝る時間も大事ですが決まった時間に起きることも大事です!!!
なとがあげられます。
そしてそして!!!みなさん楽しそうに押していた ツボ療法☆ 
さっそく今日の寝る前にでもやってみてくださ〜い(^0^)

水曜のデイケアは
AM:ヨガ・ピラティス PM:デイケアミーティングとプログラム決め!!!です。
ヨガはとっても気持ちいいですよ(>▽<)
みなさんのご参加をお待ちしています。

投稿者 stuff : 15:47

2010年07月09日

7月9日(金)のデイケア

こんにちは〜(^0^)/

今週はお天気が良くて、屋上の家庭菜園もすくすくと成長しております!!
今日は収穫したキューリを料理で食べました☆
立派に成長してました♪
桃太郎トマトピーマンがもう少しで収穫ですね〜

今日の活動は、AM:料理、PM:SSTでした。

料理は『いり卵と小松菜のシューマイ & 中華スープ』でした。
その他に、以前作ったピクルスと収穫したキューリも添えました(^▽^*
今日はとても豪華な料理だったのに、写真に撮らずに食べてしまいました・・・
ここでご紹介できず残念です(>_<)

シューマイを作ったのは皆さんはじめてでしたが、とっても簡単で美味しく出来上がりました!!
ピクルスもよく漬かって夏にはピッタリでした〜〜


午後からはSSTでしたが、今日はウォーミングアップで屋上で大声大会をしました!!
いつもよりも大きな声が出ていて、皆さんの声の大きさに驚きました\(^0^)/
ロールプレイでは『相づちをうつ』練習を行いました。
相づちをうつのをあまり普段意識しないので、
結構意識すると難しいなという感じがしました。
いろんな方のロールプレイを見るととても勉強になりますね♪

12日(月)のデイケアは
AM:卓球、PM:心理教育です。

皆さんのご参加お待ちしています☆

投稿者 stuff : 16:07

2010年07月06日

7月6日(火)のリワーク

こんにちは〜〜(^0^)
蒸し暑い日が続いていますね。
冷房につい頼りたくなってしまいます・・・

今日の火曜リワークでは
AM:グループワーク、PM:認知行動療法を行いました。

グループワークでは、「地図作り」を行いました。
限られた情報からグループで一つの地図を作り上げるというワークで、
頭を使って皆で協力して作り上げていきました!!
難しいですが、うまく協力して作り上げられていました(^▽^)/
すごい♪♪♪

午後の認知行動療法では
「自動思考記録表の作成」を行いました。
後半は各グループで、反証の意見交換を行い、適応思考まで考えることができました。
いろんな人の考え方を聞くと、ハッとさせられたり、自分自身の傾向に気付くことができますね(^ー^)

皆さんのご参加お待ちしてます

投稿者 stuff : 16:45

2010年07月05日

7月5日のデイケア

みなさん、こんにちは(^0^)

今日は雨もあがって、少し晴れ間もありましたね。
梅雨の季節でジメジメしてますが、河野医院デイケアは元気に活動しています☆

今日の午前中は、フットサルの予定でしたが、雨が降っていたので卓球をしました。
卓球では、ダブルスの試合をして、その後チーム対抗戦をしました。
みなさん、卓球がどんどん上手くなっていて、スタッフも頑張らなければです!

午後は、七夕会をしました。
笹の絵を描いてもらって、そこにみなさんの願い事を書いて貼りました。
とってもステキな作品ができました。
みんなの願い事が叶うといいなぁと思います(*^0^*)。
7/7は、天の川が見れるといいですね♪
晴れますように〜。

七夕.JPG


次回のデイケアは7/7(水)
午前:バドミントン、午後は各種ゲームです。
バドミントンはさんさんプラザへ行きます。
電車代、着替え、飲み物などの準備をお願いします☆

投稿者 stuff : 16:32

2010年06月29日

6月29日(火)のリワーク

こんにちは〜〜(^0^)

今日は豪雨と聞きましたが、今のところそれほど降ってなくてよかったです!!

今日のリワークは
AM:卓球、PM:認知行動療法でした。

卓球はチーム戦を行いました♪
今日は久々の方も参加されたりして、盛り上がる試合が見れました(^▽^)/
楽しい歓声がよく聞こえてました〜〜

午後の認知行動療法では、一つの状況に対して各グループで考えていきました。
状況の捉え方がいろいろとあがり、そのときの気分の違いも確認していくことが出来ました!!
来週はまた違った状況で、詳しく取り上げながら適応思考まで結びつけていきたいと思います。

今日は日本戦ですね!!
サッカーで睡眠不足気味の方もいるかもしれませんが、
明日のリワークもお待ちしています(*^▽^*)

投稿者 stuff : 15:58

2010年06月22日

6月22日のリワーク

こんにちは〜〜〜☆
今日は朝から天気が良かったですね♪
九州の南の方は雨がスゴイみたいですが・・・


今日は火曜リワークの日でした\(*^ー^*)/

今日の活動は、午前:グループワーク、午後:SSTをしました。


グループワークでは、「プレゼンテーショントレーニング」をしました。
ワールドカップで日本が勝ち進めば今後当たるであろう国について調べ、
発表してもらいました。
皆さん、いろんな視点から調べ、上手に発表されていました。
ワールドカップも楽しみですね♪♪♪
次のデンマーク戦は夜中なんで大変ですね・・・

SSTでは皆さんの苦手な場面や今後起こるであろう場面を挙げてもらい、
ロールプレイを行いました!!

今日は
「復職初日の上司・同僚へのあいさつ」
「休職中のことや病気について尋ねられた時の返し方」

を中心に練習していきました。

他にもいろんな場面が上がっていたので、今後練習を進めていきましょう(^▽^)v

投稿者 stuff : 16:20

2010年06月15日

6月15日(火)のリワーク

こんにちは(^ー^)!!
今日は雨で、ようやく梅雨っぽくなってきましたね

今日は火曜日リワークの日☆
AM:卓球、PM:認知行動療法を行いました。

卓球は4チームの団体戦を行いました\(^▽^)/
毎回試合のレベルも上がってます!!
歓声がすごくて楽しかったです♪

認知行動療法は本日2回目に取り組みました。
今日は「うつの特徴的な認知のゆがみ」について勉強し、
各自そういった特徴がないか振り返っていきました。

3グループにわかれてみんなで話し合いをしました。

今日は状況―自動思考―感情にわけて考える練習をしました☆
他の人の話を聞いたり自分を振り返ったりすることで、自分の傾向に気付いて少しでも皆さんの生活に役に立てばと願っております!
また続けて取り組みましょう!

投稿者 stuff : 16:08

2010年06月10日

6月のプログラムが完成しました!!

遅くなってすみません(>_<)

6月のプログラムが完成しましたので、ご確認下さい♪
6月はフットサルの交流戦があります☆


6月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 17:02

2010年05月25日

5月25日(火)のリワーク

こんにちは〜(^0^)v


今日は火曜日リワークの日です!!

午前中は、グループワーク午後からは心理教育を行いました(^ー^*)

グループワークでは、プレゼンテーションの練習を行いました。
4つのグループにわかれて、「お中元について」プレゼンテーションしてもらいました。
お中元の歴史や意味についていろんな発表があり、賛否両論でした!
みんなで調べるといろんな情報が出てきますが、うまくプレゼンテーションされていました☆

心理教育では「職場復帰への流れ」について勉強しました。
会社はそれぞれ産業医、リハビリ勤務の有無、フォローアップなど違う状況ではありますが、
一つのモデルを知り、自分の復職計画に役立てていただけたらと思います。
また、グループでの話し合いでは復職へ向けていろんな意見やプランが話されていました!
同じような境遇の方と話せる機会は、安心感にもつながるようです。
また機会を作っていきたいと思います\(^▽^)/

皆さんのご参加お待ちしています♪

投稿者 stuff : 16:00

2010年05月19日

5月19日(水)のデイケア

皆さん  こんにちはぁ〜

今日は久しぶりの雨ですね。降ったりやんだり・・・とハッキリしない
天候ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか????
これから梅雨の季節へと入っていきますが、『雨にもマケズ風にもマケズ』
精神で頑張っていきましょう♪♪(*^0^*)♪♪

今日のデイケアは、
午前:ストレッチ・ヨガ & 音楽鑑賞
午後:防災訓練 & 心理教育

でした。

音楽鑑賞では、「ボディガード」の主題歌や「スピッツ」や「BANP OF CHIKEN」や
「Bz」や「ショパン」のCDを持参してくれました。それぞれの好きな曲を
かけて色々聴けました。季節や天候に合った曲をなども選んでくれて
スッゴイ癒されました(^▽^)

火災訓練は、院長や受付事務の方も参加して、メンバーさんも12名の方が
参加してくれました。事実さながら・・・受付の木下さんが『119』に電話してくれ、
『訓練火災です。訓練火災です。・・・』と報告してくれました(^0^;)
もちろん事前に『河野医院で本日火災訓練を行います』と連絡が必要です。

その後消火器の使い方のレクチャーを受け、実際に訓練用を使用し体験しました。
あと4階から『非難器具(緩降機』を使って1階に降りて見ました。
☆★☆★テレビで見るような光景でしたよ。まぁ写真をご覧下さい★☆★☆
画像 015.jpg
画像 013.jpg

投稿者 stuff : 15:19

2010年05月11日

5月11日のリワーク

こんにちは〜(^0^)/

今日のリワークは
AM:グループワーク、PM:うつ病の心理教育
を行いました!!

グループワークでは「14個のヒントをもとに9名の野球ポジションを割り出す」というゲームを行いました。
各グループで情報を確認して図に示したりしながら、正解を割り出していきました(^▽^)
結構難しくて、耳から入った情報の思い込みが激しかったりで・・・
なかなか正解にたどり着くまで時間がかかりましたが、楽しめました♪♪♪

午後からはうつ病の心理教育第4回目でした☆
今日は「薬物療法」について勉強していきました。
たくさんのお薬がありますが、皆さんからもいろんな質問や感想があがりました。
来週は院長に質問できる時間を作る予定です。
薬に対する不安や疑問は来週是非挙げてくださいね(^ー^

明日のリワークは、ヨガ・ピラティスの時間です!
今月のみ第2週目に実施しますので、皆さんお間違えのないようにお願いします。

14日(金)はオフィスワーク、15日(土)はショートケアお休みです。
宜しくお願いします☆

投稿者 stuff : 16:45

2010年05月10日

5月のデイケア・プログラムが完成しました!

こんにちは!!

お待たせしました(^0^)
5月のデイケア・プログラムが完成しました。

5月はスポーツ大会がありますので、是非がんばっていきましょう♪

5月のプログラム

投稿者 stuff : 17:19

2010年04月27日

4月27日(火)のリワーク

こんにちは(^0^)
今日の朝はあんなに大雨だったのに、昼からの快晴!!
とても気持ちよく過ごせました♪

今日のリワークはAM:卓球、PM:心理教育を行いました

卓球は人数が多く熱気がすごかったです!4チームでチーム対抗戦を行いました(^▽^*)
各チーム、すごくチームワークがよくて、どのゲームも接戦続きで大盛り上がりでした☆
特に今日は黄色い声援がすごかったです!!
その声援によって勝てた人も、影響されて負けた人も・・・
いろいろでしたが、プレッシャーに打ち勝って楽しんでいきましょう\(^O^)/

午後からは心理教育の第3回目でした。
今日は「うつ病の治療の経過」について症例を通して学んでいきました。
その中で、自分の不調の兆候、パターンを知って自己管理していくことの大切さを痛感しました!
最後のグループミーティングでは皆さんのいろんなサインや気にしていることを共有できて、とても有意義な時間でした。
今後もみんなで話し合える時間を増やしていけたらと考えています。

あと、お知らせがあります。
4月〜第4週目の水曜のリワークが「ヨガ・ピラティス」の時間に変更になりました。
専門の先生に来ていただき、本格的にみんなで取り組んでいきたいと思います。
きっと終わった後は程よい疲れで、身体も気分もスッキリするのではないかと期待しております♪

皆さん、是非ご参加下さいv(^ー^)v

投稿者 stuff : 16:51

2010年04月26日

4月26日(月)

みなさぁ〜〜ん(*^0^*) 

今日は、河野医院毎年恒例の・・・
『デイケアバスハイク in 長崎バイオパーク』
に行って来ましたぁ♪♪♪


3日前までは、長崎は降水確率なっなんと70%だったんですが
河野医院のデイケアメンバーに皆さんは,『雨が降っても行きたいんだ!!』
とのことで決行したら、こんな良い天気になりました。
スタッフを含め???皆さんの行いが良かったに違いない・・・。


動物たちは、本当に可愛かったぁ(^0^)
色々な動物に「エサやり」をしました。全部が可愛かったのに・・・・
ミーアキャットのえさのみ『幼虫』がエサでビックリ!!!!!
あとカピパラが途中で”脱走”を謀ったんですよ。
結構逃げ足が速くて、エサでつって何とかもとの場所に戻しました。


アライグマ達は、エサがないと木の上の方でまとまって寝てたんですが、
エサを買うと凄かった★☆★アクリル板から両手を伸ばして上手にエサを
取ってました。


あとリスざるも凄かった。飼育員さんのお話によると
「手癖が悪いのは、禁固刑にしてる。改心したら外に出してあげてる。」
のだそうです。外に出してもえらってる『リスざる』は、良い子らしいです。
下の写真を見てください。エサをあげてるスタッフですが、素早く肩に乗られて
エサを取られてしまってました(;−;)

H22.4.26長崎バイオパーク.JPG

H22.4.26.JPG

まだまだ居たかったのに・・・・・
新緑もとってもキレイでお花もキレイでとってもとっても
楽しかったです★☆★☆

投稿者 stuff : 17:43

2010年04月19日

4月19日(月)のデイケア

こんにちは〜(^0^)/
今週から少しずつ暖かくなりそうですが、雨が続きそうで残念です(>_<)!!
でも今日は予定していたゲートボールの練習ができてよかったです♪

今日の活動では
AM:ゲートボール、PM:SSTでした。

ゲートボールは来月大会があります!
大会に向けてみんなで頑張っていきましょう☆★☆

SSTは「グループで話している話題に自分から加わる練習」「喜びを表現する練習」をしました!
どちらも難しい課題ですが、皆さんがんばってチャレンジされていました。
続けて練習していくことで、皆さんの変化がたくさん見えて嬉しいです(*^▽^*)/

21日(水)のデイケアは、AM:ボランティア、PM:心理教育です♪

皆さんのご参加お待ちしています。

投稿者 stuff : 16:41

2010年04月16日

4月16日(金)のデイケア

皆さん☆★☆   こんにちはぁ〜(^0^)

今日は4月も半ば過ぎたというのに寒いですねぇ〜
そういえば、きょう「わらび餅売り」のおじいちゃんが河野医院の
前を通られました。何となく初夏に向かっているのかな????と
嬉しくなりました。

今日のデイケアは、
午前:カレンダー作り
午後:クラブ活動(フットサル&スティールドラム)

カレンダー作りでは、5・6月のカレンダーを作りました(*^0^*)
5月のは、男の子が兜をかぶって鯉のぼりで空を飛ぶ絵が書かれています。
あと5月誕生日の方も多かったですよ♪♪♪
6月のは、トトロが葉っぱの傘をさしてる絵ですよ。
はやくデイケアのお部屋に貼るのが楽しみです。

クラブ活動では、フットサルは体育館で練習もいっぱいしました。
楽しかったです(*^▽^*)/
スティールドラムはいろんな曲を練習しました!
現在の新曲は『蘇州夜曲』です☆
難しくてまだまだ一曲完成するまで練習が必要です。
他にも『I just to say I love you』『Under the sea』の合奏もしました♪
やっぱり合奏は楽しいですねv(^ー^)v

4月19日(月)はゲートボールとSSTです。
5月はゲートボール大会があるので、練習も頑張っていきましょう!!

投稿者 stuff : 16:27

2010年04月15日

4月のデイケアプログラム

4月のデイケア・プログラムが完成しました〜!!

4月はバスハイクに出かける予定です(^0^)

こちらから確認してください☆
4月のプログラムはこちらからご確認ください←←←

投稿者 stuff : 18:31

2010年04月13日

4月13日のリワーク

こんにちは〜(^0^*)/
長い間、ブログの更新ができておりませんでした。

新年度になり、またデイケアやリワークのご報告をさせていただきたいと思います☆

今日のリワークは
AM:卓球
PM:うつ病の心理教育

を行いました。

卓球は白熱した試合が多く、ダブルス戦が大盛り上がりでした!!
動いて声もいっぱい出して、スッキリしました\(^▽^)/

午後からはうつ病の心理教育を行いました。
今日は「概念と特徴」について勉強していきました。

難しい言葉も多いですが、みんなで共有していくことで、
今後の治療活動の中でも役に立つ情報だと思います。

後半はグループに分かれて今日の内容についての「ディスカッション」を行いました。
まだまだいろんな疑問点がありますが、今後勉強していけたらと思います!

皆さんのご参加お待ちしていますv(^ー^)v

投稿者 stuff : 16:32

2010年03月15日

〜3月のデイケアプログラム完成〜

まだまだ寒い日が続きますね。皆さんいかがお過ごしでしょうか?
3月はもっと暖かくなって、みんなでお花見ができるといいですね〜

3月のデイケアプログラムが完成していますので、こちらからご確認下さい\(^ー^)о

3月のプログラムはこちらから

投稿者 stuff : 16:19

2010年01月15日

2010年1月のプログラム

こんにちは〜(^0^)

2010年1月のプログラムが完成しましたので、是非皆さんご確認下さい☆
一月は新年会太宰府天満宮に出かけることになっています♪
皆さんのご参加お待ちしております(^▽^*)/

2010年1月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 11:49

2009年12月10日

12月のプログラムが完成しました!!!

こんにちは(^0^)

だんだん寒くなってきましたね〜

12月のプログラムが完成しました!
クリスマス会餅つきなど、年末イベントがたくさんあります。
是非ご確認ください♪

★12月のプログラムはこちらから←←←★

投稿者 stuff : 16:41

2009年11月21日

11月のデイケアプログラムが完成しました〜!

こんにちは〜(^▽^)

お待たせしました!
11月のプログラムが完成しましたので、ご確認下さい☆★☆

←←←こちらから確認してください

投稿者 stuff : 17:41

2009年10月20日

10月20日のリワーク

こんにちは(^▽^*)/
今日はいいお天気で、秋らしい空ですね〜

今日のリワークは、AM:グループワーク、PM:認知行動療法でした。

グループワークはスティールドラムに取り組んでみました。
これまで音楽活動をしたことのないメンバーの方もいましたが、皆さんそれぞれの楽器で演奏できていました♪
スティールドラムは音の配置がさまざまで、最初は頭を使う楽器ですね。
でも合奏するととても楽しいです。またみんなで演奏しましょう☆

午後は認知行動療法を行いました。
今日は「気分」についてどんなものがあるか?を勉強し、「状況‐自動思考‐気分」を書き出すワークを行いました!
自動思考は一人ひとり違ったもので、他の人の考え方を聞くと「なるほど〜」と気付くことがたくさんありました(^0^)
次は自動思考記録表に取り組みます!!

皆さんのご参加お待ちしています☆

投稿者 stuff : 15:49

2009年10月10日

10月のプログラムが完成しました!

こんにちは(^ー^)/

涼しくなってきましたね〜♪

10月のプログラムが完成しました☆
こちらからご確認ください!
10月のプログラムはこちらから←←

投稿者 stuff : 16:58

2009年10月06日

10月6日のリワーク

こんにちは(^0^)
だいぶ涼しくなりましたね〜

火曜日のリワークは
午前中にグループワーク、午後はSSTをしました。

グループワークでは、レクレーションを行いました!
新しいメンバーの方も多くなってきたので、今日はフルーツバスケットやイラストクイズなどを行いました。
皆さんの笑顔がたくさん見られ、普段の何倍も笑いました(^▽^)/

午後からはSSTで最初に、先週に引き続き「誘い・断り・褒める」を全員で練習しました。
後半は「復職のときのあいさつ」「異動の相談」を個人的に練習していきました。
もうすぐ復職という方もたくさんいらっしゃるので、参考になるロールプレイがたくさん見れました。
良いところを取り入れて、自分の復職に活かしていきましょう♪

お知らせです!
10月17日(土)に秋のバーベキュー&スティールドラム鑑賞会を開催します。
火曜日に参加の皆さんも是非ご参加下さい(*^ー^*
お待ちしてます☆

投稿者 stuff : 16:17

2009年09月30日

お知らせです♪

早速ですが・・・スティールドラム発表会を企画しました(^0^)/

みんみん祭が予定されていた、9月17日(土)、河野医院で行います!!
時間は11時頃を予定しています。
詳細については、またブログでお知らせします。

準備の時間も少なく、慌しいですが(^^;)、初の試みだし
とっても楽しみです☆

投稿者 stuff : 19:23

2009年09月28日

みんみん祭中止のお知らせ

残念なお知らせです(T_T)

10月17日(土)に油山病院で予定されていた「みんみん祭」が早良区インフルエンザ流行の影響で中止になりました。
河野医院でもスティールドラムの発表の機会を頂いていたのですが、残念ながら今回は中止ということなので、また改めてスティールドラムの発表会を計画したいと思っております(*^ー^*)

練習中のメンバーさん、これからも練習は続けますので頑張っていきましょう☆

投稿者 stuff : 16:51

2009年09月15日

9月のプログラム完成しました。

9月のプログラムはここから開いてください

投稿者 stuff : 17:25

9月15日(火)のリワーク

こんにちは〜(^ー^)

今日のリワーク
AM: グループワーク『プレゼンテーション』
PM: 認知行動療法 を行いました。

午前のプレゼンテーションでは3グループで、北海道のスキー場3箇所についてそれぞれプレゼンテーションをしてもらいました。
プレゼンテーションの練習を何度かしているので、どのグループもチームワークの良さを感じました!
今日の発表を聞いたら北海道に行きたくなりました(^▽^*)/スキー・スノボ・温泉♪

午後からは認知行動療法を行いました!
今日は家族関係についての話題で考えていきました。
難しいテーマでしたが、いろんな視点で意見があがりそれぞれ適応思考まで書くことができました☆


投稿者 stuff : 15:46

2009年09月11日

9月11日(金)のデイケア

皆さん   こんにちはぁ(^0^)▽▽▽

今日のデイケアは、
午前:料理(きのこご飯と秋刀魚)
午後:SST&スティールドラム

でした。

料理では、珍しくストレッチをする時間的余裕を持ったのですが・・・・
色々と手間がかかってしまい・・・食べ始めたのは12:20過ぎちゃいました(ーー;)

いやぁ〜それにしても、きょうは『秋の味覚三昧』でしたよ。
秋刀魚は、脂がのってて最高!!!
炊き込みご飯は、しめじ・えのき・しいたけ・こんにゃくを入れました。
本当は、うす揚げもあったのに・・・・入れるのを忘れちゃいました(:−:)
味噌汁にもなめこが入ってて、ツルンツルンとした食感で最高でした。
9月11日料理.JPG

午後は、前回に引き続き『親しい人に話しかけるときの距離のとり方』を練習しました。
知らない人よりも親しい人の方が、その人なりの距離ってたくさんあるのかもしれませんね。
皆さんもどんどん練習して、話しかけるのが上手になったら良いですね♪♪♪

その後は、『スティールドラム』の練習です。
FNS24時間テレビで、newsの加藤くん???も弾いてましたよね。
10/17(土)のみんみん祭に向けて、猛練習中です★☆★☆

投稿者 stuff : 16:21

2009年09月01日

9月1日(火)のリワーク

こんにちは〜(^ー^*)
今日から9月ですね。
早い!!!

今日のリワークは
AM:グループワーク、PM:SSTを行いました。

グループワークでは、プレゼンテーションの練習をしました。
今日は3人一組のグループでプレゼンを行いました。
2つの県で観光アピールをしていただきました!!
時間内で協力してまとめていくという作業は大変ですが、グループでの協力がうまくいくと楽しんで取り組めていました(^▽^)/

午後からはSST「復職時の全体あいさつ」をロールプレイしました。
今日はそれぞれの場面で皆さんに取り組んでもらったので、たくさんの例で学ぶ事ができ、いいところをたくさん吸収することができていました!

最後に「休職中に家で何もできないときにどう過ごしていたか?」という質問があり、そのことについて話しました。
自分なりに工夫していたことや実践してよかったことなどがあがりました。

土曜日のグループミーティングでもさまざまなテーマでの情報・意見交換をしていますので、是非皆さんその場でいろんな質問をしてくださいね\(^0^)/

投稿者 stuff : 16:02

2009年08月28日

8月28日のデイケア

皆さん こんにちはぁ〜〜

今日のデイケアは、
午前:料理(冷汁&冷しゃぶ)
午後:SST&スティールドラム

でした。

イヤァ〜今朝は、凄いカミナリでしたね(;-;)
午前の料理では、ストレッチもせずに開始しました。
簡単そうなのに結構大変!!!!
鯵は、お店のおじちゃんに無理を言って、ウロコを取り内臓を取り出してもらってたので
めちゃくちゃ助かりました。
それでも鯵を焼いて・・・身を細かくほぐして・・・・・
それはそれは、根気の要る作業でしたよ。
キュウリのスライスもなんせ20人分ですから、大変な作業でした。
焼き味噌を作ったのですが、河野医院はIHなので直火が出ず、
わざわざカセットコンロで直火で作りました。細かい作業お疲れ様♪♪♪
冷しゃぶには、レタス、サニーレタス、水菜、アスパラガス、トマト、豚肉が
入って具沢山サラダの出来上がりでした★★★
ゴマタレも手作りしたんですが、とぉ〜っても美味しかったですよ
冷汁も宮崎でわざわざ1000円近く出して食べたものより、断然美味しかったです。
H21.8.28.JPG

午後は、SSTをしました。メンバーさんの意見で
『親しい友人と話す適当な距離と声の大きさの練習』を行いました。
その後スティールドラムの練習をしました。
10/17には、油山病院の「みんみん祭」にお招きいただいているので頑張ります♪♪♪

投稿者 stuff : 16:09

2009年08月25日

8月25日のリワーク

こんにちは〜(^0^*)
朝晩が冷え込むようになってきましたね。

今日のリワークは、
AM:卓球、PM:認知行動療法を行いました。

午前の卓球は、練習後にチーム戦を行いました。
シングルとダブルスでどの試合もとても白熱していました!!
卓球経験者の方々につられて、全体的なレベルもアップしているような気がします☆
運動して笑顔がたくさん見られました〜♪♪♪

午後からは認知行動療法で、「自動思考」と「気分」について勉強しました。
今日は『スポーツの大会でうまくプレーできなかった』という状況をみんなで考えていきました。
みんなで考えていくことにより、前向きな適応思考が出せました(^▽^)/
認知行動療法に継続して参加して、適応思考まで上手に出せるようになっていきましょう!

来週の火曜日はもう9月!!
早いですね。
昼間と朝晩の気温の差が激しいので、体調管理をしっかりしていきましょう♪

投稿者 stuff : 15:37

2009年08月18日

8月18日(火)のリワーク活動です

こんにちは〜(^▽^*)

今日はかなりお天気よかったですね☆
屋上の栽培しているピーマンもかなり熱されてあつ〜くなっていました!!

今日は火曜日のリワークでした♪
AM:グループワーク、PM:認知行動療法を行いました。


午前はグループワークで他己紹介を行いました。
情報交換時間を3分に限定したため、時間が足りなくて何も聞けなかった・・(−_−;)
というペアもありましたが、皆さん話を広げて上手に紹介されていました。

質問する方も時間配分を考えてまとめることが必要で難しかったですが、
皆さんの知られていない側面も知ることができました〜!


午後からは認知行動療法を行いました!
今日からまた第1回をスタートしました☆
「思考」「感情」「行動」の3つに分類するところを中心に行っています。
徐々にそれぞれの事例に基づいて取り組んでいきたいと思いますので、
続けてご参加くださいv(^▽^v)


暑い日が続きますが、夏バテに注意して生活しましょう♪
ゴーヤを食べよう(^0^)/

投稿者 stuff : 15:43

2009年08月17日

8月17日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日も暑かったですね〜。
梅雨が明けてから、夏が来た!!って感じですね。

今日のデイケアは、鳥栖のいぬお病院さんと、フットサル交流戦でした!!
30分ほどの練習を行った後、約1時間30分の間、ゲームをたくさんしました。
皆さん、いっぱい走って、いっぱいボールに絡んで、とてもがんばっていました。
普段の練習の成果が出ていましたね。
いっぱい動いたので、たくさん汗をかいたし、疲れたと思います。
が、運動をした後はスッキリした気分になります*^0^*)。
今後も、交流戦や大会が予定されていますので、練習頑張りましょうね

いぬお病院の皆さん、ありがとうございました!!

次回のデイケアは、8/19(水)。
午前:キックベースボール、午後:クラブ活動です。
屋外での活動があるので、帽子、タオル、着替え、飲みのもなどの準備をお願いします(^0^)。

投稿者 stuff : 18:31

2009年08月07日

8月7日のデイケア

こんにちは〜(^ー^*)

8月7日のデイケアは
AM:料理、PM:国語研究&スティールドラム、個人活動でした。

今日の料理は『ハンバーグのフレッシュトマトソースがけ&豚肉と野菜のスープ』を作りました!
トマトソースはオリーブオイルや塩、こしょうなどに漬けて冷やしておいたもので、とっても夏らしい感じに仕上がりました〜☆
ハンバーグ.JPG

美味しかったです♪♪♪

午後からは国語研究をしました。
今はパソコンを使うようになって、なかなか漢字が思い出せなくなって大変です。
いい勉強になりました(^0^)v

後半はスティールドラムと個人活動に分かれて活動しました。
徐々にスティールドラム上手になってます!!
発表に向けて頑張っていきましょう☆

今週の月曜日はランチ&カラオケに行きます。
薬院周辺のランチに行くことになりましたので、皆さんお楽しみに〜〜(*^ー^*

投稿者 stuff : 16:54

2009年08月04日

8月4日のデイケア

皆さん   こんにちはぁ〜〜〜〜

今日は年に1度の河野医院海水浴でした☆★☆

太陽があまり出てなくて気持ち良かったですよぉ〜〜〜
『院長差し入れ』『サザエ』は、とっても大きくて最高!!!!
何はともあれ、写真をどうぞ〜
H21.8.4さざえ.JPG
H21.8.4海.JPG
H21.8.4スイカ.JPG


投稿者 stuff : 17:23

2009年07月24日

7月24日(金)のデイケア

皆さん こんにちはぁ〜

今日は、7月下旬だと言うのに少し肌寒い日になりましたね。
今日は、バーベキューの予定だったんですが、生憎の雨(;−;)
室内での焼肉パーティになっちゃいました。
皆さん手際が良く・・・・とっても早くから食べれたんですが、焼くのに時間がかかってしまい
(ホットプレートが2個しかなくて13名分焼いたんですよ(−−;))
写真にもあるように『院長先生からのさしいれのステーキ』
めちゃくちゃ柔らかくて美味しかったですよ。今回は、一人分ずつに切り分けてたので
自分の良い焼き具合に焼いて食べることが出来ました。
いやぁ〜今日来なかった方は絶対にしてますよ。


H21.7.24.JPG


H21.7.22 2.JPG



午後は、河野医院恒例????の「カワトーク」でした。
これって雨上がり決死隊がやってる”アメトーク”のパクリなんですが・・・
まぁ色々な話題で皆さんの思ってることなどがわかりました。
その後”スティールドラム””個人活動”に分かれて活動をしました。
河野医院では、只今スティールドラム人口募集中!!です。

暑かったり、スコールが降ったり・・・・と
色々と大変ですが、皆さんのお越しをお待ちしております(^0^)//

投稿者 stuff : 15:24

2009年07月20日

7月のプログラム完成しました!!

こんにちは〜(^▽^*)

7月のプログラムが完成しましたので、皆さんご確認ください〜♪♪♪

7月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 16:29

2009年07月14日

7月14日のリワーク

こんにちは〜(^▽^)

今日も暑いですね〜(・_・;)

今日の火曜日リワークは
午前中にスティールドラム、午後からは認知行動療法、SSTを行いました!

スティールドラムはリワークの方は初めての取り組みでした♪
スティールドラムって何?という人から、音楽を聞いたことがある人までいろいろでしたが、
皆さん短時間ですごく上達されて、初めてなのにみんなであわせてみました(*^ー^*)
また次回やれるのが楽しみですね♪

午後からはデイケアミーティングで、院長からお知らせがありました。
8月4日(火)に海水浴が開催されます!!!
今年も海に行ってリフレッシュしてきましょう☆

認知行動療法ではアクションプランの実践報告をしてもらいました。
皆さん、よく実践しておられて継続して目標を立てられています。
続けてがんばっていきましょう〜!

