こんにちは🤗🤗🤗
まだ寒い日が続きますが、春はもうすぐです！
デイケア3月のプログラムが完成しましたのでご確認下さい😁
３月はお花見🌸を予定しています！満開のタイミングはいつになるのでしょう～🤔
楽しみです！
3月のプログラムはこちらからご確認下さい
クリニック開院２０周年のお祝いに
メンバーさんから沈丁花の植木をいただきました㊗️
沈丁花の花言葉は、栄光・不死・永遠なのだそうです
２００５年９月に開院した河野医院です
Iさん、お心遣いありがとうございます😌
みんなで屋上庭園に植樹しました
なんとも良い香りが漂ってきます
屋上に上がった際は是非近くまで寄っていって
春の香りを感じてくださいね🌸
パン屋巡りは人気のプログラムです🥐
今回は３店舗に足を運びました🍞
近隣には美味しいパン屋さんが点在します
それぞれのお店で買って、食べくらべするのが楽しいんです🥪
パン好きさん達は何個も買っちゃいます😂
下はおすすめのパン屋さんの写真
どこかわかるかな～？
少しずつ暖かくなってきましたね～
先日天気が良かったので皆で屋上庭園にお花を植えました
春はもうすぐそこまで来ています🏵️
待ち遠しいですね～😁
デイケアにはもう一人、画伯がいらっしゃいます🎨
作風はポップでキュート!
可愛らしいタッチに癒されます😌
それが最近、一部で噂になっていることがあって・・・
写真右下の「せんとくん」のイラスト
どこから見ても目線が合うんだそうです👀
色んな位置からよーく見てみて、感想を教えてくださいね
さげもん作りにチャレンジしました
とっても可愛らしいものが出来上がりました
「これにはどんな意味があるんだろうね～？」なんて話しながら作製しました
調べてみると、「鳩はむせない」ことから、赤ちゃんがお乳をよく飲み、元気に成長するようにという願いが込められているのだそうです🕊️
梅の花は春に先駆けて咲くことから、強く美しく育ってほしいという願い
なかには「こんなものも？」という飾りがあって・・・
瓢箪は無病息災
唐辛子は可愛い娘に悪い虫がつかないように、との意味があるのだそうです
面白いですね～
しばらく飾っておきますのでどうぞご鑑賞ください🤗
個人活動では麻雀をするメンバーさんもいらっしゃいます🀄
『 ホンイツ、トイトイ、中、ドラ３の裸単騎をテンパイしていたら
チョンボをされてしまいました～
チョンボ代が入って嬉しいような・・・
いやいや、倍満流されたじゃん！ そんな感じで楽しんでます。 』
とのことです
楽しいのは何よりです、よかった、よかった😁
２０２４年に公開になったアジアゾウをやっと見に行ってきました
新しく設置された象エリアは広くてびっくり！！
小高い丘をすべって降りる子象がとてもかわいかったです🐘
この日はたくさんの園児が遠足に来ていて、
子ども達が象の近くに寄っていくと象たちも集まってきて👧🏻👦🏻
なんとも平和な風景でした🍀また行きましょうね～
卓球バドミントンは河野医院オリジナルの室内スポーツです🏓
卓球のラケットでバドミントンの球を打ちます！
体を動かすと気分がスッキリして、自然と笑顔が増えますね🏸
参加者同士で声をかけ合いながら、和気あいあいとした雰囲気で過ごせました
運動は気分転換にもなり、リフレッシュ効果も抜群！
「楽しかった！」と思える時間を大切にしながら、
これからも無理なく続けていきたいですね🤗
アンガーマネジメントについて学びました✏️
カチンとくることを言われたら、心の中で６秒数えてクールダウン😌
反射的な行動をとらないためのテクニックです
怒りをぶちまけると周りの人も不快な気持ちになってしまいます
その場から離れたり、深呼吸するのも効果的ですよ
怒りの感情がふつふつと湧き上がるときは
自分の考えを今一度確認しましょう☝🏻
「こうあるべき」「絶対こうだ」「こうするのが常識」など
自分の思い込みや押しつけがないかを振り返ることが大切です
アンガーマネジメントのポスターを皆で作成しました
時々見てもらえると嬉しいです
怒りの感情と上手に付き合っていきましょう🍀🍀🍀