SSTは面接のための練習を行いました。
今日は姿勢表情おじぎの仕方などに気をつけて、全員で練習していきました♪
他の人のロールプレイを見ると、いいところがよく見えるのでとても勉強になりました(^▽^*)

面接をこれから受けるという方、是非たくさん練習して行きましょう☆

投稿者 stuff : 16:48

2009年07月10日

7月10日のデイケア

こんにちは〜(^^)

今日のデイケアは、
AM:料理、PM:カラオケでした〜〜〜♪

料理は『ビーフストロガノフ&サンラータン』を作りました☆

ビーフストロガノフはたくさんタマネギ、牛肉を入れて美味しかったです(^▽^)
中に入れたピーマンは屋上の園芸でとれた12個のピーマンを利用しました!
屋上園芸もミニトマト茄子ピーマンとうもろこしができています。
サンラータンには採れた茄子を入れてみました〜☆
ピリッと辛くてすっぱいスープで、夏にはピッタリでした♪おいしかった〜

ビーフストロガノフ.JPG

午後からはカラオケに行きました♪
途中大雨が降っていたようですが、カラオケでは快適に過ごせました。
たくさん食べたので、たくさん歌ってスッキリ☆です!
帰りには雨も止んでました〜(^0^)☆

投稿者 stuff : 16:19

2009年07月07日

7月7日のリワーク

皆さん こんにちはぁ〜〜〜〜

今日の活動は、
午前:卓球
午後:認知行動療法&SST

でした。

卓球では、ほとんどが経験者????
個人のシングルスのトーナメント戦を行った後
4チームに分かれてチーム戦を行いました。
チーム戦では、個人の実力と言うよりチームプレイが重要になっていたようです。
皆さん動きも良く、とても白熱した試合展開になってました♪♪♪

午後の認知行動療法では、先週立てた「アクションプラン」についての報告をしました。
アクションを起こしてからの『発見』と『改善点』を各自で見直してもらい発表しました。
しっかりと今週アクションプランを守った方、全く守れなかった方と様々ですが、
これからも続けていきましょう!!!

SSTでは、面接の練習を行いました。『○○○ショップ』で働きたい!!という
明確な目標を持ち面接に挑む方の練習でした。
色々なメンバーの方にも一緒に面接を受ける役を演じてもらったり、
周囲で見ている方にも色々アドバイスをもらいました。
色々と参考したいロールプレイもありましたよ。
やっぱり頭で考えるよりも実際にロールプレイをしてみたほうがわかりやすいですね。

休職されてて復職が近いんだけど・・・・ちょっと心配だな???と思われている方
せひお電話下さい。お待ちしています(^0^)//

投稿者 stuff : 16:15

2009年07月06日

7月6日のデイケア

こんにちは〜(^▽^*)

7月6日のデイケアは
AM:ボランティア活動、PM:七夕でした!

ボランティアは久々に薬院駅周辺のゴミ拾いを行いました。
皆さん買い物袋いっぱいになるほど、ゴミが落ちていました〜(>_<)
多かったのはやはり・・・タバコの吸殻!!!
今後もキレイな街にしていきたいですね〜
おつかれさまでした♪

午後からは浴衣を着る方もいて、七夕を楽しみました。

浴衣.JPG

短冊にお願い事を書きました。叶うといいな〜
その後かき氷を作って食べました!今日はアイスのせ〜!!

ブルーハワイ.JPG
いちご.JPG

おいしくいただきました(^▽^)/
8日(水)のデイケアは、AM:卓球、PM:デイケアミーティングです。
新役員発表です!!!

投稿者 stuff : 16:50

2009年06月26日

6月26日(金)のデイケア

皆さん(^0^)こんにちは

今日のデイケアは、
午前:料理
午後:ポートボール&スティールドラム

でした。

料理では、ちょっとメンバーさんの人数が少なくて、一人一人の作業工程が多かった
のですが・・・・皆さん各自ガンバッテp(^0^)qくれたので、とっても美味しいものに
なりましたぁ〜〜♪♪♪
いやぁ〜やはり豚肉は万能ですね☆★☆
それにしても・・・スープは美味しかった。早速レシピを持って帰るゾォ〜〜(^0^)pppp
H21.6.26.JPG

午後は、1つのグループはこの暑い中公園へ行ってポートボールをしました。
みんな楽しそうにプレーしてましたよ。
いくら暑いと言えど、身体を動かして”元気なカラダ”をつくりましょう。
もう1つのグループでは、スティールドラムの練習を行いました。
皆さ〜〜〜〜ン!!!! スティールドラムのメンバー大募集中です。

投稿者 stuff : 14:19

2009年06月20日

6月のデイケアプログラムが完成しました〜♪

こんにちは〜(^▽^)/

デイケアの6月プログラムが完成しました!
6月はフットサルの交流戦がありますよ〜\(^0^)/

皆さん、お待ちしてます♪

六月のプログラムはこちらからご確認下さい!

投稿者 stuff : 17:44

2009年06月02日

6月2日(火)のリワーク

こんにちは〜(^▽^*)
今日は天気もよく暑い一日でしたね♪

リワーク・プログラムでは
AM:グループワーク、PM:認知行動療法を行いました!

今日のグループワークはプレゼンテーションに交渉を加えて練習しました。
時間内でまとめて発表するのは大変ですが、多くの方が発表者になっておられます♪

仕事に戻ったら内容はそれぞれですが、時間内にまとめ終える必要があることが多いですね。
リワークに参加して、さまざまな刺激を受けて回復・復職してもらえたらと感じています。

午後からは認知行動療法を行いました。
今日は一つの事例をみんなで考えていきましたが、
人によっては自責的になりやすかったり、怒りが出やすかったり、傾向はさまざまです。
他の方の考え方を聞いて自分の傾向をつかんでいきましょう!
そして自分がプラスになれるような考え方を身に付けていきましょう\(^0^)/

今年は雨が少ないと聞きました・・・
を大事に使っていこうと思います(^ー^)

投稿者 stuff : 15:44

2009年06月01日

6月1日のデイケア

こんにちはぁ(^▽^)

今日もいいお天気でしたね〜。
日差しが強いですね。

今日のデイケアは、
午前中に卓球をしました。
まず、ラリーの練習をして、その後ダブルスとシングルスの試合をしました。
今日はたくさん試合ができて、たくさん動きました(^0^)/。
もっと上手くなるぞ〜♪

午後はSSTをしました。
『あいさつの仕方』を練習しました。
『初めての時』、『2回目の時』、『久々の時』の3パターンを練習しました。
苦手だ、と思われている方も、上手に出来ています。
これからも、自信を持って取り組んでいきましょうね

次回のデイケアは、6/3(水)です。
午前:バドミントン、午後:クラブ活動です。

今日から更新面接も始まりました
よろしくお願いします☆

投稿者 stuff : 15:07

2009年05月26日

5月26日のリワーク☆

こんにちは(^▽^)

今日は火曜ストレスデイケアの日です!!

午前中はスポーツ、午後からは認知行動療法、SSTを行いました♪

午前中は卓球団体戦を行い、シングル、ダブルス戦両方を行いました。
団体戦は一人じゃなくチームワークの大事さを強く感じました(^0^)
どのチームもよく連携されていました☆

午後からは認知行動療法で、自動思考記録表を各自の事例で作成し、その事例をもとにSSTを行いました。
自分の病状や今後の方向性を上司に説明するロールプレイを行いました。
練習することで整理されてくるので、是非SSTを活用していきましょう(*^ー^*

今月より心理検査や職場復帰の評価など少し変更して行っています。
皆さんご参加お待ちしてます☆

投稿者 stuff : 16:12

2009年05月22日

5月22日のデイケア

こんにちは(^^)
う〜ん、スッキリしない天気ですね。
過ごしやすくはあるんですけど…
う〜ん

さて、本日のデイケアは、
午前・カラオケ、午後・防火訓練&個人活動でした。

午前中のカラオケは初めてでしたが…
衝撃的な価格設定。
な、なんと1時間80円!!
2時間160円でめちゃ楽しめました。
楽しい時間はすぐに過ぎるものです。
ついつい延長したくなりそうな低価格ですが、
ぐっとこらえて帰ってきました。

午後からは防火訓練がありました。
火事や事故は無いことが1番ですが、
その時々に応じた、最善の行動をとりたいものですね(^^)
ですが…火の用心!!はこれを徹底していきたいと思います。

消火器21.JPG

個人活動では、運動や読書に分かれて活動しました。
それぞれ楽しめたんじゃないでしょうか。

外出や防火訓練など色々あって、
今日は皆さん疲れたと思います。
ゆっくり体を休めて、また月曜日に会いましょう!!

投稿者 stuff : 16:10

2009年05月18日

5月18日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)★☆★

久しぶりの更新となってしまい、すみません!
最近は、暑かったり涼しかったりと、気温の変化が激しいですね。
季節の変わり目は、風邪をひいたりしやすい時期なので、気をつけないとですね(^0^)。

今日のデイケアは、午前中はボランティアへ行きました
お寺の手すりや柱を拭いたり、室内で作業をしたりしました。
メンバーさんは、作業は丁寧ですが手際も良く、短時間で作業を終えました。
お疲れ様でした☆
お寺では、改修工事が行なわれているのですが、木を削る作業をされていて、お寺の中が木のいい香りがしていました*^0^*)。
お寺の方々にも、とてもよくしていただいています。感謝の気持ちでいっぱいです

午後はSSTをしました。
前回の引き続き、面接の練習を行なったり、電話での面接や、友人から強引に誘われた時の断り方を練習しました。
断るのは難しく、上手く言葉に出来ないこともあると思いますが、SSTではどんどんチャレンジして、練習を続けていって欲しいです(^−^)。一緒に頑張りましょう

次回のデイケアは、5/20(水)です。
午前:卓球、午後:クラブ活動です。
クラブ活動では、サッカーとスティールドラムをします!!
メンバー募集中です(^▽^)!!!

投稿者 stuff : 15:04

2009年05月15日

☆5月のデイケア・プログラム☆

お待たせしました!

5月のデイケア・プログラムが完成しました。
ご確認下さい♪

外での活動が気持ちの良い季節になりました。
皆さん、お待ちしてます(^▽^*)/

5月のプログラムです←←←

投稿者 stuff : 16:11

2009年05月12日

5月12日(火)のデイケア《リワーク》

こんにちは〜(^ー^)

今日はリワークの日です♪
AMはスポーツ、PMはデイケアミーティングと認知行動療法でした。

スポーツは卓球をしましたが、特訓組と実践組にわかれて練習に励み、最後に団体戦を行いました。
皆さん、もっと上手になりたいという声が聞かれ、意欲的に取り組まれていました!
団体戦だとチーム内での応援もあり、盛り上がりました(^0^)/

午後からはデイケアミーティングで、リワークの研究事業について院長より報告がありました。
河野医院も全国的なデータをもとに今後も工夫していきたいと思います。
認知行動療法は前回に引き続き、一つの事例について、みんなで反証、適応思考を考えていきました!
今回の事例ではいろんな反証が出せていました(^▽^)

次回はまた別の事例に取り組んでいきますので、続けて参加してくださいね♪

お知らせです☆
今週金曜(15日)のリワークはお休みになります。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします!

投稿者 stuff : 15:50

2009年05月08日

5月8日(金)

ミナサァ〜ん☆☆☆  こんにちは

今日のデイケアは、
午前:料理(トマトとバジルとモッツァレラチーズの冷製パスタ&コンソメスープ)
午後:ゲートボール

でした。

午前の料理は、トマトを40個湯むきして、種を全部とって1cm角に切りました。
いやぁ〜イタリア料理の見習いさんは、あんなに大変な作業をもっとたくさんの量で
毎日やっていらっしゃるのだと・・・・感心しちゃいましたぁ〜!!
モッツァレラチーズは、あの食感がたまらなく・・・・最高!!
味は、レモン汁とバジルと塩と黒こしょうとオリーブオイルでつけましたよ。
味が薄い!!と言う方もいらっしゃいましたが、美味しかったよぉ〜(*^0^*)
H21.5.8.JPG

午後は、近くの公園でゲートボールをしました。
めっちゃ暑かったですが・・・・2試合頑張りました。
1試合目は、10点以下しか取れてませんでしたが、2試合目は11点取れました。
皆さん帽子を持って来てない方が多いですよ・・・・(;-;)
陽射しが強くなってきてますので、水分補給と日よけグッズを忘れすに!!

投稿者 stuff : 17:40

2009年05月01日

5月1日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日のデイケアは、『ももち浜へ行こう!』でした
TNC放送会館で昼食を摂った後、ビーチバレーをしたり、図書館へ行ったりして過ごしました。
普段、なかなか出かける機会がない場所なので、久しぶりで楽しく過ごせました。
お天気も良くて、とっても気持ちが良かったです
また行きたいなぁと思いました(^0^)。
(デジカメの電池が切れてしまい、写真が撮れませんでした・・・すみません)

次回のデイケアは、GW明けの5/8(金)です。
午前:料理(トマトの冷製パスタ&コンソメスープです)、午後:ゲートボールです。
午後は公園へ行きますので、帽子やタオルなどの準備をお願いします☆
よい休日を過ごしてくださいね。

投稿者 stuff : 16:30

2009年04月27日

4月27日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)v

午前の活動は、大橋へボーリングに行きました。
とっても寒かったですが、河野医院を出る頃には雨がやんでいたのでよかったです。
これも、皆さんの日頃の行いが良いからでしょう(*^0^*)。
ボーリングは久しぶり!というメンバーさんもいらっしゃいましたが、みなさんとても楽しそうにプレーされていました。
盛り上がったので、見てるだけでも楽しかったです。

午後は、大掃除&お誕生日会でした。
大掃除では、皆さん手際が良く、短時間でお掃除が終わります。
とってもキレイになりました☆
今月誕生日のメンバーさんは4名、スタッフは3名でした。
そして、4月皆勤のメンバーさんは2名マイレージ達成のメンバーさんは12名でした!!
皆さん、おめでとうございます(^0^)/

4/29(水)は、『昭和の日』でお休みですので、
次回のデイケアは、5/1(金)です。
活動は、ももち浜へ行こう』で、1日外出となります
図書館、ビーチバレー、散策などをして過ごす予定です。
お天気になりますように!

投稿者 stuff : 15:13

2009年04月24日

4月24日(金)のデイケア

こんにちは〜(^▽^*)

今日はちょっと天気が崩れてきていますね。
週末は寒くなるらしいです・・・
衣替えはいつ頃しますか?

今日のデイケアはAM:料理、PM:園芸&お楽しみ会でした♪

今日の料理は
『ひき肉と野菜のコリアンチャプチェ & チンゲン菜の中華スープ』でした

チャプチェ.JPG


チャプチェをデイケアで作るのは今日で3回目(^0^)でした!
とっても美味しいので、好評で何度も作っています。
今日もとっても美味しくて、ご飯もすすみました〜♪
皆さん、家でも是非作ってくださいね。スタッフもよく作ります☆

午後は園芸で、今年は『ピーマン』『茄子』『ミニトマト』『コーン』にチャレンジします!!
成長が楽しみです〜♪
今年も食べられるかな〜(^ー^)/

その後、“お楽しみ会”で、宝探しゲームをしました。
各チームで医院内に隠された10箇所の課題にチャレンジしてもらい、制限時間内に全て見つけられるかどうかを競いました!
1チームが10箇所全て発見され、課題もすべて取り組まれました!!すごい☆
畳の裏に・・・意外なところに隠れています(+_+)
またいろんなゲームをみんなでやっていきましょう(^▽^)

投稿者 stuff : 14:37

2009年04月21日

4月21日(火)のストレス・デイケア

こんにちは(^ー^*)/

今日はストレス・デイケアの日でした。

午前中はスポーツ、午後はSSTでした!

スポーツでは卓球ダブルス戦を行いました。
だいぶ暑くなってきたので、皆さん汗をかいて熱中されていました。
ダブルスはシングルス戦と違って、難しさもありますがおもしろさもありました(^0^)

SSTは皆さんのこれまで対人関係で困った場面や迷った場面を挙げてもらい、
ロールプレイを行いました。

今日は「上司とのやりとり」や「相談の仕方」について、考えていきました。
社会の中でどう対応していくか、いろんな意見が挙がりました。

同じような悩みを持たれている方も多く、一緒に考えたり練習することで今後の役に立てば・・・と思います。

もうすぐ連休ですね♪
連休の計画を立てながら、規則正しい生活を心がけていきましょう(^▽^)/

投稿者 stuff : 16:09

2009年04月20日

4月20日バスハイク

今日は待ちに待ったバスハイクでした〜♪

長崎バイオパークに行く予定でしたが、雨のため『下関海響館』へ変更して、バスハイクに出発しました!!

行きに門司港レトロに寄って、昼食をとりました(^▽^)

バナナマン.JPG門司港レトロ.JPG


焼きカレーもふぐ天丼も大満足♪

焼きカレー.JPGふぐ天丼.JPG


昼食後は、海響館に直行!!

「アザラシタッチ」や「ゴマフアザラシのぱっくんタイム」などたくさんのイベントを見ることができました。
イルカとアザラシのショーは大感激でした〜☆☆

アザラシ.JPGいるか.JPG
ショー1.JPG

とっても楽しんで無事帰ってきました〜(*^ー^*)/


投稿者 stuff : 17:57

2009年04月17日

4月17日(金)のデイケア

こんにちは〜(^0^)

今日はAM:料理、PM:心理教育でした。

午前の料理は『茄子のドライカレー、もやしの和え物』でした!!
茄子を大量に使いました☆
なんと20本以上でした!!
でも茄子は炒めるとシナ〜ッとなって量はちょうどよくなりました(^ー^)
美味しかったです〜♪

なすのカレー.JPG


午後からは心理教育で、SSTについて勉強しました。
SSTについてしっかりと勉強をした後、SSTのポスター作りをみんなで協力して行ないました☆
オリジナルポスターが完成しました!!
皆さん今後のSSTで活用していきましょう(^▽^*)/

月曜はバスハイクです〜♪
皆さん楽しみましょう☆

投稿者 stuff : 17:31

2009年04月15日

4月15日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)/

昨日の寒さはどこへやら、今日はとっても暖かかったですね。
気持ちがいいですネ♪

今日の午前中は、体育館でインディアカをしました。
パスの練習をして、試合をしました。
インディアカはとっても楽しいです
*^0^*)。

午後は、クラブ活動でした。
サッカースティールドラムに分かれて活動しました。
サッカーは、公園へ移動してキックベースボールをしました。
たくさん動いて楽しかったです。
スティールドラムは、な、なんと、半年振りの取り組みでした・・・
このままではいかんと思いました。
しかし、体は演奏を覚えていて、すぐに以前の勘を取り戻すことが出来ました。
これからは、月に1回は必ず!!練習しましょうね(^0^)

次回のデイケアは、4/19、午前:料理、午後:心理教育です。
料理は、『なすと挽き肉のドライカレー』です。お米を1合持ってきてください

投稿者 stuff : 16:35

2009年04月14日

4月14日(火)のストレス・デイケア

こんにちは〜(^▽^*)

今日はストレスデイケアの日です!

AM:グループワークPM:認知行動療法でした。

グループワークでは、『PRトレーニング』をグループにわかれて行いました。
2つのテーマについてグループリーダーが意見をまとめ、PRしていく練習をしていきました。
皆さん、徐々に発表に慣れてこられているようです♪
説得力のある発表がすばらしかったです(^▽^)/

認知行動療法では“気分にはどんなものがあるか”をあげてもらい、状況―認知―気分の関連について勉強しました。
ワークシートではそれぞれ気分の動揺があった状況について振り返り、状況と認知と気分にわけて考えました。
1回目の方もよく理解され。徐々に内容も進んでいます!
皆さん続けて参加してください☆

午後はデイケアミーティングも行いました。
デイケアミーティングではさまざまな要望をお聞きしていますので、ご意見・ご要望はデイケアミーティングで是非どうぞ・・・\(^0^)/

投稿者 stuff : 15:45

2009年04月08日

4月8日(水)のデイケア

今日はいいお天気ですね〜〜〜(*^ー^*)

散歩するにはとってもいい季節になりました。

今日のデイケアは、午前中にゲートボールをして午後からはデイケアミーティングを行ないました。

ゲートボールは、なんと来月15日に大会が決定しました〜!!
あと一ヶ月くらいということに気付いて、練習にも熱が入りました(^▽^)/

今日はゲームで16点取るチームもあり、皆さんプレーが安定してきています。
あとは試合で発揮できるようになることですね〜♪♪
皆さん、5月15日(金)は一緒に大会に行きましょう(^0^)

午後からはデイケアミーティングを行ないました。
院長先生を含め、皆さんニュースを報告してもらったり要望を聞いたりする時間になっています!
今月はバスハイク、来月はゲートボール大会と大きなイベントがたくさんありますね☆
協力してやっていきましょうV(^ー^)V

その後、第二回委員会活動が行われました。
“リーダー決めはこのままでいのか?同じ人ばかりしている気がする”
“社会復帰に向け、デイケアにタイムカードを導入しては?”

などをテーマに議論が行われました。

熱い熱い議論が行われました!!

ひぃ〜 あちーぜー!! やけどするなよー!!

リーダー決めは現状維持、タイムカードは希望者のみ導入。
という結果になりました。
新しいことがどんどん始まりますね(^^)

スポーツ関係の要望も多かったので、 体育委員は忙しいぞ!!
てんやわんやや


投稿者 stuff : 14:46

2009年04月07日

4月7日(火)のストレス・デイケア

☆★☆こんにちは☆★☆

今日はストレスデイケアでした\(*^▽^*)/

AMは卓球、PMは認知行動療法でした。

卓球は個人特訓をして技術アップをしました♪
サーブやスマッシュなど各自選んで特訓ができたので、その後のゲームもハイレベルな闘いとなりました(^0^)

認知行動療法はまた一からスタートを始めました(^▽^)
「認知行動療法とは?」ということから勉強して、
考え方のクセをそれぞれつかんでいきました。

少しずつ勉強しながら、認知・気分・行動の関係を捉えていきましょう♪

投稿者 stuff : 16:04

2009年04月06日

4月6日(月)のデイケア

こんにちは〜(^0^)

暖かくなってきました〜♪

今日のデイケアは、カレンダー作りSSTでした。

朝から今日は天気も良くて暖かいので、活動に入る前にみんなで散歩に出かけることにしました。
薬院〜今泉周辺を歩いてみましたが、とても気持ちよかったです(^▽^*)

散歩から帰って、カレンダーを作りました。
5月と6月のカレンダーをみんなで協力して作りましたが、『おしゃれ』カレンダーが出来上がりました☆
飾るのが楽しみです♪

午後からはSSTを行いました。
SSTでは「面接希望の電話をかける」練習をみんなで行いました!
面接を受けるのは久々という方や面接をそろそろ受ける方などさまざまでしたが、
いろんな意見を出して、より実践的な課題に取り組みました。
次は実際の面接を行います!!

少しずつステップアップしていきましょう〜~\(^▽^)/~

4月8日(水)の予定は、ゲートボールとデイケアミーティングです!
皆さんのご参加お待ちしてます!

投稿者 stuff : 16:41

2009年04月03日

4月3日(金)のデイケア

こんにちは(^▽^*)

今日は肌寒い一日でしたね。

今日のデイケアは
AM:個人活動、PM:ゲートボールでした!

個人活動では、卓球と読書にわかれて活動しました。
皆さん、卓球熱がすごいですね〜
練習してメキメキ上達されています♪

ゲートボールは近くの公園に行きましたが、
がまだ残っていて風に吹かれてたくさん散っていました。
キレイな色の桜のそばでゲートボールはなかなかいいものです(^0^)

ゲートボールは大会に向けてまた頑張っていきましょう!!

6日(月)はカレンダー作りとSSTをします。
皆さんのご参加お待ちしてます!

投稿者 stuff : 16:51

2009年03月27日

3月27日のデイケア

皆さん・・・こんにちは(*^0^*)

今日は
午前:料理(パエリア&クリームスープ)
午後:大掃除&お誕生日会

でした。

朝は、ストレッチをする時間はなく料理にとりかかりましたぁ♪♪
まぁストレッチ・ヨガがなくて嬉しかった方・・・残念だった方色々だと思います。
手間が色々とかかってしまい、炊飯器で8合、4合、2合と炊いたのですが、
8合だと水分が回らずに下のほうがベチャッとしてて(:−:)上のほうが米のまま固くて・・・
残念な感じでしたぁ〜。でも味は美味しかったですよ。
スープもとぉ〜っても美味しかったです☆★☆

H21.3.27.JPG


午後は、毎月のことながらメンバーの皆様が一生懸命大掃除をしてくださって
デイケアフロアがとってもきれい(^▽^)になりました。ありがとう!!

そして、茶話会で皆勤賞の発表がありました!!
今月の皆勤賞は…
な、なんと…

5名!!

おめでとうございます!!

これからも頑張っていきましょう!!


月曜日はお花見です。

楽しみだぁ

投稿者 stuff : 15:42

2009年03月24日

4月のプログラムが完成しました!!

ここをクリック!!

投稿者 stuff : 15:55 | トラックバック (0)

2009年03月20日

3月のプログラムが出来上がりました♪

こんにちは〜(^▽^)/

3月のプログラムが完成しました!!
皆さん是非ご確認下さい。

こちらから確認してくださいね←←

投稿者 stuff : 18:07

2009年03月17日

3月17日のデイケア

こんにちは(^^)
今日はストレスデイケアの日でした!!

午前中はグループワークで、プレゼンテーショントレーニング、
午後からはSSTを行いました。

プレゼンテーショントレーニングは3人グループで『地球温暖化』について調べて発表してもらいました。
時間を限って行ったので、かなり大変だったのですが、皆さんグループで協力されていました。
発表者を交代して今後も取り組んでいきましょう♪

SSTは参加者の方から課題を出していただき、実践的な課題に取り組みました。
そこでは「話の切り替え方」「病気をどこまで伝えるか」「病気のうちあけ方」を皆で考えました。
同じような課題で迷われている方も多く、参加することで一緒に学ぶ事ができたのではないかと思います。

今後もさまざまな課題を取り上げて、皆さんの復職へ活用していただきたいです(^▽^)

今週は暖かく金曜は祝日ですね・・・
土曜日はショートケアもありますので、お待ちしてます☆

投稿者 stuff : 15:51

2009年03月13日

3月13日のデイケア

こんにちは(^^)
今日のデイケアは…
福大・河野医院卓球交流戦でした!!

雨が降ってましたが、多くの方が参加してくれました。
接戦が多く、かなり盛り上がっちゃいました(^^)
河野医院チームの成績は、3位7位8位でした。
もう少しで優勝できたのに…
………

悔しい!!

しかし!!

福大との差は確実に縮まっています。


次は勝つ!!


楽しかったぁ〜

投稿者 stuff : 16:20

2009年03月10日

3月10日のデイケア

こんにちは〜(^0^)/

今日は火曜日ストレスデイケアでした〜!!

今日はAM:卓球、PM:デイケアミーティング、認知行動療法を行いました。
卓球は2チームに分けてチーム対抗戦を行いました。
金曜の卓球大会に火曜チームからも1チーム参加する予定ですので、
卓球の練習にも熱が入りました〜(^▽^*)/

午後からはデイケアミーティングで、
院長より報告や参加者の皆さんからの要望を出してもらいました。

3月28日(土)に年度末交流会を行う予定です♪
バーベキューか何かをできたらいいなと思っています・・・

後半は認知行動療法で、アクションプランの計画達成を発表し、改善点をあげ新たなプランを立て直しました。
皆さん、具体的なプランをもって一週間取り組んでみてください!!

明日は作業プログラムです。
お待ちしてます☆

投稿者 stuff : 17:01

2009年03月06日

3月6日のデイケア

こんにちは(^▽^)/

今日のデイケアは、
午前中は個人活動でした☆
卓球、マージャン、読書、絵画などに分かれて過ごしました。
皆さん、好きな活動で楽しく過ごせた様子でした。

午後はSSTで、『相手の話を聞く』練習をしました。
視線、相槌、うなずき、身振り手振り、復唱するなど、話を聞くときには色々なポイントがありました。
練習では、みなさん笑顔で上手に話を聞くことが出来ていました*^0^*)。
次回は、更に練習を深めていきたいと思います。

次回は3/9(月)です。
午前:卓球、午後:カラオケです♪
カラオケは久しぶりですね(^-^)v

投稿者 stuff : 15:39

2009年03月04日

3月4日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日の午前中は、卓球をしました。
体育療法士の先生から、サーブを特訓してもらいました。
来週の大会で、成果が発揮できるよう頑張りましょう☆

午後は陶芸をしました。
色塗りや、作品作りをしました。
焼き上がりが楽しみです(*^0^*

次回は3/6(金)です。
午前:個人活動、午後:SSTです
SSTでは、話を聞く練習(相槌の打ち方、視線など)や、話しかけ方などの課題を考えています(^0^)v。
お待ちしています☆★☆

投稿者 stuff : 17:16

2009年03月03日

3月3日のストレスデイケア

今日はストレスデイケアの日でした(^▽^)/

こんにちは。
今日はまたでしたね。
今週も、曇りや雨の日が続くようです。

今日のストレスデイケアでは、午前中にグループワークを行ないました。
3つの課題に取り組んでいただきました。一つを紹介します。
20個の説明カード(例えば、「公民館の西南の位置に、郵便局がある」、「スーパーの向かいには映画館がある」など)を頼りに、地図を作成しました
みなさん、積極的に考えを出し合って取り組まれていました。
なので、スタッフが予想していたよりも、短時間で完成することが出来ました。
あっぱれです(^0^)。

午後は認知行動療法でした。
前回に引き続き、『アクションプラン』を個人個人で細かく作って、1週間の目標を立てました。
目標はとても具体的なもので、例えば『人の顔を見て話をする』、『朝は○時までに起きて、活動する』などです。
来週、報告と見直しをしたいと思います。

明日と3/6(金)のショートケアは、リワークトレーニング(作業)の日です。
お待ちしています☆

投稿者 stuff : 15:24

2009年03月02日

3月2日のデイケア

こんにちは(^▽^)/

今日から3月ですね〜。
へ向かっていってますね♪
花粉症の方には辛い時期ですが(;;)、ポカポカ陽気が気持ちい季節です。

明日はひな祭りですね。
今日のデイケアでは、午前中に『ひな寿司』を作りました。
酢飯(白米に『黒米』を混ぜて炊いたら、なんとご飯がピンク色!)でお雛様とお内裏様の形を作り、ハム、のり、薄焼き卵などで着物を着せました。
そして、顔の部分となる『うずらの卵』を乗せて・・・完成です
食べるのがもったいないくらい、とても可愛い『ひな寿司』が出来ました
ひな寿司.JPG

午後はパソコンの時間でした。
今年から河野医院では、『リワークトレーニング(復職支援)』を始めたので、10台ほどのパソコンが導入されました。
今日はパソコンを使って、インターネット検索をしました。
そして、低燃費車についてインターネットで調べもらい、発表をしてもらいました。

次回のデイケアは3/4(水)
午前:卓球、午後:陶芸です。
来週の金曜日は、卓球大会です!!特訓しましょう(><)/ お〜!

投稿者 stuff : 14:10

2009年02月27日

2月27日(金)のデイケア

今日も雨ですね・・・・(;−;)

今日は
午前:料理(タコライス&コーンスープ)
午後:大掃除&お誕生日会

でした。

料理では、前回サルサソースを手作りしてみたら・・・・・
だったので、市販のサルサソースを買って来ました。
レタスは手で小さくちぎって、ひき肉は合いびき肉を使用、
プチトマトを4ツ切りにして、チーズは、ナチュラルとモッツォレラを
混ぜましたぁ〜(*^0^*)  美味しかったよぉ〜

画像 010.jpg

午後は大掃除をした後にお誕生日会をしました。
2月お誕生日の方は、デイケアには2名いらっしゃいました。

2月の皆勤賞・・・・2名

1・2月のスタンプラリー達成者・・・・13名
皆さん!!頑張りましたねぇ〜♪♪♪

明後日のデイケアは、午前:ひな祭り(ちらし寿司作り)、午後:パソコン活動になっています。

投稿者 stuff : 13:37

2009年02月26日

こんにちは!2月のプログラム完成しました!

2月のプログラムです

投稿者 stuff : 16:44

2009年02月25日

2月25日(水)のデイケア

皆さん。こんにちはぁ〜!!

今日のデイケアは、
午前:卓球
午後:心理教育「脳の働き」の復習問題

を行いました。

午前は、せっかくインディアカを公園でしようと思ってたのに・・・・・
雨・・・雨が(;-;)グスン
そして皆さんの希望で”卓球”を行いました。
横山先生の指導で、皆徐々に上達しています。
かなり熱のこもった指導をしてくださいました☆★☆


午後は、心理教育で「脳の働き」の復習問題を解きました。
エンドリフィン・・・鎮痛作用があり、モルヒネの3倍の効果がある
セロトニン・・・不安を鎮め、憂うつを取り除く
オキシトシン・・・結びつきの気持ちを生む
ドーパミン・・・警戒心と喜びを促がす


セロトニンの原料・・・以下の食材を意識して食べましょう!!!

<トリプトファンとビタミンB6を含む食材>カツオ・ハマチ・牛肉の赤身

<トリプトファンを含む食材>チーズ・ヨーグルト・牛乳・卵・木綿豆腐

<ビタミンB6を含む食材>ニンニク・唐辛子・生姜・バナナ


明後日2/27(金)は、午前:料理(タコライス)、午後:大掃除&お誕生日会
になっています。お米を1合持参してください。

投稿者 stuff : 16:53

2009年02月24日

2月24日(火)のデイケア

こんにちは(^▽^*)だんだん暖かくなってきましたね。

今日はストレスデイケアの日です!

午前は卓球、午後は認知行動療法を行いました。

卓球は個人特訓をした後、チーム戦でゲームに移りました。
皆さん個人特訓のおかげか、上達が著しいです☆
声援が下のフロアまで響いていたようです\(^ー^)/

午後からの認知行動療法では、前回に引き続き、「問題解決策リスト」を作成していきました。
問題解決策を自分で選択し、「アクションプラン」を立てました。
アクションプランは今日からすぐに始められるものもあり、実行に移してみて目標を達成していきましょう♪♪♪

投稿者 stuff : 16:21

2009年02月23日

2月23日のデイケア

こんにちは!! 
朝は小雨がぱらついてましたが、昼からは晴れました!!

今日のデイケアは、午前・ボランティア、午後・DVD鑑賞でした。
午前のボランティアは近くのお寺の清掃作業をしました。
ゴミ拾いや、掃き掃除など…
がんばったら、気持ちよかったです。

スッキリ!!

午後からのDVD鑑賞マジックアワーを観ました。
さすが三谷幸喜という他ありません
笑いが止まりませんでした〜(^^)
おススメですよ〜!!

水曜日のデイケアは、午前・インディアカ、午後・心理教育です。
みなさんの参加お待ちしてます。

投稿者 stuff : 14:26

2009年02月20日

2月20日のデイケア

んにちは(^▽^)

今日も寒かったですね(><)。
けど、午後からは雨も止んで、空気が澄んでる感じがします

今日のデイケアは、午前中はバドミントンをしました。
みなさん、上達されているので、以前よりもラリーが続くようになっています。
やる気も感じられました!
「楽しかった」という感想が多く聞かれました(^-^)。

午後はSSTをしました。
前回からの課題、『きつい時に話しかけられた時の断り方を、引き続き練習しました。
「断るのは、相手に悪い気がする・・」という感想が聞かれましたが、
断り方に、メンバーさんそれぞれの人柄が出ていて、相手を傷つけることなく、上手に断れていました。
この調子で行きましょう(^0^)v。

次回の2/20(月)のデイケアは、
午前:ボランティア、午後:DVD鑑賞(マジックアワー)です。

寒暖の差が激しい日が続いていますので、体調管理に気をつけましょうね☆

投稿者 stuff : 16:30

2009年02月16日

2月16日のデイケア

今日のデイケアは キャナルシティーへ行こうでした!!  
寒かったですが… 楽しかったです!!

昼食は、皆で定食屋さんに入りました。
メニューも豊富で、 値段も安い!!
日替わり定食が… な…なんと!650円!!
そしておいしい(^ー^)
昼食後は自由時間をとりました。

買い物をしたり、ゲームセンターに行ったり、カフェに入ったり…
楽しかったです!!

水曜日のデイケアは、午前・卓球、午後・デイケアミーティングです。
デイケアミーティングでは、 新役員の発表です。
皆で頑張っていきましょう

投稿者 stuff : 15:54

2009年02月09日

2月9日(月)のデイケア

皆さん   こんにちはぁ〜!!!

今日のデイケアは、
午前:陶芸
午後:心理教育(院長講話)

でした。

午前は、しっかりとストレッチ・ヨガをした後に陶芸を行ないました。
久しぶりに皆で『陶芸』をしましたよぉ〜(*^0^*)
いつもは、個人活動で数名が陶芸をするだけなのですが、全員ですると・・・・
なんか楽しかったぁ〜♪♪♪
今日の皆さんの作品をご覧下さい☆★☆
2月.JPG
午後は、河野先生が来られて「メンタルヘルスとコミュニケーション」についての
お話をしてくださいました。
その中で皆でパソコンを使って『EQ』『ネゴシエート』『アサーション』について
調べました。パソコンを初めて触るメンバーさんも多かったですよ。
初歩的な操作方法などを知っているメンバーさんから教えてもらってました(^0^)

今後活動でパソコンとかも出来たら良いですね。
明後日は、『建国記念日』のためお休みですので間違えて来ないようにしてくださいね。

投稿者 stuff : 15:30

2009年02月06日

2月6日(金)のデイケア

皆さん こんにちはぁ〜0(*^0^*)0

今日のデイケアは、
午前:カレンダー作り
午後:SST

でした。

朝はゆっくりとストレッチ・ヨガを行なった後にカレンダー作りをしました。
3,4月分のカレンダーを作りました。
色々な雑誌からお気に入りの絵柄を切り抜いたり、折り紙でちぎり絵をしたり、絵を描いたり
皆さんそれぞれ個性的に描かれていましたぁ〜♪♪♪
ハートもたくさん飛んでて可愛い★☆★のが出来ていますよ。

午後はSSTでした。ウォーミングアップでは、『違うが勝ち!!』を6チームに分かれて行ないました。
10問ありましたが、全チーム大健闘でしたよ!!!
優勝チームは、お菓子をいただきました。  ヤッター♪♪♪
SSTでは、“気分が乗らない時に、話しかけられた時の対応”の練習をしました。
皆さん上手に出来てましたね!!実践していきましょう!!

月曜日のデイケアは、午前・陶芸、午後・心理教育です。
皆さんの参加お待ちしてます!!

投稿者 stuff : 16:01

2009年02月03日

2月3日のストレスデイケア

こんにちは〜(^^)
今日は朝から雨で(+_+)!!道も混んでいました〜

今日は節分です

今日のストレスデイケアは
AM:グループワーク「川柳作り」
PM:認知行動療法

を行いました。

川柳作りでは、1フレーズずつ書いてまわし五人の方で一つのうたを完成させました!
一人で作るよりもいろんなアイディアが盛り込まれて、面白い作品がたくさん出来上がりました♪
「空の下 バナナを食べる ゴリラさん  僕も食べたい ダイエットかな^▽^」

自分の書いたものが思わぬ結末を迎えたり、思っていた通りの作品になったり、色々でした。


午後からは認知行動療法で「活動記録表の分析」を行いました。
普段つけてもらっている気分と行動の記録表を振り返って、気付いた点や工夫できることなどを皆で発表しあいました。
今日気付いた点や改善できそうなところは今後生活の中で活かしていけるといいですね(*^ー^*

今日の夜は豆をまいて恵方巻でも食べようかと思います。
明日のリワークお待ちしてます☆

投稿者 stuff : 16:44

2009年02月02日

2月1日のデイケア

こんにちは(^0^)
今日のデイケア活動は
午前・料理(恵方巻)、午後・豆まきでした!!

明日は節分デー

午前中の料理活動で恵方巻をつくりました。
たまご、かんぴょう、しいたけ、ほうれん草…などなど
具材も豊富でとても大きな恵方巻が出来上がりました(^▽^*)/

21年恵方巻.JPG

今年の吉方は「東北東」
作った恵方巻を東北東を向いて無言で食べました〜!!
一本まるかぶりはかなり大変です(^〜^)!!
でもとてもおいしかったです♪

午後からは鬼や福のお面を作って豆まきをしました。
さまざまなお面が出来上がりました!
21年お面.JPG
豆まきをして福を呼び込むことができたらいいですね〜☆
21年豆まき.JPG
水曜は午前中に卓球、午後からはビジネス・冠婚葬祭マナーを行います。
皆さんのご参加お待ちしてます。

投稿者 stuff : 15:49

2009年01月28日

1月28日のデイケア

こんにちは(^▽^)/

今朝のはすごかったですね〜。
しかしその分、とってもいい天気でした☆

今日のデイケアは、午前中はソフトバレーをしました!
かなり久しぶりでした。
ソフトバレーは難しいですが、みなさん上達されています。
楽しかったです(^0^)。
午後は、院長先生と一緒に過ごす時間でした。
前半は卓球をして過ごしました。
院長先生、普段は卓球とっても上手なんですが、今日は調子が出ない様子でした。
メンバーさんも、日頃の練習の成果を発揮しながら、楽しまれていました。
後半は、お菓子釣りゲームをしました。
かなりの集中力と忍耐が要りましたが、みなさんとても上手に釣れていました。
とっても楽しい時間でした

次回は1/30(金)です。
午前:焼肉パーティー、午後:大掃除&誕生日会です。
1月最後のデイケアですネ。お待ちしています☆★☆

投稿者 stuff : 16:48

2009年01月26日

1月26日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日も寒かったですね。
週末は、たくさん雪が降りましたね。
交通への影響も有りましたが、みなさんの所は大丈夫でしたか?

今日のデイケアは大宰府へ行ってきました♪
雨が降って寒かったですが(;;)、
電車に乗って、元気に散策してきました。
まだ太宰府は雪の残っているところもチラホラありました。
梅が枝餅も皆さん食べ比べていました!でもどの梅が枝餅もおいしかったみたいです♪
おみやげもたくさん買って寒さに負けず楽しみました。

太宰府.JPG

次回のデイケアは1/28(水)
午前:ソフトバレー、午後:院長先生を囲む会です。
ソフトバレーは、体育館へ行きます。室内シューズを準備して下さい。
午後は、院長先生と一緒に楽しく過ごしましょう☆
スポーツやレクレーションなどをする予定です。

風邪やインフルエンザが流行っているそうです。
しっかり予防しましょう(^0^)/

投稿者 stuff : 12:00

2009年01月19日

1月19日(月)のデイケア

皆さん こんにちはぁ〜▽(^0^)▽

今日は、昨日までの冷え込みも緩んで暖かくなりましたね。
雨も上がって青空がとてもきれい♪♪♪でしたぁ。

今日のデイケアは、
午前:ボランティア
午後:SST

でした。

午前のボランティアでは、お寺の納骨堂のお掃除をさせてもらいました。
耐震工事の真っ只中、ほこりがたくさんつもっている所へはたきをかけたり、
乾拭きしたりしました。またお墓の正月のお花などの片づけをお手伝いしました。
1時間弱のお掃除でしたが、きれいになって気分もスッキリ!!

午後はSSTでした。まずはウォーミングアップにフルーツバスケットを行いました。
従来とは違って、椅子をグチャグチャに置いて行いました。そのため少し移動が難しく
皆さん真剣に・・・そして楽しそうにされていました。
SSTでは、『話題に困ったら・・・「したしきなかに」』の中の
し・・・趣味
た・・・旅

について二人組みで話をする練習を行いました。
それぞれに色々な話をすることが出来ていましたよ☆★☆

明後日1/21(水)のデイケアは、午前:卓球、午後:就労ガイダンスになっています。
皆さんのお越しをお待ちしています(^0^)//

投稿者 stuff : 16:20

2009年01月14日

1月14日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日も、とても寒かったですね(;;)。
風邪をひいたり、お腹をこわしている方も多いので、気をつけてください。

今日のデイケアは、
インディアカと&2月のプログラム決めでした
今日はたくさんのメンバーさんが参加してくださったので、とても賑やかでした。
インディアカは、体育療法士の先生に指導してもらいながら取り組みました。
みなさん、徐々に上達されているのがわかります。
これからも、楽しみましょうね♪

午後のミーティングでは、今週から始まったリワークのプログラムについて、院長先生から説明がありました。
2月のプログラムが決まりましたので、来週中にブログにアップします(^0^)/。
節分の豆まきや、キャナルシティ散策、スポーツの予定もたくさん入っています☆

次回のデイケアは1/16(金)です。
午前:料理(たこ焼き&お好み焼き)、午後:バドミントンです
バドミントンは体育館へ行きますので、室内シューズを持参して下さい。

投稿者 stuff : 17:10

2009年01月07日

1月7日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日は七草がゆの日ですね。
七草を食べて、今年1年を元気に過ごしましょう☆

今日のデイケアは、午前中は卓球をしました。
河野医院デイケアでは、卓球は人気がある活動のひとつです。
今日も、白熱したゲームが繰り広げられました!!
毎回、見ているだけでも楽しいなぁと感じます(*^0^*)。

午後はあの空を覚えてる』のDVDを観ました。
「家族愛って、いいなぁ」と感じた映画でした。

次回は1/9(金)です。
午前:個人活動、午後:SSTです。
まだまだ寒い日が続きますが、皆さんのご参加をお待ちしています♪

投稿者 stuff : 16:01

2009年01月05日

1月5日のデイケア

みなさま
新年 明けましておめでとうございます(^▽^)
今年も、河野医院スタッフみんなで力を合わせて頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いいたします!

今日からH21年のデイケアが始まりました。
今日は新年会をしました☆
午前中に書初めをして、午後は警固神社へ初詣へ行きました。
書初めは久しぶりというメンバーさんも多かったです。
今年の抱負を書いてもらいました。
たくさんのステキな作品ができています。
午後の初詣では、お参りをして、おみくじをひいたりしました。
充実した1日が過ごせました*^▽^*)。

次回のデイケアは1/7(水)です。
午前:卓球、午後:DVD鑑賞『あの空をおぼえてる』です。
お待ちしています♪

投稿者 stuff : 15:52

2008年12月29日

1月のプログラムです。

1月のプログラムだってばよ!!

投稿者 stuff : 16:57

12月29日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日で2008年のデイケアは最後でした。
午前中に年越しそばを作って、お昼に食べました。
大根、人参、鶏肉、丸天などなど、具沢山でとってもおいしかったです
スープもおいしくて、ぜんぶ飲み干してしまいました(*^0^*)。
お腹いっぱいになりました☆

午後は大掃除、誕生日会をしました。
普段気になっていたけどなかなか掃除できなかった靴箱、倉庫、食器棚、本棚など(そんなにあったのか・・・)、とってもきれいになりました!!
みなさんでで協力して作業できたので、とっても助かりました。
来年が、気持ちよく迎えられそうです

次回のデイケアは、
1/5(月)、新年会をします
書初め、羽根つき、初詣などを計画しています。

怪我のないように、年末年始過ごしてくださいね。
1/5に元気に会いましょう(^0^)/。

投稿者 stuff : 16:31

2008年12月26日

12月26日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日も寒かったですね。
河野医院デイケアも、今年はあと1日となりました

今日の午前中は、歴史研究でした。
戦国時代についてみんなで学びました。
難しかった〜(><)ホトトギス!!


午後は、河野医院DC年末恒例の『もちつき』をしました。
院長先生も参加しました。
もち米を蒸し器で蒸して、きねとうすでお餅をつきました。

もち米.JPG

餅つき.JPG


とっても楽しかったです!
めちゃめちゃ美味しいお餅が出来ました。
砂糖醤油、きなこ、ぜんざい、大根おろしを準備して、各自好きな味付けで食べました。

もち.JPG


もちつきは、普段なかなか経験できないです。DCだから経験できることだなと思いました。


次回のデイケアは12/29(月)です。
今年最後のデイケアです。
年越しそばを作って食べて、午後は大掃除をします。
みんな一緒に、今年を締めくくりましょう(^0^)/。

投稿者 stuff : 15:55

2008年12月24日

12月24日のデイケア

メリークリスマス!!
本日のデイケアは
午前・卓球、午後・カラオケでした。

午前中の 卓球では、練習から熱いプレーが多くみられました!
実力もかなり上がっているように感じました。
試合も接戦、好プレーの連続で 燃えました!!

午後からの カラオケ活動 では、 クリスマスっぽい歌も多かったかな!?
めちゃ楽しかった(^^)

金曜日のデイケアは
午前・歴史研究、午後・もちつきです。
2008年も終盤です。楽しみましょう!!

さて…
今年のクリスマスは…
なにしようかな(^^;)

投稿者 stuff : 17:06

2008年12月22日

12月22日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)/

今日は、どんよりと曇って風が冷たくて、!!』といったお天気でしたね(^^;)。
寒いですね〜。

今日の河野医院のデイケアは、
午前中は心理教育でした☆
今年1年間の心理教育の復習をしました。
『統合失調症について』、『生活習慣病について』、『薬について』、『血液検査について』、そして『睡眠について』、たくさんの事を勉強しました。
1時間ちょっと時間がかかりましたが、みなさん集中して取り組まれていました。
お疲れ様でした(^0^)/。

午後はラスベガスをぶっつぶせ』のDVD観賞でした。
賑やかなラスベガスのカジノを舞台に、ブラックジャックというカードゲームを通して、物語が展開されました。
実話が元になっていると聞きました。
人間の心理をついた内容で、私個人的には好きな内容でした♪

次回のデイケアは、12/24(水)クリスマスイブです★☆★
午前:卓球、午後:カラオケです。
寒さに負けないように、頑張っていきましょう!
お〜(^▽^)v!!

投稿者 stuff : 14:52

2008年12月20日

12月のプログラムが完成しました☆

こんにちは〜☆☆

12月のプログラムが完成しました!!
12月はクリスマス会が17日(水)にあります。皆さん是非参加してくださいね♪

12月のプログラムはここから確認してください←←←

投稿者 stuff : 17:13

2008年12月17日

今日はクリスマス会です!!

こんにちは〜(^^)
☆☆メリークリスマス☆☆

今日はクリスマス会でした!!
クリスマス会も今年で第4回目(^▽^)/

作業所アットホームの方と合同で毎年行っています。
アットホームの方にも出し物をしていただきました!
歌やダンスなどありがとうございました〜(^0^)

河野医院のデイケアからは,「弾き語り」と「河野医院クイズ」を行いました!
弾き語りではしんみりと聞かせていただきました。
河野医院クイズではロシアンルーレットやコーラ早飲み大会なども取り入れて、かなり盛り上がりました〜〜♪♪

スタッフの出し物では“あやや”のモノマネで「はるな愛」、「矢島美容室」、「鼠先輩」を披露しました〜
皆さん楽しんでもらえましたか〜??

レクレーションでは、「腕相撲大会」「〜といえば・・・クイズ」を行いました☆

今年は盛りだくさんだったので、何と3時間の長時間のクリスマス会でした!
アットホームの“チーズケーキ”と“ガトーショコラ”をいただき、大満足です。
皆さんお疲れ様でした!

投稿者 stuff : 17:24

2008年12月08日

12月8日(月)のデイケア

みなさ〜ん☆★☆    

毎日寒い日が続いていますね・・・・(−−;)
デイケアでは、毎月のカレンダーを手作りしていて今月のは、
珍しくちぎり絵をして、とっても可愛く♪♪♪出来たので、写真をアップしてみました。
ねっとっても可愛いでしょ
DSC01879.JPG

今日のデイケアは、
午前:ボウリング(大橋シティボウル)
午後:SST

でした。

午前は、メンバーさんが少なくてたったの6人しかいなかったんですよ。
寒いからかな?起きれないのかな????
最高は、”138点”  最低は”68点”でした。
球を真っ直ぐ投げるのも難しいし、回転をかけて全部倒すのも本当に難しいですね。
でも皆さんストライクやスペアをとって上手でしたよぉ〜0(^▽^)0

午後は、メンバーさんが増えましたよぉ!!!!
SSTは、初めて参加する方も多かったので『話したことがない人』と話す練習をしました。
自分で相手を選んで二人組みを作って、1分半話す練習をしました。
皆さん初めは戸惑っておられましたが、上手に話すことが出来ていましたよ。
その後クリスマス会に向けての準備もしました。
スタッフの出し物も着々と準備は進んでいます(*‘‘*)


メンバーの皆さん。毎日寒いですが、風邪など引かずにデイケアに来てね(^0^)//
待ってまぁ〜す♪♪♪

投稿者 stuff : 14:00

2008年12月03日

12月3日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日は、少し暖かかったですね。
午前中のデイケアは、インディアカをしました。
体育館への移動中、朝方まで降っていた雨がやんで、空気が澄んできれいな感じがしました
インディアカは久しぶりでしたが、皆さん、上手になっていると思いました。
ラリーが続くようになって、サーブも上手でした!
楽しかったです♪
午後は、院長先生との交流会でした。
先生と一緒にフルーツバスケット、ビンゴなどをして、おしゃべりをしました(*^0^*)。

次回のデイケアは、12/5(金)です。
午前:料理、午後:ポートボールです☆
料理では、『ピザ』を生地から作ります。
ポートボールは、体育館へ行きますので、室内シューズや着替えを持参してください。

投稿者 stuff : 15:21

2008年12月02日

12月2日のデイケア

今日はストレスデイケアの日でした!!
午前・グループワーク
午後・認知行動療法でした。

午前のグループワークではディベートを行いました。
“定額給付金は必要か”“裁判員制度は必要か”など難しいテーマでした。
が…しかし…
幅広い知識で、高度な討論がされていました。

午後からの認知行動療法では、
グループで自動思考記入表の、記入方法を勉強していきました。
状況や、自動思考の例に対し、反証や適応思考を考えていきました。
グループで取り組んだため、いい意見が多く出ました。

今日はグループで活動に取り組むことが多かったですが、
グループの大切さを感じました!!

投稿者 stuff : 16:01

2008年12月01日

12月1日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日から12月ですね。
今年1年の締めくくりの月です。

今日のデイケアは、キャナルシティ映画を観に行ってきました
天神まで歩いて、天神からは100円バスに乗りました。
風は冷たかったですが、とてもいいお天気で、空の色がきれいなブルーでした。
今日は映画の日なので、1000円で映画が観れました
何を観ようか迷いましたが、レッドクリフ part1』と『ハッピーフライトに別れて観賞しました。
レッドクリフ part1は、金城武さんが、とてもかっこよかったそうです。
4月に続編があるみたいです。
2時間40分の上映時間でしたが、最後まで退屈せずに観る事が出来たそうです。
ハッピーフライトは、上映中に笑いが起こることがありました。
綾瀬はるかさんや田辺誠一さん、他にもたくさんの有名な俳優・女優さんが出演されています。かなり豪華だと思いました。
ストーリーも面白いので、飛行機が好きな方だけでなく、皆さんが楽しめる映画だと思います☆
映画を観た後は、みんなで一緒にランチをして帰りました。

次回のデイケアは12/3(水)です。
午前は体育館でインディアカです。運動できる服装、室内シューズ、タオル、飲み物などの準備をお願いします。
午後は院長先生と過ごす時間になっています。
お話したり、スポーツしたり、楽しい時間が過ごせるといいなと思います。
みなさんのご参加、お待ちしています!!

投稿者 stuff : 18:39

2008年11月26日

11月26日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日はいいお天気でした☆
明日は、が降る予報ですね。そして・・・本格的に寒くなるそうです・・・
もう12月になるし、寒くなるはずですよね(;;)

寒くなっても、河野医院デイケアは、元気に活動しています
毎週水曜日は、体育療法士の先生から運動を指導していただくのですが、
今日は久しぶりにレクリエーションをしました(^0^)/。
頭や体を使う、色々なレクリエーションをしました。
いっぱい笑って、いっぱい動いて、心も体も温まりました。

午後は前回の心理教育の復習をしました。
みなさん、集中して取り組まれていました。
糖尿について学んだことをきっかけに、自分の体に関心を持たれたメンバーさんもいらっしゃいました。
とてもよいことだと思いました。

次回のデイケアは、
11/28(金)、午前:個人活動、午後:大掃除&誕生日会、茶話会です。
12/1(月)のデイケアは、映画を観るために朝から出掛けます。
11/28(金)の茶話会の時に、どこへ映画を観に行くかをご相談したいので、みなさんぜひ来て下さい♪

投稿者 stuff : 18:16

2008年11月25日

11月25日のストレスデイケア

今日はストレスデイケアの日でした(^▽^)

1ヵ月後はクリスマスですね〜。
今年ももうすぐ終わりですね。早いですね。

今日の午前中は陶芸をしました。
今回も、個性の光る色々な作品ができています。
新しい粘土を使っていますので、焼き上がりが楽しみです♪
午後は認知行動療法をしました。
前回の復習をして、気分』について学習しました
『状況』、『気分』、『思考』にわけて記入する作業を行いました。
書いて整理すると、自分自身のことがよくわかりました。
参加されたメンバーさん、お疲れ様でした。

次回のストレスデイケアは、12/2(火)です。
11/29(土)のショートケアは、学会のためお休みです。
よろしくお願いします。

投稿者 stuff : 17:29

2008年11月24日

11月のプログラムが完成しました!!

こんにちは〜♪

だんだんらしくなってきました。
河野医院デイケアでも、スポーツに食に芸術に秋を楽しむプログラムが完成しました!
11月は土曜日にサッカーの交流戦が開催されます。楽しみましょう☆

是非ご確認ください(^▽^)
11月のプログラム←←←

投稿者 stuff : 11:02

2008年11月21日

11月21日のデイケア

こんにちは〜(^^)

寒い日が続きますね〜朝布団から出るのがつらくなってきました・・
皆さんインフルエンザの予防接種はお済みですか?
そろそろ皆さん受ける方が多くなっているようです。
河野医院でも予防接種が受けられますので、受付でお申し出下さい!

今日のデイケアは
AM:料理『お好み焼き&お吸い物』
PM:SST

を行いました。

料理はお好み焼きだったのですが、たこ焼きも作ってみました\(^0^)/
たこ焼きは初めて作るという方も多かったのですが、上手にまぁ〜るく作ることが出来ました☆
お好み焼きもイカや豚肉、こんにゃく、チーズなども入れてみたので、具沢山のお好み焼きでとてもおいしくお腹いっぱいになりました!!
またたこ焼きはいろんな具でやってみたいですね♪

お好み焼き.JPG


SSTはウォーミングアップで、他己紹介を行いました。
参加されて間もない方も多かったため、みんなでいろんな情報交換ができました。
SSTでは『リーダーの務め方』をみんなで練習しました!!
これからリーダーをできる方が増えそうです。皆さん是非チャレンジしてみてください(^▽^)♪

来週は月曜日が祝日です。
26日(水)のデイケアは、AM:レクレーション、PM:心理教育の復習になっています。
皆さんお待ちしてます!

投稿者 stuff : 17:00

2008年11月11日

11月11日のストレスデイケア

今日はストレスデイケアの日でした(^▽^)/

午前中は、ストレッチ・ヨガをして、陶芸をしました。
皆さん、集中して作業されていました。
2週間後の陶芸の時には、お皿、お茶碗、湯のみなど、たくさんの作品が焼きあがっていると思います。
楽しみです♪

午後はSSTをしました。
復職に向けて、『復帰初日のあいさつ』の練習をしました。
良かった点、改善点をメンバーさんから挙げてもらって、再びロールプレーをしました。
本番さながらの練習が出来ていました。

11/15(土)のショートケアはお休みです
次回のストレスデイケアは、11/18(火)です。
お待ちしています☆

投稿者 stuff : 16:03

2008年11月10日

11月10日のデイケア

こんにちは(^▽^)/

昨日の夜は、冷えましたね〜。
皆さん、風邪をひかないようにしてくださいね。寝る時は、寝る時は、毛布が必要ですね!

今日のデイケアは、
午前中は、土曜日の大会へ向けて、サッカーをしました!!
サッカーが得意な作業療法士の先生から、基礎をじっくり教えてもらいました
メンバーさんと一緒に、スタッフも頑張りました(^0^)
たくさん動くと『きついな』と感じますが、きつさよりも楽しさのほうが、何倍も上回りました♪
土曜日の大会でも、楽しめるといいなと思います*^0^*)。

午後はSSTをしました。
今回は、2名の方の課題を練習しました。
どちらも日常生活には欠かせないコミュニケーションで、とても勉強になりました。
ロールプレーは緊張すると思いますが、これからも頑張りましょう☆

明後日、11/12(水)のデイケアは、
午前:サッカー、午後:DCミーティング&12月のプログラム決めです
12月は、クリスマス会があります。楽しみです♪

投稿者 stuff : 16:30

11月8日(金)のデイケア

皆さん・・・   こんにちはぁ(*^0^*)//

今日のデイケアは、
午前:料理(味ご飯&ホワイトソースがけハンバーグ)
午後:カラオケ

でした。

料理では、しっかりときのこ、まいたけ、にんじん、油揚げ、ゴボウなどを細かく切って
炊き上げました。野菜たっぷり栄養満点の味ご飯。
たくさん炊いたので、ドンブリ茶碗でいただきましたぁ(^▽^)
ハンバーグは、20人分を1度に練りこみました。愛情をこめてしっかりと"手ごね"したので
とっても美味しかったですよ。それに生クリームを温めて塩コショウで味付けしただけの
ソースをかけて食べたのですが、ソースをかけるといっぺんに”高級感”が増して
もっともっと美味しく感じられましたぁ☆★☆

H20.11.8.JPG

午後は、近くのカラオケボックスに行きました。
皆さんそれぞれに大好きな曲を力いっぱい歌い、気分転換やストレス発散
なったのではないでしょうか???

投稿者 stuff : 14:30

2008年10月28日

10月28日のデイケア

今日はストレスデイケアの日でした(^▽^)/

朝は寒かったですが、昼間は陽が差して、デイケア中は室内がポカポカしてました

今日のストレスデイケアは、
午前中はストレッチ・ヨガの後、陶芸をしました。
今回も、お茶碗やカップなど、色々な作品ができています。
次回の色付けが楽しみですね♪
午後は、認知行動療法をしました。
モデルの振り返りをして、うつ病による精神症状・身体症状の確認をしました。
そして、『自己記入式質問』をしました。
緊張・不安・対人関係によるストレスなどの項目があり、点数化して確認することができました。

次回は11/4(火)です。
もう11月ですね。早いですね〜。
風邪が流行っていますので、ご注意ください(^0^)

投稿者 stuff : 15:07

2008年10月27日

10月27日のデイケア

こんにちはっ(^▽^)/

今日は、朝から寒く感じました・・・
急に、らしくなりましたね。

今日のデイケアは、
午前中はお寺へボランティアへ行きました(^0^)v
約1時間、作業をさせていただきました。
作業をすると、気持ちがすっきりします。
お寺の方が、いつも優しくしてくださるので、感謝の気持ちでいっぱいです*^0^*)。
ありがとうございます

午後の心理教育のテーマは、『睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群』でした。
みなさん、集中して取り組まれていました。
心理教育の後は、卓球をしました☆

次回のデイケアは、
10/29(水)、午前:サッカー、午後:個人活動です。
サッカーは、運動靴、タオル、飲み物を準備してください!
がんばりましょうね〜0(^▽^)0

投稿者 stuff : 15:08

2008年10月25日

10月のプログラム完成しました。

寒くなってきましたね。皆さん体調管理に気をつけてください(^^)
10月のプログラムです。確認してください!!

10月のプログラムはこちらから

投稿者 stuff : 14:19

2008年10月24日

10月24日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)/

今日は、午後から晴れましたね☆
デイケアは、午前中にボーリングへ行きましたが、日差しが強くて暑いくらいでした。
風は冷たいですね。
午前中に行くと、とってもお得なボーリング場があったので、朝のミーティングが終わると、即効でボーリング場へ向かいました*^0^*
メンバーさんは、2ゲーム楽しまれていました。
『ボーリングは久しぶり』というメンバーさんが多かったです。

午後はSSTをしました。
新しいメンバーさんがいらっしゃったので、SSTに入る前に自己紹介を兼ねて、』をテーマに話をしました。
『秋に食べたいものは、松茸!!』と話されたメンバーさんが多かったです♪
スタッフも、同感です!!
前回の課題の報告をしていただいて、後半は個人の課題に取り組みました。
3人の方が課題に取り組まれました。
みなさん上手くロールプレーができているのですが、
フィードバックの際、ロールプレーを見ていたメンバーさんも、『いいところ』を見つけるのが上手でした!
これからも、頑張っていきましょうね(^0^)

次回のデイケアは、
10/27(月)、午前:ボランティア(お寺へ行きます)、午後:心理教育です。
心理教育では、前回の心理教育の時に出た質問に、お答えできたらと思います。

投稿者 stuff : 14:34

2008年10月22日

10月24日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日は久しぶりのでしたね。
明日も降るのでしょうか??

今日のデイケアは、
午前:卓球、午後:カラオケでした♪
卓球では、体育療法士の先生に個人練習をしていただいた後、シングルス・ダブルスに分かれてゲームをしました。
ハラハラドキドキの白熱したゲームばかりで、とても楽しかったです!!
みなさん、確実に上達されています(*^0^*
午後のカラオケは、曇り空を吹き飛ばすくらい盛り上がりました♪
楽しかったです。

明後日、10/24(金)のデイケアは、
午前:ボーリング、午後:SSTです。
午前と午後の活動を入れ替えています。
ご注意下さい☆
ボーリング場はどこにするかなど、朝一で相談したいと思っています(^0^)/

投稿者 stuff : 16:49

2008年10月20日

10月20日のデイケア

こんにちはっ(^▽^)

今日も、良いお天気でしたね〜。
デイケアでは、午前中からマリノアへ外出しました。
行きは、天神まで歩いて行ってバスに乗りましたが、陽射しが強くて汗が出ました(^^;)
マリノアに着いたら、各自ランチを摂って、しばらく自由行動しました。
お買い物をされたメンバーさんもいらっしゃいました。
新しいお店がいくつかあって、見るだけでも楽しかったです☆

次回のデイケアは10/22(水)、午前:卓球、午後:カラオケです♪

投稿者 stuff : 15:50

2008年10月17日

みんみん祭の報告です♪

遅くなってすみません!
10/11(土)に参加した、油山病院のみんみん祭の報告をします(^▽^)

お昼前頃に油山病院に着きました。
すでに、とても賑わっていました!
スタンプラリーに参加しながら、買い物をしたり、催し物を見たりして楽しみました。
たくさんのお店が出されていて、買いたいものがありすぎて困りました(*^0^*)。
催し物も多く、時間が経つのがあっという間でした。

今年は、ホールでスティールドラムを演奏させていただきました。
たくさんの方に演奏を聴いていただいて、とっても嬉しかったです。
緊張もしましたが、ホールでの演奏は気持ちよかったです!!

院長先生、ご協力いただいた油山病院のスタッフの皆様、
本当にありがとうございました。

投稿者 stuff : 09:49

10月17日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日のデイケアは、
★☆★スポーツ大会でした★☆★
お天気にも恵まれ、気持ちの良い秋晴れでした。

河野医院は、ゲートボール2チームで出場しました。
2チームとも2勝1敗で、みなさん、とってもとっても頑張りました!!
優勝は逃しましたが、充実した1日でした。
次の春の大会を目指して、頑張りましょうね〜。
次こそは、優勝!?

次回のデイケアは、10/20(月)、マリノアへ1日外出です(^0^)/
地下鉄代、昼食代が必要です。
皆さん、お待ちしてます☆

投稿者 stuff : 09:42

2008年10月15日

10月15日のデイケア

こんにちは(^^)
今日のデイケアは
午前・ゲートボール
午後・DVD鑑賞でした!!

午前のゲートボールは、ゲート通過練習の後に、試合形式のゲームを行いました。
今日は練習の内容もレベルの高いのもでした。
金曜日のスポーツ大会に向けた最終調整ですね(^^)
練習の成果を出せれば良い結果が出せるはずです。
頑張りましょう!!!

午後からのDVD鑑賞はジャンパーを見ました。
楽しい映画でしたね〜(^^)
皆さん瞬間移動ができたら何処に行きますか?
う〜ん…悩むなぁ

明後日、金曜日はスポーツ大会です。
8時20分集合なので、遅刻しないように!!
頑張るぞぉ!!
おぉ!!

投稿者 stuff : 16:46

10月14日(火)のストレスデイケア

こんにちは〜(^0^)/

☆☆今日はストレスデイケアの日でした☆☆

午前中は陶芸、午後からはSSTを行ないました(**
陶芸は1時間集中してじっくりと取り組みました!!
なかなか1時間以内で作るのは大変ですが、それぞれ凝った作品に仕上がっています。

午後からのSSTでは「会社での日常会話」をテーマにしてロールプレイを行ないました。
日常会話の多い会社もあるようですが、仕事以外はほとんどしゃべらないという会社も少なくないようです。
日頃から話やすい関係、頼みやすい関係を作っていくために、日常会話を取りいれていくことも必要かもしれません。他者のロールプレイを見ることでいろんな話題や言い方など学ぶことができました。

来週は、グループワークと認知行動療法を行ないます!
皆さん是非ご参加下さい♪

投稿者 stuff : 13:38

2008年10月06日

10月6日のデイケア☆

こんにちは〜(^ー^)

昨日は雨だったので、今日の天気が心配されましたが、今日は晴れて気持ちよく過ごせました♪

今日のデイケアは AM:カレンダー作り、PM:ゲートボール をしました。

カレンダー作りは11月12月のカレンダーを作りました(^▽^)
もうすぐ年末・・・ということを実感しました。
11月はおしゃれな雑誌を「コラージュ」して作り、12月はクリスマスの絵を描いてもらい「ちぎり絵」をして作りました。それぞれが違った風合いでステキなカレンダーに仕上がっていました♪

午後からはゲートボールをしました。
ゲートボールは最初にゲート通過練習をして、試合に入りました。
ゲートボールの大会まであと1週間ちょっとですね!
これから毎回練習がありますので、皆さん是非参加してください☆

投稿者 stuff : 16:15

2008年09月30日

9月30日のデイケア

本日はストレスデイケアです(^^)
午前はヨガ&ストレッチと陶芸
午後からは認知行動療法でした!!

午前の陶芸では、成形作業の方と、色付け作業の方に分かれ作業しました。
グラスや皿などオリジナリティー溢れる作品が多く出来てました。
色づけもこだわった作品がたくさん出来上がっています♪
焼き上がりが楽しみですね〜(^0^)

午後からの認知行動療法では、「問題に対する解決方法とその結果」に関するワークを行いました!
一人ずつ自分自身の問題を考えて、いろんな可能性を考えていきました。
一人で考えるよりもグループの中で意見を出していくことで
客観的にみることができて、自分の問題をより明確にしていくことができたのでは・・と感じました。

今週の土曜日は晴れたら外でスポーツ☆できたらいいですね♪
皆さん是非お待ちしてます(*^ー^*

投稿者 stuff : 16:33

2008年09月29日

9月29日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日はが降って、とっても涼しかったですね〜。
寒いくらいでした。
最近のブログで何度も書いている気がしますが(^^;)、暑かったり寒かったりすると、体調を崩しやすいので、十分気をつけてくださいね。

今日の午前中はゲートボールの予定でしたが、雨天のため個人活動に変更になりました
卓球や読書、パソコン作業などに分かれて過ごしました。
雨天のため、屋外の活動が室内活動に変更になったのは、久しぶりのような気がしました。
のんびりできました。

午後は、月末恒例の大掃除&お誕生日会でした☆
毎月、大掃除の後に、今月の目標の振り返りと、来月の目標決めを行なうのですが、
自己の振り返りができて、また新たな気持ちで頑張れる気がします(^0^)v。
今月お誕生日の方は2名、 皆勤賞の方は4名でした☆
おめでとうございます!!

明後日、10/1(水)のDCは、
午前:サッカー、午後:スティールドラムです♪
一緒に楽しみましょう☆

投稿者 stuff : 11:21

2008年09月26日

☆9月のデイケアプログラム完成☆

こんにちは!!

お待たせしました\(^0^)/

9月のデイケアプログラムが完成しましたので、ご確認下さい♪
9月のプログラムはこちらから確認してください←←←

投稿者 stuff : 16:50

2008年09月22日

9月22日のデイケア

こんにちは(^▽^)

朝晩は、だいぶ涼しくなりましたが、日中は日差しが強かったですね。

今日のデイケアは、
午前:ボランティア活動、午後:スティールドラムでした。
ボランティア活動は、久しぶりに院内で作業しました。
屋上のお手入れをしました。
暑い中、みなさん頑張ってくださいました。
午後のスティールドラムでは、演奏の練習と、作業に分かれて活動しました。
今日の合奏は、これまでのみなさんの練習の成果が発揮され、とても上手でした!!
マラカスジャンベも加わり、合奏後には鳥肌が立ちました!!!
みんみん祭まで、もう少し時間があるので、更に磨きをかけていきましょう

次回のデイケアは、
9/26(金)、午前:ランチ、午後:カラオケです♪
9/24(水)は、研修のため休所とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

投稿者 stuff : 16:42

2008年09月16日

9月16日のデイケア

今日は、ストレスデイケアの日でした (^▽^)/

まだまだ日差しが強いですね(;;)
台風も接近中ですので、今後の予報にご注意ください!!

今日の午前中は、ストレッチ・ヨガの後、グループワークを行ないました。
コラージュ』を作りました。
テーマは、お1人ずつ考えていただきました。
約1時間、みなさん集中して作業されていました。
「好きなもの」、「やりたいこと」、「動物」、「思い出」など、みなさん違うテーマでの作品が出来上がりました。
コラージュは、自己表現の方法のひとつと言われているそうです。
またぜひ、やりたいと思いました。

午後からは認知行動療法を行いました。
今日は『問題を解決する』ことにについて勉強し、ワークを行いました!
一人で問題の解決方法を考えると、同じような解決方法が多いのですが、
みんなで考えると、また違った方向からの方法がたくさん出てきました(^0^)/
次回今日の続きを行いますので、是非ご参加ください☆

来週23日(火)は秋分の日でお休みです。
再来週お待ちしてます♪

投稿者 stuff : 15:46

2008年09月12日

9月12日(金)のデイケア

だいぶん涼しくなってきましたが、昨日の夜はめちゃくちゃ蒸し暑かったですね(;−;)
私はついついクーラーをつけて寝てしまって・・・・鼻水が・・・

今日のデイケアは、
1日放生会へ外出
でした。

皆さん!!『放生会』の意味知ってますか?
放生会とは、”万物の生命をいつくしみ、殺生を戒める神事。同時に、実りの秋を迎えて海の幸、山の幸に感謝するとともに、商売繁盛や交通安全を祈ります。どんたく、山笠と並ぶ博多三大祭りのひとつで、今から1000年以上も前から続いている祭典”だそうです。

メンバーさんからは、放生会に行って昼食を摂りたい☆★☆という意見が多かったので
医院でゆっくりとストレッチ・ヨガを行なった後に地下鉄に乗って箱崎に行きました。
雨が降りそうな天候でしたが、何とかもちました。
これも皆さんの日頃の行いが良いからです(^▽^)
出店がたくさんあって、何を食べようかとても迷いました。
お好み焼き、焼きそば、たこ焼き、イカ焼きなど、各自食べたいものを食べました。
生姜や東京カステラなどをお土産に買われていました。
放生会初日だったので、まだ人も多くなくて、のんびりと楽しめました。
その後は、天神で1時間ほど自由時間を過ごしました。
蒸し暑かったですが、一昨年、去年ほどは暑さを感じなかったです

次回のデイケアは、9/17(水)です。
午前:サッカー、午後:スティールドラムです。
サッカーは、公園で行いますので、運動靴、タオル、飲み物、着替えなどを持参してください♪

投稿者 stuff : 15:10

2008年09月09日

9月9日のデイケア

こんにちは(^0^)

今日はストレスデイケアの日でした

午前中は陶芸をしました。
お湯飲みやお茶碗を作るメンバーさん、創造性のある独創的な作品を作るメンバーさんがいらっしゃいます。
毎回、色々な作品が出来上がっています。

午後は、院長も参加して、デイケアミーティングを行いました。
ミーティング後は、SSTをしました。
『自分の仕事が多すぎて終わりそうになう時に、会社の人に仕事を頼む』言い方を練習しました。
SSTをして、普段からコミュニケーションをとること、
相手を思いやる気持ちが大切だということに気付かれる方が多かったです。
毎回、とても勉強になります。

次回は、9/12(土)のショートケアです。
お待ちしています!!

投稿者 stuff : 16:53

2008年09月08日

9月8日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日も、日差しが強くて暑かったですね・・・
残暑が厳しいです。
季節の変わり目ということもあり、風邪気味の方も多いです(;;)

今日のデイケアは、
午前はSSTでした☆
前回課題を練習したメンバーさんに、課題の報告をしてもらい、
その後は各自の課題に取り組みました。
毎回、具体的な場面が練習できて、いい感じです(^0^)
これからも頑張りましょうね!

午後はカラオケへ出掛けました♪
皆さん、新曲や懐メロなどをたくさん歌われていました。

次回、9/8(水)のデイケアは、
午前:ゲートボール、午後:DCミーティング&10月のプログラム決めです。

もうすぐですね〜(*^0^*)。

投稿者 stuff : 16:31

2008年09月02日

9月2日のストレスデイケア

こんにちは!
だいぶ涼しくなって、日中の外出もそれほど苦にならなくなりました。
徐々にこのまま涼しくなるのでしょうか・・・(?_?)

今日はストレスデイケアの日です。
新しいメンバーの方も増え、また少しずつデイルームがにぎやかになってきました♪

午前中は、グループワークをしました。
今日は新メンバーも多く参加しておられたので、お互いを知るために『デートゲーム』を行いました。
今日のテーマもいろいろあり、自己紹介に加えて「私のこだわり」や「私の健康法」などを紹介しあいました。
3分間という時間設定でしたが、皆さん時間が足りないほど、よく話が弾んでおられました。

午後からはSSTを行いました。
今日は『自分には難しそうだという仕事を頼まれた』という設定で、どんな風に交渉や話をするかロールプレイを皆さんにしていただきました。
お互いのロールプレイを見て、とても学ぶところが多く、また自分自身どんなところが苦手で不調になるのか考える機会になりました。
これからもどんなところが苦手でどうしていったらいいか、みんなで出し合いながら実践に活きるよう工夫していきましょう\(^▽^)/

来週もお待ちしてます♪

投稿者 stuff : 16:32

2008年09月01日

9月1日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日は蒸し暑かったですね・・・
先週は涼しい日が続いていましたが、9月はまた暑い日がくるみたいです。

今日のデイケアは、
午前中は個人活動でした。
読書、脳トレ、卓球、トランプ、パソコン作業に分かれて過ごしました。
みなさん、楽しまれていました。
午後は、プラダを着た悪魔』のDVDを観ました!
オシャレに関する映像が多く、どちらかというと女性向のDVDですが、仕事に関する内容も多く、男性メンバーさんも集中して観られていました。
面白かったという感想が多く聞かれました。

明後日、9/3(水)のデイケアは、
午前:卓球、午後:心理教育です☆

投稿者 stuff : 16:43

2008年08月30日

8月29日(金)のデイケア

皆様(^0^) こんにちは♪♪

最近は雨ばかりで嫌ですね・・・。まぁそのおかげで気温は下がっていますが
なんといっても湿度が上がりすぎ・・・(−−;)不快指数は物凄く高そうです。

今日のデイケアは、
午前:国語研究
午後:大掃除&DVD決め

でした。

午前は、国語研究で漢字の読み仮名と慣用句について学びました。
例題として・・・辛勝、端折る、惚気る、灰汁、敷設、強面、数多など
皆さんは何問読めますか???

次の□に入る文字がわかりますか???
     が痛い              がすべる         をこまねく
□ → をそろえる        □ →をそろえる    □ → を打つ
     をそばだてる          車にのる          も足もでない
まだまだたくさんの問題をみんなで一生懸命考えましたぁ〜!!

午後は、メンバーさん・スタッフでピカピカに大掃除を行ないました。
普段のデイケアでも短時間で掃除は行なっているのですが、やっぱり大掃除をすると
とっても気持ちが良くなります(*^0^*)

そして・・・メンバーの方お待ちかね(^▽^)//
皆勤賞、スタンプラリー達成者の発表です☆☆☆

皆勤賞  5名
スタンプラリー達成者  10名

おめでとうございます。
来月も皆勤賞目指して頑張りましょう。

投稿者 stuff : 11:22

2008年08月27日

8月27日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日は1日でしたね。
涼しかったです。

今日のデイケアは、
午前:卓球、午後:カラオケでした♪
卓球では、体育療法士の先生に、『バックハンド』を指導してもらいました。
みなさん、確実に上達しています。
スタッフも頑張らねば!!
午後のカラオケは、2部屋に別れ活動しました。
新曲からナツメロまで、色々な歌が聴けました。
楽しかったです!!


明後日、8/29(金)のデイケアは、
午前:国語研究、午後:大掃除&誕生日会です☆
もう、8月も終わりですね〜。
早いですね〜。

投稿者 stuff : 16:59

2008年08月26日

8月26日のストレスデイケア

だんだん涼しくなってきましたね。
朝起きたら肌寒いのが、ちょっと心地よいです(^ー^)/

今日は火曜ストレスデイケアの日でした!
午前中は陶芸、午後は認知行動療法を行いました。

陶芸は隔週一回行っているので、皆さん上達がすごいのと作品のバリエーションが増えています☆
スタッフもたまに作っていますが、何を作ろうか毎回悩んでいます。
スタッフ自身も土に触れながら集中して取り組め、心地よい時間になっています。
作品が出来上がるのもとても楽しみです♪

午後からは認知行動療法で、前回の続きを行いました。
前回自分の行動と気持ちを見直し、一週間記録をとってもらいました。
その記録をもとに気付いたことをあげ、今後一週間どのように過ごすか計画を立てました。
気付きの中では、家で一人で何もせずに考え事をしていると不安になる、外で散歩をすると気分がよいなど、それぞれの特徴がありました。
また一週間気持ちの記録を行い、自分の気持ちや思考、行動について理解していきましょう(^0^)/~

残り時間に屋上でインディアカをしました。
屋上も風が吹いて気持ちよかったです!動いて汗もかきましたが・・・
外のスポーツもそろそろできそうです(^▽^)

土曜デイケアでもいろんなスポーツをしていますが、
また外のスポーツを始められそうです♪皆さんお待ちしてます。

投稿者 stuff : 16:19

2008年08月25日

8月25日のデイケア

こんにちはっ(^▽^)/

今日はとてもいいお天気でしたね♪

今日のデイケアは、
午前中は、お寺へボランティアに行きました。
お寺の方が暑さを配慮してくださり、お寺の中の清掃を行ないました。
涼しく作業ができました。

午後のSSTでは、個人の課題に取り組みました。
前回、ロールプレーを行なったメンバーさんに、課題の報告をしてもらって、
今日は新しい課題を練習しました。
SSTは、見学しているだけでもとても勉強になります。
『SSTは苦手だな・・・』と思っているメンバーさんも、ぜひ見学だけでも来て下さい(^0^)

明後日、8/27(水)のデイケアは、
午前:卓球(→バドミントンから変更になりました!!)、午後:カラオケです。

季節の変わり目ですので、気温の変化に気をつけて、体調管理につとめましょうね☆

投稿者 stuff : 13:41

2008年08月22日

8月22日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日はですね。明日まで降るそうです。
最近のお天気は、晴れていると思ったら、急に雷雨がきたりして・・・よくわからないですね(++)。

今日のデイケアは、
午前中の料理で、タコライスを作りました☆
ひき肉、レタス、トマト、チーズなどをご飯にのせました。
見た目が、『夏!』という感じがしました。
味も、とても美味しかったです!
屋上で育てているピーマンも、炒めて食べました(*^0^*

午後は、青少年科学館にあるプラネタリウムへ行きました。
夏休みということもあり、たくさんの子供達で賑わっていました。
外は暑かったですが、中はとても快適で、ゆっくりと過ごせました。

タコライス.JPG

来週の月曜日、8/25のデイケアは、
午前:ボランティア活動、午後:SSTです♪

投稿者 stuff : 14:25

2008年08月20日

☆8月のデイケアプログラム☆

暑い日が続きますねq(^0^;)
皆さんいかがお過ごしですか。

河野医院のデイケアでも暑い夏を乗り切るため、いろいろなプログラムが計画されています(^▽^)/
8月は海水浴にでかけますので、皆さん是非ご参加下さい♪

8月のプログラムはこちらからご確認下さい←←←

投稿者 stuff : 10:41

2008年08月19日

8月19日のストレスデイケア

こんにちは〜(^ー^)v

今日はお盆休み明け初のストレスデイケアでした!

午前中はグループワーク、午後からは認知行動療法を行いました。

グループワークはゲームを取り入れながら活動しました。
頭を使ったゲームや早口言葉を取り入れたゲームなどでグループ対抗戦をしていきました。
朝はボ〜ッとしていた頭も徐々にすっきりしてきて、集中して取り組めました(*^0^*
楽しみながらグループで協力できました☆

午後からは認知行動療法で、「いつもとは違う行動をしてみること」について学びました。
行動と気持ちの関係はこれまで学んできましたが、改めて自分自身の行動と気持ちのつながりを見直しました。
では悪循環に入りそうな時に、どんな行動をすると気分が変わるでしょうか?
今日はそれぞれ考え、宿題も持ち帰っていただきました。
皆さん一週間頑張ってみてください!

今週は23日(土)はショートケアあります。
皆さんのご参加お待ちしてます☆

投稿者 stuff : 16:00

2008年08月18日

8月18日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)/

お盆休みも終わり、河野医院デイケアは、今日からまた元気に活動しています☆
ブログの更新も、久しぶりですね。

今日は、1週間のお休み明けでしたが、たくさんのメンバーさんが参加してくださいました
午前は心理教育、午後は卓球でした。
心理教育では、前回の院長先生の講義の復習をしました。
みなさん、集中して取り組まれていました。
午後は、卓球大会を行いました。
シングルスでトーナメント戦をしました。
メンバーさんもスタッフも、やる気十分でした!!
白熱した試合ばかりで、とても楽しかったです*^0^*

次回、8/20(水)のデイケアは
午前:体力測定&レクリエーション、午後:スティールドラムです♪
体力測定は、運動靴を必ず持参してください。
スティールドラムは、マラカスなどの練習もしていきたいと思います。0(^−^)0

投稿者 stuff : 15:44

2008年08月11日

8月11日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日も暑かったですね〜。
特に、夕立が来る前が蒸し暑かったです(*0*)

今日のデイケアは
天神ランチ&カラオケでした♪

ランチは、グループに分かれて、イムズと天神コアのレストランへ行きました。
夏休みということもあって、たくさんの人でにぎわっていました。
カラオケでは2時間過ごしましたが、時間が経つのがあっという間で、とても楽しかったです☆

次回のデイケアは、8/18(月)です。
午前:心理教育、午後:卓球です。
心理教育は、前回の院長先生の講義の復習をします。
前回、参加できなかったメンバーさんも来てくださいね。
一緒に勉強しましょう(^0^)v

お盆休みの間、体調を崩さぬように、規則正しい生活を心がけましょう。
来週、元気にお会いしましょう!!

投稿者 stuff : 15:32

2008年08月06日

8月6日のデイケア

こんにちは〜(^^)v

今日のデイケアは
AM:卓球PM:デイケアミーティング、来月のプログラム決めでした。

午前中の卓球は試合を中心に行いました!
皆さんホントにレベルアップしていて、どの試合でもファインプレーが見られました(^0^*)/
昨日は海水浴だったとは思えないほど、皆さんよく動けていましたね☆
スタッフも負けずにがんばります!!

午後からはデイケアミーティングで、今日は新役員発表を行いました。
これから年末まで新たな委員会で頑張っていきましょう♪
プログラム決めでは、来月は放生会に行ったりします。
スポーツ活動も多く入りました!
オリンピックも始まりますので、スポーツに力を入れていきましょう(^^)

その後は茶話会で、質問カードを使って話をしました。
楽しい話が、いっぱいでした!!

投稿者 stuff : 16:48

2008年08月05日

8月5日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日は、待ちに待ったデイケア海水浴でした!!

海.JPG


着いてまず泳いで(気持ちよかった〜)、昼食は焼きそばを作りました。
そして、院長先生からサザエのつぼ焼きの差し入れがありました(*^0^*)!!
とっても美味しかったです♪
そして、コーラの早飲み大会や、宝探しゲームスイカ割りもしました。
スイカ.JPG


日焼けをしたメンバーさんもたくさんいらっしゃいました。
参加されたメンバーさんは、十分に水分を摂って、しっかり睡眠をとって下さいね。
スタッフもとっても楽しかったです!!
ここだけの話、一番日焼けしたのは院長先生でした☆★☆

明日のデイケアは、卓球とデイケアミーティングです。
皆さんお待ちしてます(^0^)/

投稿者 stuff : 17:19

2008年08月04日

8月4日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日のデイケアは
午前中は、カレンダー作りをしました!
9月・10月のカレンダーが出来上がりました。
季節感のある楽しい作品となっています。

午後はSST&かき氷会をしました。
SSTでは、個人の課題に取り組みました。
ロールプレーの相手役も、メンバーさんがとても上手に演じてくださいました。
メンバーさんもスタッフも、見学している中で色んな気付きがあり、とても勉強になりました。
ロールプレーをしなくても、参加することに意義があると、改めて思いました。
かき氷会では、イチゴ・メロン・ブルーハワイ・レモンの蜜に、練乳をかけてみかんをのせていただきました☆
とっても美味しくて、とっても涼しくなりました
蜜がまだ残っているので、またかき氷会をやりたいです!!!

明日は、待ちに待ったデイケア海水浴です(^0^)/
怪我のないよう気をつけて、楽しみましょう♪
明後日、8/6(水)のデイケアは、
午前:卓球、午後:DCミーティング&9月のプログラム決めです。

お待ちしています!!

投稿者 stuff : 16:44

2008年08月01日

8月1日(金)のデイケア

皆様  こんにちはぁ〜♪♪♪

今日の活動は、
午前:料理(冷や汁そうめん&キャベツともやしの卵とじ)
午後:心理教育(薬について:院長講話)

でした。

料理では、宮崎の名産の冷汁をそうめんで食べてみましたぁ〜(^0^)
冷汁の中には、茄子やキュウリや鯵がたくさん入ってました。
珍しくて皆さん食べたことがない!!という方が多かったですが、
大好評でした(*^0^*)
H20.8.1.JPG

午後は、”薬の作用と上手なお付き合いの仕方”について
院長の講話がありました。
皆さんでテキストを音読しながら、それぞれの質問に応えてくださいました。
その中でも『薬と上手につきあう』の章では、とても大切な内容が書いてありました。

”薬を飲まなくなるのが大切”なのではなく、
”薬を飲み続けながら安定した生活が送れることが大切”だとのことでした。


来週8/4(月)のデイケアは、午前:カレンダー作り、午後:SST&かき氷になってます。

投稿者 stuff : 16:57

2008年07月30日

7月29日(火)のストレスデイケア

こんにちは〜(^0^)

火曜ストレスデイケアを行ないました!

午前中はグループワークで、ディベート形式の話し合いを行ないました。
あるテーマに基づき、グループに分かれて話し合い、そのアピールポイントを発表しあいました。
いかに説得力のある内容でわかりやすく伝えるかはとても難しいのですが、制限時間2分の間に皆さん上手に要点を述べられていました☆
最終的には気持ちが変わる方も数名\(^0^)/
皆さん仕事に戻られればプレゼンテーションを任せられたり、営業で相手にわかりやすく説明したりしなければならないこともあるかもしれません。
またみんなで取り組んでいきましょう♪

午後からは認知行動療法を行ないました。
前回から続いて、気持ちと行動、考え方についてワーク、さらに感情の表現ワークを行ないました。
気持ちと考えは間違えやすいところですが、分類できていました。
今後も自分の考え方の特徴について知り、考え方へのアプローチをしていきましょう!

来週はいよいよ!海水浴です☆☆☆
海を眺めているだけでもいいですし、いろんなゲームに参加して気分転換になると幸いです。
皆さんのご参加お待ちしてます(^▽^)

投稿者 stuff : 14:50

2008年07月28日

7月28日のデイケア

こんにちは〜〜(*^0^*

もうすぐ7月も終わりですね〜
暑い日が続いていますが、7月はなんだかあっという間という感じがしていますが、
皆さんはいかがでしょうか。

今日のデイケアは
AM:SST、PM:スティールドラムを行いました☆

SSTでは個人課題に取り組み、話しかける練習や頼む練習、面接の練習などいろんな課題に取り組みました!
今日はたくさんの方から良い意見をもらい、さらに皆さんのロールプレイが良くなっていました♪
是非実践しながら上手になっていきましょう(^▽^)/

スティールドラムでは、引き続き“Under The Sea”にチャレンジ中です!!
とても難しい曲なのですが、徐々に合ってきました(^0^)キレイな音色です〜
今後もみんなで合わせていくのが楽しみです♪♪♪
発表に向け、少しずつ練習していきましょうね〜

水曜日は卓球と大掃除、誕生日会、茶話会になっています。
皆さんご参加お待ちしてます!

《海水浴の参加者募っています(゜ー゜)/~》
デイケアルームのホワイトボードに用紙をはっていますので、行ける方はお名前を記入してください☆
みんなで海水浴にいっていろんなゲームを楽しみながら気分転換しましょう。

投稿者 stuff : 16:04

2008年07月25日

7月のデイケアプログラムが完成しました(*^0^*)

暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

7月デイケアプログラム完成していますので、皆さんご確認下さい(^▽^*)v

→→→7月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 14:28

2008年07月18日

7月18日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)/

今日も蒸し暑かったですね〜。
夕立が来ましたが、今も降り続いています。

今日のデイケアは
午前中は料理をしました(^0^)v
茹で豚冷やしうどんと、屋上で育てたピーマンを使って『ピーマンの肉詰めを作りました♪
暑さで食欲がないときに、ピッタリのメニューです☆
ピーマンもとってもおいしかったです!!
ピーマンは、まだまだこれからも収穫できそうです。

うどん.JPG


午後のカラオケは、
3部屋に分かれて、2時間歌い続けました〜♪
楽しかったです(^▽^)

次回のデイケアは
7/23(水)です。
午前:インディアカ、午後:DVD鑑賞です
インディアカは体育館へ行きます。室内シューズをご持参下さい。
DVD鑑賞は、陰日向に咲くを観ます。

7/21(月)は海の日のため、7/25(金)は学会のためデイケアはお休みです。
来週のデイケアは、7/23(水)だけになりますので、
ぜひぜひご参加下さい(^^)v。

投稿者 stuff : 15:56

2008年07月15日

7月15日のストレスデイケア

こんにちは(^O^)
今日のストレスデイケア午前・グループワーク、午後・認知行動療法でした!!

午前中のグループワークでは、「とり忍者」をしました(^^)
慣れるまでに少し時間がかかりましたが、時間の経過とともにミスが減り
白熱したゲームになりました。楽しかったです!!!

午後からの認知行動療法では、自分の考えをコントロールする方法を学びました。
考え方を変えることは難しいですが、少しずつ継続していくことが必要ですね。
今日は“注意をそらすにはどんな方法があるか?”“昨日のよかったことを探す”ワークを行いました。
皆さんの意見を集めるとたくさんの方法が出てきて、とても勉強になりました(*^ー^*)

来週は陶芸と認知行動療法です!
今週土曜日はスポーツと流しそうめんを行うことにしていますので、皆さん是非ご参加下さい♪

投稿者 stuff : 16:12

2008年07月14日

7月14日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日も暑かったですね・・・

今日のデイケアは
午前中はお寺へボランティアへ行きました(^0^)/。
みなさん、暑さに負けずに頑張って作業されていました。

午後の心理教育では、これからみなさんが勉強したい事、知りたいことについて意見を出してもらいました。
たくさんの意見や質問が出ました。
これからの心理教育で、スタッフも一緒に勉強していきたいと思っています 0(^−^)0
続いて、統合失調症の症状について勉強しました。
陽性症状や陰性症状など、聞きなれない言葉も出てきましたが、
みなさん集中して参加されていました。
症状を知ることは、大切なことだと思います。
また、一緒に勉強しましょう☆

明後日、7/16(水)のデイケアは、
午前:卓球&体力測定、午後:スティールドラムです♪
体力測定では、運動靴を必ず持参してください。
スティールドラムでは、ある楽器を作ろうと思います
とっても簡単で、すぐに完成する楽器です!!
お楽しみに☆★☆

投稿者 stuff : 15:32

2008年07月09日

7月9日のデイケア

こんにちは♪

今日も暑かったですね(・_・;)
梅雨も明けて日差しの強い日が多くなりました。皆さん紫外線対策はされていますか?

今日のデイケアは、午前中にインディアカ、午後からデイケアミーティング、来月のプログラム決めをしました。

午前中のインディアカは体育館が借りられたので、体育館で思い切り体を動かしました(^0^)
今日は体力測定でシャトルランを行ったんですが、シャトルランはきつい!!
皆さん体力の限界にチャレンジされていました。おつかれさまでした。
でも年々衰えていかないように、自分の体力を知ることも大事ですね♪

午後はデイケアミーティングで院長からの報告がいろいろとありました。
個人のニュースでは、皆さん体調の報告や近況を報告していただきました!

その後は来月のプログラム決めをしました(^▽^)/
来月はプラネタリウムの希望があり、行く事に決定しました☆★☆
その他、海水浴も入りますので皆さん出来上がりをお楽しみに〜〜\(^ー^)/

最後に卓球ダブルス戦を行いました。
時間が足りなくなるくらい皆さん熱心にプレーされていました。
金曜のデイケアは、個人活動とSSTです。皆さんお待ちしてます!

投稿者 stuff : 16:41

2008年07月08日

7月8日のストレスデイケア

こんにちは〜(^▽^*)/

今日はストレスデイケアの日です!
午前中は陶芸、午後はデイケアミーティング、認知行動療法を行いました☆

陶芸は今日初めてグレーの土に色づけしました♪
どんな色が出るのか楽しみですね〜
作品も大きくなってきていて、皆さん上達されているのを感じます\(^0^)/

午後からのデイケアミーティングでは、院長よりいくつか報告がありました。
市民公開講座のお知らせ(^0^)海水浴のお知らせ(^▽^)がありました。詳しくはスタッフにお尋ね下さい。
皆さん是非海水浴参加してくださいね♪

認知行動療法では、「何事にも他の人に勝つことが大切だ」という思いこみを見直すワークを行いました。
具体的な場面をあげてそれに変わる考えを挙げてもらいました!
終わった後は、みんなで伝言ゲームを行いました。
たくさん笑って頭もリフレッシュしました(^▽^)/

来週もお待ちしてます♪

投稿者 stuff : 16:46

2008年07月07日

7月7日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日は七夕ですね〜。
お天気も良いし、天の川が見れそうですね☆

今日のデイケアは、
午前中に流しそうめんをしました。
例年通り、屋上でを使ってやりました。
ネギやシソなどの薬味を加えて、おいしく食べました。
外は暑かったですが、流しそうめんの間は、涼感が味わえました。
楽しかったです♪

そうめん.JPG

流しそうめん.JPG

午後は七夕・かき氷会をしました。
院長先生も参加して、話をしながら、短冊にお願い事を書いて、
そして、かき氷を作って食べました〜。
『夏が来た!』という感じがしました。
デイケアは、季節感が味わえるのがいいですよね(^0^)

カキ氷.JPG


明後日、7/9(水)のデイケアは、
午前:インディアカ、午後:DCミーティング&8月のプログラム決めです。
インディアカは、体育館ですので室内シューズ、タオル、飲み物、着替えなどを持参してください。
8月は、海水浴を計画中です!!!

梅雨が明けて、夏本番!といったお天気ですが、夏バテしないように、しっかり活動して、しっか食べて、しっかり休んで、暑さに負けないように頑張りましょう☆

投稿者 stuff : 16:43

2008年07月04日

7月4日(金)のデイケア

皆さん こんにちは0(^・^)0

今日のデイケアは、
午前:個人活動
午後:障害者職業センターへ見学

でした。

個人活動は、卓球・陶芸・読書に分かれて活動しました。
読書では、本にしっかり集中し一言も話さず過ごされていました。
卓球も少人数で集中したトレーニングが出来ました。
陶芸も会話少なく皆さん作業に集中することが出来ていました(^0^)

午後は、ハローワークの5階にある『福岡障害者職業センター』に見学に行きました。
もちろん・・・医院から皆で歩いて行きましたよ♪♪♪
初めにセンター職員の方から30分程度お話をしていただきました。
その後皆で『質問』をさせてもらいました。質問は12以上も出ました。
とっても詳しく丁寧に説明してくださったので色々と助かりましたぁ〜☆☆☆

来週月曜日(7/7)のデイケアは、午前:そうめん流し、午後:七夕・かき氷会(院長交流会)
になっています。久しぶりに院長がデイケアに参加されますので色々聞いちゃいましょう!!

投稿者 stuff : 16:22

2008年07月02日

7月2日のデイケア

こんにちはっ(^▽^)/

今日は暑かったですね〜。
先週あんなに涼しかったのが、信じられないです・・・
今日のデイケアは、午前中は公園でドッジボールをしました
とっても暑くて、公園に居るだけでが出ましたが、
ドッジボールが楽しくて、途中は暑さを忘れました(^0^)。
休憩すると、汗がダーっと出るんです。
たくさん動いて汗をかいて、とっても健康的だと思いました☆

午後はカラオケへ行きました。
今日もいっぱい歌いました♪

明後日、7月4日のデイケアは、
午前:個人活動、午後:障害者職業センターの見学です。
先日みんな考えた質問をしようと思います。
スタッフも楽しみにしています☆

投稿者 stuff : 14:12

2008年07月01日

7月1日のストレスデイケア

こんにちは〜(*^ー^*

今日から7月ですね〜
山笠もいよいよで、飾り山がいろんなところで見られますね☆

今日のストレスデイケアは、午前中にグループワーク、午後からSSTを行いました。

グループワークでは、みんなで質問表を作り、それをもとに自己紹介を行いました!
質問表を皆で交換しながら作ったので、いろんな質問が入っていてとてもおもしろい自己紹介になりました(^▽^)/
例えば、『ストレス解消法は?』、『恋とは何ですか?』、『一人でいる時に何をしますか?』などたくさんの質問が出来ていました♪
普段聞けないような皆さんのいろんな一面を知ることが出来て、貴重な時間でした。

午後からのSSTは前回の続きで、「就職面接場面、復職時の面接場面」を練習しました。
今回も少し難しい質問を交えて練習していきました。
緊張もありますが、SSTで練習するたびに皆さんしっかりと応えられるようになっていることを感じます。続けていろんな場面の練習を積み重ねていきましょう(^0^)/~

来週は午前中に陶芸、午後からデイケアミーティング&認知行動療法を行います。
月一回のミーティングですので、皆さんの貴重なご意見をお聞かせ下さい♪

投稿者 stuff : 16:32

2008年06月30日

6月30日のデイケア

こんにちは(^0^)/

今日はいいお天気でしたね☆
今週は、晴れの日が続くみたいです。

今日のデイケアは、
午前が料理、午後は大掃除&誕生日会でした。
料理では、お好み焼きを作りました〜。
たこ焼きも作る予定でしたが、たこ焼き機が見つからず、中止となりました。
キャベツ・ネギ・お餅・コーン・豚肉・天かす・山芋・紅しょうが・イカ・たこ・チーズと具沢山で、ホットプレートで焼きました。
とってもとっても美味しかったです!!!
午後は、みんなで協力して大掃除をしました。
デイケアスペースも気持ちもスッキリしました(^▽^)
今月お誕生日の方は1名いらっしゃいました。
皆勤の方は4名、スタンプラリー達成の方は11名いらっしゃいました。
みなさん、おめでとうございます☆★☆

明後日、7/2(水)のデイケアは
午前:ドッジボール&体力測定、午後:カラオケです♪
ドッジボールは屋外ですので、帽子やタオル、飲み物などを持参してくださいね。
体力測定は、室内でできるものを行う予定です。
初めて受けるメンバーさんは、今の自分の体力を知るいい機会です。
半年前に受けたメンバーさんは、比較してみてください(^0^)。
スタッフも一緒に頑張ります☆


ホットプレート.JPG

お好み焼き.JPG


投稿者 stuff : 16:15

2008年06月27日

6月27日デイケア

こんにちは(^▽^)

今日は日差しが強かったですね。
日焼けが気になる時期です(><)。

今日のデイケアは
午前は各種ゲーム、午後はカラオケでした♪
各種ゲームでは、トランプ・オセロ・将棋に分かれて過ごしました。
みなさん、集中して取り組まれていました。
どれも、けっこう頭を使いますよね!
久しぶりにやった気がします(^-^)。

午後のカラオケも盛り上がりました〜。
毎回思いますが、みなさん新曲を色々ご存知なんですよね。
スタッフも、頑張って新曲をチェックしなきゃと思いました・・・

来週の月曜日、6/30のデイケアは
午前は料理、午後は大掃除&誕生日会&茶話会です☆
料理は、『お好み焼き』です〜。
色んな具材を準備しようと思いますので、楽しみにしててください(*^0^*
きっと美味しくできますよ!!
お米は必要ないですが、食べたい方はおにぎりなどを持参してください。

投稿者 stuff : 15:36

2008年06月25日

6月25日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日も涼しい1日でしたね。
お天気は不安定でしたが、デイケアは元気いっぱい活動しました
午前中は体育館でバドミントンをしました。
体育療法士の先生に色々アドバイスをしてもらい、
その後、試合をしました。
白熱した試合が続き、とても楽しかったです*^0^*

午後は、見学を予定している障害者職業センター』について調べて、質問を考えました
みなさん関心を持っていて、たくさんの質問が出ました。
見学が楽しみです

明後日、6/27(金)のデイケアは
午前:各種ゲーム、午後:カラオケです♪
みなさんのご参加を、お待ちしています☆

投稿者 stuff : 16:35

2008年06月24日

6月24日のストレスデイケア

こんにちは〜(*^ー^*

☆今日は火曜ストレスデイケアでした☆
久々に晴れ間が見られて、外に出て気持ちよかったです♪

午前中は陶芸、午後はSSTをしました。

陶芸は新しい粘土を買いました♪
グレーが新しく入ったので、焼き上がりが楽しみですね\(^0^)/

SSTでは『就職の面接』、『復職の面接』を練習しました。
何回やっても緊張しますが、皆さんいろんな状況に対応できるようになってきています!来週も役割を交代してもう一度練習を行いたいと思っています。
練習を繰り返して自信をつけていきましょう☆

来週もお待ちしております。来週はもう7月ですね(^▽^)/

投稿者 stuff : 15:46

2008年06月23日

6月23日のデイケア。

こんにちは(^▽^)

今日は涼しかったですね。
過ごしやすかったです〜。
明日はまた、雨の予報ですね。

今日のデイケアはルクル散策でした(^0^)v
朝からバスで移動して、みんなでランチして、のんびりと自由時間を過ごしました。
薬院駅からバスに乗り、博多駅で乗り換えました。博多駅からはとても近く感じました。
ルクルはとっても広くて、見たいお店もいっぱいありました☆
床が『カーペット』なので、足も疲れにくくていいですね(*^0^*)。
また行きたいです!

明後日、6/25(水)のデイケアは、
午前:バドミントン、午後:心理教育&料理決めです。
バドミントンは体育館で行いますので室内シューズを持参してください。
心理教育では、『障害者職業センター』についてみんなで調べて、見学に備えるために、質問などを考えたいと思います。
来月、見学へ行けるようになりました☆


投稿者 stuff : 15:38

2008年06月21日

6月のデイケアプログラムが完成しました♪

こんにちは(*^ー^*

新緑がとても美しい季節ですね
6月のデイケアプログラムが完成しましたので、是非ご覧下さい!

6月はバーベキューやボーリング、初めてのルクル散策など、いろんな活動が入っています\(^0^)/

⇒6月のプログラムはこちらからご覧下さい!!

投稿者 stuff : 09:59

2008年06月18日

6月18日(水)のデイケア

こんにちは(^0^)/

今日のデイケアは、AM:ポートボール、PM:スティールドラムでした。

今日の午前スポーツは最初バスケットボールだったのですが、体育館が借りられなかったので、公園でポートボールへ変更になりました。
昨日くらいから蒸し暑くなってきましたが、今日も暑い中、たくさん走ってポートボールに熱中しました。バスケットボール経験者も多かったので、皆さんよく動いて楽しまれていました♪

午後からはスティールドラムの練習をしました♪♪♪
スティールドラムは、『Under The Sea』の練習中です☆☆☆これがなかなか難しいので、各パートとても努力されていました。
みんなで合わせる日が楽しみです♪\\(^▽^)//
少しずつ練習していきましょう!

20日(金)のデイケアは、AM:SST、PM:卓球です。
めずらしく朝からSSTで、午後は卓球大会にするつもりです。
皆さんご参加お待ちしてます(*^ー^*)

投稿者 stuff : 17:34

2008年06月16日

6月16日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日は、涼しいような、蒸し暑いような・・・というお天気でしたね。
デイケアは、午前:ボランティア、午後:DVD観賞でした♪
ボランティアは、いつもお世話になっているお寺へお掃除に行きました。
とても親切にしていただいています(*^0^*)。
いつも感じますが、作業をすると、気持ちがとてもスッキリします。
午後は、ウィル・スミス主演の、『アイ・アム・レジェンドを観ました!
ちょっぴり怖かったですが・・・途中、涙が出るシーンもありました(;:)

明後日、6/18(水)のデイケアは、
午前:ポートボール、午後:スティールドラムです☆
初めてのポートボールですが、雨天の場合は、室内で行なえるスポーツに変更になります。
体力測定を行なう予定です。

投稿者 stuff : 14:11

2008年06月13日

6月13日(金)のデイケア

皆さん  こんにちはぁ0(^▽^)0

今日のデイケアは、
午前:カレンダー作り
午後:心理教育

でした。

午前のカレンダー作りでは、7・8月分のカレンダーを作りました。
絵を描いたり雑誌を切り抜いたりして完成してました。
7月は切抜きのみで完成しており、8月は花火やスイカなど”夏”といった
感じで仕上がってました♪♪♪

午後は、心理教育で色々な制度の勉強や作業所を調べました。
ハローワークと障害者職業センターに見学に行くことが決定。
また作業所のお菓子作りを見学に行くことが決定しました。
皆さん先々に就労を考えている方も多く興味を持って取り組むことが出来ました。
また日程が決まり次第お知らせいたします。

投稿者 stuff : 16:23

2008年06月10日

6月10日のデイケア

本日のデイケア活動は
午前:陶芸
午後:認知行動療法でした!!

午前中の陶芸活動は、湯飲みや皿など、皆さん色々な作品を作ってました。
皆さんの技術も向上しているため、ステキな作品ができると思います。
焼き上がりが楽しみですね(^O^)

午後からの認知行動療法では、“心のなかにある思い込み”について学習しました。
自身の思い込みについて理解するには、日記をつけたり、出来事を人に話したりすることが有効なようです。

来週の火曜のデイケアは
午前:グループワーク
午後:SSTです!!
皆さんの参加を待ってます(^^)

投稿者 stuff : 15:51

2008年06月09日

6月9日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日はいいお天気でしたね〜。
もうすぐ梅雨入りしそうですが、日陰はが気持ちいいですね。
この気持ちよさが続いてくれたらいいのに(^0^:)・・・

今日のデイケアは
個人活動とボーリングでした☆
今日の個人活動は、卓球・読書・塗り絵などに分かれて過ごしました。
みなさん、楽しまれていました。
ボーリングは、天神へ移動して、2ゲーム行ないました。
久しぶりのボーリングでした。

明後日、6/11(水)のデイケアは
午前:インディアカ、午後:DCミーティング&7月のプログラム決めです
明後日のインディアカは屋外です。
雨の場合は、室内のスポーツに変更になると思います。

投稿者 stuff : 16:03

2008年06月03日

6月3日ストレスデイケア

6月3日(火)ストレスデイケアを行いました!!

午前は、ストレッチ・ヨガ、グループワーク
午後から認知行動療法、卓球でした。

今日のグループワークはレクレーションをいろいろと行いました。
最初にフルーツバスケットをして、その後、NGワードのゲーム、ジェスチャーゲームをしました。NGワードゲームでは、どう相手に言葉を言わせるかでとても頭を使いました(>_<)//
みんなNGワードを言わないように慎重になってしまいましたね〜
楽しみながら頭を使って交流できました(^▽^*)

午後からは認知行動療法で、『偏っていない考え方』について勉強していきました。
今日はワークをみんなで行い、自分の思考を見直しました。
皆さんに共通して見られたのが、「復職・再就職できないのではないか、再発してしまうのではないか」という考えでした。
この考えについて、証拠や見直しを行っていきました。
少しずつ別の見方もできるようになっていくといいなと思います!これからも継続していきましょう☆

最後に卓球を行いました!
今日はたくさん頭を使ったので、いい気分転換になりました\(^0^)/
お疲れさまでした。

投稿者 stuff : 16:12

2008年06月02日

6月2日(月)のデイケア

こんにちはぁ〜

今日はあいにくの天候でしたね・・・(*・*)今日のデイケアは、
午前:バーベキュー
午後:SST

でした。

午前中の参加者がこの天候のせいか・・・パラパラしか来られず
バーベキューはどうなることか???と心配していましたが、
何とかお昼までに10名のメンバーさんが参加されました。
この天候なのに・・・もちろんバーベキューしたんですよ(^▽^)
今回の『院長差し入れ』は、画像も乗せていますが、『壱岐牛』でしたぁ!!
霜降りでめちゃくちゃ美味しかったですよ。まぁ何はともあれ画像をご覧ください。


H20.6.2 BBQ1.JPG


H20.6.2BBQ2.JPG



H20.6.2 BBQ3.JPG

午後は、SSTでした。
実際に面接を受けられている方に、実際の状況や聞かれたことを教えてもらいながら
他のメンバーにもロールプレイを行ってもらいました。
実際にアルバイトを目標にされている方も多いので
今後に役に立つと思います。

明後日6/4(水)は、午前:卓球、午後:カラオケになっております。
皆様のお越しをお待ちしております。

投稿者 stuff : 15:18

2008年05月30日

5月30日のデイケア

みなさま、こんにちは(^▽^)

今日は、午前中までは涼しかったけど、午後から蒸し暑くなりましたね。
デイケアは、午前中は個人活動で、卓球、書道、陶芸などに別れて作業しました。
みなさん希望の活動を、集中し楽しみながら取り組まれていました♪
午後は、大掃除&お誕生日会でした☆
今月誕生日だったメンバーさんは3名いらっしゃいました。
皆勤だったメンバーさんも、3名いらっしゃいました!!
みなさん、おめでとうございます(^0^)

来週の月曜日、6/2のデイケアは、
午前:バーベキュー、午後:SSTです。
バーベキューは屋上で行ないます。
晴れるといいですね☆
日よけ・日焼け対策をお願いします
焼きそばを作る予定ですが、ご飯を食べたい方は、各自でおにぎりを持ってきてください。
SSTでは、お一人お一人の課題に取り組めたらなぁと思っています。

わらび餅.JPG

投稿者 stuff : 18:20

2008年05月28日

5月28日(水)のデイケア

皆様。こんにちはぁ〜0(^◇^)0

今日のデイケアは、
午前:インディアカ
午後:心理教育

でした。

午前のインディアカは、九電体育館に移動して行いました。
体育館に着いた後にストレッチを行い、円陣パスの練習をしました。
1チーム4〜5人で4試合ぐらい出来ました。
皆徐々に上手になってます(*^▽^*)

午後は、1週間の食事内容と運動を振り返ってもらい摂取カロリーと消費カロリーを
出してみました。
カロリーを摂り過ぎの方、逆に摂らな過ぎの方・・・・
色々な方がいらっしゃいましたぁ!!
とっても良い勉強になりました。

明後日5/30(金)の活動は、午前:個人活動、午後:大掃除&お誕生日会になってます。

投稿者 stuff : 17:04

2008年05月27日

5月27日のストレスデイケア

こんにちは〜(*^0^*)

今日は火曜日ストレスデイケアの日です!

午前中は陶芸を行い、午後からはSSTを行いましたv(^ー^)v

今日の陶芸では、皆さん湯飲みを作られる方やお皿を作られる方など、さまざまな作品が出来上がっていました☆
色付けの方は、置物や植木鉢、マグカップなどステキな作品になっていました!
今日焼いていますので、焼き上がりが楽しみですね♪

午後からはSSTをしました。
今日は『再就職のための就職面接場面』を練習しました。
復職される方は面接官の役をしてもらったりしながら、みんなでどんな質問がくるか考えながら練習していきました。練習といえども面接場面は緊張〜〜〜しました(>_<)!!
いろんなことに対応できるように、今後も練習していきましょう♪

残り時間は卓球ダブルス戦を行いました。
どのペアも上手に連携していて、ラリーがよく続いていました\(^0^)/

暑くなってきましたが、皆さん体を動かしてすっきりしましょう☆
皆さんのご参加お待ちしております♪

投稿者 stuff : 16:52

2008年05月26日

5月26日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日は、日中暑かったですね。
少しずつ、へ向かっていっている感じがしました。

今日の河野医院デイケアは、
午前:ボランティア、午後:お菓子作りでした♪
ボランティアは、お寺でお掃除をさせていただきました。
集中して作業すると、終わった後は気持ちがスッキリしました。
午後のお菓子作りでは、わらび餅と抹茶ムースを作る予定でした。が・・・
抹茶の準備ができなかったので(高級すぎました・・・)、
プレーンタイプのムースにしました。
手分けして作業できたの、短時間でスムーズに完成しました☆
美味しかったです。
わ、わらび餅は・・・わらび餅粉に水を加えて火にかけるのですが、
そこで透明になるはずが、白いままで透明になりませんでした。(;:)
作り方はあってたんです!なぜなんでしょうか??
リベンジしたい気持ちでいっぱいです!!!
いやしかし、ハプニングがあると、『この間の活動では、あんなことがあったなぁと、記憶に残っていいですよネ(^0^)。

明後日、5/28(水)の活動は、
午前:インディアカ、午後:心理教育です。
インディアカは、体育館ですので室内シューズを持参して下さい。タオルや飲み物もお願いします。
心理教育は、前回の続きです。
1週間の食事内容と運動について振り返ります。
摂取カロリーと消費カロリーを計算しますので、前回プリントをもらった方は、忘れずに持ってきてくださいね。
プリントをもらっていない方も、食べたものや運動したことなどを思い出しながら、書き出してみましょう。
まずは、自分自身を知ることが、大切です☆
皆さんのご参加を、お待ちしています(^0^)/

投稿者 stuff : 17:30

2008年05月23日

5月23日(金)のデイケア

こんにちはぁ〜(^▽^)

今日のデイケアは、
午前:料理(冷やし塩ラーメン&生春巻き)
午後:DVD観賞(ヘアースプレー)

でした。

料理は時間が余るかと思いきや・・・・今日もストレッチ・ヨガなしで
時間ピッタリに食べましたぁ(*^□^*)
いやぁ〜ささ身のスープが良く出ててめちゃくちゃ美味しかったですよ。
上に乗せたささ身は、湯がいた後に塩コショウとゴマ油で味付けしただけなのに
スッゴクしっかりと味がついてて・・・美味しかったぁ♪♪♪
生春巻きは、ライスペーパーを使って作ったのですが・・・
昨今は文明が発達しており・・・水に戻してすぐに使えるものは売ってるんですよ。
いやぁ〜ビックリ(!‐!)しました。

午後は、4階で「ヘアースプレー」を観ましたぁ!!
天気が良かったので部屋が明るく、少し見えずらかったのですが・・・・
色々なことを考えさせられる、内容の深い映画でした。
みなさん、集中して観られてました。

H20.5.23料理.JPG

次回のデイケアは、
5/26(月)です。
午前はボランティアで、お寺へ行きます☆
午後はお菓子作りで、わらび餅と抹茶ムースを作りますよ〜。
午前中の活動で作業をしてスッキリとした気持ちになって、
午後は美味しいデザートを食べましょう!

投稿者 stuff : 16:13

2008年05月20日

5月20日のストレスデイケア

こんにちは(^0^)

今日はストレスデイケアの日でした。
午前は、グループワークの時間に『リフレーミング』をしました。
1人ずつ自分の短所を書いてもらって、それについてよい見方をすると何と言い換えられるか、他の方から書いてもらいました。
他の方の考えを聞いて、『短所』も見方を変えれば、『長所』になるとわかりました。
短所も皆さんから言い換えてもらって、うれしかったです(*^ー^*

午後からはデイケアミーティングがありました。
デイケアミーティングでは、院長より河野医院についてのお知らせやうつに関連した内容の情報を話していただきました。また皆さんから質問や要望などもうかがいました。
何かありましたら、来月のミーティングで是非ご質問ご意見下さい☆

後半は認知行動療法で、考え方の偏りについて学びました。
100%じゃないと満足できなかったり、失敗ばかりに目がいきがちだったり、人それぞれ偏りがあるようです。
今後思考や感情、行動についてワークを行っていく予定です。

来週のストレスデイケアは、午前中に陶芸、午後から認知行動療法を行います。
皆さんご参加お待ちしてます\(^▽^)/

投稿者 stuff : 16:35

5月のプログラムが完成しました\(^0^)o

☆☆5月のデイケアプログラムが完成しましたので、是非ご覧下さい!☆☆

5月はスポーツ大会が開催され、河野医院デイケアからもゲートボール部門に出場します☆
みんなで練習・試合がんばりましょう(*^ー^*)/

五月のプログラムはこちらからご覧下さい←←←


投稿者 stuff : 09:47

2008年05月19日

5月19日のデイケア

こんにちはっ(^▽^)

今日はたくさんが降りましたね。
今日の河野医院デイケアは、1日屋内の活動だったので、雨の影響を受けることなく過ごせました。
この雨で、園芸の時に屋上に植えた植物が、大きく育ってくれたらなぁと思います。

今日の午前中は卓球をしました。
みなさん、確実に上達されています・・・スタッフも負けてはいられませんっ(><)
卓球は楽しいです!
午後は、SSTと、来週のお菓子つくりのためにお菓子決めを行いました。
今回のSSTでは、ロールプレーはお休みして、1人1人の目標を立ててもらいました。
これからSSTで練習していきたいことがはっきりしてよかったです。
次回から、個人の目標を取り入れて練習が出来たらいいなと思います。
お菓子つくりのメニューは、『わらび餅』と『抹茶ムース』に決定しました!!!
少しずつ暑くなってきたので、涼しげなデザートになりました。
とっても楽しみです☆

明後日、5/21(水)のデイケアは、
午前:バドミントン、午後:スティールドラムです☆★☆
バドミントンは体育館で行いますので、室内シューズを持参してください。
タオルや飲み物も持ってきてください。
スティールドラムは、初めての方も大歓迎です!

投稿者 stuff : 16:28

5/16(金)のデイケア

皆さん こんにちはぁ〜0(^□^)0

今日は、『福岡県病院対抗親善スポーツ大会』に参加しましたぁ!!
スタッフを含め参加メンバーの皆様は、8:00過ぎには医院に集まったんですよ。
いやぁ〜メンバーの方がたも”やれば出来る!!”んですよね。
この調子で通常のデイケアにも定時から参加してくれたらいいのですが・・・。


小型バスに乗って”雁ノ巣レクレーションセンター”へ出発しました。
ここだけの話なのですが・・・・
入場行進に初めてプラカードを持って参加することが出来ました。
実は・・・1回目は遅刻、2回目は雨で延期、3回目はプラカード忘れだったんです。(;□;)


大会ではゲートボールとソフトボール競技があるのですが、
私達河野医院では、ゲートボールに参加しました。
欲張って3チームエントリーしたのですが・・・
急遽用事が出来たり不調になったりで参加を見合わせられた方が多く
参加してくださった方がたは、チームを掛け持ちして試合に参加していただきました。


結構調子良かったのですが、残念ながら入賞は逃してしまいました・・・・
暑い中最後まで参加された皆様、そして最初から最後まで応援してくださった皆様
本当に本当にありがとうございました


また秋の大会出場に向けて”頑張るぞー!!”(ってみんな着いて来てね♪♪♪)

H20.5.16.JPG

投稿者 stuff : 14:20

2008年05月13日

5月13日のストレスデイケア

こんにちは〜(^0^)/

今日はストレスデイケアでした!!
陶芸とSSTを行いました。
陶芸では、みなさん集中して作品作りや色付けをされていました。
ステキな作品がどんどん出来上がっています(^▽^)
スタッフも、みなさんの創造力や技術力に刺激されています。

午後のSSTでは、前回に引き続き、『復職した際に、職場の人から声をかけられた時』の練習をしました。
上司や人事役と復職する役を分担し、ロールプレイしました。
実際の場面を考えながら、みなさん上手にロールプレイされていて、見ていて勉強になることも多かったです!
今後面接の練習など、いろんな場面を練習していきましょう☆★☆

次回は5/17(土)のショートケアです。
ご参加をお待ちしています♪

投稿者 stuff : 16:48

2008年05月12日

5月12日デイケア

こんにちは(^▽^)

今日は、とってもいいお天気でしたね〜。
ということで、午前の音楽鑑賞は屋上で行いました♪
メンバーさんのお気に入りのCDを、青空の下で一緒に聴きながら、時にはみんなで一緒に歌ったりして。
天気がよかったのでとっても気持ちよく、楽しかったです!!
午後はカラオケでした。
新曲をたくさん歌えるメンバーさん、懐かしい曲を歌ってくれたメンバーさん、好きなアーティストの曲を色々歌ってくれたメンバーさん。今日もたくさんの曲が聴けました。
スタッフも、たくさん歌いました(*^0^*

明後日、5/14(水)のデイケアは
午前:ゲートボール、午後:DCミーティング&プログラム決めです。
16日(金)が大会なので、14日は最後の練習となります!
気合を入れて、頑張りましょうね〜(^〜^)

投稿者 stuff : 19:15

2008年05月09日

5月9日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

みなさま、お久しぶりです。
今日は雨ですね。明日からは、更に気温が下がり、肌寒くなるそうです。

今日のデイケアは、
午前:国語研究、午後:防火訓練&心理教育でした。
国語研究では、『魚偏の漢字』の勉強と『スケルトンクイズ』を行いました。
スタッフはお手上げでしたが(^^;)、メンバーさんの中には、スイスイ解かれる方もいらっしゃいました!!すごいですね〜。
防火訓練では、避難訓練と消火器を使った消火訓練を行いました。
皆さん、実際の火事を想定して熱心に訓練されていました。
まずは火事を防ぐことが大事ですが、訓練もとても大切だと思いました
備えあれば憂いなし』ですネ。

消火訓練.JPG


5/12(月)のデイケアは、
午前:音楽鑑賞、午後:カラオケです♪
お気に入りのCDを持ってきてくださいね〜!!

投稿者 stuff : 16:04

2008年05月02日

5月2日(金)のデイケア

皆さん。こんにちはぁ〜!!

今日はとっても良いお天気ですねぇ〜(*^・^*)
こんな時は、河野医院の屋上で日光浴しながら昼寝でもしたいものです・・・。

今日のデイケアは、
午前:料理(じゃがいもとチーズのトマトソースグラタン&わかめの中華スープ)、午後:SSTでした。

料理は、作業工程に久しぶりに余裕がありそうだったのでストレッチをしてからの作業になりました。
なんとなぁ〜く身体がだるい・・・。これも休みボケかもしれない(:-:)
ジャガイモは、”電子レンジでチン”になってましたが、何せ量が多いので逆にゆがいた方が早かったですよ。
じゃがいもとコーンとチーズが入ったグラタンと、しいたけ・もやし・コーン
わかめ・溶き卵が入ったスープでした。それにフランスパンが2斤ありました。
もう!!お腹いっぱ〜い♪♪♪
H20.5.2.JPG


午後は、SSTでした。
前回の続きで「朝メンバーに会ったときに相手を褒めてみる」練習を行ないました。(−0−)
結構テレながらでしたが、皆さん上手にロールプレイされてましたよ。
誰かに”褒められる”ということは、いくつになっても男でも女でも
めちゃくちゃ嬉しいものですよね。
表情や声のトーン、明るさなどが大切なんだって、改めて思いました。
次回は、新しい課題に取り組みます☆

次回のデイケアは、来週の水曜日、5/7です。
午前:ゲートボール、午後:園芸です。
園芸では、野菜や花などを植えたいと思っています。
帽子やタオルなどの準備をお願いします。

投稿者 stuff : 13:40

2008年04月30日

4月30日のデイケア

こんにちは〜(*^_^*)/

今日は暑かったですね〜(^ ^;)デイケアで午前午後ともに汗をかいちゃいました!

AM:ゲートボール、PM:大掃除、誕生日会&茶話会でした

ゲートボールでは、3チーム作って交代で試合を行いました♪♪♪
今日は皆さん調子が良くて、1ゲートを一回で通過する方も多くいらっしゃいました(^^)/スゴイ!!!
ゲートボール大会に向けてがんばりましょう☆☆☆
来週、再来週も練習ありますよ〜\(^ー^)v

午後からは大掃除をみんなで行ったあと、来月の目標決め、皆勤賞、スタンプラリー達成賞の発表を行っています♪
皆勤賞は3名、スタンプラリー達成賞が10名でした。おめでとうございます!!
最後に誕生日会をしましたが、4月生まれの方が5名でした。

5月2日(金)のデイケアはAM:料理、PM:SSTです。
料理は「じゃがいものチーズグラタン、わかめスープ、バケット」になっています☆
皆さんお待ちしてます\(^0^)/

投稿者 stuff : 16:14

2008年04月28日

4月28日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)/

今日の河野医院デイケアは、バスハイクへ出掛けました〜!
阿蘇ファームランドへ行ってきました!!
メンバーさんも20名ほど来て下さったので、バスの中もとてもにぎやかで、楽しかったです。
行きのバスでは、イントロクイズをして、スタッフのとっておきのものまねを披露しました☆
現地では、ランチを食べた後、温泉グループとアスレチックグループに分かれて楽しみました
温泉へ行ったメンバーさんからは、『ゆっくりできました』『よかったです』という感想がありました。
アスレチックでは、チーム対抗戦や個人でタイムを競いながら、20ほどのアスレチックに取り組みました。
アスレチックは全部で31ほどあるそうですが、時間が足りず、途中で諦めたのでした・・・
『一泊したいね』という声もあがっていました。
また来年、楽しい企画を立てましょうね。どこへ行きますかね〜(*^0^*

ファームランド.JPG

明後日、4/30(水)のデイケアは、
午前:ゲートボール、午後:大掃除&お誕生日会です☆
来月はスポーツ大会です。ゲートボール、頑張りましょうね〜!!

投稿者 stuff : 19:03

2008年04月25日

☆4月のプログラムが完成しました☆

4月のデイケアプログラムが完成しました〜!!

4月はバスハイクもあります(^^)/
皆さんのご参加お待ちしてます♪

4月のプログラムはここから確認してください!

投稿者 stuff : 17:55

2008年04月22日

4月22日のストレスデイケア

こんにちは〜(^▽^*)/

今日は火曜ストレスデイケアの日です。

午前中はグループワーク、午後からはSSTを行いました。
グループワークでは、「私ってどんな漢字(感じ)?」を全員で考えました。
それぞれ自分がどんな漢字で言い表せるかをまず最初に考え、その後メンバーに対してもどんな漢字が当てはまるかを考えました。
自分で考える印象と客観的な印象とは少し違う面もあることが感じられましたo(^0^)o

午後からはSSTを行いました☆
SSTに入る前に、「職場復帰する際に、職場の人からどんな言葉をかけられるか?」についてみんなで考えてから、SSTに入りました。
今回「病気になった原因を尋ねられたとき」や「大丈夫だよねと念を押されたとき」などに、どう対応するかをロールプレイで練習してみました。
難しい課題ですが、少しずついろいろな状況を練習してみましょうo^∀^o

火曜日は連休に入って次は5月13日です。
ちょっとあきますが、皆さん連休しっかり休んでまた連休明けにお待ちしております。
土曜日は今週もありますので、是非ご参加下さい!!

投稿者 stuff : 15:56

2008年04月21日

4月21日のデイケア

皆さん。。。  こんにちは〜!!

今日のデイケアは、
午前:カレンダー作り
午後:百道浜でビーチバレー

でしたぁ(*^0^*)//

今日は天候も良くて気持ちの良い日だったのに・・・
何故か出席率が悪かったです(;-;)
それでも何とかストレッチ・ヨガを行った後に5月分のみ
カレンダーが出来上がりました。
”こいのぼり””若葉”の絵を描いてくれたり、お花の切抜きを貼ったりして
5月らしいカレンダーが出来ましたよ。

午後からは、少し人数は増えましたが・・・・百道浜へ行ってきましたぁ!!
本当に気持ち良い風がふいてて、見学の方達も楽しめていたようでした。
ゲームも2試合してめちゃくちゃ燃えました( ̄▽ ̄)って、スタッフが・・・ですが。
今までは、もう少し暑い季節に行ってたんですが・・・・
今の時期が日差しも暑くならないし、裸足で走り回れるし良いですよぉ〜。

明後日4/23(水)のデイケアは、午前:キックベースボール、午後:カラオケになっています。

ももち浜ビーチバレー 001.jpg

投稿者 stuff : 16:02

4月18日(金)のデイケア

皆さま こんにちはぁ〜(^0^)

今日のデイケアは、
午前:料理(パリパリ焼きそば)
午後:SST「相手を褒める」

でした。

午前中は、焼きそばなのでストレッチをする時間が余るかと思いきや・・・
料理が出来上がったのが、12時にピッタリでしたぁ〜(*^0^*)
具材には、ニンジン・ピーマン・キャベツ・ショウガ・ミックスベジタブルなどを
あんかけで戴きましたぁ☆★☆
ショウガがまさに”ジンジャー!!”と主張していて身体が温まりました。

午後は、SSTでデイケアメンバーに逢って服装や髪型など『良いな♪♪』と思う部分を
相手に伝える練習をしました。
初めての方も上手に相手の良いところを褒める事が出来ていました。
褒められた方も”心がポカポカ”いい気持ちになれたようでした。
褒められるって良いですよね♪♪

H20.4.19.JPG

投稿者 stuff : 10:27

2008年04月15日

4月15日のストレスデイケア

こんにちはo(^0^)o

今日はストレスデイケアの日です!
午前中は陶芸を行い、午後からは認知行動療法とスポーツをしました。

陶芸は集中して一時間ほど取り組みましたが、皆さんいろんなアイディアで作品を作られていました☆出来上がる作品を見ていてもとても楽しいです☆★☆
私は夏に向けて風鈴を作ってみました\(^^)P

午後からは認知行動療法で、思考と感情について皆さんの経験を整理していきました。
思考と感情がごちゃごちゃになってしまいやすいのですが、皆さん少しずつ慣れてこられました!少しずつ内容をすすめていきますので、皆さん是非一緒に考えていきましょう\(*^ー^*

最後に屋上でインディアカというスポーツをしました。
4チーム作り、ゲームを行いました☆
今日初めてインディアカに触れるという方も多かったのですが、チームで協力して上手につないでプレーできていました!今からの季節、屋上でのスポーツ最高です♪

来週も皆さんのご参加お待ちしてます!AM:グループワークで、PM:SSTです。

投稿者 stuff : 16:29

2008年04月14日

4月14日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)v

今日は良いお天気でしたね☆
桜は、だいぶ緑の葉が目立ってきました。
今年もとってもきれいに咲いてくれたので、が満喫できました。

今日のデイケアは、
午前:ゲートボール、午後:スティールドラムでした。
来月、スポーツ大会があるので、ゲートボールの練習にも身が入ります!!
頑張りましょうね〜。
スティールドラムでは、新曲『Under the sea』の練習を開始しました♪
ディズニーのリトル マーメイドの曲です。
テンポの良い、とっても明るい曲です。
最初は練習が大変ですが、楽器に慣れると楽しくなってきますので、一緒に練習していきましょうね。

明後日、4/16(水)のデイケアは、
午前:卓球、午後:天神散策です。
天神のどこへ出掛けるかは、当日相談したいと思います(^з^)

投稿者 stuff : 15:47

2008年04月08日

4月8日のストレスデイケア

こんにちは〜(*^▽^*)/

今日はストレスデイケアでした。
午前中はグループワーク、午後からはデイケアミーティングと認知行動療法を行いました。

午前中のグループワークでは、『デートゲーム』というワークを行いました。
相手と約束をとり、あるテーマについて2人で話すという内容でしたが、時間が足りないほどに話されていました。
テーマは「今はまっていること」や「大切なもの」などがありましたが、皆さん普段話せないような話もできて楽しまれていました\(^0^)/

午後からは、月一回のデイケアミーティングでした。
今日は院長より藤内先生のご紹介、リワーク研究会について、診療時間の変更など、報告がありました。
認知行動療法では、否定的な自動思考についてみんなで学びました。自分の自動思考の偏りをチェックして、ダメな悪循環について学んでいきました!
今回の気付きを次回からのワークに生かしていきたいと思っています。また次回の参加お待ちしてます☆

最後に卓球とジェンガにわかれて活動しました。
卓球で汗を流したり、ジェンガで集中したり最後に楽しい時間を過ごして終わりました。

来週は、陶芸と認知行動療法です♪
皆さんのご参加お待ちしてます(^ー^)/~

投稿者 stuff : 16:37

2008年04月07日

4月7日のデイケア

みなさま、こんにちは(^▽^)

今日の河野医院デイケアは、
午前:ボランティア活動、午後:ウォーキングでした。
ボランティアでは、いつもお世話になっているお寺へ清掃へ行きました
みなさん、集中して作業されていました。
午後のウォーキングでは、舞鶴公園まで歩きました
朝の雨があがり、とても良い天気で気持ちよかったです。
河野医院から舞鶴公園までは、30分くらいで着きました。
公園の中が広かったです。
途中、鴻臚館跡へ行きました。福岡は昔から外国との交流の地として、大切な場所だったのだと思いました。
1つ、福岡の歴史を知りました。
今日はが満開で、とてもきれいでした。

明後日、4/9(水)のデイケアは、
午前:インディアカ、午後:デイケアミーティング&プログラム決めです
インディアカは体育館ですので、室内シューズを持参してください。

花見1.JPG 花見2.JPG

投稿者 stuff : 16:02

2008年04月01日

4月1日のストレスデイケア

こんにちは〜(^0^)

今日から4月です!!新年度新たな気持ちでデイケアもスタートしました☆

今日は午前中に陶芸をして、午後からはSSTをしました(^▽^)/~
陶芸は新たな粘土も入って、味わいのある作品が出来上がっています♪

午後からのSSTは『賞賛』の練習をしました!
人間関係の中で、相手の良いところを見ることができればお互いとても気持ちよくコミュニケーションがとれることを実感しました(*^ー^*)
みんなで褒め上手になっていきたいですね!

今週土曜日のショートケアもあります☆

皆さんご参加お待ちしてます!

投稿者 stuff : 16:20

2008年03月31日

3月のデイケアプログラムが完成しました!

*^ー^*3月のデイケアのプログラムが完成しましたので、こちらからご確認下さい(*^▽^*

3月のデイケアプログラムはこちらから←です

投稿者 stuff : 17:03

2008年03月25日

3月25日のストレスデイケア

みなさん、こんにちは〜(^0^)v

今日のストレスデイケアは、『』ということで、普段行なっているプログラムとは違うことをしました☆
これまでも、夏はBBQ、クリスマスにはクリスマス会を行ないましたが、
今回は『お花見&BBQ』を行ないました!!
午前中は、動物園まで出掛けました。

ぞう ブログ.JPG

桜は一分咲きでしたが、動物たちがかわいくて、時間が経つのがあっという間でした(*^0^*)

熊 ブログ.JPG

帰院後、屋上でBBQをしました。
BBQ中には雨が降り雷がなりましたが、気にせずにテントの下で楽しみました(^^;)

花 ブログ.JPG

今日でデイケアを卒業されるメンバーさんもいらしゃったので、最後にあいさつをしていただきました。
皆勤者もいらっしゃいました!

地鶏 ブログ.JPG

次回、3/29(土)のショートケアはお休みです。
次回のストレスデイケアは、4/1(火)となります。
よろしくお願いいたします。

投稿者 stuff : 15:11

2008年03月24日

3月24日のデイケア

こんにちは(^▽^)/

今日はいい天気ですね〜。
今日のデイケアは、
午前:ボランティア、午後:カラオケでした♪
ボランティアでは、お寺へ清掃へ行かせていただいていますが、
今日は、久しぶりに河野医院周辺の清掃へ出掛けました
普段は気付きませんが、よく見るとタバコの吸殻やゴミが以外にたくさん落ちています(><)!!
みなさん、袋一杯にゴミなどを拾ってくれました。
お疲れ様でした!
午後のカラオケでは、みなさん色々な歌を歌い、とても楽しそうに過ごされていました。
午前中はゴミを拾うことで気持ちがスッキリし、午後のカラオケで熱唱してさらにスッキリしました*^0^*

明後日、3/26(水)のデイケアは、
午前:ドッジボール、午後:心理教育『メタボリックシンドロームの復習』です。
ドッジボールは、帽子やタオル、飲み物などを持参して下さいね☆

投稿者 stuff : 10:54

2008年03月21日

3月21日(金)のデイケア

皆様(*^・^*)  こんにちわぁ〜!!

今日のデイケアは、
午前:料理(かぼちゃコロッケ&春雨スープ)
午後:SST

でした。

料理では、結構大変な作業を各自黙々とこなしてくれました。
めちゃくちゃ大きなかぼちゃをレンジにかけて、棒やマッシュ器でつぶして
炒めたひき肉・玉ねぎ・ハムを入れ味を調え、丸めて衣をつけて油であげました。
大変な量が出来てしまい・・・冷凍して持って帰ってもらうことにしました。
全部で70個以上も出来上がったのですが、皆さんが手分けして作業を
進めてくださったのでスムーズに出来ましたよ(^0^)
春雨スープは、春雨・ニンジン・ニラ・鶏肉などを入れました。最後にごま油を
適量混ぜ合わせて出来上がったんです。まさに”中華”といったかんじです。
昼食に食べたのですが、めちゃくちゃ美味しかったぁ(^▽^)
H20.3.21.JPG


午後のSSTでは、お腹が一杯で眠くなるのをこらえつつ・・・・・
「何かを頼まれたときの断り方」の練習を行ないました。
頼むほうのロールプレイもメンバーさんに行なってもらったのですが、スタッフより
『しつこく頼む人を演じるように』との指導があったため、とってもしつこく上手に頼めていました、
やはり『断る』のが苦手な方が多く、断り方が弱い方がたくさんいらっしゃいました。
次回の課題としては、『ハッキリと言う』を目標にしてSSTに挑みます。

投稿者 stuff : 13:42

2008年03月19日

3月19日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日のデイケアは
午前:卓球、午後:DVD鑑賞でした。
屋外でソフトバレーの予定でしたが、雨だったので、屋内で出来る卓球をしました。
卓球では、体育療法士の先生に個人練習をしてもらいました。
みんな、確実にラリーやスマッシュが上手くなっています!!!
午後からのDVD鑑賞は、“主人公は僕だった”という映画を観ました。
少し難しかったですが、楽しかったですね(^O^)

金曜日の活動は、料理とSSTです。
料理では、かぼちゃコロッケを作ります。参加される方はお米1合持参してください。

美味しくできるといいですね!!

投稿者 stuff : 16:47

2008年03月17日

3月17日のデイケア

みなさん、こんにちは(^▽^)

今日の河野医院デイケアは、
午前:各種ゲーム、午後:ゲートボールでした。
各種ゲームでは、人生ゲームやトランプなどの希望が出ましたが、
レクリエーション大会をしました☆
『春』をテーマにしたビンゴ、剣道じゃんけん、弟子じゃんけんなどをチーム対抗戦で行いました。
とっても楽しくて、スタッフがエキサイトしてしまいました・・・(*^^*
またみんな一緒にやれたらいいなあと思います。
午後は近くの公園へ行きゲートボールの練習をしました。
お天気が良く、日差しも結構強かったです。
ゲートボールは奥が深く、まだまだ知らない楽しさが隠れていそうな感じです!!

明後日、3/19(水)のデイケアは
午前:ソフトバレーボール、午後:DVD鑑賞『主人公は僕だった』です。
ソフトバレーは、今回は屋外です。
日差しが強そうなので、帽子やタオル、飲みものなどを持参してください。

投稿者 stuff : 15:39

2008年03月15日

3月14日のデイケア

みなさん、こんにちは(^▽^)

昨日のデイケアでは、
午前:個人活動、午後:心理教育、料理&DVD決めをしました。
個人活動では、卓球、読書、判子作り、陶芸などに別れて作業しました。
みなさん、ゆっくりと過ごされていました。
午後の心理教育では、メタボリックシンドロームについて看護師から説明を行ないました。
どうして予防や改善が必要なのか、毎日の生活で何に気をつけていけばいいかを勉強しました。
最後に、みなさんのウエストのサイズを測りました!
男性は85cm、女性は90cm以下と言われています(改正があるかもしれませんが、現在はこの値となっています)。
3/21(金)の料理は、かぼちゃコロッケ』と『春雨スープに決まりました☆
3/19(水)のDVD観賞は、主人公は僕だったです。
楽しみです(*^-^*

来週の月曜日、3/17のデイケアは、
午前:各種ゲーム、午後:ゲートボールです!
ご参加、お待ちしています♪

投稿者 stuff : 09:03

2008年03月11日

今日のストレスデイケア

みなさん、こんにちは(^▽^)

今日はとっても暖かかったですね。
花粉もたくさん飛んでいる気がしました・・・

今日のストレスデイケアでは、ストレッチ・ヨガの後に陶芸をしました。
みなさん作業がとても丁寧で、個性のある色々な作品が出来上がっています。
会話も弾み、楽しい時間でした(*^0^*
午後は、月に1回のミーティングをしました。
院長から、うつ病の心理症状の消えていく順序の話がありました。
その後は、認知行動療法を行い、
今困っていることについて、行動・感情・思考に分けて、整理をしました。
やはり、感情の中に思考が入る方、行動の中に感情が入る方などたくさんいましたが、1人1人に聞いていくうちに、みなさん上手になられていました。
次回は、その次のステップに進みたいと思います。

次回は3/15(土)で、卓球集団療法の予定です☆

投稿者 stuff : 15:56

2008年03月10日

3月10日のデイケア

みなさん、こんにちは(^▽^)

今日は気温も上がり、陽が当たる場所ではポカポカでしたね。
が近づいてきていますね!

今日のデイケアはランチ&カラオケでした。
ソラリアステージビルの地下で、グループに別れて好きなお店に入ってランチして、
そのままみんなで天神のカラオケへ行きました。
天神周辺は、平日でも多くの人でにぎわっていましたが
河野医院デイケアメンバーも、負けずにカラオケで盛り上がりました

明後日、3/12(水)のデイケア
午前:レクリエーション、午後:デイケアミーティング&4月の活動決めです☆
レクリエーションでは、体育療法士の先生が、普段出来ないような楽しい企画を立ててくださっています!
スタッフも、とっても楽しみにしているんですよ(*^0^*
午後の活動決めでは、バスハイクについてのご意見をいただきたいと思っていますので、
できるだけたくさんの方に来て欲しいです。
よろしくお願いします!!

投稿者 stuff : 15:46

2008年03月07日

3月7日(金)のデイケア

皆様♪♪ こんにちわ。

今日のデイケアは、
午前:国語研究
午後:SST

でした。

国語研究では、まずは「敬語・謙譲語」の問題を解きました。
結構難しい・・・(−−;)という意見が多かったです。
その後「ことわざ」「慣用句」を学びました。
聞いたことがあるものも多かったですが、全くわからないのもありました。
めちゃくちゃ頭を使ったので疲れた・・・との意見が多かったのですが、
楽しかった☆★☆との意見もちゃんとありましたよ。

午後はSSTは、前回同様「携帯の番号やアドレスを聞かれたときの断り方」
ロールプレイを行いました(*^0^*)
ビデオを使用して行いましたが、皆さん緊張してました。
これから毎回ビデオを撮るようにしますので、少しずつ慣れていきましょう(^0^)

投稿者 stuff : 16:12

2008年03月05日

3月5日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日はとっても寒かったですね(;;)
風邪などひかれていませんか?
週末位から、暖かくなるみたいですね。

今日のデイケアは、午前中はサッカーの予定でしたが、
雨や雪が降っていたので、屋内で行なえるスポーツ卓球をしました。
体育療法士の先生から1人ずつ課題を与えてもらって、個人練習してもらうのですが、
みなさん、どんどん上達されています!!
これからも頑張りましょうね〜(^0^)v
午後は、お菓子作りでベイクドチーズケーキを作りました♪
とっても美味しくできましたぁ(*^0^*
作り方もシンプルです。

3月5日.JPG

明後日、3/7(金)のデイケアは
午前:国語研究、PM:SSTです。
SSTでは、前回行なった携帯電話の番号を聞かれた時の断り方を、引き続き練習します。
お待ちしています☆

投稿者 stuff : 18:18

2008年03月04日

3月4日のストレスデイケア

皆さん  こんにちはぁ〜0(*^0^*)0

今日のストレスデイケアは、
午前:レクレーション
午後:認知行動療法&卓球

でした。

レクレーションでは、「フルーツバスケット」を行い、3回鬼になったら「質問タイム」。
「背中文字当てクイズ」では、漢字を背中に書いて何人かにまわしていきました。
結構簡単なようで難しかったとの意見が多く出ていました。
その後「伝言ゲーム」をしました。チーム対抗にしたため連帯感が芽生えて良かったでぇ〜す。
それぞれにコミュニケーションの練習になったようです0(v−v)0

午後は、認知行動療法の『序章』をプリントを配って皆で読み合わせをしました。
音読をしたのは何十年ぶり!!という方が多かったです。
「行動と思考と感情」がどのように人の心に働いているか??などを考えさせられました。
残りの時間は、『卓球』との意見が多くシングルでのトーナメント戦を行いましたぁ(^0^)
皆さん笑い声や歓声がたくさん上がって本当に楽しかった♪♪♪

投稿者 stuff : 16:22

2008年03月03日

3月3日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日は『黄砂』がすごかったですね(><)!
昨晩からの雨で、車がファンデーションを塗っているみたいになってたし、
今朝は、雨で濡れたコートが、泥がついたみたいになってたし・・・
みなさんは、大丈夫でしたか!?

今日のデイケアでは、『ひな祭り』という事で、
料理で  『ひなずし』  を作りました☆
上手に出来ました(*^0^*)

ひなまつり.JPG

午後は、明後日の「お菓子作り」に何を作るか話し合った後に卓球をしました。
ダブルスのトーナメント戦を行いました。
その後『雛あられ』をみんなで食べました♪
ひな祭りの気分を十分に感じることができた、1日でした(^ー^)v
明後日、3/5(水)のデイケアは、
午前:サッカー、PM:お菓子作りです。
お菓子は『ベイクドチーズケーキ』を作る予定です。
本格的なケーキです。楽しみだぁ☆★☆

投稿者 stuff : 15:05

2008年02月29日

2月29日のデイケア

本日のデイケアは、
午前:歴史研究
午後:大掃除&お誕生日会

でした。

歴史研究は、河野医院のデイケアでは初めてしましたぁ☆☆☆
歴史マニアにはたまらないだろう・・・『戦国時代』について学びました。
今回は、「応仁の乱」と「北山文化・東山文化」について学びました。
私は歴史は元々苦手で”ちんぷんかんぷん”でした(−−;)
でも歴史を学ぶって良いですね・・・。

午後は、大掃除をしました。皆さんのおかげでとってもキレイになりました。
ありがとぉ〜♪♪
その後2月の目標の振り返りと3月の目標を発表しました。
また2.3月のスタンプラリー達成者は、9名いらっしゃいました。
2月皆勤賞は・・・”4名”いらっしゃいました。
来月はもっともっとたくさんの方が達成されると嬉しいです。

投稿者 stuff : 16:23

☆☆2月のデイケアプログラムが完成しました☆☆

2月のデイケアのプログラムが完成しました!

2月は卓球、ゲートボールの交流戦も予定されています(^0^)

寒さに負けず、週35時間以上外出を心がけましょう♪

→→→2月のプログラムはこちらをご覧下さい←←←

投稿者 stuff : 09:24

2008年02月26日

今日のストレスデイケア

みなさん、こんにちは(^▽^)/

今日はストレスデイケアでしたっ♪
雨が降っていましたが、元気に活動しました0(^-^)0
午前中はストレッチとヨガをして、陶芸をしました。
みなさん、集中して上手に作られていました。
今日から、新しい種類の粘土と釉薬が加わりました〜。
どんな風に焼きあがるのか、とっても楽しみです!!
午後はSSTをしました。
『親しい友人に、映画や食事に誘われたときの断り方』について練習しました。
みなさん、誘い方も上手なので、とっても練習になりました!
断るのって、相手に対して悪いなあって思ってしまいますが、決して失礼なことではないんですよね。
いい関係を保つためにも、必要だなあって思います(^0^)

次回は、3/1(土)のショートケアでお待ちしております☆

投稿者 stuff : 14:07

2008年02月25日

今日のデイケア♪

こんにちは〜(^0^)/

今日のデイケアは、
午前:ボランティア、午後:カラオケでした。
ボランティアでは、お寺の清掃作業をさせていただきました。
寒かったですが、外の作業を担当したメンバーさんも頑張っていました。
お掃除後は、気持ちがすっきりします(^-^)
午後のカラオケでは、みなさん新曲もたくさん歌われていて、とっても楽しかったです☆
しかし、スタッフは『このままではヤバイ・・・流行について行けない・・』と思いました。

明後日、2/27(水)のデイケアは、
午前:インディアカ、午後:心理教育(前回の復習)です。
インディアカは、着替え・タオル・飲み物・室内シューズを持参してください☆
寒いですが、いっぱい動いて元気に過ごしましょう(^0^)V

投稿者 stuff : 16:23

2008年02月22日

2月22日(金)のデイケア

皆様  こんにちは♪♪♪

今日のデイケアは、
午前:料理
午後:SST

でしたぁ(*^0^*)

午前中は、ミーティングの後すぐに料理に取り掛かっています。なっなんと!!
今日の『ジャガイモギョーザ』は、河野医院で大人気の料理で3回目の登場です!!
ギョーザの皮が、ジャガイモと片栗粉で出来てて焼くとモチモチの食感で
めちゃくちゃ美味しかったでぇ〜す☆☆☆
ミネストローネは、余った野菜も全部入れちゃいまして・・・
かなり具沢山でしかも量もいっぱい出来上がりました0(^0^)0
あ〜ぁ今日も食った食った・・・(−−;)

午後はSSTを行ないました。
まずはSSTの意味を簡単におさらいをした後に、本日のテーマとして
『携帯電話の番号を聞かれた時の断り方』をそれぞれロールプレイしてもらいました。「緊張した。」という感想が多かったですが、皆さん上手に断ることができてましたね。きっと、普段の生活のなかでも上手くできるはずです!!

SSTの後は、茶話会でバスハイクの話題になりました。まだまだ本格的な予定は立ちそうにありませんが、皆で行くならどこに行っても楽しいだろうな(^^)と思います。ほんとに楽しみです!!
H20.2.22料理.JPG

投稿者 stuff : 14:07

2008年02月20日

2月20日のデイケア

こんにちは(^ー^)v
昼間はだいぶ温かくなってきてうれしいです♪

今日のデイケアは、AM:サッカー、PM:個人活動を行いました。

午前中は久々のサッカーで白熱しました
今日の夜は日本VS中国戦ですね!応援にもますます熱が入っちゃいます。

午後からは料理決めをして、個人活動にうつりました。
明後日の料理は、「じゃがいもギョウザとミネストローネ」です\(^0^)/
じゃがいもギョウザは河野医院の料理では3度目の登場です
とっても美味しいので、何回も食べたくなる味です。金曜日が楽しみですね!

個人活動は、卓球や陶芸、読書などそれぞれわかれて活動しました。

金曜日のデイケアは、AM:料理、PM:SSTです。
料理はお米を一合持参してください。
皆さんのご参加お待ちしてます(^▽^)v

投稿者 stuff : 16:42

2008年02月19日

今日のストレスデイケア

こんにちは(^▽^)

朝晩はまだまだ気温が低いですが、昼間は日差しがちょっぴり暖かく感じますね。
今日はストレスデイケアでした☆
午前中は、グループに別れてコラージュを作りました。
テーマを『夢』『幸せ』『恋』として、3つのコラージュを完成させました。
グループの個性が出ていて、とってもおもしろい作品ができあがりました(^0^)

午後は、認知行動療法を行い、完璧さについて考えました。
皆さんの短所についてリフレーミングを行い、短所や欠点だと思っていた部分も、視点を変えると長所に変えられることがわかりました。
見方の幅を広げることができました!

次回は2/23(土)のショートケアでお待ちしております♪

投稿者 stuff : 16:15

2008年02月18日

2月18日(月)のデイケア

今日のデイケアは、キャナルシティ散策にでかけましたv(^0^)v

キャナルシティではまずお昼ごはんを食べに行きましたが、パスタやラーメン、ぎょうざなど、皆さん好きなものを選んで食べられていました。
いろいろあるので、お店を決めるのにかなり迷ってしまいました・・・(ー_ー;)

お昼からはキャナル内を散策しました☆
皆さんお買い物をされたり、お茶をしたり楽しまれていたようです♪
平日なのでゆっくりお買い物を楽しむことができました!!

20日(水)のデイケアは、AM:サッカー、PM:個人活動です。
少しずつ暖かくなってくるようなので、外でも運動しやすくなると思います~\
*^ー^*/~
しっかり動いて温まりましょう☆★☆

投稿者 stuff : 15:51

2008年02月15日

2月15日(金)のデイケア

今日は福大病院との交流戦でした(*^▽^*

河野医院デイケアからは、クローバーズA・Bで2チーム出場しました!
卓球とゲートボールでそれぞれ試合をしましたが、両チームとも頑張りました☆★☆1チームは決勝にまで残り、今回2位という素晴らしい成績を残しました。
皆さんおつかれさまでした!!

今回の試合を次のスポーツ大会へ活かしていきましょう(^ー^)/

福大病院の皆様、ありがとうございました♪

投稿者 stuff : 16:26

2008年02月13日

2月13日のデイケア

こんにちは〜(*^ー^*

今日の朝はすごい吹雪でしたね・・・
朝から気温の低さにビックリしました(+_+)!!

今日のデイケアは、午前中に卓球、午後はデイケアミーティング、来月のプログラム決めを行いました。

卓球は明後日に控えた交流戦を前に、皆さん練習に励んでいました。マイラケットを持参される方もあり、とても気合が入っている様子でした☆この調子で、金曜は頑張りましょう♪♪

午後からは、月に一回のデイケアミーティングが行われました。
最近の行事のお知らせや新しく入ったメンバーの紹介、意見や要望など話し合う時間になりました!皆さんが過ごしやすいデイケアになるよう、みんなで作っていきましょう(^▽^)/~
来月のプログラム決めでは、『お花見』も入り、こんな寒い中ですが少しずつ春が近づいているのを感じます。
残り時間で、卓球とゲートボールの練習をしました。
ゲートボールは1ゲートを一回で通過できる人が増えました。
 ☆★☆
金曜日の交流戦がんばりましょう〜〜〜

投稿者 stuff : 15:48

2008年02月12日

2月12日のストレスデイケア

こんにちは(^▽^)

今日はストレスデイケアでした♪
午前中は、ストレッチ・ヨガ陶芸をしました(^0^)/
みなさん、集中して作業されていました。
皆さんの作品の焼き上がりを、毎回スタッフも楽しみにしています(*^0^*
午後は月1回のミーティングがあり、院長からうつ病の心理症状の消えていく順序について話がありました。
1番最初にイライラが消えて、1番最後に生きがいが出てくるそうです(><)
続いて、認知行動療法を行ないました。
今回は憂うつや悲しみの感情のコントロールは不可能だ』について、コントロールの仕方を考えました。
先週末、伊勢神宮へ行かれたメンバーさんがいらっしゃって、お土産にいただいた赤福を、みんなでいただきました。とっても美味しかったです!!

次回のショートケアは2/16(土)、ストレスデイケアは2/19(火)です。
まだまだ寒い日が続くようです。体調管理に気をつけてください☆

投稿者 stuff : 16:27

2008年02月09日

今日はショートケアでした♪

こんにちは(^▽^)

今日もとっても寒いですね・・・
午前中は、時折陽がさしていましたが、今は曇っています(;;)

毎週土曜日は、うつの方を対象にした
ショートケアを、9:30〜12:30に行なっています。
今日も、寒い中、皆さん頑張って来てくださいました!
前半は軽スポーツを行なっていますが、今日はシッティングバレーをしました☆
膝をついて座った状態でのバレーボールです。
白熱したゲームが繰り広げられていました!!
後半は、お1人ずつ近況報告をしていただき、新しいメンバーさんがいらっしゃったので自己紹介をしました。

来週土曜日もお待ちしています(*^0^*

投稿者 stuff : 13:57

2008年02月08日

2月8日のデイケア

今日の朝は寒かったですね〜(+_+;)
朝起きたくないと思う日が続いております・・・

今日のデイケアは、個人活動と心理教育でした。

朝からの個人活動では、卓球や陶芸、読書、将棋などさまざまな活動を選んで活動しました。
ゆったりとした時間を過ごすことができました(^ー^)♪

午後からは心理教育で、院長より「なんで血液検査?」ということでお話いただきました。
定期的な血液検査の必要性やそれぞれのデータの見方など詳しく説明があり、皆さん真剣に聞いておられました。
最後にメタボリックや肥満に注意ということで、全員でBMIを計算しました。
BMI=体重(kg)÷身長(m)2
で、皆さん計算していきました。それぞれ目標体重を決められていました!

みんなでがんばりましょう☆

後半は交流戦へ向け、卓球とゲートボールの練習をしました!
皆さん徐々に上達していってますq(^0^)p

投稿者 stuff : 16:45

2008年02月06日

2月6日(水)のデイケア

こんにちは\(*^▽^*)/

今日のデイケアは
AM:ゲートボール、PM:DVD観賞
をしました!!

まだまだ外は寒いですが、皆さん交流戦へ向けてゲートボールを頑張りました☆
以前に比べ、皆さん打つ球が安定してきたのではないでしょうか(^0^)pこの調子で、来週もがんばっていきましょう♪

午後からは部屋の中でゆっくりとDVDを観ました(v‘▽‘v)
今日のDVDは『Mr.インクレディブル』です♪♪♪
とてもおもしろかったですよ〜!

金曜日のデイケアは、個人活動と心理教育です。皆さんお待ちしてます(^ー^)/~

投稿者 stuff : 14:26

2008年02月05日

2月5日のストレスデイケア

今日は火曜日ストレスデイケアでした(*^0^*)

AMはストレッチ・ヨガをして、グループワークを行いました!
グループワークでは、言葉だけで伝えるゲームをしました。いろんな図形を一人が言葉で説明するゲームでしたが、言葉だけで伝えるのは本当に難しく感じました。
伝える側も難しかったのですが、描く側もうまい質問を入れたりして、上手に図形を完成されていました♪

午後からはSSTを行いました。
新メンバーも増えたので、職場などでの実践的な課題から基本的なことに戻り、『賞賛』の練習を行いました。
人を褒めたり、感謝を伝えたりすることは、普段あまり意識していないかもしれませんが、できるようになることで人とのコミュニケーションが少し変化するかもしれませんね☆
また他の課題でも練習していきたいと思っています!

最後はもうすぐバレンタインデーということで、みんなでバレンタインデーの思い出について一言ずつ話しました。最後にたくさん笑ったり、良い思い出話を聞いて、温かい気持ちになりました☆(^ー^)/
来週は陶芸と認知行動療法を行います。お待ちしてます(^0^)

投稿者 stuff : 16:39

2008年02月01日

2月1日のデイケア

こんにちは〜(^0^)

今日のデイケアでは、
2月3日が節分ということで、恵方巻き作りと豆まきをしました☆
とっても美味しくできました。
今年は南南東を向いて、一言も喋らずに無言で食べきりました・・・

恵方巻.JPG


午後の豆まきでは、まず各自でお面を作り、院長も参加して、大きな掛け声を出しながら豆をまきました!
デイケアで色んな行事を行うことで、『季節』を感じる事ができるなあと、いつも思います。
豆まき、楽しかったです♪
みなさん、お面も上手に作られていました(^0^)

豆まき.JPG


来週の月曜日、2/4のデイケアは、
午前:カレンダー作り、午後:カラオケです。

投稿者 stuff : 09:19

2008年01月31日

1月のプログラムが完成しました(^0^)

皆さん、こんにちは〜

早いもので、今年も残り数日となりました。

遅くなりましたが、デイケア・プログラムが完成しました!
是非ご確認ください☆

1月は4日(金)〜デイケアもスタートします!新年会お楽しみに〜♪(^▽^)♪

一月のプログラムはこちらから←←←

投稿者 stuff : 10:35

2008年01月30日

1月30日のデイケア

こんにちは(^▽^)

今日のデイケアは
午前:卓球、午後:大掃除&誕生日会でした。
卓球では、体育療法士の先生との個人練習を1人ずつ行い、
ダブルスのトーナメント戦を行いました。
白熱したゲームが繰り広げられていました!
スタッフも練習を頑張ります(><)
午後は、皆勤賞の発表を行いました。
1月は4名いらっしゃいました。
お休みが1日だけだった方は、3名いらっしゃいました。
皆さん、寒い中頑張られていました。
まだまだ寒い日が続きそうですので、
体調管理に気をつけて、DC頑張りましょうネ(^0^)/

明後日、2/1(金)のデイケアは
午前:料理、午後:節分です。
料理で恵方巻きを作って、午後は豆まきしますよ☆
お正月が終わったと思ったら、もう節分ですね・・早い・・
お米を1合、持参して下さい。

2/15に、福大病院DCメンバーさんとの卓球&ゲートボール交流戦が行われます。
スタッフもとっても楽しみにしています。
ぜひみんなで一緒に出掛けましょう

投稿者 stuff : 15:54

2008年01月29日

1月29日のストレスデイケア

今日はすっきりしない天気ですね〜(´▽`)

今日のストレスデイケアでは
午前中に陶芸、午後から認知行動療法を行いました!

今日の認知行動療法は、問題を外的な要因に結びつけやすいかどうかをみんなで考えていきました。
自分の悩みを全て人のせいや周りのせいにしていないかどうか、自分自身を振り返って考えていきました!
今日の問題は難しかったですが、いろんな方の考え方を聞いて、考えさせられることが多い課題でした。

来週はSSTをやっていきます*(^▽^)*

最後は全員で☆『いつ・誰と・どこで・何をした』ゲーム☆を行いました。
帰りにたくさん笑って頭もホッと休まりました。

来週も皆さんのご参加お待ちしてます♪

投稿者 stuff : 16:44

2008年01月28日

1月28日のデイケア

こんにちは〜*(^0^)*

今日のデイケアは、AM:ボランティア活動、PM:国語研究&茶話会でした。

ボランティアは毎月一回お寺でいろんな作業をさせていただいています。今日は清掃などいろんな作業をさせていただきました!
掃除をすると体を動かすので、体も温まりました(*^ー^*)

午後からの国語研究では、集中して問題に取り組みました。途中雑談もしましたが・・・(^0^)
最近テレビではクイズ番組が増えていますね☆
たまには頭を使わないといけないと!と改めて感じました。

後半は茶話会でした。
今度の2月1日(金)に作る恵方巻について話しました(^▽^)/
卵焼きやきゅうりなど、中に入れる具材を決めました〜♪

☆★☆今年も恵方巻をみんなで作って食べましょう☆★☆

投稿者 stuff : 16:06

2008年01月25日

1月25日(金)のデイケア

皆様 こんにちは(^0^)

今日のデイケアは、
午前:料理(ビビンバと焼いも)
午後:SSTと焼いも試食会
でした。

料理では、21人分のビビンバを作ったのでめちゃくちゃ量が多かったですよ。
そぼろをごま油で炒めたり、目玉焼きをごま油を引いて焼いたりして中華風??
というかんじでした。
焼き芋は、炭に火がつかなくて苦労しましたが、火付け担当の方達が一生懸命頑張って
くださり、何とか良い感じに焼けました。

午後のSSTでは、まずはみんなで『NO GO サイン』ってどんなものがある??と意見を
出してもらい、その後ペアを組んで『NO GO サイン』を出す練習をしました。
皆さん上手にロールプレイが出来ていましたよ。
休憩を挟んでみんなで焼き芋を食べました。炭で焼いたからか・・・
本当に美味しいお芋に出来上がっていましたよ。

来週の月曜日は午前:ボランティア活動、午後:カラオケになっています。

ビビンバ.JPG

投稿者 stuff : 17:01

2008年01月22日

1月22日のストレスデイケア

こんにちは(^▽^)

今日も寒かったですね。
今日のストレスデイケアでは、
午前中、ストレッチ・ヨガを行い、グループワークでは人物当てゲームをしました。
4つのグループに分かれ、『血液型』『好きな季節』『癖』など8つの項目について、1人ずつの特徴を挙げてもらい最後に正解を発表してもらいました。
特徴を挙げるのもなかなか難しく、メンバーさんの事を知っているようで、まだまだ知らなかった事があったり。色々な発見がありました(^0^)。
午後は、認知行動療法で『回避の項目』について考えました
自分がどんな傾向にあるのかを捉え、合理的思考を1人ずつ考えていきました。
休憩後は、メンバーさん考案のゲームを全員で行いました☆
たくさん笑って、頭も気持ちもほぐれました*^0^*

今週の土曜日、1/26のショートケアはお休みさせていただきます。
ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。
来週の火曜日から、またよろしくお願いします!お待ちしています(^-^)。

投稿者 stuff : 15:30

2008年01月21日

1月21日のデイケア

こんにちは☆(゜▽゜)/

今日のデイケアは
午前中にランチへ出かけて、午後はカラオケを楽しみました。

ランチの場所はいろいろと迷いましたが、
いろんなお店が選べる『IMS』へ行きました。

ランチは美味しくゆっくりいただけました*(^▽^)*

午後からはカラオケに行きました。
大きな声を出すと、体も熱くなりますね〜☆
寒さも忘れて楽しみました♪♪\(^0^)/♪♪

1月23日(水)のデイケアは、AM:インディアカ、PM:DVD鑑賞になっています。
インディアカは、河野医院デイケアで初めて行うスポーツです。体育館で行いますので、体育館シューズを持参してください!!
午後からのDVDは『舞妓Haaaan!!!』をみますv(^_^)vお楽しみに〜!!!

投稿者 stuff : 16:27

2008年01月18日

1月18日のデイケア

こんにちは〜(^ー^)*
今日は晴れていたのに、急に雨になりましたね(+_+;)!

今日のデイケアは、午前中にサッカーをして、午後から心理教育とDVD、料理決めをしました。

サッカーは寒いかな〜と思われましたが、公園で走り回っていると、みんな汗をかくほど暑くなりました!!冬だからこそ動いてちょうどいいくらいで、屋外でのスポーツも楽しめました(^▽^)/

午後からは心理教育で『一週間のタイムスケジュール』をつけました。
一週間に35時間以上外出することが望ましいとされていますが、実際にどのくらい外に出ているの各自で計算してみました。
35時間を余裕で越える方もいれば、あと少しという方もいて、自分の生活の改善点を考えていきました。

来週一週間、自分の立てた改善プランを目指し、頑張っていきましょう♪(^O^)/

今度のDVDは『舞妓Haaaan!!!』、料理は『そぼろと目玉焼きビビンバ』に決定しました。
焼き芋もしますよ〜\(^▽^)(’▽’)(゜▽゜)/

2月のプログラムもできますので、受付でもらってくださいね。

投稿者 stuff : 16:25

2008年01月16日

1月16日のデイケア

皆様、こんにちは(^0^)/

今日の河野医院のデイケアは、
AM:体力測定&バドミントン、PM:カラオケでした♪
体力測定では、立ち幅跳びとシャトルランを行いました!
シャトルランは・・・(;;)きつかったけど、目標回数を目指して、みなさん頑張ってました!!
半年後の体力測定の時に、さらに記録が伸びるように、
日頃から体力をつけていかなくては(><)と、再認識しました。
午後のカラオケは、みなさん色々な曲を選曲し、楽しまれていました。

明後日、1/18(金)のデイケアは、
AM:サッカー、PM:心理教育です。
サッカーは、防寒対策、着替え・水分などの準備をお願いします
心理教育のテーマは、1週間のタイムスケジュールを立ててみようです☆

投稿者 stuff : 15:25

1月15日のストレスデイケア

こんにちは*(^▽^)*

昨日のデイケアでは
AM:陶芸、PM:デイケアミーティング、SSTを行いました。

2週に1回の陶芸ですが、皆さん回を重ねるごとにオリジナリティに富んだ素晴らしい作品が出来上がっています。今回、透明の釉薬を購入しました!!
パステルで絵を描いてその上に透明をかけるとどんな風に焼きあがるのか楽しみですね♪
ぜひチャレンジしてみてくださいq(^0^)p

午後からはデイケアミーティングで、院長よりさまざまな報告がありました。市民公開講座のご案内も一緒にありましたので、興味のある方はスタッフまでどうぞ。

SSTでは、「復職したときの挨拶の仕方」「就職面接場面」を練習しました。
復職したときに会社へどのように入っていくか、皆さん悩みの一つのようでした。今回上司への挨拶の仕方を練習し、皆さんからいろんなフィードバックをもらいました。
また、就職を目指す方は面接場面のロールプレイを行いました。
面接はとても緊張しますが、自信をもって答えられている姿が見られました。

SSTは実際にロールプレイをすることも見ることも、勉強になります。
スタッフも一緒に勉強していきたいと思います!

今週の土曜日はショートケアがお休みになりますが、来週の火曜日にまたお待ちしております☆

投稿者 stuff : 10:24

2008年01月11日

1月11日のデイケア

皆さん こんにちは▽(*^0^*)▽

午前:料理(カルボナーラ&サラダ)
午後:SST

午前のカルボナーラは、20人分を作りました。
卵黄も35個も使いました。(!−!)
卵白はもったいないので卵焼きを作っちゃいました。白い卵焼きで
画像では、”はんぺん”みたいに見えるでしょ??
スッゴク美味しかったですよぉ〜!!

午後のSSTでは、”GOサイン””NO GOサイン”
見分ける練習をしました。
皆さん相手役のスタッフの表情や会話の内容を確認しながら
会話に加わったり、その場を離れたりされてました。
本当に相手の方の表情や視線などのサインを見分けることは
大切ですね。

来週は月曜日が祝日になっております。お間違えのないように
宜しくお願いします。

カルボナーラ.JPG

投稿者 stuff : 16:56

2008年01月09日

1月9日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日のデイケアは
AM:ゲートボール、PM:DCミーティング&2月のプログラム決めでした♪
ゲートボールでは、カーボンスティックを初めて使用しました!!!
軽くて使いやすいです!
メンバーさんにも好評でした(*^0^*)よかったです。
みなさん、春のスポーツ大会に向けて頑張りましょうね☆
ミーティングでは、新メンバーさん2名の発表、会計係りと喫煙係からの報告がありました。
メンバーさんからの要望として、将棋セットがもう1セット欲しい、バスハイクを計画したいという意見がありました。
検討していきたいと思います(^0^)

明後日、1月11日のデイケアは
AM:料理(カルボナーラ&サラダ)、PM:SSTです。
そして、12月28日に作った『鏡餅』の鏡開を行います!!

投稿者 stuff : 14:48

2008年01月07日

1月7日のデイケア

こんにちは〜(^▽^)

今日のデイケアは、
AM:個人活動、PM:ドッジボールでした!
個人活動では、読書、卓球、陶芸などに分かれて活動しました。
みなさん、集中して取り組まれていました。
PMのドッジボールは、5ゲームほど行いましたが、
メンバーさん、みなさんの体力はすごかったです(><)
とっても楽しくて、スタッフも張り切りすぎました・・・

明後日のデイケアは
AM:ゲートボール、PM:デイケアミーティング&2月のプログラム決めです。
ゲートボールは、初めてのカーボンスティックでの練習になります(^0^)v!

投稿者 stuff : 15:44

2008年01月04日

2008年1月4日のデイケア

みなさま、こんにちは(^▽^)

今日は、2008年初めてのデイケアでした☆
午前中は『お菓子作り』でクッキーを作りました。
お菓子作りは初めての試みでした。
分量を細かく計ったりするのが大変でしたが、
とってもおいしくできました!
午後は『新年会』をしました。
書初め、百人一首、坊主めくり、最後は羽根突き大会をしました。
思っていた以上にかなり盛り上がり、とっても楽しい時間が過ごせました。
「いいお正月を過ごせているなぁ」と感じました(*^0^*)。

来週の月曜日、1/7(月)のデイケアは
AM:個人活動、PM:ドッジボールです。
ドッジボールは屋外で行いますので、防寒対策と動きやすい服装の準備をお願いします(^0^)/

1月4日.JPG

投稿者 stuff : 15:35

2007年12月31日

ストレスデイケア(うつの方対象)のお知らせ

河野医院では、今まで火曜日に
ストレスデイケア(うつの方を対象としたデイケア)を行ってまいりました。
今回土曜日にストレスショートケアを行うことになりましたのでご案内いたします。

対象:うつの方(休職中の方、復職前の方、復職後の方)

内容:ミーティング、軽運動、集団療法

目的:体力の回復、対人関係交流の場、自助グループ的、病気の再発防止など

時間:9:30〜12:30

料金:3割負担 1200円  自立支援をお持ちの方  400円

持ってくるもの:運動できる服装、タオル、お茶など

以前火曜日のデイケアに来られたことがある方で復職された方など、
土曜日だったら来れる!!という方のご参加をお待ちしております。
もちろん初めての方も大歓迎ですので、ご連絡の上1度見学にお越しください。

投稿者 stuff : 14:28

2007年12月28日

今年最後のデイケアでした

こんにちは〜(^^)

今日28日(金)は今年最後のデイケアでした!
今日は午前中に料理で鍋をして、午後からは大掃除と誕生日会、忘年会を行いました。

鍋は水炊きをしました。
今日は白菜の大きなものを2個も入れたので、野菜でお腹いっぱいになり、さらに麺+おじやまでしました〜(^0^)みんなお腹いっぱいで食べきれないほどでしたが、とても美味しくいただきました♪

鍋ブログ.JPG


午後からは今年一年のデイケアルームの汚れをきれいに掃除しました!
みんなで協力して行ったので、ピカピカになりました。ありがとうございます(^▽^)/
最後には今年一年を振り返って来年の抱負をみんなで話しました。

皆さん、今年はいろいろとありがとうございました。また、来年も宜しくお願いします。来年は4日からですよ☆★☆

最後に、先日行った餅つきの写真を載せておきます!とってもおいしくつけました(^^)v


もちつきブログ.JPG


鏡餅ブログ.JPG



投稿者 stuff : 16:51

☆☆12月のデイケアプログラムが完成しました☆☆

いよいよ12月ですね(^0^)

デイケアの12月分のプログラムが完成しました♪
どうぞご覧下さい*(^▽^)*

12月のデイケアプログラムはここをクリックして下さい←

投稿者 stuff : 11:46

2007年12月25日

12月22日(火)のデイケア

皆様♪♪  こんにちは(^0^)

今日の火曜日ストレスデイケアは、
クリスマス会を行いましたぁ〜★☆★

午前中は陶芸の続きをされる方と鍋の用意をする方に分かれて作業しました。
『キムチ鍋』『ちゃんこ鍋』をしてちゃんぽん麺とうどん麺を入れました。
めちゃくちゃ美味しかったですよ(*^0^*)//

キムチ鍋.JPG

午後は、3人1組に分かれてチーム対抗クリスマスビンゴ!!を行いましたぁ!!
安田作業療法士の「クリスマス」での連想をいってもらったところ・・・
なっなんと・・・1番最初に何故か『失恋』が連想され、1組が当たってました。
それ以降は、何故か独特の回答が続いてましたよ(−−;)

その後メンバーさんによる『出し物』がありました。
”コーラのビンを歯で開ける”
”男性メンバーが中森明菜のタンゴノアールを踊る”
”いつもここから”の河野る時・・・を絵付きで披露
本当に本当に楽しくて上手で笑いすぎてしまい顎が痛くなりました(;▽;)

そして最後に”ストレスデイケア”では初めて皆勤賞の発表を行いました。
6名の皆さんがいらっしゃいました。スタッフとしては本当に喜ばしいことです♪♪
今日が火曜ストレスデイケア最後の方が4名もいらっしゃいましたぁ〜(+0+)
悲しいような・・・嬉しいような・・・
でも復職される皆さんをいつも河野医院から応援しております。疲れた時は是非足を運んでくださいね。

クリスマスケーキ.JPG

皆さま、よいお年を・・・
また来年火曜日と土曜日にお会いできるのを楽しみにしております*(^▽^)*

投稿者 stuff : 17:35

2007年12月19日

12月19日(金)

皆さん!!  こんにちは(*^▽^*)

今日は河野医院&アットホーム合同
第3回 クリスマス会でしたぁ〜!!!

午前中は、会場設営と飾りつけ・・・それと出し物の練習をしました。
皆さんキビキビ動かれて本当に助かりました。

いよいよ午後から本番でした。
今回から始まったメンバーさんによるデイケア運営委員会の
会長さんからの開会の言葉に始まり、副会長さんの博多一本締めでの閉会となりました。
アットホームの皆様の素敵な出し物☆★☆
河野医院デイケアメンバーさんのスチールドラム♪♪♪
河野医院スタッフの出し物

そしてそして”夢の3億円”のビンゴゲーム
アットホームの方が持参されたケーキ☆★☆美味しかった。
皆でやったプレゼント交換(0^・^0)
本当に本当に楽しかったでぇ〜す!!!

H19・12・19 クリスマス会.JPG

H20.1219.JPG

投稿者 stuff : 15:52

2007年12月17日

今日のデイケア♪

こんにちは〜(^▽^)

今日のデイケアは、
AM:カレンダー作り、PM:クリスマス会準備でした☆
カレンダー作りでは、毎回季節を感じながら作業できます
今日は、来年の1月と2月を作成しました(^^)v
クリスマス会準備では、出し物の練習を中心に行いました。
いよいよ明後日が本番です!
スタッフの出し物が上手くいくかどうか、かなりドキドキです(^^;)

明後日、12/19は、午前中に会場の準備&体力測定を行い、
13時〜クリスマス会です。15:30頃までを予定しています。
企画盛りだくさんです!!
楽しみましょうね〜(^0^)/

投稿者 stuff : 11:39

2007年12月14日

12月14日のデイケア

皆様♪♪♪  こんにちは(^▽^)

今日のデイケアは、
午前:料理  ホワイトシチュー&フランスパン
午後:心理教育  前回の講義の復習

午前の料理では、ホワイトソースから手作りしたシチューをつくりました。
鶏肉・ジャガイモ・タマネギ・人参・白菜・コーン・ブロッコリー・エリンギなどが入っており、
具沢山なシチューの出来上がりでした。
それもルーを使わず、ホワイトソースから手作りしたのでいつものシチューとは
違った味わいがありとっても美味しかったでぇ〜す0(*^▽^*)0

午後の心理教育の復習では、前回院長が講義をされた内容を(  )抜きの
問題にして、語群から選んでもらいました。結構難しくて考えることが一杯でしたが、
皆さんとっても良く考えてありました。また皆さんにとっての自己実現は何か?との
問いに答えてもらいました。自己実現というと難しいので「こうなりたいな?」と思うものを
発表してもらいました。皆様お疲れ様でしたm(−−)m

12月14日の料理.JPG

投稿者 stuff : 16:52

2007年12月12日

今日のデイケア☆

こんにちは〜(^0^)/

昨日から今朝にかけては、あまり寒さを感じませんでしたが、雨が降り出してから何だか寒くなってきましたね(><)
今日のデイケアは、AM:昔遊び、PM:DCミーティング&1月のプログラム決め、でした。
昔遊びでは『何をするのかなぁ』って、みんなワクワクドキドキでした。
体育療法士の先生が、今までみなさんがやった事のないようなレクリエーションをしてくださいました!!
頭と身体を駆使し、とっても楽しい時間が過ごせました〜*^0^*
またぜひプログラムに取り入れたいです。
午後は、メンバーさんが主体となったミーティングが開かれました。
今後も続けて行きましょう♪
来年1月のプログラムはっ!スポーツ盛りだくさんです!!
『インディアカ』に初挑戦です。
焼いもつくりなども予定しています。
プログラムが出来次第、HPにアップしますので、楽しみにしていてください(^^)v

あさって、12/14(金)の活動は、
AM:料理(クリームシチュー&バゲット)、PM:心理教育です。
心理教育は前回の講義の復習をします。

うがい・手洗い、DCでの体力作りで、風邪菌に負けないように頑張りましょう!! 

投稿者 stuff : 17:10

2007年12月11日

12月11日のストレスデイケア

こんにちは〜(^ー^)

今日のストレスデイケアは
午前中に陶芸、午後からはデイケアミーティングとSSTを行いました☆

今日は初めて陶芸に取り組む方が3名おられましたが、
陶芸は初めての方でもいろんなものにチャレンジできます!今日は湯飲みや花瓶、ビアグラスなどたくさんの作品が出来上がっていました(^▽^)/
焼き上がりが楽しみですね〜♪♪

デイケアミーティングでは、院長からクリスマス会や餅つきのお知らせ、正月休みの連絡等がありました。そろそろH20年度の人事も決まるというところも多く、H20年度の予定を自分なりに立てていくようお話がありました。
後半のSSTでは、「上司からの仕事の頼みを断ったり交渉する」という場面のロールプレイを行いました。復職間近の方も多く、自分の環境に当てはめて皆さん真剣に取り組まれていました。
断ることはとても難しいですが、ただ断るだけでなく人間関係をうまく保ちながら交渉できるようになりたいとスタッフ自身感じさせられました。
何度か練習をして、自分の特徴をつかみながらスキルを身につけていきたいですね(^ー^)

また土曜日、来週も皆さんのご参加お待ちしております!

投稿者 stuff : 17:20

2007年12月10日

12月10日のデイケア♪

みなさま、こんにちは(^▽^)

今日のデイケアは、
AM:クリスマス会準備、PM:カラオケでした☆
メンバーさんの協力の下、準備が順調に進みました。
来週のクリスマス会がますます楽しみになりました(*^0^*
カラオケは、3部屋に分かれて過ごしました。
どの部屋からも、熱唱する歌声が聴こえていました〜。

明後日、12/12(水)の活動は、
AM:昔遊び、PM:DCミーティング&クリスマス会準備、となっています。
昔遊びでは、体育療法士の先生が、懐かしくて楽しいレクリエーションをしてくださる予定です!
スタッフも楽しみにしています(^е^)
屋外になるかもしれませんので、防寒対策をしてきてください(^^)v

投稿者 stuff : 18:42

2007年12月07日

今日のデイケア

みなさま、こんにちは(^▽^)

今日のデイケアは、
AM:音楽、PM:SST&料理決めでした♪
音楽の時間は、好きなCDを聴きながらお話をしたり、
クリスマス会へ向けてスティールドラムの練習をしたりしました。
スティールドラムは、少し難しい部分もありますが、きっと楽しんでいただけると思います。
まだ弾いたことのないメンバーさん、ぜひぜひ挑戦してみてくださいネ☆

SSTでは『初めて話す人へ話しかける』練習を行いました
今日からビデオ撮影を取り入れています。
ビデオで振り返りをすると、客観的に自分を見ることが出来、向上につながりやすいと思います。
また、自分では出来ていないと感じていた部分が、実は上手に出来ていることがわかったりします。
最初は恥ずかしかったりしますが、少しずつ慣れると思います(^-^)

来週の金曜日、12/14の料理は、
クリームシチュー&バゲットに決まりました〜。
みんなで温まりましょうね〜。

来週の月曜日、12/10のデイケアは、
AM:クリスマス会準備、PM:カラオケです。
とっても寒い日が続いていますので、週末は暖かくして過ごしてください(^^)v。

投稿者 stuff : 19:01

2007年12月04日

12月4日のストレス・デイケア

こんにちは〜(*^ー^*)

今日は、AM:ストレッチ・ヨガ&グループワーク、PM:認知行動療法をしました。

午前のグループワークでは、フルーツバスケットをした後、他己紹介をしました。
人のことを紹介するのは難しいですが、皆さん相手の話をよく聞いてうまく紹介されていました☆皆さんの意外な一面を知ることができました\(^0^)/

午後からは認知行動療法を行いました。
今日の項目は「外的な無力感」について考えていきました。少しずつ皆さん合理的な考え方ができているように感じました(^ー^)v

今週は土曜日もショートケアがあります♪
皆さんのご参加お待ちしてます!

投稿者 stuff : 16:51

2007年12月03日

今日のデイケア☆

みなさま、こんにちは〜(^0^)

今日のデイケアは
AM:個人活動、PM:DVD鑑賞でした。
個人活動では、読書・卓球・ギター・陶芸・人生ゲームなどに分かれて活動しました。
読書の方々は静かな雰囲気で、のんびりと過ごされていました。
その他の方々は、笑い声の中にぎやかに過ごされていました(^▽^)
午後のDVD観賞は『レミーのおいしいレストラン』でしたっ。

明後日、12/5(水)の活動は
AM:サッカー、PM:スティールドラム&クリスマス会準備です
サッカーは、着替え・タオル・飲み物を持参して下さいね。
体力測定も始まると思います!
今年のクリスマス会も、みなさんで協力して楽しい会にしましょう〜*^0^*

投稿者 stuff : 16:57

2007年11月30日

11月30日のデイケア

みなさま、こんにちは〜(^▽^)/

今日のデイケアは、AM料理、PM大掃除&お誕生日会でしたっ☆
料理では『手羽元とトマトのカレー味のパエリア』と『コーンクリームスープ』を作りました。
毎回、色々なものが料理できて楽しいです♪
パエリアは、お米に均等に火が通るかが心配で難しかったですが、とっても美味しくできました!
手羽元にも、しっかりと味がしみていました(*^0^*
コーンクリームスープは、ビックリするくらい簡単に出来ました。
そしてこれまたとっても美味しかったです!!
午後は、掃除場所を分担して、みんなで協力して大掃除しました。
毎月、大掃除をがんばっていただいていますが、結構汚れるんだなあって思いました・・・
不安な気持ちやイライラがあっても、掃除をすると何だかスッキリします
今月お誕生日の方、おめでとうございます☆★☆
素敵な1年になりますように。

次回のデイケアは、12/3(月)です
もう師走ですね・・・早いです・・・
活動は、AM:個人活動、PM:DVD観賞です。
DVD決めをしていないので、朝皆さんの意見を伺おうと思っています。
観たいDVDがある方は、持参して下さい。

11月30日の料理.JPG

投稿者 stuff : 18:00

11月のデイケアプログラム完成しました!!

だんだん肌寒くなってきました(^O^;)

11月のプログラムが完成しましたので、以下からご確認ください。
11月は太宰府に行くことになっています!お楽しみに〜♪

11月のプログラムはここから*(^0^)/

投稿者 stuff : 09:33

2007年11月27日

火曜日デイケアです☆

こんにちは〜(^ー^)

今日はストレスデイケアの日です。
午前中は陶芸、午後からは認知行動療法を行いました。

陶芸ではいろんな色で本焼きを行っていますが、今のところ河野医院デイケアで人気色は
『白萩釉』
『黄萩釉』
です*(^▽^)*

どんな色になるかが一番苦労する点ですが、毎回焼き上がりが楽しみです♪

午後からの認知行動療法では、回避について考えました。
『面倒がふりかからないように目立たない方が良い』という考え方について、みんなで話しました。
毎回自分について振り返ることができ、スタッフも考えさせられることが多いです!


最後に12月の予定について、話し合いを行いました。
12月は25日クリスマスがなんと火曜日!!
ということで、火曜メンバークリスマス会を行うことになりました(^0^)/
当日は昼食は鍋をして、レクレーション等行う予定です。年末を楽しく過ごしましょう♪

投稿者 stuff : 17:42

2007年11月26日

今日のデイケア♪

みなさん、こんにちは(^▽^)

とっても寒くなってきましたね(;;)。
風邪などひかれていませんか?
今日も、河野医院デイケアは、元気に活動しました!!
午前は個人活動でした。
トランプ、陶芸、読書、絵などに分かれて活動しました。
皆さん、楽しまれていました。
午後のカラオケも、とっても盛り上がっていました♪
皆さん、新旧色々な曲をご存知です。

明後日、11/28(水)は
午前:バドミントン、午後:図書館です。
バドミントンは、体育館がとれなかったので屋外になると思います。
着替えや飲み物、タオルなどを持参して下さい。
午後は、百道の福岡市総合図書館へ出掛けます。
バス代が必要になります。
防寒対策をお願いします☆

投稿者 stuff : 18:48

2007年11月20日

11月20日のストレスデイケア

こんにちは〜(^0^)

今日は火曜日のストレスデイケアの日です♪

午前中はグループワーク、午後はSSTをしました。

グループワークは、『デートゲーム』という2人組みペアを組んで、いろんな人と話すゲームをしました。デイケアでの活動では、集団での活動が多いため、1対1で話す機会があまりなかったのでとても新鮮でした。
時間が足りないほどに話が弾みました(^▽^)/

午後からはSSTで、復職をする際に時間短縮のお願いをするロールプレイを行いました。
非常に難しいロールプレイですが、復職が近い方も多く、スタッフもとても参考になるコミュニケーションでした!
またいろんな場面で練習をしていきたいと思います☆

また、今日は最後に参加者の皆さんで、ネームプレートを作りました(*^ー^*)

来週は陶芸と認知行動療法です。
皆さんのご参加お待ちしております(^^)

投稿者 stuff : 17:26

2007年11月19日

今日のデイ・ケア

こんにちは〜(^▽^)

今日の河野医院デイ・ケアは、
天神ランチ&散策でした☆
午前中は、先週天神にオープンしたLOFTへ行ってきました!
かなりたくさんの雑貨がありました。
個人的には、オーガニックコスメが気になりました・・・
通販でしか買えないような物が、たくさんありました・・
ランチは、3つのグループに分かれてカフェへ行ったり、公園でお弁当を食べたりしました。
風邪が冷たくて寒かったですが、お天気が良かったし、お店の中も暖かかったので、快適に過ごせました。

明後日、11/21(水)のデイ・ケアは
午前:サッカー、午後:DVD鑑賞です。
サッカーは、着替え、タオル、飲み物の準備をお願いします。
DVDは東京タワーです。
明後日は、汗と涙の日になりそうですネ(^з^)

投稿者 stuff : 15:35

2007年11月14日

11月14日のデイケア

こんにちは〜 (*^ー^*)


今日は午前中ソフトバレーをしました。

ソフトバレーは体育館に行って、思い切り動きました!!最初に円陣パスを30回目指してがんばりました〜〜(^▽^)pp 結構大変でしたが、みんなで頑張りました☆
その後はサーブ練習やゲームを行いました!
回を重ねるごとにだんだん上達しています\(^0^)/


午後からはスチールドラムです。

スチールドラムは前回演奏していた“I Just Call To Say I Love You”を演奏してみました。
さらに新しくもう一曲練習を始めました♪
曲は“KANON”に決定しました〜!今日から練習開始しました(^ー^)v

クリスマス会に向けて練習頑張っていきましょう♪♪♪

投稿者 stuff : 16:50

2007年11月13日

11月13日のストレス・デイケア

今日はストレスデイケアです(^0^)/

午前中は陶芸をしました♪
皆さん、陶芸にもかなり慣れておられ、いろんな作品が出来上がっているので、毎回驚いています☆時間をかけて作成していると、完成が楽しみで仕方がないです*(^ー^)*
いろんな釉薬も増やして、オリジナルを作っていきたいですね。
午後からは認知行動療法で、依存について考えていきました。
依存については、依存傾向の強い方と逆に頼らない方とにわかれていたようでした。合理的な考えとしては、必要なときに頼れる人がいることが大事という意見が多かったようです。
また、後半は参加されている方が持参されていた良かった本について、一部読み合わせを行いました。

今後も皆さんの提案でいろんな活動を取り入れながらすすめていきたいと思っています。
いろんなご意見がありましたら、是非スタッフまでお願いします(^▽^)/

今週は土曜日ショートケアもありますので、皆さんのご参加お待ちしております。

投稿者 stuff : 17:16

2007年11月12日

今日のデイ・ケア

みなさま、こんにちは(^▽^)

今日の河野医院デイ・ケアは、
AM:音楽、PM:心理教育でした。
音楽では、メンバーさんのおススメのCDを持参していただいて、みんなで音楽鑑賞しました。
邦楽、洋楽、色々な音楽を楽しみました。
楽しかったです(*^0^*
午後の心理教育では、院長から『統合失調症』についての講義を受けました
『前駆期』『急性期』『消耗期』『回復期』『慢性期』があり、どんな状態になりやすいか、どんな治療法があるかなどの説明を聞きました。
大切なのは、再発を繰り返さないように予防していくことだそうです。
調子を崩す前の『注意サイン』(みなさんそれぞれあると思います)に気をつけていきましょう。

明後日、11/14(水)のデイ・ケアは
AM:ソフトバレー、PM:スティールドラムです。
ソフトバレーでは、室内シューズ・タオル・着替えをご持参ください。
スティールドラムは、久しぶりですね
クリスマス会に向けての練習を始めたいと思っています。
楽しみましょう

投稿者 stuff : 16:18

2007年11月09日

今日のデイ・ケア

みなさま、こんにちは(^0^)

今日のデイ・ケアでは、
1日かけて『太宰府天満宮』『九州国立博物館』へ行ってきました!!
みんなでお参りをして、自由に昼食を摂り、午後に博物館へ行きました。
天満宮も博物館も、たくさんの人でにぎわってましたよ(^▽^)
お天気にも恵まれて、良い一日が送れました

来週の月曜日、11/12の活動は
AM:音楽、PM:心理教育です。
音楽では、音楽鑑賞などを行う予定です。
皆さんおススメのCDや弾きたい楽器などを持参してください♪

太宰府天満宮.JPG

博物館.JPG

投稿者 stuff : 15:39

2007年11月07日

今日のデイ・ケア

皆さま、こんにちは(^▽^)

今日のデイ・ケアは
午前:卓球、午後:デイ・ケアミーティング&プログラム決めでした!

卓球では、体育療法士の先生に『ドライブのかけ方』『カットサーブ』を教えてもらいました。
皆さん、会を重ねるごとに順調に上達されています・・・
スタッフが・・・やばいです・・・(;;)頑張りますっ
午後のミーティングでは、院長からクリスマス会もちつきなどの予定の報告がありました。
楽しいイベントが待ってますね〜。
来月も、いい感じのプログラムができそうです♪
11/26〜12月いっぱいで、更新面接を行います。
来週の水曜日までに、予定をお知らせください。

明後日(金)11/9のデイケアは、太宰府にある九州国立博物館に行きます。
集合時間は通常通りです(^^) 楽しみですね!

投稿者 stuff : 16:14

2007年11月06日

11月6日のストレス・デイケア

こんにちは〜(^^)/~

今日は火曜ストレスデイケアで、グループワークとデイケア・ミーティング、認知行動療法を行いました!

午前中のグループワークでは、大切なものベスト3をみんなで発表しあいました。さまざまな意見があがっていましたが、健康管理を大切にしている方が多かったようです。

デイケアミーティングでは月に一回、院長よりいろんなお知らせがあり、皆さんからの意見も聞く機会となっています。お知らせとしては12月の餅つき大会やクリスマス会の案内がありました。
是非ご参加ください☆
今日の認知行動療法では「全ての点で有能でなければならない」ということについて、考えていきました。この中では、みんな得意なことや不得意なことがあってよいという意見が多くあがっていました。

最後に残りの時間は、みんなでフルーツバスケットをしました(^0^)p
みんな熱中していて、楽しかったです!!また残りの時間のレクレーションは何か希望があれば、是非お願いします♪

投稿者 stuff : 17:17

2007年11月05日

今日のデイケア

みなさま、こんにちは(^0^)/

今日は曇りでしたが、少しずつ雨が降ってきましたね。
ちょっぴり寒いです。

今日のデイケアは、
午前:ボランティア、午後:カラオケでした♪
ボランティアは、剪定や門の掃除をさせていただきました。
ストーブを拭いたりもして、そろそろ冬の準備の時期だなあと感じました。
カラオケは、河野医院デイケアでは人気な活動の一つです(^▽^)
たくさんのメンバーさんが参加してくださるので、とっても楽しく過ごせます
スタッフも歌わせて頂きましたぁ(*^0^*
声を出すのはいいですね。スッキリします!

明後日のデイケアは、卓球とデイケアミーティングです。
卓球は、体育療法の先生が色々な技術を教えてくださいますので、
上手くなるチャンスです!!!
お待ちしています

投稿者 stuff : 16:18

2007年11月02日

今日のデイケア☆

みなさま、こんにちは(^▽^)

今日の河野医院デイケアは
AM:料理PM:心理教育でした。
料理では、『えびチリ卵丼』と、『とろろ昆布と梅干のお吸い物』を作りました。
えびチリ卵丼は、卵がふわふわで、えびがプリプリでした♪
味付けには、豆板醤を使いました。おいしかったぁ(*^0^*)
お吸い物は、とろろ昆布から出汁が出るので、お湯を注ぐだけでとっても簡単に作れます。
低カロリーで、おいしかったです!

午後の心理教育では、
前回の心理教育で院長から講義があった『家族との関係について』の復習をしました。
内容が難しい部分もありましたが、みなさん真剣に取り組まれていました。
復習することで、更に理解が深まりました(^^)v

来週の月曜日は、
AM:ボランティア、PM:カラオケです!!
カラオケは、どこへ行くかを皆さんと相談したいと思っています。
お待ちしております(^0^)/

H19.11月2日料理.JPG

投稿者 stuff : 16:02

2007年10月31日

今日のデイケアは☆

みなさま、こんにちは(^^)

今日のデイケアは
AM:サッカー、PM:大掃除&お誕生日会&茶話会でしたっ!
朝晩はかなり涼しくなりましたが、サッカー中は暑くて、結構汗をかきました(^^;)
けど、とっても楽しかったです!!
サッカーって難しいですが、なんであんなに楽しんでしょうか・・・
これからも、プログラムに取り入れて、どんどん上手くなっていきましょう♪
大掃除は、毎月みなさん頑張ってくださるので、院内がとってもきれいに保たれています。
そして、今月お誕生日の方、おめでとうございます★☆★

明後日、11/2(金)の活動は
AM:料理、PM:心理教育です。
料理では、お米を一合持参して下さい。
よろしくお願いします(^-^)

投稿者 stuff : 17:41

10月のデイケア・プログラム

☆★☆デイケアの10月のプログラムが完成☆★☆

10月はゲートボール大会もあります(^0^)/
皆さんのご参加お待ちしてます♪

10月のプログラムはこちらから←

投稿者 stuff : 09:05

2007年10月30日

10月30日のストレス・デイケア

こんにちは〜*(^0^)*

今日は火曜デイケアで、午前中は陶芸、午後は認知行動療法をしました。
陶芸は隔週で行っているのですが、とても良い作品が出来上がっています!やはり大切に時間をかけて取り組むことで、素敵な作品ができますね〜q(^▽^)/

認知行動療法は『憂うつな気分はどうすることもできない』という項目についてみんなで考えました。
気分転換をしたり、原因を考えて対処していくなど、さまざまな対処が考えられました。
また、今日はコーピング・スケールを全員つけてみました♪それぞれ対処法に特徴が見られて自分を知る機会になりました。
認知行動療法を続けていきながら、認知的対処がうまく使えるようになることを目指していきましょう☆★☆

投稿者 stuff : 16:52

2007年10月29日

今日のデイケアは♪

みなさま、こんにちは(^0^)

今日のデイケアは、午前からマリノアへお出かけしてきました(^з^)
お昼をお腹いっぱい食べて、しばらく自由時間を作りました。
みなさん、それぞれお買い物をしたり、お茶したり、ウインドーショッピングしたりして、楽しまれていました。
お店の数が多くて、行きたい所を見て回っていたら、時間が経つのがあっという間でした!
気候が良くて、気持ちよく過ごせました

明後日、10/31のデイケアは
AM:サッカー  PM:大掃除&お誕生日会&茶話会です
お誕生日会では、フレンチトーストを作ろうと思います(^-^)
お待ちしていま〜す!!

DSC01334.JPG

投稿者 stuff : 16:22

2007年10月26日

10月26日のデイケア

今日のデイケアは、
午前:料理
午後:SST

でした。

午前の料理では、カボチャ・ジャガイモのグラタン&サラダ&フランスパンでした。
皆さんチャッチャと動いて下さったので助かりましたぁ〜♪♪
タマネギがちょっと生で辛い部分もありましたが・・・・
まぁ本当に美味しかったぁ〜!!

午後のSSTでは、『集団で話している中へ加わる練習』をしました。
皆さんとっても頑張ってありましたよぉ〜(*^0^*)//

10月26日.JPG

投稿者 stuff : 16:59

2007年10月23日

今日のストレス・デイケア

こんにちは〜(^^)v

☆良いお天気です☆

今日は火曜日のデイケアで初めて“バーベキュー”をしましたq(*^▽^*)/
涼しくなってきたので、とても過ごしやすかったです♪
今日はお肉や野菜など、たくさん食材にあふれていました。

今日のスペシャル☆☆☆お肉は・・・


ステーキブログ.JPG


バーベキューブログ.JPG



午後からは、みんなでレクレーションをしました!
久々に童心にかえって、走りました(^0^)
楽しく美味しい一日でした☆

投稿者 stuff : 09:20

2007年10月22日

今日のデイケアは

みなさん、こんにちは(^▽^)

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね(><)
今日のデイケアは、
AM:カレンダー作り  PM:ウォーキング&DVD決め
でしたっ!
カレンダー作りでは、11月と12月を作りました。
今年も、あと2ヶ月で終わりなんですね・・・
カレンダーは、どちらも活気のある楽しい作品になっています
ウォーキングは、動物園の近くにある南公園まで行ってきました
どんぐりや栗が落ちていて、秋を感じました*^0^*
水曜日のDVDはナイト・ミュージアム』に決まりました!!
評判のいい映画なので、とっても楽しみです☆☆

水曜日の活動は、
AM:卓球  PM:DVD鑑賞です
お待ちしています(^0^)/

投稿者 stuff : 16:18

2007年10月17日

10月17日のデイケア

本日はデイケア活動で、さんさんプラザに行ってきました。

午前中は、バトミントンをしました。

広い体育館だったために、

のびのびとプレーすることができました。

体育療法士の先生に指導してもらったため、

短時間でかなり上達出来たと思います。(^0^)

午後からは、卓球やジムに分かれて活動しました。

少し疲れた方もいると思いますが、楽しかったですね!!!

心地よい疲労感とは、このことかな(^^;)

投稿者 stuff : 15:25

10月16日のストレス・デイケア

こんにちは〜(^^)v

だんだん寒くなってきました。

今日は午前中にグループワーク、午後からは認知行動療法を行いました。
午前のグループワークでは、「幸せって感じる瞬間」や「朝起きて1番にすること」など、いくつかの項目について発表しあいました☆
『幸せって感じる瞬間』は人それぞれですが、ぐっすり眠れたときや何もしなくてもいいゆとりの時間が持てることは、かなりの人が感じる幸せの瞬間のようですね*(^ー^)*

また、来週は「バーベキュー」をすることになりました!!
火曜日のデイケアでは、初めてのイベントになります(^▽^)/涼しくなったので、たまには屋上でブルーシートをひいてのんびりするのもいいですね♪
天気もいいみたいですよ〜〜〜

投稿者 stuff : 08:55

2007年10月15日

今日のデイケア

今日のデイケアは
AM:ボランティア  PM:各種ゲームでした☆

久しぶりのボランティア活動でした。
いつもお世話になっている、近くのお寺へ行かせていただきました。
涼しくなってきたので、外の作業も気持ちよくなってきました。
作業をすると心が落ち着きます(*^-^*

午後の各種ゲームではトランプ、UNO、卓球、人生ゲームなどをしました。
盛りだくさんで、楽しかったです。
時間が過ぎるのもあっという間でした。

あさって、17日の活動は
午前から『さんさんプラザ』に行く予定です。
午前中はバドミントンをして、午後は自由にプールや卓球、トレーニングなどで自由に過ごしていただく予定です。
9:30に集合して、すぐに出発しますので時間厳守で来てください(^0^)
室内シューズを必ず持参して下さい!!
お弁当も必要になります。
スポーツの秋を、満喫しましょうおぉ (^0^)/

投稿者 stuff : 09:31

2007年10月12日

10月12日(金)のデイケア

今日のデイケアは、
午前:料理(豚汁と栗ご飯と塩サバ)
午後:SST&

でしたぁ0(^▼^)0

料理では、栗の皮をむくのがたへんなので横着してむき栗を
買ったら・・・何故か”臭かった(;−;)”
しかし!!
色々なメンバーさんのアドバイスにより美味しい栗ご飯が出来ました♪♪♪
もち米もいれてモチモチの食感が味わえましたよ。
豚汁もめちゃくちゃ具沢山で美味しかったです。
具材は、こんにゃく、サトイモ、ニンジン、ゴボウ、ダイコン、厚揚げ、豚肉、ネギでした。
あとは、焼いた塩サバ・・・脂がたっぷりのってて本当に最高☆★☆

午後は、SSTでした。
ウォーミングアップにして、ソフトバレーをまわしながら
血液型・秋の味覚などを発表してもらいました。
その後『集団で話してる中に入る』練習を演じてもらいました。
毎回思うのですが、皆さん回数を重ねるごとに上手になられますね。
これが実践で自然に出来れば・・・

来週の月曜日のデイケアは、
午前:ボランティア活動
午後:各種ゲーム

になっております。皆様のご参加お待ちしております!!

butajiru豚汁.JPG

投稿者 stuff : 15:17

2007年10月10日

10月10日のデイケア

本日のデイケア活動は

午前、ソフトバレー。

午後、デイケアミーティングでした。


ソフトバレーは体育療法士の先生に指導してもらい、

スーパープレー続出?の中、楽しくプレーすることができました。

午後からは、デイケアミーティングがありました。


デイケアミーティングでは、院長から今後の行事の報告や、

デイケアルールの確認がありました。

その後、11月のプログラム決めを行い、楽しみなプログラムが多く入りました。


楽しみです(^0^)

金曜日は料理活動で、栗ご飯&豚汁を作ります。
お米一合持参してください。 

楽しみ!秋味!

投稿者 stuff : 17:31

2007年10月03日

10月3日のデイケア

本日のデイケア活動は

午前、ゲートボール。 午後、料理決め&国語研究でした。

ゲートボールは大会前、最後の練習ということもあり、

熱が入ってましたねぇ〜(^0^)

かなりレベルが上がっていることを確信しました。

本番では、実力を出し切り楽しみましょう。

午後からは、料理決め&国語研究でした。

料理は、多数決を取ったとこと圧倒的な数で

栗ご飯と豚汁に決まりました。 秋ですねぇ…

スポーツの秋! 食欲の秋!

スポーツ大会や、料理活動。秋を満喫しよう!

投稿者 stuff : 16:30

2007年10月02日

10月2日のストレス・デイケア

こんにちは〜(^0^)/
だいぶ涼しくなってきましたね〜☆

今日のデイケアは、火曜ストレス・デイケアでした。
AMはストレッチ・ヨガ&グループワーク
PMは認知行動療法&卓球とカードで話をしました。

グループワークでは「わたしってこんな感じ(漢字)」という課題でお互い発表しあいました。
漢字で自分を表現するのは、結構悩みましたが、皆さん今の状況や目標に合わせて、自分自身を客観的に見ることができていたようです。
認知行動療法では「危険や困難には近づかないことだ」という項目に対して合理的な思考を考えていきました。回避的になるばかりではなく、それぞれの置かれた状況によって判断していくことが大切だと感じました。
後半はSSTをしたかったのですが、時間が少なかったので、卓球とカードにわかれて活動しました。
今日のカードは『会ってみたい芸能人は誰?』でした。
みんなそれぞれおもしろい話が聞けて、リラックスした時間が持てました*(^ー^)*

また来週もお待ちしてます♪


〜お知らせ〜
今週の土曜日のショートケアは、お休みです。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします☆

投稿者 stuff : 17:17

2007年10月01日

今日のデイ・ケア♪

今日のデイ・ケアは
AM:個人活動   PM:運営委員会の準備でした(^0^)。
個人活動では、卓球、陶芸とトランプなどに分かれて活動しました。
個人活動は、関心がある活動が選べるので、皆さんに人気です
午後の運営委員会準備では、まずデイケアルールについて、話し合いをしました。
ルールを設けることで、これから皆さんが、河野医院デイケアを安心して楽しく利用できるようにと考えています。
10/10のミーティングで、さらに皆さんの意見をお聞きしたいと思います。
よろしくお願いします
(^^)。
決定したルールと運営委員会について、広用紙に書く作業を行い、
その後みんなでみんみん祭でのスティールドラムの演奏のビデオを観ました!
何度観てもいいです(*^^*

10/3(水)の活動は、
AM:ゲートボール  PM:国語研究 です。
スポーツ大会に向けて、最後のゲートボール練習です!!
頑張りましょう(^▽^)おぉ〜!

投稿者 stuff : 10:40

2007年09月30日

☆9月のデイケアプログラム☆

9月のデイケアのプログラムが完成しましたので、是非ご覧下さいq(^0^)p

9月は祝日も多いですが、いろんな活動が盛りだくさんです♪♪♪

9月のプログラムはこちらからです!!

投稿者 stuff : 15:17

2007年09月28日

9月28日のデイケア

こんにちは〜o(^0^)o

本日のデイケア活動は
午前、音楽活動。 午後、大掃除、誕生日会でした。

午前中の音楽活動では、先週行われた、
スチールドラム発表会のビデオ鑑賞をしました。

初めての発表でしたが、皆さん堂々と演奏してましたね(^0^)

その後、CDを聴きながら、好きな音楽の話などをしました。

午後からは、大掃除をしました。皆さんテキパキ動いてくれたので、

ピカピカになりました。

大掃除の後は、誕生日会でした。
デイケアメンバーの中に、9月の誕生日の方が2名いました。

ハッピーバースデー\(^0^)/

投稿者 stuff : 16:18

2007年09月26日

9月26日のデイケア

本日の活動は、午前、ゲートボール。午後、DVD鑑賞でした。

大会が近いため、ゲートボールは、集中して練習しました。
大会では、1つでも上の順位を目指し、そして何より「楽しむ」
このことを目標に、頑張りましょう。

午後からは、DVD鑑賞で「どろろ」を観ました。
大きなスクリーンだと迫力が違いますね。

今日も1日楽しかったです(^0^)

投稿者 stuff : 15:53

2007年09月25日

9月25日のデイケア

こんにちは〜(^0^)♪

今日は『ストレスデイケア』の日でした。

午前中は、ストレッチ&ヨガ、陶芸をしました。
ストレッチ&ヨガをすると、朝から頭も体もスッキリします。でも連休だったせいか、体がかたくなっている気がしました。やはりストレッチやヨガも続けることが必要ですね☆

午後はSSTをしました。
『職場でみんなが残業している中、用事があるときに帰りたいときの伝え方』を練習しました。
職場環境によっても違うんでしょうが、なかなか言い出せないこともたくさんあります。何度か練習していくことで、自己主張することに慣れていくといいですね。
今後も続けて練習していきたいと思います。

今週は29日の土曜日もショートケアがあります。
皆さんご参加お待ちしております(^▽^)/

投稿者 stuff : 17:13

9月22日のみんみん祭り♪

皆さま、こんにちは

9/22に行われた油山病院のみんみん祭へ、スティールドラムの演奏に行ってきました(^0^)/
最初はとても緊張しましたが、和やかな雰囲気だったので、
自然にリラックスできていました(*^^*
演奏も、練習どおりに上手にできました!いい演奏ができて、最後は鳥肌が立ちました。
ステキなスティールドラムデビューとなりました。
福岡では、スティールドラムの知名度がまだまだ低いですが、少しずつ広まるといいなあと思います。
これからも引き続き、デイケアで練習を頑張って、発表に(未定ですが・・・)そなえましょう〜!!

みんみん祭でご協力いただきました油山病院のスタッフの皆様、本当にありがとうございました
スティールドラム.JPG

投稿者 stuff : 13:40

2007年09月22日

9月21日のデイケア

今日のデイケアは、
午前:バーベキュー
午後:スチールドラム

でしたぁ(^▽^)///

バーベキューは、屋上で暑い中行いましたが、
院長から”佐賀牛特A”の差し入れもあり、とってもとっても
満足でした。

スチールドラムは、9/22油山病院の文化祭出演に向けての
最終練習でした。メンバーさんはバッチリでしたが・・・・
スタッフが・・・・(−−;)
まぁ改良を加えて、水曜日に比べたら良くなった!!というメンバーさんの
評価をいただくことができました。
明日は本番です。気合を入れて頑張るゾー!!


バーベキュー.JPG


バーベキュー2.JPG


投稿者 stuff : 09:16

2007年09月19日

9月19日のデイケア

本日のデイケア活動は、午前、ゲートボール。午後、スチールドラムでした。

ゲートボールは大会に向けてコツコツと練習しています!!
今日は、暑かったため、かなり体力を消耗しましたが、この努力は実を結ぶはずです。きっと…

午後からはスチールドラムの練習をしました。今週の土曜日に発表する機会があるため、良い雰囲気のなかで練習することができました。、院長にも演奏を披露したところ「バッチリ」と、お墨付きの言葉をもらいました。本番では練習の成果を出し切りたいですね(^^)
緊張するんだろうな〜(^^;)      皆で楽しみましょう!!!  

オォー(^0^)/

金曜日のデイケア活動は午前、バーベキュー。 午後、スチールドラムです。
いっぱい食べて、スチールドラム本番前の最後の練習頑張りましょう。
バーベキューで足りない方は、おにぎりなどを持参してください。

投稿者 stuff : 16:30

2007年09月14日

9圧14日のデイケア

今日のデイケアは、
アジアマンス見学と放生会に行ってきました。
朝のミーティングの後ストレッチ・ヨガを行い10分休憩後出発。

市役所に行ってアジアマンスを見学しました。
韓国・中国・マレーシア・フィリピン・タイ・ベトナム・スリランカ
タイ・インド・ネパール
などの9カ国の物産品があっていました。
席に戻った時は、皆さん美味しそうな物を持っていました。
グリーンカレー・チャプチェ・チヂミ・海老揚げパン・油淋鶏(ユーリーチー)
などを食べていました(*^▽^*)
しかし・・・暑かった(−−;)

その後『放生会』に行きました。信仰の違いでお参りしなかった方も
いらっしゃいましたが、参拝してきました。アビスパ・ホークスの
大きな絵巻もありました。
出店は、結構閉まっている所もありましたが楽しかったですよぉ〜。
新しいタイプのお店もたくさんありましたよぉ〜(^0^)




放生会.JPG


アジアマンス.JPG


投稿者 stuff : 16:19

2007年09月12日

9月12日のデイケア

本日はデイケアは
午前:卓球。 午後:デイケアミーティング、来月のプログラム決めでした。
卓球は、体育療法士の先生に指導してもらいながら行いました。
皆メキメキと上達してますね(0^O^0)負けずに練習しなければ…(^^;)

午後からのデイケアミーティングでは、院長より今月、来月の連絡や健康メモについてのお話がありました。
河野医院デイケアは、意見箱の設置やデイケア委員会の設立など、どんどん新しいことにチャレンジしています。みんなでいいものを作っていきましょう。

来月のプログラム決めも行いました。来月も楽しみな活動が盛りだくさんですね!!!


楽しみです(^^)

投稿者 stuff : 15:59

2007年09月11日

9月11日のデイケア

火曜 \(^0^)/ストレスデイケアの日

今日は午前中は陶芸、午後はデイケアミーティングと心理教育を行いました。

陶芸では、最近大きな作品が増えつつあります(^0^)/
焼きあがったらブログでご紹介しようと思います!

デイケアミーティングでは、院長より今月、来月の連絡や健康メモについてのお話がありました。
ストレス対処法の5つのポイントについて話があり、とても興味深いものでした☆日々実践していきたいものです。
心理教育では、認知行動療法について引き続き行っております。
今日は『いつも目覚しい行いをしなければならない』という項目について、みんなで考えていきました。
自分の認知の偏りを知り、いろんなことを考える機会となっています*(^ー^)*

では、土曜日と来週もお待ちしております♪

投稿者 stuff : 16:26

2007年09月10日

9月10日のデイケア

みなさま、こんにちは(^^)v

今日のデイケアは、
AM:各種ゲーム  PM:心理教育
でしたっ!
AMの各種ゲームでは、卓球トランプに分かれて過ごしました。
卓球では、白熱したゲームが繰り広げられ、皆さん楽しそうでした。
トランプは、大富豪をしました。
PMの心理教育では、これまでの心理教育で、院長から講義を受けたについての復習をしました。
薬について、色々覚えるのは難しいですが、みなさん、自分が飲んでいる薬についての関心は高く、頑張って取り組まれていました。お疲れ様でした!!

明後日、9/11のデイケアは、
AM:卓球  PM:デイケアミーティング&プログラム決め
です。

久しぶりの卓球ですね。良い汗かきましょう
ミーティングでも、皆さんの意見をお聞きしたいと考えています。
ご参加をお待ちしています(^0^)

投稿者 stuff : 15:41

2007年09月07日

9月7日のデイケア

今日のデイケアは、
午前:料理
(納豆棒ギョーザ、ゴマ風味のレタスサラダ、アイスラッシー)
午後:SST
でした。
午前中の料理では、包丁を使ったのがレタスと三つ葉を切るときだけでした。
皆さんそれぞれに作業を担当し、ギョーザのネタ巻きと焼くのは
各自してもらいました(^0^)
スッゴク簡単で美味しい物ができましたぁ!!

午後のSSTでは、ウォーミングアップでフルーツバスケットを行った後、
初めてのデイケアメンバーに話しかける。part2
”したしきなかに”を使って話題を広げてみました(*^0^*)//
皆さん話題を上手に広げられるようになりました♪♪

9月7日.JPG

投稿者 stuff : 16:17

2007年09月05日

9月5日のデイケア

今日のデイケア活動は
午前・ゲートボール
午後・カラオケでした。 (^ー^)/
午前中は、少し暑かったですが、大会も近いため、練習にも真剣に取り組みました。
皆のレベルも上がってますよ〜!!!!!!好成績を目指したいものです。
午後からは、カラオケに行きました。大声を出すと気分転換にもなりますね(^^)
楽しかったです(^0^)/

金曜日のデイケアは料理活動があります。お米を1合持参してください。
納豆棒餃子、ゴマ風味のレタスサラダ、アイスラッシーを作ります。楽しみですね!

投稿者 stuff : 15:51

2007年09月04日

9月4日のデイケア

こんにちは〜q(^0^)p

今日は火曜日のストレスデイケアでした☆

午前中はストレッチとヨガでリラックスした後グループワークを行いました。
今日のグループワークは、さまざまな項目の中から『嫌いな人BEST5』を選び、発表しました。項目にはどれも嫌だなと思うような項目があったのですが、皆さんの順位付けはそれぞれ違っておもしろいなぁと思いました(^ー^)/
グループワークは、いろんな意見が聞ける貴重な場となっています。

午後からは認知行動療法の中で、『人から信用されないのは恐ろしい』という項目について、みんなで考えていきました。
難しい項目ですが、人の評価ばかりを気にせずに過ごせるようになると楽になるなぁとスタッフも改めて感じさせられました(*^0^*)
毎回、いろんな項目について自動思考を取り上げて合理的思考を考えながら進めているところです!

【お知らせ】
火曜日のストレスデイケアに加えて、土曜日も復職に向けたショートケアを午前中に行っています!
興味のある方は是非ご連絡ください♪

投稿者 stuff : 17:14

2007年09月03日

9月3日のデイケア

みなさま、こんにちは(^^)

今朝は涼しく感じましたが、昼間には蒸し暑くなりましたね(^^;)
やっぱりまだまだ残暑が厳しいですね。

今日のデイケアは、
AM:個人活動  PM:国語研究&料理決め でした(^0^)/
個人活動では陶芸、卓球、トランプに分かれて活動しました。
個人活動は、各自好きなことを楽しむことができるので、人気な活動のひとつです
午後の国語研究では、毎回おなじみの『大人の脳トレーニング』を解きました。
今日の問題も難しく、かなり頭を使いました(><)。
集中力が鍛えられます。

明後日、9月5日は
AM:ゲートボール  PM:カラオケ  です♪

スポーツ大会まで、あと1ヶ月です。頑張りましょう!!
 

投稿者 stuff : 15:49

2007年08月31日

8月のプログラムができました!!

暑くなりましたね〜(^^;)

8月のプログラムができあがりましたので、ご確認ください☆
♪暑い夏を楽しく乗り切りましょう〜♪

☆8月のプログラムはこちらから☆

投稿者 stuff : 18:30

8月31日のデイ・ケア

皆さん、こんにちは(^0^)/

今日で8月も終わりですね。
時が経つのは早いなあと、しみじみ思いました。
毎日、大切に過ごしたいですね★

今日のデイケアは
AM カレンダー作り
PM 大掃除&お誕生日会
  でしたっ(*^-^*)

AMはストレッチとヨガを行ってから、カレンダー作りに取り掛かりました。
2グループに分かれて、9月と10月を作りましたが、どちらもを感じる作品となっていて、とっても上手にできています。
PMは、まず大掃除をしました!
皆さん、とても頑張ってくださったので、とってもきれいになりました☆掃除をすると、気持ちもスッキリしますね〜(^^)
お誕生日会では、アイスとうまい棒を食べながらお祝いしました。
8月生まれの皆さん、おめでとうございます!!
今月は、スタンプラリーが8人達成、皆勤賞は4人でしたぁ!!!
おめでとうございます。
来月も、引き続き頑張りましょう♪

来週からは9月になります。
活動はAMが個人活動、PMは国語研究&料理決めです。
皆さんのご参加を、お待ちしています☆★☆

投稿者 stuff : 14:14

2007年08月29日

8月29日のデイケア

本日のデイケア活動は
午前中、サッカー。午後は、さんさんプラザに行きました。
午前中、日差しは強くなかったですが汗でビショビショになりました。
まだまだ暑い日が、続きます。こまめに水分補給しましょう。
午後からも、さんさんプラザで水泳や卓球などの運動をしました。
健康的な1日を過ごせました。(^0^)/

投稿者 stuff : 15:47

8月28日のデイケア

皆様★☆★  こんにちは(^0^)

今日のデイケアは、
午前:陶芸
午後:認知行動療法、SST
でした。

午前は、ストレッチ・ヨガの後に4階へ移動し陶芸を行いました。
初めての方もスタッフにアドバイスを受け上手に作成されていました。
土代や釉薬代などの別料金はいりません。(デイケア代に含まれます)

午後は、屋上での声だし(ストレス発散や腹から声を出し大きく息を出す)
皆さん色々な言葉を叫びます。
認知行動療法では、「私は人を傷つける」という設問で、自動思考と
合理的な思考をみんなで考えました。本当に人数が集まれば、
十人十色の考え方があることに驚かせられました(*0*)!!

SSTでは、あるメンバーさんの苦手な項目について3名の方に
モデルとしてロールプレイを行ってもらった後にご本人にしていただきました。
就労されている方、主婦の方色々な立場の方にその方の立場になってもらい
プレイしてもらったのですが、皆さん本当に上手でビックリしました。

追伸:わからない言葉などがございましたらお気軽にお電話ください。

投稿者 stuff : 11:48

2007年08月27日

8/28のデイケア

皆様   こんにちは0(^▽^)0

今日のデイケアは、
午前:ボランティア
午後:カラオケボックス 

でした。

午前のボランティアは、めちゃくちゃ暑いのでお寺には行かずに、
屋上の剪定を行いました♪♪♪
めちゃくちゃ伸びきっていたハーブをしっかりと剪定して、屋上の
花壇もきれいになりました。デイケアメンバーさん!!ありがとう。

午後のカラオケボックスは、近くのコロッケ倶楽部に行きました。
2部屋に分かれて歌ってありました。みんな4曲ずつぐらい歌って
ストレス発散になったようです。

**明後日(8/29)のデイケアは、午前:サッカー 午後:さんさんプラザ
になっています。タオル、着替え、お茶、帽子を忘れずに持参ください。

投稿者 stuff : 16:18

2007年08月17日

8月17日のデイケア

こんにちは〜
今日はお盆明けのデイケアで、
AM:料理、PM:SSTをしました。

料理は『ピザ』を作りました(*^ー^*)/~
ピザは生地までみんなで手作りしました。ピザにはトマトしめじベーコンじゃがいもピーマンアスパラなどそれぞれが好きな材料をのせて焼きました☆
手作りピザはパリパリ生地になって、美味しかったです!生地作りの作業も楽しくやれました♪

SSTは「初対面の人に話しかけるロールプレイ」を全員で行いました。
自分から話しかけるのはみんな緊張しますが、デイケア内で練習していきましょう(^0^)p

20日(月)のデイケアは、AM:漢字研究、PM:DVD鑑賞 『幸せの力』です。
皆さんのご参加お待ちしてます!

ピザ.JPG

投稿者 stuff : 16:07

2007年08月10日

8月10日のデイケア

本日のデイケア活動はそうめん流し火災訓練でした。
午前中のそうめん流しは、屋上で行う予定でしたが
暑かったので少し無茶をして室内で行いました(^_^;)
しかし、皆さんの協力のおかげでスムーズに進行でき、楽しめました(^0^)
午後からは、本格的な火災訓練を緊張感のなか実施しました。
備えあれば憂いなし!!ですね。 
火事にならないことが重要です。火の元にはご注意を(^^)

そうめんながし.JPG 消火訓練.JPG

投稿者 stuff : 16:16

2007年08月07日

遅くなりましたが・・・

こんにちは〜v(^ー^)v

遅くなりましたが、先日の海水浴の写真が出来上がりましたので、
ブログに載せてみました。
7月31日に行ったのですが、すごくいいお天気で風もある過ごしやすい日でした!!

海水浴を